1.
Abertura – 5 min
🎯 Objetivo: Captar a atenção e engajar os alunos.
● Cumprimentar a turma com energia.
● Fazer uma pergunta interativa:
"Vocês já ouviram falar sobre bullying? O que acham que significa?"
● Mostrar imagens (ou desenhos) de situações de bullying e perguntar:
"O que vocês acham que está acontecendo aqui?"
2. O que é Bullying? – 5 min
🎯 Objetivo: Explicar de forma simples e acessível.
📌 Definição:
● Explicar que bullying é quando uma pessoa machuca outra de propósito, várias
vezes, podendo ser com palavras ou ações.
● Tipos de bullying:
1. Verbal – apelidos, xingamentos.
2. Físico – empurrões, bater, roubar coisas.
3. Social – excluir, espalhar boatos.
4. Virtual (Cyberbullying) – mensagens ruins na internet.
📢 Exemplo: Fazer um teatrinho rápido (sozinho ou com ajuda de um aluno voluntário)
mostrando como um simples apelido pode machucar.
3. Os Danos do Bullying – 10 min
🎯 Objetivo: Mostrar como o bullying prejudica a vítima, o agressor e até a escola inteira.
💔 Para quem sofre bullying:
● Fica triste, ansioso, com medo.
● Pode não querer vir mais para a escola.
● Tem dificuldade de se concentrar.
⚠ Para quem pratica bullying:
● Pode achar que está “se divertindo”, mas na verdade está machucando alguém.
● Corre o risco de ter problemas na escola e na vida.
🏫 Para a escola:
● O ambiente fica ruim para todos.
● Todo mundo fica mais tenso e preocupado.
🎭 Atividade curta: Pedir para os alunos imitarem expressões faciais de uma pessoa
que está triste, feliz, com medo e irritada. Depois, perguntar:
"Como vocês se sentiriam se fossem tratados com bullying todos os dias?"
4. Como Combater o Bullying? – 10 min
🎯 Objetivo: Ensinar estratégias para evitar e enfrentar o bullying.
🚦 O que fazer se sofrer bullying?
● Falar com um adulto de confiança (professor, pais, coordenador).
● Não revidar com violência.
● Ficar perto de amigos.
🙋 O que fazer se vir alguém sofrendo bullying?
● Ajudar a pessoa (perguntar se está bem).
● Não dar risada, nem incentivar.
● Falar com um adulto.
💬 Atividade interativa:
● Perguntar: "Se alguém está sofrendo bullying no recreio, o que vocês fariam para
ajudar?"
● Deixar os alunos darem sugestões e reforçar as melhores respostas.
🎬 Encerramento – 5 min
📌 Resumo rápido do que aprenderam:
✔ O que é bullying e seus tipos.
✔ Os danos que causa para todos.
✔ Como podemos ajudar a acabar com o bullying.
🙋 Perguntas finais:
● Deixar as crianças falarem sobre suas experiências ou dúvidas.
🎭 Dinâmica: “O Reflexo das Palavras”
📌 Objetivo: Mostrar o impacto das palavras e atitudes no bullying.
🎯 Público-alvo: Crianças do Ensino Fundamental.
⏳ Duração: 15 minutos.
📌 Materiais Necessários:
● Uma folha de papel em branco (A4) para cada aluno.
● Lápis ou caneta.
● Um espelho pequeno (opcional, para reforçar a metáfora).
👣 Passo a Passo:
1️⃣ Entrega da folha:
● Distribua uma folha de papel em branco para cada aluno.
● Peça para olharem para a folha e observarem que ela está lisinha e perfeita.
2️⃣ Machucando o papel:
● Explique: "Agora, imaginem que essa folha representa uma pessoa. Vamos dizer
coisas ruins para ela."
● Peça para cada aluno amassar levemente a folha, enquanto dizem frases de
bullying que já ouviram (sem direcionar para ninguém da turma).
○ Exemplos: "Você é feio!", "Você não sabe fazer nada!", "Ninguém gosta de
você!".
● A cada frase, o papel vai ficando mais amassado.
3️⃣ Tentando consertar:
● Agora, peça para eles desamassarem a folha e alisarem com as mãos.
● Pergunte: "A folha voltou a ser como antes?"
● Reforce que, assim como o papel nunca volta a ser liso, as palavras e atitudes
ruins deixam marcas nas pessoas.
4️⃣ Reflexão final:
● Mostre um espelho (ou peça para os alunos imaginarem um).
● Explique: "Quando dizemos algo ruim para alguém, é como se estivéssemos
quebrando um pedacinho do espelho dessa pessoa. Mesmo que a gente tente
consertar depois, às vezes, a marca fica."
💡 Discussão com a turma:
● Como vocês se sentiram ao amassar o papel?
● Alguém já se sentiu como esse papel antes?
● O que podemos fazer para não machucar os outros com nossas palavras?
🚀 Conclusão:
● Reforçar que palavras têm impacto e que devemos escolher bem o que dizemos
aos outros.
● Cada aluno pode escrever uma mensagem positiva no papel e presentear um
colega.
Dinâmica Final – 10 min
🎯 Objetivo: Fixar o aprendizado de forma divertida.
📌 Atividade: “Cartas do Bem”
● Entregar um papel para cada aluno.
● Pedir para escreverem uma mensagem positiva para um colega da turma.
● Embaralhar os papéis e redistribuir (cada aluno recebe uma mensagem anônima).
● Pedir para eles lerem em voz alta algumas mensagens e discutirem como se
sentiram ao receber algo positivo.
💡 Conclusão:
● Reforçar que palavras têm poder. Assim como podem machucar, também podem
ajudar alguém a se sentir melhor.
● Pedir que todos repitam juntos: "Na nossa escola, somos contra o bullying!"
📢 Desafio: Pedir que, durante a semana, cada um tente ajudar alguém que possa estar se
sentindo sozinho ou triste.