0% acharam este documento útil (0 voto)
11 visualizações9 páginas

Sintomas e Tratamentos da SVC

A síndrome de visão do computador (SVC) afeta de 75 a 90% dos usuários de computador, apresentando sintomas como fadiga ocular e dor no pescoço. Fatores de risco incluem uso prolongado do computador e ergonomia inadequada. Intervenções recomendadas incluem ajustes ergonômicos e a regra 20/20/20 para aliviar os sintomas.

Enviado por

tonyreis4
Direitos autorais
© All Rights Reserved
Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
Formatos disponíveis
Baixe no formato PDF, TXT ou leia on-line no Scribd
0% acharam este documento útil (0 voto)
11 visualizações9 páginas

Sintomas e Tratamentos da SVC

A síndrome de visão do computador (SVC) afeta de 75 a 90% dos usuários de computador, apresentando sintomas como fadiga ocular e dor no pescoço. Fatores de risco incluem uso prolongado do computador e ergonomia inadequada. Intervenções recomendadas incluem ajustes ergonômicos e a regra 20/20/20 para aliviar os sintomas.

Enviado por

tonyreis4
Direitos autorais
© All Rights Reserved
Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
Formatos disponíveis
Baixe no formato PDF, TXT ou leia on-line no Scribd

Questão 2/10 - Ergonomia Visual

Ler em voz alta


Leia o texto a seguir:
A síndrome de visão do computador (SVC) descreve um grupo de problemas relacionados aos olhos
e a visão associados com o uso prolongado do computador. Afeta de 75 a 90% dos usuários de
computador. Os sintomas mais comuns são fadiga ocular, visão borrada, ressecamento ocular,
hiperemia ocular, cefaleia e dor no pescoço e ombros. A maioria dos sintomas são recorrentes e
progressivos.?Os fatores de risco para a síndrome são períodos extensos de uso de computador
(maiores que quatro horas por dia), reflexos e glare na tela do computador, baixa umidade (<40%) e
ergonomia incorreta no uso do computador.?

Os sintomas oculares geralmente estão associados a diminuição do piscar, erros refrativos não
corrigidos e anomalias de acomodação. Thorud et al. estudaram a associação entre sintomas
extraoculares (como dor ao redor dos olhos) com o uso de computador usando eletromiografia e
encontraram uma fraqueza nos músculos orbiculares que pode estar associada. Além disso, a luz
azul emitida pela tela poderia causar fadiga ocular apesar de ainda não haver evidência suficiente
para suportar essa teoria. Em relação ao manejo da síndrome, algumas intervenções são
investigadas. Uma conduta comum é recomendar os ajustes ergonômicos e ensinar a regra 20/20/20
que envolve olhar para um objeto a 20 pés por 20 segundos a cada 20 minutos de uso de telas.
Outras intervenções consideradas são as intervenções ópticas (progressivos, lentes com controle de
luz azul), antioxidantes orais e suplementos, ômega 3, lubrificantes artificiais.

Fonte: PEBMED. Síndrome da visão do computador: quais os tratamentos com evidência científica??
Postado em 06/06/2022. Disponível em:
[Link]
cientifica/?utm_source=artigoportal&utm_medium=copytext. Acesso em 15/08/2022.

Baseado no texto anterior, avalie as afirmações a seguir e assinale as que indicam o objeto de
estudos da Ergonomia:

I. A divisão da jornada de trabalho, inserindo intervalos regulares de descanso;

II. A adaptação do meio ambiente físico, como a iluminação natural e artificial e a umidade do ar;

III. As posturas do ser humano durante o exercício do seu trabalho;

IV. Pesquisa de intervenções para melhoria da saúde visual do usuário, como uso de medicações e
vitaminas.

É correto o que consta em:

A I, III e IV

B I, II, III e IV
C II e III

D I, II e III
Você assinalou essa alternativa (D)

E II e III

Questão 3/10 - Ergonomia Visual


Ler em voz alta
Leia o texto a seguir:
“O corpo se apresenta como o lugar onde as trocas entre pessoas, entre as pessoas e o meio
ambiente e entre as pessoas e os objetos ganham vida, ganham movimento e características
próprias, únicas e ao mesmo tempo coletivas, como parte da cultura do meio que habitamos.
Essas características desenham as formas de existência humana e das camadas da vida, as quais
se estruturam no corpo. Na cultura, se fundamentam e se propagam as informações, os gestos e as
práticas corporais, atravessando as gerações, o corpo é o meio onde essas informações se
manifestam em gestos.”

Fonte: Victor, Geórgia Ribeiro. Design para a saúde Tese (Doutorado em Artes e Design) – Pontifícia
Universidade Católica do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, 2008. Disponível em:
[Link] Aceso em 14/08/202.

