ATIVIDADES DE

FUTSAL
TEÓRIA E PRATICA

ACESSO VITALÍCIO
 FAÇA UM BOM USO DAS ATIVIDADES COMPLEMENTARES NO FUTSAL!!
ATIVIDADE 1: FINALIZAÇAO: Finalização com superioridade numérica A Avançados B
Defesas C Treinador O treinador faz o passe para A que arranca em velocidade, passa por trás da
bandeirola (distância entre as bandeirolas 15m) devendo, enquadrar-se com a baliza, após um
bom controle da bola, e finalizar com êxito. O desenvolvimento do exercício é o mesmo do
anterior, só que agora saem ao mesmo tempo um atacante e um defesa transformando numa
situação de 2x1, os atacantes procuram finalizar tirando vantagem da situação (2x1). Passando 5
começam a trocar as posições dos atacantes. Progressivamente podem criar-se situações de (3x2)
e (4x3).

OBJETIVO: TOMADA DE DECISAO COM TRANSIÇOES OFENSIVAS

DURAÇAO: 25 MINUTOS

ATIVIDADE 2: ATIVIDADE LUDICA COM FUNDAMENTOS DO FUTSAL:

Pega-pega congela com condução

No primeiro ciclo de ensino do futsal, as atividades devem proporcionar ao aluno o

desenvolvimento das habilidades básicas de todos os esportes coletivos, como correr, saltar,
arremessar, receber, conduzir etc. Nesse momento, é indicado que o professor opte por atividades
mais recreativas, que aproximem a criança do futsal, como o pega-pega congela com condução.
Para realizar o exercício, selecione um aluno para ser o pegador. Os demais devem se espalhar
pela quadra, cada um com uma bola. Os participantes fogem e um aluno vai atrás deles segurando
a bola com as mãos. Quando os fugitivos forem pegos, eles precisam parar com as pernas abertas
e só podem ser salvos quando um colega conduzir a bola que está em sua mão, com os pés, entre
as pernas do companheiro paralisado.
DURAÇAO: 20 MINUTOS

ATIVIDADE 3: Jogo da velha humano

O jogo da velha humano é uma excelente atividade para que as crianças aprendam a manipular e
a conduzir a bola, e ainda se sintam motivadas. A turma deverá ser dividida em duas equipes. O
primeiro aluno de cada coluna, ao som do apito, vai conduzir a bola entre cones até o local que
estiver disposto o jogo da velha, que pode ser feito com 9 arcos.
Ao chegar no jogo da velha, o aluno precisa deixar o colete que representa a cor da sua equipe em
uma casa do jogo da velha. A regra é a mesma da brincadeira original feita no papel. Ao final, a
equipe que completar as linhas do jogo vence.
Caso a turma seja grande, monte mais de um jogo da velha e separe os alunos em pequenos grupos
para que todos possam participar.
Objetivo: aprimorar a manipulação de bola.

Duração: 20 minutos

ATIVIDADE 4. Jogo dos 10 passes

O jogo dos 10 passes é uma ótima maneira de incentivar os alunos a praticarem esportes. Ele evita
que os mais habilidosos dominem o jogo, excluindo as demais crianças, ao não passar a bola.
Além disso, trabalha o passe, a recepção, o deslocamento em quadra e a interação com o
adversário.
A atividade é simples: divida os alunos em duas equipes e coloque uma bola em jogo. O objetivo
da atividade é que a equipe troque 10 passes entre si sem que o adversário intercepte a bola. Cada
vez que isso ocorrer, o time marca um ponto.

ATIVIDADE 5: Ataque e defesa 2 X 2

O objetivo do pequeno jogo é que os alunos treinem o ataque e a defesa. Veja como organizar:
divida a quadra em pequenos quadrados;
coloque um cone em cada ponta dos quadrados;
separe os alunos em quartetos;
faça duas duplas.
A atividade consiste em atacar com a bola até chegar ao cone posicionado ao final da quadra
demarcada. Os pequenos grupos são feitos para que todos os alunos possam participar e treinar
da mesma forma, trabalhando tanto o posicionamento de ataque quanto o de defesa.

Duração: 25 Minutos
ATIVIDADE: 6 ATIVIDADE DE MATEMATICA NO FUTSAL

Esse exercício pode ser utilizado para treinar o controle, a condução e o domínio de bola e
incentivar a participação dos alunos. Monte dois grupos, peça que fiquem sentados e dê um
número a cada aluno.
Faça uma pergunta de matemática, não muito complicada, como 3+5. Os números
correspondentes à resposta (no caso, 8) devem levantar, pegar a bola, conduzi-la por um caminho
de cones e passar para o próximo número correspondente, que se levantará, dominará a bola e
realizará a mesma tarefa. A equipe que receber o passe primeiro marca ponto.
A mesma atividade pode ser feita para treinar a finalização. Em vez de passar a bola ao colega,
peça para que o aluno finalize em gol e volte correndo, depois disso o próximo pode ir. A equipe
que terminar primeiro vence.
Duração: 20 minutos

ATIVIDADE 7: Pega-pega cabeceio

Para treinar o cabeceio de forma divertida, divida a turma entre alguns pegadores e fugitivos.
Para que um aluno pegue o outro, ele deverá cabecear a bola no colega. Opte por bolas leves
para não machucar os alunos.
Duração: 15 minutos

ATIVIDADE 8: Drible 3 X 2
Para estimular o drible, separe a turma em grupos de 5, em que 3 serão defensores e 2 atacantes.
Faça uma pequena goleira ao final do espaço delimitado para a atividade, ou coloque um cone.
O objetivo é que a dupla chegue na goleira ou no cone com a bola. A superioridade numérica da
defesa permite que os alunos utilizem mais o drible para conseguir chegar até o alvo.
Duração: 30 minutos

ATIVIDADE 9: Jogo dos 5 passes

Nessa atividade o treinador vai precisar de coletes para fazer a divisão das equipes e uma bola.
Em seguida, os times são formados com jogadores que terão de trocar passes entre si. Depois que
os parceiros realizarem a troca de 5 passes, sem que os jogadores do time oponente toquem na
bola, terão marcado um ponto.
Objetivo: treinar habilidades específicas de orientação.
Duração: 20 minutos

ATIVIDADE 10: Hand-fut-gol

A atividade de hand-fut-gol exige o uso de uma bola e coletes de duas cores diferentes para formar
os times. Após a formação das duas equipes opostas, os seus jogadores começarão a passar a bola
usando as mãos até que cheguem próximo à trave. Assim que estiverem perto de fazer o gol,
deverão usar a cabeça ou o voleio.
Duração: 15 minutos

