Speed Reading: O Guia

Definitivo de Leitura
Dinâmica
Se você conseguisse ler 1000 palavras por minuto, quantos
livros leria por ano? Reservando meia hora de leitura por dia,
a resposta é 137. Sim, 137 livros em um ano, lendo durante
trinta minutos por dia. Quem pratica speed reading (ou leitura
dinâmica) alcança esse índice, ou até mais.

Uma pessoa comum lê entre 200 a 400 palavras por minuto. Acima
desse número, você já pode ser considerado um leitor ágil, mas
existem casos de 3000 palavras por minuto. E é possível chegar
lá.

Nos últimos tempos, o conceito de leitura dinâmica entrou em

alta. Apesar de existir desde os anos 50, aplicativos como o
Spritz, Spreed, Outread, Syllable e muitos outros trouxeram
uma atualização das técnicas, que não são poucas.

Juntamos neste post tudo o que você precisa saber sobre

leitura dinâmica, quais são as técnicas de leitura dinâmicas
mais utilizadas, o que fazer para aumentar sua velocidade de
leitura e muito mais.

Entenda como é a sua leitura

Para você entender rapidamente como funciona a leitura, pense
como o seu olho enxerga uma imagem. Ele precisa parar por um
tempo para conseguir absorvê-la, certo? É a mesma coisa com as
palavras.

Repare em como você está passando os olhos por esse texto

agora. Você quase não percebe, mas lê em blocos de palavras e
não de forma contínua. Cada vez que você precisa dar essa
parada é chamada de fixação.

Para então formar uma linha de raciocínio, os olhos passam de

uma fixação para a outra, em um movimento que chamamos de
sacadas. Esse é o processo que os praticantes de speed reading
querem simplificar e tornar mais rápido.

Leitura dinâmica vs leitura

tradicional
Alguns estudiosos, como o pesquisador Keith Reyner, acreditam
que não é possível alcançar uma velocidade maior do que 500
palavras por minuto.

Imagine, se você mexer os olhos de um lado para o outro muito

rápido, tudo vira um borrão. Por isso, a conclusão é de que a
anatomia da retina impede a leitura muito rápida.

Já os especialistas em speed reading, como o Tim Ferriss (mais

sobre o método dele abaixo), acreditam que o segredo é o
treinamento. Basta que você tenha em mente alguns objetivos,
como aumentar o número de palavras absorvidas em cada fixação,
diminuir o tempo de duração das sacadas e evitar ao máximo a
releitura.

Tudo depende um pouco do que você quer ler. Para documentos

que precisam ser analisados ou uma grande quantidade de
notícias, leitura dinâmica pode ser a melhor escolha.

Mas, para o caso de livros complexos e artigos, nem sempre

speed reading é o ideal. Isso porque você pode querer parar de
vez em quando e refletir sobre o conteúdo.

De qualquer forma, pouca coisa na vida funciona sem metas.

Então reflita. Qual tipo de texto você pretende consumir? Qual
a velocidade que quer alcançar? Vamos entender melhor como
descobrir isso a seguir.

Como medir sua velocidade de

leitura
Antes de definir suas metas, você precisa descobrir qual é a
sua velocidade de leitura atual. Existem alguns testes
disponíveis na internet, mas todos em inglês.

Um dos mais interessantes é o da Staples. Nele, você lê um

texto cronometrando o tempo e depois de finalizado, responde a
algumas perguntas sobre o que acabou de ler.

Além de dizer quantas palavras você lê por minuto, o teste

ainda compara o seu resultado com a média geral e diz quanto
tempo demoraria para ler O Senhor dos Anéis, o Apanhador no
Campo de Centeio e outros.

Mas como sua leitura em inglês deve ser um pouco mais lenta do
que na língua nativa, pode ser interessante realizar o teste
manual.

É simples: abra um documento (no Google Drive ou Word) e cole

um texto que ainda não tenha lido. Não precisa ser grande, no
máximo 500 palavras. Usando o celular, inicie o cronômetro e
comece a ler.

Evite fazer uma leitura só global, pulando algumas palavras.

Quando acabar, finalize o cronômetro. Agora é só aplicar uma
regra de três simples e descobrir quantas palavras você
normalmente lê por minuto.

Com essa informação, você já pode traçar metas para o seu

speed reading. Pense que um livro comum, como o Inteligência
Emocional, de Daniel Goleman, por exemplo, tem cerca de 80 mil
palavras, ou 400 páginas. Quantos livros desse você consegue
ler na velocidade atual? Quantos deseja ler?