Agora, avalie as afirmativas a seguir:

I) A Ergonomia é uma área de pesquisa e prática multidisciplinar e, portanto, envolve estudos em


diversas áreas do conhecimento humano;

II) O objeto de interesse da ergonomia é a relação do homem com o ambiente que o cerca. Portanto,
se faz necessário o conhecimento de algumas funções do organismo humano relacionadas com a
interação humana;

III) É função do profissional que trabalha com Ergonomia emitir diagnóstico e laudos sobre a saúde
física do usuário que adquire uma doença ou problema devido à interação com o sistema;

VI) Para promover projetos adequados aos usuários a que se destinam, considerando suas
necessidades;

V) A Ergonomia é o ramo das ciências biológicas que estuda os caracteres mensuráveis da


morfologia humana.

Assinale a opção que indica as afirmações corretas:

A II e III
B I, III e V

C II e III

D I, II e IV
Você assinalou essa alternativa (D)

E I, II, III, IV e V

Questão 4/10 - Ergonomia Visual


Ler em voz alta
Leia o texto a seguir:
Os movimentos mecânicos bruscos no ambiente produzem flutuações da pressão atmosférica que
se propagam em forma de ondas que, ao atingir o ouvido, produzem a sensação sonora. Um som é
caracterizado por três variáveis: frequência, intensidade e duração.

Relacione as variáveis do som e suas respectivas definições. Depois, selecione a alternativa correta:
I. Frequência
II. Intensidade
III. Duração

( ) Depende da energia das oscilações e é definida em termos de potência por unidade de área. A
métrica algorítmica convencionada é a decibel (dB). O ouvido humano é capaz de perceber sons de
20 a 120 dB. Normalmente, os sons percebidos no dia a dia estão na faixa de 50 a 80 dB. Aqueles
sons acima de 120 dB causam desconforto e podem tornar-se sensações dolorosas quando chegam
acima de 140 dB.

( ) Número de flutuação ou vibrações que acontecem por segundo e é expressa em hertz (Hz),
também conhecida como altura do som. O ouvido humano é capaz de perceber sons de 20 a 2.000
Hz.

( ) É medida em segundos. Aqueles sons com menos de 0,1 segundos, considerados de curta
duração, dificultam a percepção.

Agora selecione a alternativa que representa suas relações:

A I, III e II

B III, I e II

C II, I e III
Você assinalou essa alternativa (C)
D I, II e III

E III, II e I

Questão 5/10 - Ergonomia Visual


Ler em voz alta
Leia o trecho a seguir:
O Sistema Auditivo Central é responsável pelo processamento auditivo, que envolve desde a
captação e recepção do som, até a sua análise e interpretação. A primeira parte ocorre no aparelho
auditivo, ou seja, os sons que são captados pelo ouvido externo, amplificados pelo médio e enviados
até ele pelo interno. A segunda parte envolve o nervo auditivo, que faz parte do Sistema Nervoso
Central, e é o responsável pelo envio da informação para o cérebro. Ali a informação sonora é
processada e interpretada.

Com base nas informações, analise as assertivas a seguir e selecione aquela que apresenta
corretamente a sequência de componentes envolvidos no Processamento Auditivo Central:

A Ouvido externo, ouvido médio, ouvido interno, nervo auditivo e cérebro.


Você assinalou essa alternativa (A)

B Ouvido interno, ouvido médio, ouvido externo, nervo auditivo e cérebro.

C Cérebro, nervo auditivo, ouvido externo, ouvido médio e ouvido interno.

D Ouvido médio, ouvido externo, nervo auditivo, cérebro e ouvido interno

E Nervo auditivo, ouvido externo, ouvido médio, ouvido interno e cérebro.

Questão 6/10 - Ergonomia Visual


Ler em voz alta
A ergonomia é uma ciência bastante ampla e complexa, tem caráter multidisciplinar e interdisciplinar.
Algumas especialidades são relacionadas com seu estudo, como por exemplo a psicologia,
antropologia, engenharia, medicina etc. Por ter caráter amplo, ela se divide em diferentes tipos de
ergonomia.
A respeito da ergonomia e de suas divisões de estudo, leia as definições a seguir:

I. Interessa-se pela otimização dos sistemas sociotécnicos, incluindo suas estruturas organizacionais,
políticas e de processos. Os tópicos relevantes incluem comunicações, gerenciamento de recursos
de tripulações (domínio aeronáutico), projeto de trabalho, organização temporal do trabalho, trabalho
em grupo, projeto participativo, novos paradigmas do trabalho, trabalho cooperativo, cultura
organizacional, organizações em rede, teletrabalho e gestão da qualidade.
II. Relaciona-se com as características da anatomia humana, antropometria, fisiologia e biomecânica
em sua relação à atividade física. Os tópicos relevantes incluem o estudo da postura no trabalho,
manuseio de materiais, movimentos repetitivos, distúrbios músculo-esqueletais relacionados ao
trabalho, projeto de posto de trabalho, segurança e saúde.