ATIVIDADE 11: Balizas

O treinador precisará de 4 cones, coletes coloridos para compor os times opostos e uma bola. Ele
vai acrescentar na quadra de futsal mais 2 balizas além das que são utilizadas normalmente. Não
terá goleiro e as equipes se enfrentarão com o objetivo de proteger a baliza direita e a convencional
e atacar a baliza esquerda e o gol.
As equipes vão necessitar de coletes de cores distintas para a sua divisão, 10 cones e uma bola.
Na quadra, são distribuídas 5 balizas para que os jogadores tentem fazer gol nelas. Os gols
somente serão válidos, se o jogador fizer o passe entre os cones e seu parceiro receber a bola do
outro lado das balizas.
Duração: 20 minutos

ATIVIDADE 12: Jogo dos 2 setores

Times contendo 6 jogadores cada utilizarão os coletes coloridos e uma bola para atuar na quadra,
que será dividida em dois setores. As equipes vão se enfrentar e realizar um jogo de 3 contra 3
para que a bola passe pelo outro setor e seja marcado o ponto. Antes de fazer o passe, o grupo
terá de dar pelo menos 3 passes entre si.
Duração: 25 minutos

ATIVIDADE 13:EXERCICIO SITUACIONAL COM METODOLOGIA DE

VELOCIDADE.
O exercício inicia num confronto4x3 comos atletasforadaquadrae comduasbolasdispostasnalinhalateral.
Quando acabar a ação ofensiva da equipe que ataca, um atleta da equipe contrária atravessa a quadra
em velocidade em direção abola parainiciar contra- ataque. No caminho percorridopara obterábola, este elimina
um jogadoradversário ao falarem voz alta seu nome ou número.
OBJETIVO: Melhorar o atleta sua tomada de Decisão

Duração: 25 minutos

ATIVIDADE 14: Os Jogadores formam grupos de dois e procuram a manutenção o da posse de

bola. O número de bolas é inferior (cerca de metade) ao número de pares.
Duração: 25 minutos

ATIVIDADE 15: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

A EQUIPE COM A BOLA DEVE TROCAR PASSES PODENDO USAR OS APOIOS,

PORÉM OS PASSES DE
APOIO PARA APOIO NÃO CONTAM. A CADA 10 PASSES A EQUIPE SOMA 1 PONTO.
A EQUIPE QUE ESTÁ MARCANDO DEVE ROUBAR A BOLA E COMEÇAR A CONTAR
OS PASSES. AO ENCOSTAR A BOLA NO ADVERSÁRIO, A CONTAGEM ZERA.

OBJETIVO: POSSE DA BOLA COM TRANSIÇAO OFENSIVA

DURAÇAO: 20 MINUTOS

ATIVIDADE 16: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

A EQUIPE COM A BOLA DEVE ORGANIZAR O ATAQUE, GOL=1PT (A CADA
FINALIZAÇÃO CONCLUIDA A BOLA DEVE VOLTAR PARA A EQUIPE QUE ESTAVA
ATACANDO). QUANDO A OUTRA EQUIPE ROUBAR A BOLA, DEVE LIGAR OS
JOGADORES QUE ESTÃO NO OUTRO LADO E SAIR PARA ATACAR. A EQUIPE

QUE PERDEU A BOLA DEVE VOLTAR PARA DEFENDER COM 3 JOGADORES E OS OUTROS 2 FICAM
EM POSIÇÃO DE ATAQUE. CASO HOUVER A FINALIZAÇÃO, O PROFESSOR LANÇA OUTRA
BOLA PARA QUEM ESTAVA ATACANDO NO MOMENTO.
OBJETIVO: ATIVIDADE DE CONTRA ATAQUE
DURAÇAO: 25 MINUTOS
ATIVIDADE 17: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
A EQUIPE COM A BOLA DEVE TROCAR PASSES 8=1PT. A EQUIPE SEM A BOLA DEVE
ROUBAR A BOLA E LIGAR O OUTRO LADO DA QUADRA. ASSIM JOGA 4 AMARELOS
E 2 VERMELHOS VOLTAM MARCANDO.
DURAÇAO: 20 MINUTOS

ATIDADE 18: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

A EQUIPE VERMELHA DEVE TROCAR PASSES DENTRO DO QUADRADO PODENDO

USAR O APOIO NO FUNDO 8=1PT. A EQUIPE AMARELA DEVE ROUBAR A BOLA E
LIGAR OS APOIOS NA LATERAL, ASSM TODOS OS AMARELOS PASSAM A ATACAR
CONTRA OS 2 JOGADORES NO CAMPO DEFENSIVO. A PARTIR DO MOMENTO QUE
OS APOIOS DO AMARELO RECEBEREM A BOLA, SOMENTE PODE ROUBAR A BOLA
OS VERMELHOS QUE ESTÃO NA DEFESA. SE SAIR O GOL, A EQUIPE AMARELA SOM
2PT.
DURAÇAO: 20 MINUTOS

ATIVIDADE 19: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

A EQUIPE COM A BOLA DEVE BUSCAR O GOL NAS TRAVES PEQUENAS DO CAMPO
DE ATAQUE CONTANDO COM O AUXILIO DOS CORINGAS. AO PERDER A BOLA
DEVE DEFENDER OS 3 GOLS DO OUTRO LADO.
DURAÇAO: 25 MINUTOS

ATIVIDADE 20: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

JOGADOR AMARELO DEVE PASSAR PARA O VERMELHO E CORRER POR TRAZ DO
MESMO ATÉ O CONE DO FUNDO. O JOGADOR VERMELHO DEVE RECEBER A BOLA,
PASSAR EM PRFUNDIDADE PARA O AMARELO E POSICIONAR-SE PARA A
FINALIZAÇÃO.
OBJETIVO: FINALIZAÇAO E POSSE DE BOLA

DURAÇAO: 30 MINUTOS

Atividade 21 – Boliche
Dispor os alunos em filas, conforme a quantidade de bolas, de forma que à frente de cada uma
haverão garrafas agrupadas, que deverão ser derrubadas através dos diferentes passes existentes
no futsal.
OBJETIVO: ATIVIDADE COMPOSTA DE CONCENTRAÇAO

DURAÇAO: 15 MINUTOS

Atividade 22 – Passo lê
Este educativo tem por finalidade desenvolver o fundamento “passe” quanto às diferentes formas
de execução.
Formar duas filas, uma de frente para a outra com o número igual de componentes, os quais
deverão executar o passe para o 1° da outra fila e se deslocará para o final da mesma, sendo que
entre as filas haverá um bambolê no meio, onde a bola deverá percorrer antes de chegar a outra
fila, ou seja o passe tem que ser preciso para passar por entre o bambolê.
Corre para a outra fila.
OBJETIVO: PASSE E EXECUÇAO COM FINALIZAÇAO
DURAÇAO: 20 MINUTOS

Atividade 23 – Passes diversos

Trabalhando em dupla, os alunos ficarão distantes um do outro 10 metro.

