Centro Internacional de Psicotraumatología, S.C.
HOSPITAL ANXIETY AND DEPRESSION SCALE (HADS)
Nome__________________________________________________________
Data Atual___________ Data do diagnóstico_________________________
Este questionário foi desenhado para ajudar quem lhe trata a saber como você
se sente. Leia cada frase e marque a resposta que mais se ajusta a como você
se sentiu durante a semana passada. Não pense muito nas respostas. O mais
seguro é que se você responder rápido, suas respostas se ajustarão muito
mais a como se sentiu a semana passada.
1. Me sinto tenso(a) ou nervoso(a).
Todos os dias. 3
Muitas vezes. 2
Às vezes. 1
Nunca. 0
2. Ainda desfruto do que gostava de fazer.
Como sempre. 0
Não o bastante. 1
Só um pouco. 2
Nada. 3
3. Tenho uma sensação de medo, como se algo horrível fosse acontecer.
Definitivamente e é muito forte. 3
Sim, mas não é muito forte. 2
Um pouco. Mas não me preocupa. 1
Nada 0
4. Posso rir e ver o lado positivo das coisas.
Igual como sempre fiz. 0
Não tanto agora. 1
Quase nunca. 2
Nunca. 3
5. Tenho a cabeça cheia de preocupações.
A maioria das vezes. 3
Com bastante frequência. 2
Às vezes, ainda que não continuamente 1
Só em algumas ocasiões. 0
6. Me sinto alegre.
Nunca. 3
Não muito continuamente. 2
Às vezes. 1
Quase sempre. 0
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7. Posso estar sentado(a) tranquilamente e sentir-me relaxado(a).
Sempre. 0
Em geral. 1
Não muito continuamente. 2
Nunca. 3
8. Sinto como se eu estivesse mais lento(a) a cada dia.
Em geral em todo momento. 3
Muito continuamente. 2
Às vezes. 1
Nunca. 0
9. Tenho uma sensação estranha, como de bater de borboletas ou vazio
no estomago.
Nunca. 0
Em certas ocasiões. 1
Com bastante frequência. 2
Muito continuamente. 3
10. Perdi o desejo de estar bem arrumado(a) ou apresentado(a).
Totalmente. 3
Não me preocupa como deveria. 2
Poderia ter um pouco mais de cuidado. 1
Me preocupo igual sempre. 0
11. Me sinto inquieto(a) , como se não pudesse parar de me mexer.
Muito. 3
Bastante. 2
Não muito. 1
Nada. 0
12. Me sinto com esperança em relação ao futuro.
Como sempre. 0
Menos do que costumava. 1
Muito menos do que costumava. 2
Nada. 3
13. Apresento uma sensação de medo muito intenso de uma hora para
outra.
Muito frequentemente. 3
Bastante seguido. 2
Não muito seguido. 1
Nada. 0
14. Me divirto com um bom livro, o rádio, ou um programa de televisão.
Seguido. 0
Às vezes. 1
Não muito seguido. 2
Raramente. 3
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TOTAL _________________
SUB ESCALA DE ANSIEDADE (1,3,5,7.9.11, 13) ____________
SUB ESCALA DE DEPRESSÃO (2,4,6,8,10,12,14) ______________