III. Refere-se aos processos mentais, tais como percepção, memória, raciocínio e resposta motora
conforme afetem as interações entre seres humanos e outros elementos de um sistema. Os tópicos
relevantes incluem o estudo da carga mental de trabalho, tomada de decisão, desempenho
especializado, interação homem-computador, estresse e treinamento, conforme esses se relacionem
a projetos envolvendo seres humanos e sistemas.

IV. Contribui para o planejamento, projeto e a avaliação de tarefas, postos de trabalho, produtos,
ambientes e sistemas de modo a torná-los compatíveis com as necessidades, habilidades e
limitações das pessoas.

Agora, assinale a opção que apresenta a nomeação das definições acima, respectivamente:

A Ergonomia cognitiva, Ergonomia física, ergonomia organizacional, Ergonomia;

B Ergonomia, Ergonomia física, Ergonomia Cognitiva, Ergonomia Organizacional;

C Ergonomia Organizacional, Ergonomia Cognitiva, Ergonomia Física, Ergonomia;

D Ergonomia Física, Ergonomia Cognitiva, Ergonomia, Ergonomia Organizacional;

E Ergonomia Organizacional, Ergonomia Física, Ergonomia Cognitiva, Ergonomia.


Você assinalou essa alternativa (E)

Questão 7/10 - Ergonomia Visual


Ler em voz alta
A percepção ambiental é um conceito que acontece de maneira diferente para cada pessoa, pois
depende das variáveis fisiológicas, sensoriais e culturais de cada um, seus valores e conceitos e,
assim, duas pessoas não são capazes de dispor da mesma percepção ambiental. (AUDINO, 2017).
Selecione a alternativa que melhor apresenta as funções fisiológicas e sensoriais humanas que são
mais estudadas dentro do contexto do design gráfico:

A Visão, audição, função neuromuscular, senso cinestésico e metabolismo.


Você assinalou essa alternativa (A)

B Visão, tato, audição, resposta neural e atração física;

C Visão, sinapses cerebrais, equilíbrio e consciência corporal;


D Visão, sensação, percepção e reação;

E Visão, olfato, paladar, tato e audição

Questão 8/10 - Ergonomia Visual


Ler em voz alta
Leia o texto a seguir:

As cores que percebemos podem ser caracterizadas por três variáveis básicas: matiz, claridade e
saturação.
- Matiz, tom ou gama é a característica que vulgarmente chamamos de cor (azul, verde, amarela,
vermelha). Ela é caracterizada pelo comprimento de onda dominante na luz refletida, dentro do
espectro visível.
As cores que percebemos geralmente resultam de uma grande mistura de comprimentos de onda,
com predominância de uma delas. As cores consideradas puras ou monocromáticas (apenas um
comprimento de onda) raramente ocorrem. Elas só podem ser produzidas em condições controladas,
em laboratórios.
- A claridade depende da capacidade de uma superfície em refletir a luz branca. É a característica da
cor que classificamos como clara ou escura. Acrescentando-se pigmentos brancos a uma cor,
aumentamos a sua claridade. O processo inverso ocorre com a adição de pigmentos pretos. No caso
de luzes, geralmente fala-se em luminânica (muitas vezes, refere-se ao contraste de luminância entre
duas superfícies). Quanto mais intensa for a luz incidente, maior será a luminância da superfície,
como a praia durante o dia. Diminuindo-se a intensidade da luz incidente, a paisagem fica escurecida,
pela redução da luminância. Isso acontece com a cor da praia à noite, quando há pouca luz branca
para refletir.
- Saturação é a característica da cor que descrevemos como “pureza”. Uma cor saturada ou pura é
monocromática, ou seja, é composta de um único comprimento de onda (pelo menos teoricamente).
A mistura de outros comprimentos de onda produz cores insaturadas, pela redução da pureza. Por
exemplo, a luz vermelha pura, quando adicionada de branca ou cinza, produz a coloração rósea,
insaturada. As cores insaturadas, comparadas com aquelas puras, têm uma aparência “desbotada”
ou “lavada”. Essas três variáveis podem ser especificadas numericamente, como acontece nos
sistemas de cores Munsell, Pantone e outros.
Fonte: IIDA, I. GUIMARÃES, L.B.M. Ergonomia: projeto e produção. 3ª ed. Editora Blücher: São
Paulo, 2016. Adaptado.