O aluno 1 dará o passe com a parte medial do pé, o aluno 2 recebe a bola com a sola do pé, o
mesmo dará dois passos para trás e em seguida executa o passe para o aluno 1 e assim
sucessivamente. Sempre alternando o exercício em perna direita e esquerda.
Duração: 20 minutos.

Atividade 24 – Exercício de passe e deslocamento

Grupos de três alunos. Os alunos ocupam os 4 sinalizadores, ficando um livre.
A ação de passe desenrola-se sempre no mesmo sentido e os alunos devem ocupar rapidamente o
sinalizador/espaço vazio. Trabalhar com os dois pés e para os dois lados.

Atividade 25 – Fila de passe

Será feita duas colunas no fundo da quadra, quando o professor apitar, sairá um aluno de cada
coluna em deslocamento frontal dando passes com a parte medial do pé.
Esses passes serão em movimento até o outro lado da quadra de futsal, os mesmos voltarão, cada
um, fazendo o exercício com a perna que ainda não fez o passe.
Terá cones no decorrer do percurso para aumentar o grau de dificuldade.

Atividade 26 – Aumentando a dificuldade

Começaremos a dificultar, para uma melhor aprendizagem dos alunos.

Serão executados os passes longos rasteiros a meia altura.
Os alunos ficarão em dois grupos, sendo que cada grupo ficará em cada extremidade da quadra
de futsal.
Com o apito do professor um aluno do grupo 1 dará o passe longo rasteiro para o aluno do
grupo 2, os alunos vão fazendo o passe e irão para o final da fila, para fazer o exercício com o
outro lado da perna.
Em seguida iremos executar o passe de meia altura, colocaremos cones no meio da quadra com
os obstáculos para a execução dessa atividade.

Atividade 27 – Jogo dos 10 passes

Dividir a turma em duas equipes, dispostas livremente pelo espaço da quadra. Jogo dos 10 passes.
As equipes terão que realizar 10 passes com a mãos em que a outra equipe roube a bola. A cada
10 passes corretos a equipe ganhará 1 ponto.
Objetivo: Posicionamento, orientação espaço-temporal, marcação e desmarcação.
Dica: se a turma for nova ou não tiver habilidade para passe o futsal, intercale passe com a mão
e passe com o pé.

Atividade 28 – Passe de voleio

Dois a dois, de frente para o outro, dispostos próximos às linhas laterais da quadra. Trocar passes
de voleio.
Objetivo: Passe de voleio.
Característica: Atividade individual ou em duplas.
Justificativa: Esta atividade visa estabilizar a técnica deste passe.
Atividade 29 – Passe suspenso

O aluno 1 jogará a bola com as mãos a meia altura para o aluno 2, este devolverá com o passe
com a parte medial do pé alternando em direita e esquerda, com uma sequência de 1 minuto do
exercício para cada aluno. Em seguida faremos o mesmo exercício só que o passe agora é com a
parte frontal do pé.
Os alunos que se destacaram em cada atividade, servirão como um mediador, auxiliando os
colegas com maior dificuldade em realizar as atividades

Atividade 30 - Mata–Mata

Alunos posicionados em uma ou duas colunas virados para o gol do futsal, com uma bola.
O primeiro aluno de cada coluna deve passar a bola para ir numa determinada posição (pode se
fazer uma trave com duas garrafas PET).
Se não conseguir deve torcer para que o próximo colega que vai arremessar erre também, pois se
acertar eliminará o anterior da brincadeira. Os alunos que acertarem, estarão salvos, por mais que
o próximo que passar acerte também, continuam na brincadeira. A brincadeira termina quando
sobrar só um aluno.

Atividade 31 – Tiro ao alvo

Dois grupos com número igual de alunos.

Espalhar 3 traves na quadra em direções e distâncias diferentes.
Marca a linha de início da atividade, que deverá ser feita como passe.
O professor deve determinar (ou não) o tipo de passe a ser utilizado.
Atrás ficarão os alunos em coluna, na direção das traves montadas.
Desenvolvimento: Ao sinal, o primeiro da fila fará o passe para tentar fazer o gol nas traves, seja
na trave mais perto, seja na trave mais longe.
Pontuação: Gol mais longe: 3 pontos; Gol intermediário: 2 pontos; Gol mais perto: 1 ponto;
A atividade termina quando chegar num placar ou no tempo estipulado.

Atividade 32 – Pacman
Todos os alunos com bola, dois alunos serão os fantasmas (Pegadores/Amarelo), dois serão os
vitaminas (Heróis/Brancos) e os outros são as bolinhas (Fugitivos/Azul).
Todos conduzindo a bola sobre as linhas da quadra, quando as bolinhas forem pegos pelos
fantasmas devem sentar segurando a bola no chão da quadra e os demais não podem ultrapassar
eles, só voltam a brincadeira quando os vitaminas tocarem neles.
Atividade 33 – Pique-pega
Em meio campo, cada aluno com uma bola.
Dois alunos são responsáveis por apanhar os colegas, não podendo nenhum destes perder o
controle da bola, quem for apanhado passa a apanhar.

Atividade 34 – Controle e passe

O aluno deve conduzir a bola e ao ouvir o apito parar imediatamente;
Ao ouvir o apito novamente, continuar conduzindo a bola;
Ao ouvir o apito pela terceira vez, passar a bola a um colega;
(Variação: o aluno deverá executar os movimentos com ambos os pés).

Atividade 35 – Controle e passe II

Em duplas, de mãos dadas, um dos alunos deverá conduzir a bola e ao ouvirem o apito parar
imediatamente;
Ao ouvirem o apito novamente, o outro aluno passará a conduzir a bola;
(Variação: os alunos deverão executar os movimentos com ambos os pés).

Atividade 36 – Fila
Iniciaria as atividades dispondo as crianças em quatro fileiras para trabalhar o fundamento:
condução, onde as primeiras crianças de cada fila terão uma bola, e cada uma conduzirá a bola
até um cone e circulá-lo e retornar, entregando a bola para a próxima criança da fila e assim
voltando ao final da fila, até que todos tenham realizado o movimento.
Essa atividade pode ter variações diversas, tendo outros elementos do esporte na variação, como
chute a gol, dribles (usando cones) e etc.

Atividade 37 – Posse de bola

Jogadores formam grupos de dois e procuram a manutenção da posse de bola.
O número de bolas é inferior (cerca de metade) ao número de duplas.

