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Pote das Emoções: Atividade Criativa

O documento orienta a criação de um 'pote das emoções' utilizando um frasco ou caixa, onde se recortam fichas representando diferentes emoções como alegria, medo, tristeza e raiva. Cada ficha deve ser preenchida com o nome da emoção, uma explicação e, opcionalmente, o nome do usuário. Ao longo do dia, as emoções sentidas devem ser registradas e revisadas com um adulto ao final do dia.

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Maria Maia
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Pote das Emoções: Atividade Criativa

O documento orienta a criação de um 'pote das emoções' utilizando um frasco ou caixa, onde se recortam fichas representando diferentes emoções como alegria, medo, tristeza e raiva. Cada ficha deve ser preenchida com o nome da emoção, uma explicação e, opcionalmente, o nome do usuário. Ao longo do dia, as emoções sentidas devem ser registradas e revisadas com um adulto ao final do dia.

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Dia 6: O Pote das Emoções

Arranja um pote que possa servir de “pote das emoções”, por exemplo um frasco de vidro ou
uma caixa de cartão. Recorta a primeira ficha, pinta as caras, e cola no pote.

Recorta as outras fichas. Dá um nome à emoção que tens agora, por exemplo:

Alegria Medo Tristeza Raiva


Preenche e pinta a cara com a emoção que sentes. Se souberes escrever, escreve também o
nome da emoção e uma explicação para te sentires assim. Se quiseres, podes também escrever
o teu nome. Depois, coloca a ficha no pote das emoções.

No resto do dia de hoje, quando tiveres uma emoção, recomeça com outra ficha e coloca no
pote. No fim do dia, com um adulto, revê as emoções que tiveste hoje.

recorta os quadrados pelas linhas ponteadas

Emoção: Emoção:

Explicação: Explicação:

Nome ou assinatura: Nome ou assinatura:


Pote das Emoções

Emoção: Emoção: Emoção:

Explicação: Explicação: Explicação:

Nome ou assinatura: Nome ou assinatura: Nome ou assinatura:

© 2021 Os Autores EmotionAthletes ([Link])

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