Agora observe a imagem a seguir:

Imagem 4: Esquema baseado na teoria de Munsell, que define as cores por escalas de matiz, claridade e sa
A escala Munsell apresenta as três variáveis que formam as cores, especificadas no texto: Matiz,
Claridade e Saturação.
Tomando essas informações, avalie as afirmativas a seguir e depois escolha a alternativa que
melhor demostra a sua avaliação:

I. A Matiz é representado pelo cilindro dividido em setores.

II. Os segmentos centrais verticais representam a Claridade.

III. A variação tonal é medida pela distância dos segmentos do centro até as pontas externas de um
mesmo setor cromático.

IV. A cor menos insaturada é aquela que está mais próximo da área escura (área inferior do
cilindro).

V. A Saturação é representada pela variação crômica dentro de um mesmo setor em relação à


distância do centro, quanto mais próximo do tronco, a cor é menos saturada, quanto mais se
aproximam da borda, mais saturadas ficam.

Agora, selecione a opção correta:


Você não pontuou essa questão

A Estão corretas todas as afirmativas.


Você assinalou essa alternativa (A)

B Estão corretas as afirmativas III e IV


C Estão corretas as afirmativas I, III e V

D Estão corretas as afirmativas I, II e IV

E Estão corretas as afirmativas I, II e V

Questão 9/10 - Ergonomia Visual


Ler em voz alta
Leia o texto a seguir:
O olho humano possui um recurso de adaptação à claridade e à escuridão. Quando se passa de um
ambiente escuro para claro, há um ofuscamento temporário, que dura um a dois minutos, até que os
cones comecem a funcionar normalmente. Quando a claridade é muito grande, ocorre o
ofuscamento, indicando que o olho não consegue mais adaptar-se. A adaptação à penumbra, no
sentido inverso, do claro para o escuro, o processo é muito mais lento. Nesse caso, são os cones
que deixam de funcionar, para aumentar a sensibilidade dos bastonetes. O olho adaptado à
penumbra torna-se muito mais sensível do que aquele adaptado à luz.

Com base no texto anterior e nas rotas de ergonomia visual, analise as afirmativas a seguir como
Verdadeiras ou Falsas e depois selecione a alternativa correta:
I. O olho tem dois tipos de células fotossensíveis, que são os cones e bastonetes.
II. Os cones e os bastonetes são as células responsáveis pela coloração da íris.
III. Os cones são responsáveis pela percepção das cores, além da percepção de espaço e de
acuidade visual.
IV. Os bastonetes já são sensíveis a baixos níveis de iluminação e não distinguem cores, mas apenas
os tons cinza, do branco ao preto.

Agora selecione a alternativa correta:


Você não pontuou essa questão

A V, V, V, F
Você assinalou essa alternativa (A)

B V, F, V, F

C F, V, F, V

D F, F, F, V

E V, F, V, V

Questão 10/10 - Ergonomia Visual


Ler em voz alta
Leia o texto a seguir:
O trabalho moderno depende cada vez menos dos esforços físicos e cada vez mais do esforço
cognitivo, envolvendo atividades de planejamento, tomada de decisões e monitoramento das tarefas.
Isso acontece principalmente nas situações em que os trabalhadores estão envolvidos em tarefas
complexas e na operação e controle de equipamentos informatizados. A ergonomia tem adotado
diversos métodos e técnicas para analisar essas tarefas cognitivas.
A Análise Cognitiva da Tarefa (ACT) é aplicada no trabalho que envolve muita carga cognitiva, como
tomada de decisão, solução de problemas, memória, atenção e julgamento. Portanto, a ACT foca o
conhecimento, habilidades cognitivas e processos decisórios dos trabalhadores no desempenho de
tarefas complexas. Essas tarefas complexas podem ser definidas como aquelas que englobam o
conhecimento controlado (consciente, conceitual) e automatizado (inconsciente, procedural,
estratégico).
Fonte: IIDA, I. GUIMARÃES, L.B.M. Ergonomia: projeto e produção. 3ª ed. Editora Blücher: São
Paulo, 2016. Adaptado.

Com base no texto, analise as afirmativas a seguir e selecione as que apresentam tarefas complexas
que são alvo da análise cognitiva da tarefa:
I. Edição de material cinematográfico
II. Pintura de cerâmica
III. Controle de vôo de aeronaves
IV. Cirurgia por videolaparoscopia
V. Poda de árvores de grande porte

Agora selecione a alternativa que melhor apresenta a sua análise:


Você não pontuou essa questão

A Afirmativas I, II e V

B Afirmativas I, III e IV

C Apenas as afirmativas II e III

D Todas as afirmativas
Você assinalou essa alternativa (D)

E Apenas as afirmativas IV e IV

Você também pode gostar