Essa atividade é importante para, além de treinar condução da bola na quadra inteira, dar noção
ofensiva e defensiva para as crianças/adolescentes.
O estímulo pode ser a troca da posse de bola ou chegar de uma trave a outra (dependendo da
quantidade de aluno).
Atividade 38 – Bobinho geral
Vamos organizar os anos espalhados pela quadra, cada aluno com uma bola.
Podemos colocar dois, três "bobinhos" espalhados. Esses alunos são responsáveis por tentar pegar
as bolas dos colegas, não podendo nenhum destes perder o controle da bola. Quem perder o
controle da bola, passa a ser o bobinho.

Atividade 39 – Bobinho ao contrário

Em metade do campo, 2 alunos com bola (pode ser dominando-a com o pé), que tentam apanhar
os colegas sem bola. Se quem estiver com a bola conseguir queimar o colega que está com a
bola, o colega fica com o queimado.
A partir daí podemos fazer a atividade com variações como congelar quem foi atingido pelo passe,
trocar o pegador, colocá-lo como mais um pegador.
Atividade 40 – Condução total
Colocaremos uma fila de frente para a outra, orientamos as crianças a conduzir a bola até o meio
da quadra e passar para o colega da frente, realizando esse movimento 4 (quatro) vezes,
retornando de costas para o início da fila, assim até que todos tenham realizado o movimento.
Atividade 41 – Coringa no círculo
Um aluno dentro do círculo central, 2 sem bola que tentam apanhar os restantes, que estão
conduzindo a bola nos pés. Quem tem bola foge, ao sentirem-se ameaçados por um colega que
está a pegar, podem tocar a bola para o jogador livre dentro do círculo trocando imediatamente
com este, usando o passe no Futsal.
Esse deve ir pra dentro do círculo imediatamente e não pode ser pego.

Atividade 42 – Condução nos cones

Alunos em fileiras podem ser organizados em filas em frente a cones.
O aluno deve conduzir a bola passando entre os cones e passando para o colega da fila da frente,
realizando esse movimento 4 (quatro) vezes retornando de costa para o início da fila, assim até
que todos tenham realizado o movimento.
Atividade 43 – Agrupado
Duas filas de frente para o gol, uma irá conduzir, passando entre os cones e passando para o outro
colega da outra fila onde realizará o chute, assim até que todos tenham realizado, e depois
trocando, o que conduzia passa a chutar, e o que chutava passa a conduzir.
É uma atividade agrupada de condução de bola, passe e chute a gol.

Atividade 44 – Agrupado II
Duas filas na linha de fundo da quadra.
Realizar passes na diagonal, com deslocamento à frente, comum dos dois finalizando à meta.
Objetivo: Passe e domínio.
Característica: Atividade em duplas, material um para cada dois, respeito ao ritmo de cada colega.
Justificativa: Esta atividade pode ser utilizada ainda em turmas de iniciantes, para promover o
deslocamento, ou o princípio deste, visando a precisão do passe e a recepção.

Atividade 45 – Chute a gol

Duas filas na linha de fundo, uma em cada lado da quadra. Conduzir a bola livre até o meio da
quadra e depois conduzi-la ziguezagueando entre os cones, finalizando à meta.
Atividade 46 – Ataque e defesa
A turma dividida em duas equipes.
Uma ataca e a outra defende. Porém o ataque só poderá ocorrer com a bola passando entre os
cones dispostos em diagonal em toda a quadra.
Após 5 minutos de jogo, acontece a inversão quem atacava, defende.
Objetivo: posicionamento, ampliar espaços, fintar.
Característica: Atividade em grupo, socialização do material –uma bola para toda turma.
Justificativa: Este jogo está relacionado com o posicionamento para receber o passe do outro, a
habilidade de jogar além dos espaços delimitados, ver a bola e os cones e os colegas.

Atividade 47 – Roubar a Bola

Dividir a turma em dois grupos, mantendo duplas correspondentes e numeradas de 1 até o número
que for necessário. Cada grupo fica junto a uma linha lateral da quadra.
Nas linhas de fundo são colocadas duas goleiras, sendo uma para cada equipe. O professor coloca
a bola no meio de quadra e chama um número dentro daqueles previstos nos grupos.
Os alunos que têm esse número devem tentar apanhar a bola e fazer o gol na goleira do adversário.
O jogo transcorre até a bola sair ou um dos alunos fazer o gol.

Atividade 48 – Futsal sem Goleiro

Formação: Alunos divididos em duas equipes, posicionadas uma em cada lado da quadra de futsal,
com uma bola.
Desenvolvimento: Os alunos iniciarão uma partida de futsal sem goleiro de forma recreativa,
devendo seguir uma regra imposta ao jogo, de só valer fazer gol de dentro da área, trabalhando
assim situações de gol próximo à meta.
Recursos: Bolas e giz.
Atividade 49 – Toca e chuta
Treinamento de chutes a gol com a bola em movimento, os alunos ficam em uma fila de uma meta
de pra trás da quadra, sendo que o primeiro fique no meio da quadra com a bola e o professor na
outra quadra na linha lateral.
O aluno toca a bola para o professor e corre para chutar a mesma que será tocada pelo professor
na frente.

Atividade 50 – Estafeta do passe

Iremos dispor os alunos em duplas, separadas em duas (2) colunas no final quadra.
As duplas deverão percorrer a quadra (sentido longitudinal) trocando passes entre cones e voltar.
Ao finalizar, deverão entregar a bola à dupla seguinte. Vencerá a coluna de participantes que
primeiro finalizar a atividade.
Atividade 51 – Chute de ataque
Em duas colunas no meio da quadra, as bolas são arremessadas rasteiras do centro em direção aos
tiros de canto de uma metade da quadra.
Os alunos têm que correr pela lateral e chutar a bola no goleiro após esta ultrapassar por entre
dois cones dispostos a 8 metros de distância.
Após chutar de um lado, o aluno passa para o final da fila do outro lado para executar o chute
com o outro pé.

Atividade 52 – Chute de defesa

Formar uma só fileira de alunos no meio da quadra junto a lateral de frente para seu campo
defensivo.
O professor se posiciona no círculo central com várias bolas de futsal, e a 8 metros do centro em
direção ao canto defensivo é colocado dois cones distantes 2 metros um do outro de forma que o
professor jogue a bola rasteira entre os cones em direção ao canto oposto da lateral onde estão os
alunos.
Ao jogar a bola, o aluno deve correr em direção a esse canto e após a bola ultrapassar os cones é
que deve chutar visando a goleira ofensiva, isto é, a goleira da outra metade da quadra.

Variação –trocar de lado.

