INVENTÁRIO DE HABILIDADES SOCIAIS
Leia atentamente cada um dos itens que se seguem. Cada um deles apresenta uma ação ou
sentimento (parte grifada) diante de uma situação dada (parte não grifada) Avalie a
freqüência com que você age ou se sente tal como está descrito em cada item que estiver
respondendo.
nunca ou com pouca com regular muito sempre ou
raramente freqüência freqüência frequentemente quase sempre
2 vezes em 10 de 3 a 4 vezes em 10 de 5 a 6 vezes em 10 de 7 a 8 vezes em 10 de 9 a 10 vezes em 10
1. Em um grupo de pessoas desconhecidas,
fico à vontade, conversando naturalmente.
2. Quando um de meus familiares (pais, irmãos mais velhos
ou cônjuge) insiste em dizer o que eu devo fazer, contrariando
o que penso, acabo aceitando para evitar problemas.
3. Ao ser elogiado(a) sinceramente por alguém,
respondo-lhe agradecendo.
4. Em uma conversação, se uma pessoa me interrompe,
solicito que aguarde até eu encerrar o que estava dizendo
5. Quando um(a) amigo(a) a quem emprestei dinheiro,
esquece de me devolver, encontro um jeito de lembrá-lo(a)
6. Quando alguém faz algo que eu acho bom, mesmo que não
seja diretamente a mim, faço menção a isso, elogiando-o(a)
na primeira oportunidade.
7. Ao sentir desejo de conhecer alguém a quem não fui
apresentado(a), eu mesmo(a) me apresento a essa pessoa.
8. Mesmo junto a conhecidos da escola ou trabalho, encontro
dificuldade em participar da conversação (”enturmar”).
9. Evito fazer exposições ou palestras a pessoas desconhecidas
10. Em minha casa, expresso sentimentos de carinho através
de palavras e gestos a meus familiares.
11. Em uma sala de aula ou reunião, se o professor ou dirigente
faz uma afirmação incorreta, eu expresso meu ponto de vista.
12. Se estou interessado(a) em uma pessoa para relacionamento
sexual, consigo abordá-la para iniciar conversação.
13. Em meu trabalho ou em minha escola, se alguém me faz
um elogio, fico encabulado(a) sem saber o que dizer.
14. Faço exposição (por exemplo, palestras) em sala de aula
ou no trabalho, quando sou indicado(a).
15. Quando um familiar me critica injustamente, expresso
meu aborrecimento diretamente a ele.
16. Em um grupo de pessoas conhecidas, se não concordo
com a maioria, expresso verbalmente minha discordância.
17. Em uma conversação com amigos, tenho dificuldade em
encarrar a minha participação, preferindo aguardar que os
outros o façam.
[Link] um de meus familiares, por algum motivo, me
critica, reajo de forma agressiva.
[Link] encontrando-me próximo(a) de uma pessoa
importante, a quem gostaria de conhecer, tenho dificuldade
em abordá-la para iniciar conversação.
Del Prette, Zilda A. P.; Del Prette, Almir
Casa do Psicólogo Livraria e Editora (2001)
Diagramação: Marcelo Mazza (2004).
INVENTÁRIO DE HABILIDADES SOCIAIS
Leia atentamente cada um dos itens que se seguem. Cada um deles apresenta uma ação ou
sentimento (parte grifada) diante de uma situação dada (parte não grifada) Avalie a
freqüência com que você age ou se sente tal como está descrito em cada item que estiver
respondendo.
nunca ou com pouca com regular muito sempre ou
raramente freqüência freqüência frequentemente quase sempre
2 vezes em 10 de 3 a 4 vezes em 10 de 5 a 6 vezes em 10 de 7 a 8 vezes em 10 de 9 a 10 vezes em 10
20. Quando estou gostando de alguém com quem venho
saindo, tomo a iniciativa de expressar-lhe meus sentimentos
21. Ao receber uma mercadoria com defeito, dirigo-me até
a loja onde a comprei, exigindo a sua substituição.
22. Ao ser solicitado(a) por um(a) colega para colocar o seu
nome em um trabalho feito sem a sua participação, acabo
aceitando mesmo achando que não devia.
23. Evito fazer perguntas a pessoas desconhecidas.
24. Tenho dificuldades em interromper uma conversa ao
telefone mesmo com pessoas conhecidas.
25. Quando sou criticado de maneira direta e justa, consigo me
controlar admitindo meus erros ou explicando minha
posição.
26. Em campanhas de solidariedade, evito tarefas que envolvam
pedir donativos ou favores a pessoas desconhecidas.
27. Se um(a) amigo(a) abusa de minha boa vontade,
expresso-lhe diretamente meu desagrado.
28. Quando um de meus familiares consegue alguma coisa
importantes pela qual se empenhou muito, eu o elogio pelo
sucesso.
29. Na escola ou no trabalho, quando não compreendo uma
explicação sobre algo que estou interessado(a), faço as
perguntas que julgo necessárias ao meu esclarecimento.
30. Em uma situação de grupo, quando alguém é injustiçado,
reajo em sua defesa.
31. Ao entrar em um ambiente onde estão várias pessoas
desconhecidas, cumprimento-as.
[Link] sentir que preciso de ajuda, tenho facilidade em pedi-la
a algúem de meu círculo de amizades.
33. Quando meu(minha) parceiro(a) insiste em fazer sexo sem o
uso de camisinha, concordo para evitar que ele(ela) fique
irritado(a) ou magoado(a).
34. No trabalho ou na escola, concordo em fazer as tarefas que
me pedem e que não são da minha obrigação, mesmo
sentindo um certo abuso nesses pedidos.
35. Se estou sentindo-me bem (feliz), expresso isso para as
pessoas de meu círculo de amizades.
36. Quando estou com uma pessoa que acabei de conhecer,
sinto dificuldade em manter um papo interessante.
37. Se preciso pedir um favor a um(a) colega,
acabo desistindo de fazê-lo.
38. Consigo “levar na esportiva” as gozações de colegas de
escola ou de trabalho a meu respeito.
Del Prette, Zilda A. P.; Del Prette, Almir
Casa do Psicólogo Livraria e Editora (2001)
Diagramação: Marcelo Mazza (2004).