Atividade 53 – Boliche com os pés

Professor, separe diversos cones pequenos e coloque-os na linha que divide a quadra no meio.
O objetivo deste jogo é que os alunos derrubem os cones chutando a bola de futsal neles.
Divida a turma em 4 times. Irão jogar 2 times por vez. Cada time terá uma área pré determinada
limitando de onde podem chutar a bola.
Um time começará com todas as bolas e terá sua vez de chutar.
As bolas passarão para o outro lado da quadra, consequentemente para o outro time, assim
determinando a vez do outro time de chutar.
Ganha o time que derrubar mais cones. Fica a critério do professor quantas vezes cada time poderá
chutar.
Atividade 54 – Chutebol
Adaptada do beisebol, é jogado em um quadrado com uma base em cada canto, duas equipes se
revezam na posição de chutar e arremessar.
Uma equipe arremessa a bola tentando acertar uma lata e a outra tenta chutar a bola o mais longe
possível.
É importante incentivar a força no chute e pode ter variações, dependendo do desenvolvimento
da turma. Pode-se colocar um alvo, por exemplo, para esse chute.

Atividade 55 – Chute ao alvo

Serão formadas duas colunas, uma ao lado da outra, a uma distância de cinco metros.
Na frente de cada coluna, na distância desejada pelo professor, serão colocados dois cones
formando uma trave (o tamanho desta trave poderá variar, dependendo do grau de dificuldade
desejado pelo professor).
Cada aluno dará um chute com o intuito de a bola passar entre os cones. Os chutes serão alternados
por cada equipe. Será vencedora a equipe que acertar mais vezes.

Atividade 56 – Chute ao alvo II

Duas colunas lado a lado, de frente para o gol.
O professor colocará objetos pendurados no gol.
Cada objeto terá uma pontuação que será obtida a cada acerto.
Será vencedora a equipe que alcançar maior pontuação.

Atividade 57 – Correndo e chutando

Organizar os alunos em equipes que possam utilizar as bolas.
Coloque-os nos fundos da quadra, ao sinal devem correr e pegar as bolas que estarão dispostas na
linha central da quadra.
E voltam dominando a bola e quando chegar na entrada da área, chutarão a gol.

A equipe que fizer mais gol ganha o jogo.

Atividade 58 – Chute ao gol

O professor divide a turma em dois grupos, com número igual de componentes.
O goleiro será o mesmo para as duas equipes.
A bola poderá ser lançada pelo professor ou pelo goleiro.
Os alunos chutarão a bola antes de uma linha estabelecida pelo professor.
A equipe que fizer mais gols será a vencedora.

Pode-se fazer esse exercício para treino de cabeçada.

Atividade 59 – Chute ao mato
Cada equipe poderá manter-se somente em seu campo de jogo.
Cada jogador terá uma bola, que deverá ser chutada em direção ao campo adversário após o início
do jogo.
Depois disso, cada equipe se esforçará para manter seu campo o mais livre possível de bolas,
fazendo devoluções rápidas (chutes de todas as posições).
No final de cada tempo, serão contadas as bolas que se encontram em cada lado. Vencerá a equipe
que tiver o menor número de bolas.

Atividade 60 – Chute certeiro

Um aluno da turma será escolhido para ser o caçador.
Os demais alunos ficarão dispersos na quadra.

Ao sinal do professor, o caçador irá conduzir a bola com os pés, a fim de realizar a caçada com
um chute, tentando acertar um colega.
O aluno que for caçado passa a ser caçador.
Essa atividade pode ter variações diversas, como chute numa região estipulada com bambolê,
garrafas pet.

Atividade 61 – Chute ao golzinho

Este exercício tem por finalidade aperfeiçoar o fundamento chute.
Dispor os alunos em filas de frente para mini-traves (ou de garra pet) de madeira ou garrafas pets,
o 1° de cada fila terá de tentar fazer o gol através do chute rasteiro.

Atividade 62 – Conduz e chuta

Este educativo permite realizar o fundamento chute de forma dinâmica.
Dispostos em filas, o 1° de cada uma deverão deslocar-se com a bola nos pés até um ponto
determinado e realizar o chute ao gol.
Variação: Esse determinado ponto pode ter um colega distribuindo passes diversos, pode ser um
cone para ser driblado. Esse chute pode ser com perna trocada, de bico.
Atividade 63 – Alvos numerados
Objetivo: Acertar o alvo;
Transportar a bola ao objetivo;
Jogo coletivo;
Superar o adversário.
Materiais necessários: 1 bola, 8 cones e coletes para dividir as equipes.
Descrição: Serão formadas duas equipes de cinco jogadores cada, 4 jogadores de linha e um
goleiro.
O jogo será composto por dois gols, com goleiros, mais 4 pequenas balizas distribuídas pela
quadra.
Estes gols e balizas serão numerados de 1 a 6.
No início acontece um jogo normal, utilizando os 2 gols oficiais.
A partir de determinado momento, o professor indica um número e as duas equipes buscam
marcar gol na baliza a que este número se refere.
Atividade 64 – Drible na Escada
Este educativo permite trabalhar o fundamento drible principalmente com a parte interna do pé,
pelo fato de permitir maior controle com a bola.
Dispor os alunos em filas, de modo que à frente de cada um deverá haver vários cabos de vassoura
formando uma espécie de escada, onde o condutor deverá passar por estes sem tocá-lo, o faz e vai
para o final da fila.
Atividade 65 – Foge dupla
Serão formadas duas equipes, por exemplo, uma equipe azul e outra preta, em um espaço
delimitado.
Formaremos todos os alunos com posse de bola sendo da equipe AZUL.
Eles tentarão formar duplas com os alunos da equipe PRETA que terão de driblar os alunos de
AZUL para que isso não aconteça.
O objetivo desta atividade pode ser domínio de bola (se o professor optar pela posse de bola com
os pés) e também movimentação de drible e fugir da marcação.
Atividade 66 – Protegendo a bola
Os alunos divididos em duas equipes, neste jogo serão demarcadas duas áreas onde serão
colocadas várias bolas a uma distância de 10 metros uma da outra.

Os alunos se posicionaram atrás das áreas onde estarão as bolas.

A mecânica do jogo consiste em o aluno proteger, ou seja, não permitir que o adversário retire a
bola da sua área e leve para dele.
Vence o jogo a equipe que conseguir manter mais bolas na sua área.

Atividade 67 – Drible entre as garrafas

Sempre antes de iniciar um novo fundamento os alunos tem a necessidade de ter o contato com a
bola.
Todavia nesta, inicialmente, os alunos irão adequar-se ao movimento para posteriormente
poderem ter maior facilidade com a bola.
Sem bola, o primeiro de cada fila irá deslocar-se andando outro tanto até garrafas agrupadas tendo
de passar por elas em S.
Depois fazer o mesmo só que conduzindo bola tentando não tocar nem derrubar as garrafas.
Atividade 68 – Arco e bola
As turmas estão dispostas em colunas, cada coluna ao lado da outra.
Em frente à linha decorrida de cada coluna, estão quatro cones e um arco.
Na linha de partida, o primeiro corredor de cada coluna está de posse de bola.
Ao sinal dado pelo professor, os primeiros de cada coluna de posse de bola irão contornar os
cones, deixarão a bola dentro do arco e retornaram sem a bola, passando por entre os cones.
Após baterão na mão do próximo companheiro para que ele realize a mesma tarefa, só que desta
vez ao inverso. A turma que realizar primeiro a tarefa será a vencedora.

Atividade 69 – Foge menino

Forma-se um círculo.
Dentro do círculo ficarão três alunos com bola.
Ao sinal dado pelo professor, esses alunos tentarão sair do círculo, realizando um drible.
Os alunos do círculo terão de impedir que os alunos com posse de bola saiam.
É preciso prestar atenção na dinâmica da atividade para que o espaço usado dê para a prática do
drible.

Atividade 70 - Parou!
A turma ficará espalhada pela quadra.
A atividade começará quando um aluno chutará a bola ao alto, enquanto os demais fogem.
Ao agarrar a bola, ele gritará: "PAROU!!". Todos deverão parar e ficar imóveis.
O aluno colocará a bola no solo e driblará os colegas.
Se perder o controle da bola e não conseguir driblar, quem for carimbado, reinicia o Jogo lançando
a bola para o alto novamente.
Em caso de acerto, passa para um colega.
Caso acerte três dribles, reinicia o jogo.

Atividade 71 – Deslocamento lateral

O deslocamento lateral é muito importante para os goleiros.
E pode ser trabalhado de várias formas, aumentando-se a dificuldade com a introdução de objetos
na atividade como cones, cordas para saltos e etc.
Nesta atividade, o goleiro fica de frente de uma das balizas e faz uma deslocação lateral tocando
a mão na outra baliza.
Neste momento o treinador atira uma bola do lado oposto para que o goleiro, após o toque, salte
para defender a bola.
Atividade 72 – Vários exercícios para goleiros
Goleiro debaixo das traves e o treinador com uma bola de frente para ele, numa distância
aproximadamente de 5 (cinco) metros.
O goleiro executa a pegada nas bolas jogadas pelo treinador das seguintes formas: Na altura da
cabeça; Acima da cabeça;
Na altura da barriga;
Na altura das pernas; Rasteira;
Picada;
Nos lados (entrar na frente da bola);
O goleiro também se desloca lateralmente, alternando os lados.

Atividade 73 – Saindo de gol

Quatro chutadores, cada um com uma bola, ficam ao redor da área de meta.
Goleiro defende o gol. Goleiro fecha o ângulo e pratica a defesa das seguintes maneiras: O goleiro
parte do centro do gol e avança na direção de cada chutador para defender o chute de cada um
deles. Os chutes agora serão desferidos fora de ordem.
O chutador dá um sinal de alerta para o goleiro.

Atividade 74 – Aprendendo a lançar

Dois goleiros, um em cada gol, com uma bola.
Executar lançamento das seguintes maneiras:
Por cima, fazendo com que a bola toque no solo por volta de um metro antes da linha central da
quadra.
Fazer o lançamento, fazendo que passe entre 2 (dois) cones.

Atividade 75 – Todos são goleiros

Objetivo – Sistema 0.5; marcação de goleiro linha; contra ataque; marcação de retorno; tomada
de decisão do goleiro; concentração; antecipação; cobertura; flutuação; atenção; velocidade no
setor defensivo; concentração; armação de jogadas com goleiro linha e tomada de decisão.
Descrição – Jogo de futsal, mas qualquer jogador pode ser goleiro, isto é, podem segurar a bola
com a mão dentro da sua área de meta. Mas também todos têm 4 segundos para jogar na quadra
de defesa.
Variação: quando um dos jogadores receber a bola na quadra de defesa, só pode passar a bola
para seu companheiro, na quadra de ataque.
Atividade 76: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE
A EQUIPE COM A BOLA DEVE FAZER COM QUE A BOLA PASSE POR TODOS DA
EQUIPE E TAMBEM OS APOIOS PARA SOMAR 1 PT. APENAS PODE SAIR DE CADA
SETOR OS CORINGAS E APOIOS.
Duração: 30 Minutos

Atividade 77: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

A EQUIPE COM A BOLA DEVE TROCAR PASSES 10=1PT OU BUSCAR O PASSE
INFILTRADO PARA O OUTRO LADO DA QUADRA =1PT (QUANDO ACONTECER O
PASSE INFILTRADO NO APOIO DO OUTRO LADO DA QUADRA, A EQUIPE QUE
ESTAVA ATACANDO CONTINUA ATACANDO, TROCANDO APENAS O LADO DA
QUADRA). QUANDO A BOLA CHEGAR NO OUTRO LADO, 2 JOGADORES DO CENTRO
PASSAM A MARCAR E OS 2 JOGADORES QUE ESTAVAM MARCANDO FICAM NO
CENTRO. CASO A EQUIPE QUE ESTIVER MARCANDO ROUBAR A BOLA, DEVE
LIGAR O OUTRO LADO =1PT. ASSIM 2 JOGADORES QUE PERDERAM A BOLA DEVEM
MARCAR E OS OUTROS 3 DEVEM FICAR NO CENTRO.
Duração: 25 Minutos

Atividade 78: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

TODOS DEVEM ESTAR POSICIONADOS NO FINAL DA QUADRA, A PARTIR DO APITO

UM INTEGRANTE DA EQUIPE VERMELHA SAI COM A BOLA E DEVE FINALIZAR AO
GOL ADVERSARIO. APÓS A FINALIZAÇÃO VAI SAIR COM A BOLA DOIS
INTEGRANTES DA EQUIPE AMARELA PARA FINALIZAR NO OUTRO GOL, NESTE
MOMENTO O INTEGRANTE DA EQUIPE VERMELHA DEVE VOLTAR MARCANDO.
AO FINALIZAR A JOGADA DEVE SAIR MAIS DOIS INTEGRANTES DO VERMELHO E
OS DOIS AMARELOS VOLTAM MARCANDO. ESTE TRABALHO SE DA POR
SEQUENCIA ATE QUE TENHAMOS 4X3. (PARA ESTA ATIVIDADE VOCÊ PODE
UTILIZAR UMA VARIAÇÃO DE RELAÇÃO NUMÉRICA, SENDO AO INVÉS DE SAIR 2
JOGADORES, SAIR APENAS 1 JOGADOR, ESTABELECENDO RELAÇÃO NUMÉRICA
DE IGUALDADE EM ALGUMAS SITUAÇÕES).
Duração: 25 Minutos

Atividade 79: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

A EQUIPE VERMELHA DEVE SAIR EM 2 AO ATAQUE (UM DE CADA FILEIRA), APÓS
FINALIZAR, UM ATLETA DA EQUIPE AMARELA NO FUNDO DEVE LANÇAR O
AMARELO NO MEIO E CONTRA ATACAR EM 2, ASSIM O VERMELHO DEVE
MARCAR, FICANDO 2X2, APÓS FINALIZAR A JOGADA, RECOMEÇA COM MAIS 2
VERMELHOS FICANDO 4X2... O TREINO DA SEQUENCIA ATE FICAR 4X4, DEPOIS
DISSO VOLTA AO INICIO E COMEÇA COM A BOLA A EQUIPE QUE ESTAVA EM
DESVANTAGEM NA RODADA ANTERIOR.
Duração: 25 Minutos

Atividade 80: DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

A EQUIPE AMARELA DEVE BUSCAR O GOL 1PT, A PARTIR DO MOMENTO QUE A
EQUIPE PRETA TOMAR A BOLA, DEVE LIGAR O GOLEIRO DO OUTRO, PASSAR
PARA A QUADRA DO OUTRO LADO E ORGANIZAR O ATAQUE EM DIREÇAO AO GOL
QUE ESTAVA DEFENDENDO. SE A EQUIPE AMARELA CONSEGUIR RECUPERAR A
BOLA JA NO CAMPO DE ATAQUE SOMA 1PT. AO FINAL DE CADA SERIE, MUDA O
LADO DE ATAQUE.
Duração: 25 Minutos

ATIVIDADE 81: DESCRIÇAO DA ATIVIDADE

Sistema 3x1. Bater de 2ª
Pivô a deslocar-se para uma das alas. Bola do ala mais próximo que lhe faz o passe. Pode bater
de 1º e aí o ala contrário tinha afundado pela sua ala. Mas neste caso, sai em diagonal até ao
segundo poste e é o ala contrário que vem bater, assim é de 2ª. Finalização ao 2ºposte o fixo
quando fez o passe inicial para ala forte fez um apoio de centro caso não dê para a bola entrar na
ala, mas fica lá para fazer o balanço defensivo.
Movimento inicial dá para várias variantes.
DURAÇAO: 25 MINUTOS

ATIVIDADE 82: DESCRIÇAO DA ATIVIDADE

A EQUIPE VERMELHA DEVE BUSCAR O GOL (1 GOL = 1PT), AO ROUBAR A BOLA A
EQUIPE AMARELA DEVE LIGAR OS JOGADORES QUE ESTAO NO OUTRO LADO DA
QUADRA E IR INTEIRA AO ATAQUE (1 GOL = 3 PTS), A EQUIPE VERMELHA DEVE
IMEDIATAMENTE IMPEDIR O GOL TIRANDO A BOLA PARA FORA DA QUADRA. AO
TIRAR A BOLA PARA FORA DA QUADRA. A BOLA RECOMEÇA NA EQUIPE
VERMELHA ATÉ QUE O TREINADOR TROQUE A EQUIPE QUE ATACA.
DURAÇAO: 25 MINUTOS

Atividade 83 – Cabeçobol
Os alunos serão divididos em trios.
Na frente da área, protegendo o goleiro, ficará o marcador.
Ao sinal, o trio troca passes com as mãos em direção ao gol de maneira que o marcador não os
intercepte. Para concluir a gol só vale de cabeça.
Atividade 84 – Futsal em dupla
Esta atividade se dará através de um jogo de futsal habitual com as mesmas regras do jogo, sendo
que nesta os membros de cada equipe estarão em duplas de mãos dadas, só podendo jogar quando
junto com o colega.
Ficará a critério do professor incluir goleiro ou não.

Atividade 85 – Passe e movimentação

Formação: Os jogadores formam quatro colunas dando o formato de um quadrado. Realizar os
seguintes exercícios:
Efetuar passe rasteiro e deslocar-se para o final da coluna a qual fez passe (de primeira).
Idem, porém, aumentar o espaço entre colunas, ocupando 2/3 do campo. Recepcionar e passar
(dois toques).

Atividade 86 – Passe em três colunas

Formação: Jogadores três colunas em forma de triângulo. Realizar os seguintes exercícios:
Efetuar passe rasteiro e deslocar-se para o final da coluna a qual fez passe.
Efetuar passe rasteiro para uma das colunas e deslocar-se para o final da coluna contrária, sendo
que os jogadores devem girar para um lado e para o outro.

Atividade 87 – Combinado drible e passe

Quatro colunas de jogadores junto das duas balizas, 3 cones colocados junto a salas e outro na
zona dos 10 metros.
Realizar o seguinte exercício: Ao apito, sai os dois primeiros jogadores de cada coluna que
conduzem a bola contornando o 1º cone e depois fazem toque na bola por entre os outros 2 cones
indo apanhar a frente, continuam a conduzir a bola até contornar o cone dos 10 metros, entregando
a bola ao colega da coluna, este inicia o circuito em sentido contrário.
É útil formar duas equipes e criar espírito de competição.

Atividade 88 – Combinado condução e chute

Formação: Duas colunas formadas junto aos postes de uma baliza e 4 cones distribuídos no
campo.

Realizar o seguinte exercício: Ao apito, saem os dois primeiros jogadores de cada coluna
conduzindo a bola para contornar o cone e de seguida fazer passe para a ala contrária e o colega
chutar para o gol.
Devem estar dois goleiros no gol (um em um dos postes e outro pronto a entrar) com eles vão
substituindo a cada chute.
Atividade 89 – Movimentação a dois toques em quadra reduzida
Jogadores: 3x3 Espaço: 28x20
Descrição: Situações de 3x3 + 1 Goleiro por equipe, na que a premissa principal é jogar sempre
a dois toques.
Variantes:
a.- Não se pode jogar em elevação.

b.- Jogador entre bola e ala contrária sempre curta.

Atividade 90 – Mobilidade em quadra completa

Jogadores: 5x5 Espaço: 40x20
Descrição: Situações de 5x5 nas que já utilizamos toda a quadra, com o qual o exercício introduz,
ao igual que no jogo, as dimensões e jogadores que se utilizam no mesmo.
Variantes:
a.- Só gol dentro da área com a perna já utilizamos toda a quadra não dominante b.- Limitar o
número de toques
c.- Não devolver ao passador.
d.- Não se pode jogar em elevação

Atividade 91 – Movimentação com dois jogadores

Jogadores: 7x7
Espaço: 40x20
Descrição: Ao ter um maior número de jogadores, e, portanto, maior facilidade de passe, aqui a
premissa principal será jogar sempre a 1 toque.
Variantes:
a - 2 toques se a bola vem de um contrário ou do goleiro.
b - Não valem passes em elevação.

Atividade 92 – Chute de ataque

Em duas colunas no meio da quadra, as bolas são arremessadas bolas rasteiras do centro em
direção aos tiros de canto de uma metade da quadra.
Os alunos têm que correr pela lateral e chutar a bola no goleiro após esta ultrapassar por entre
dois cones dispostos a 8 metros de distância.
Após chutar de um lado, o aluno passa para o final da fila do outro lado para executar o chute
com o outro pé.
Atividade 93 – Futenis
Serão formadas duas equipes.
A quadra terá suas dimensões reduzidas.
No lugar dos gols serão adaptados dois cones.
A bolinha será de tênis, pois exige um maior controle de bola. No restante, as regras podem ser
as mesmas do futsal.

Atividade 94 – Chute de defesa

Formar uma só fileira de alunos no meio da quadra junto a lateral de frente para seu campo
defensivo.
O professor se posiciona no círculo central com várias bolas de futsal, e a 8 metros do centro em
direção ao canto defensivo é colocado dois cones distantes 2 metros um do outro de forma que o
professor jogue a bola rasteira entre os cones em direção ao canto oposto da lateral onde estão os
alunos.
Ao jogar a bola, o aluno deve correr em direção a esse canto e após a bola ultrapassar os cones é
que deve chutar visando a goleira ofensiva, isto é, a goleira da outra metade da quadra.
Variação – trocar de lado.

Atividade 95 – Ataque x Defesa

Serão formadas duas equipes.

O jogo se desenvolverá na meia quadra.

Uma equipe só ataca e a outra só defende.
Quando os que estão marcando roubarem a bola dos atacantes, deverão jogá-la para fora.
O professor marca um tempo e inverte as funções das equipes.
Objetivos: desenvolve noções táticas; estimula a melhora de possíveis problemas na marcação ou
no ataque.

Atividade 96 - Recreação-Defesa
Objetivo: sociabilização e agilidade para fugir de marcação.
Duração: x
Material: coletes de pano, espaço físico: quadra Faixa Etária: todas Aproveitamento: Em Jogos
coletivos que envolvam defesa.
Parte Prática: Os participantes são divididos em dois grupos iguais, um grupo pega os coletes o
outro grupo fica sem coletes de pano.
Todos se dispersam na quadra, os participantes dos coletes os colocam pendurados como se
fossem rabos, e os que estão sem os coletes tentam pegar os coletes, os participantes que tiverem
seus coletes pegos passam a tentar pegar os coletes de quem ainda não os perdeu.
Acaba quando todos estiverem sem coletes pendurados e ganha quem terminar com mais coletes.

Atividade 97 – Chute de penalti

Formar uma fila à frente de cada marca do pênalti, sendo que o 1° de cada uma deverá executar
o chute e ir para o final da fila, conforme o desenvolver do jogo variar as formas de execução,
aumentar a distância ou ainda colocar um goleiro.

Atividade 98 – Corrida Maluca

Objetivo: integração dos alunos Duração: 15 minutos
Material: quadra, 2 bolas de meia, 2 cones Faixa Etária: 4 a 6 anos
Aproveitamento: Educação Física Escolar Parte
Prática: Os alunos em dois grupos. O 1° de cada grupo deverá estar com uma bola de meia
equilibrada na cabeça e terá que fazer um percurso até um cone, apostando corrida e sem deixar
a bola cair. Se cair, o aluno deverá parar e recolocá-la, voltando para o final da fila, vence o
último da fila.

Atividade 99 – Gol humano

Serão formadas duas equipes com número igual de componentes.
Cada equipe se posicionará de um lado da quadra. Será feito um sorteio para ver qual a equipe
que iniciará o jogo.
Ao sinal dado pelo professor, a equipe sorteada irá tentar entrar no gol do adversário, o qual
tentará pegar todos os componentes do time oposto que entrarem em seu campo de jogo.
Cada aluno que conseguir entrar no gol adversário será considerado um gol.
Depois de terminado o tempo estabelecido pelo professor, a outra equipe realizará o mesmo.
É importante salientar que a equipe que estiver marcando não pode entrar na sua própria área e
meta. Será vencedora a equipe que marcar mais gols com a bola humana.

Atividade 100 – Circuito técnico

Os circuitos técnicos podem ser usados em turmas com o maior desenvolvimento de fundamentos.
Local: Campo de futsal.
1ª estação - condução de bola entre os pinos sempre com o pé do lado de fora;
2ª estação – Condução de bola com a sola do pé;
3ª estação – passe dirigido tendo por objetivo a bola passar entre os pinos;
4ª estação – remate à baliza, um com o pé direito outro com o pé esquerdo.

BONUS
Aspectos técnicos, táticos e regulamentares
do futsal sob a ótica de treinadores com métodos situacionais.

Os sistemas de jogo se configuram através da disposição dos atletas em quadra de modo que suas
ações e manobras neutralizem o ataque adversário e iluda a defesa adversária (APOLO, 2004).
Os sistemas mais recorrentemente citados na literatura são o 2X2 (com ou sem variação), o
2X1X1, 3X1, 1X3, 4X0, 0X4 e os sistemas em rodízio. O sistema de jogo representa a base de
formação da equipe e funciona de modo interdependente com os esquemas e padrões de jogo.
Segundo Mute (2003), o padrão de jogo se configura em diversas formas de movimentação dos
atletas, situação em que ocorre a troca de posições de modo planejado e organizado, no intuito de
confundir a marcação adversária e provocar erros em seu sistema defensivo, visando a infiltração
na defesa contrária em busca de melhores condições para a finalização em gol. Existem vários
padrões de jogo em função dos sistemas empregados pelas equipes. Os padrões envolvem
movimentos de circulação laterais ou diagonais, contando ou não com a participação do goleiro
(MUTTI, 2003). Quando se conta com o goleiro linha, este se posiciona como base, sendo o
último jogador da defesa. São exemplos de padrões de jogo: (a) o padrão roda; (b) o padrão em
oito; (c) o padrão oito por trás; (d) o padrão pelo meio; (e) Padrão invertido; (f) padrão cruzado;
(g) padrão em “X”; (h) padrão em elástico; (i) padrão com goleiro linha (Para aprofundamento
vide MUTTI, 2003). Os esquemas se concretizam em manobras estratégicas definidas a partir dos
sistemas e padrões de jogo adotados por uma equipe (APOLO, 2003). Funcionam como
combinações inerentes à formação adotada pela equipe e se desenvolve mediante a sincronização
de movimentos e passes preconcebidos, visando criar oportunidades de jogo sem abrir mão do
equilíbrio defensivo.