Leia sem vocalizar o conteúdo

A maioria das pessoas fala mentalmente o que está sendo lido.
Se esse é o seu caso, é hora de abandonar esse hábito, que
funciona como um obstáculo para uma leitura rápida. Isso
porque, ao “pronunciar” em sua mente as palavras, antes de
compreender os significados delas, você desacelera.

Quebre essa barreira, lendo mais rápido e sem pronunciar

mentalmente as palavras. Assim, esse novo hábito será
reescrito em seu cérebro. É o que garante a autora do livro
10 Days to Faster Reading.

Para ajudar no alcance da sua meta, selecionamos os métodos

mais usados para você treinar em casa. Escolha o que funcionar
melhor para você!

Métodos para alcançar o speed

reading
Skimming
O skimming é o que conhecemos também por leitura global.
Consiste em passar os olhos pelo texto em busca dos conceitos
centrais, sem reparar muito nos detalhes. É o que fazemos
muito na internet, sem perceber.

Com a quantidade de dados que chegam ao nosso feed todos os

dias, o skimming pode ser uma boa para absorver de tudo um
pouco.
Alguns estudos ainda ensinam a fazer o skimming e depois ler o
texto completo, com detalhes. Nesse caso, você garante maior
entendimento do assunto, sem ter que reler cada sentença.

Meta guiding
Esse método de speed reading é bem antigo e você mesmo já deve
ter usado quando ainda estava na escola.

Use uma caneta ou outro tipo de objeto com ponta e siga cada
palavra enquanto lê. Assim, você guia as palavras uma por uma,
quase eliminando a possibilidade de distrações.

Praticando o meta guiding, você consegue aumentar sua

capacidade de foco para quando precisa analisar cada palavra
de um texto.
Ler um artigo complexo, por exemplo, pode ser mais rápido
utilizando esse método.

Rapid Serial Visual Representation (RSVP)

O RSVP foi o que trouxe o speed reading para o mundo digital.
Funciona assim: o aplicativo mostra uma palavra por vez do
texto. Dessa forma, não é preciso movimentar os olhos para
alcançar as palavras. Mas sua atenção precisa ser esforçada.

Esse método de speed reading parte do princípio de que seus

olhos focam em um ponto central da palavra para poder
compreedê-la. Por isso, além de colocar uma atrás da outra, o
aplicativo alinha as palavras, para que esse centro fique
sempre na mesma posição.

Aos poucos, você aumenta a velocidade e quando menos espera,

está lendo mais de 1000 palavras por minuto.

As técnicas de speed reading foram desenvolvidas com base

nesses métodos e procuram combiná-los para criar treinos
específicos e bem direcionados. Vamos ver algumas:

Técnica da Terceira Palavra

Essa técnica é uma espécie de evolução do skimming. Ela parte
do princípio que nossa visão periférica dá conta de
compreender o que está fora do “centro” do seu olhar. Por
isso, você pode pular as duas primeiras e as duas últimas
palavras de cada frase, sem afetar sua compreensão do texto.

Ou seja, ao invés de simplesmente escanear o texto, você

define um limite de palavras que pode desconsiderar de cada
frase. Claro que, se você precisa compreender cada detalhe de
um texto, speed reading não é uma boa. Mas é suficiente para
pegar a ideia geral de maneira mais rápida.

Uma dica é formatar o texto em colunas bem estreitas. Com

elas, você consegue navegar de uma sentença a outra bem
rapidamente.

Técnica de leitura dinâmica de Tim

Ferris (Projeto PX)
A técnica é um conjunto de princípios que o escritor
americano, empresário e investidor anjo, Tim Ferriss ensinou a
estudantes de graduação da Universidade de Princeton, em um
seminário, o Project X (Projeto X).

Utilizando alguns métodos de speed reading combinados, ele

chegou em um modelo que pode aumentar em 386% a sua velocidade
de leitura.
Testada em vários idiomas, a técnica de speed reading de
Ferris já ajudou leitores a pular de 400 para 3000 palavras
por minuto. Para isso, ele define o tempo e o modo como você
deve treinar todo dia para conseguir absorver mais texto em
cada fixação e diminuir o tempo das sacadas.

Outro objetivo do Projeto X é eliminar de vez a releitura. Por

isso, o foco é muito importante. Absorver o que cada parte do
texto diz é essencial para não ter que voltar nele mais tarde.

Depois que você já definiu a sua meta e qual é a sua

velocidade atual, Ferris propõe duas técnicas de speed
reading.

A primeira, chamada de “Trackers and Pacers”, é quase um

skimming. Funciona assim: você lê o texto bem rapidamente,
levando menos de um segundo por linha e vai subindo a
velocidade a cada página.
Continue então se condicionando a ler rápido, sem se preocupar
com a compreensão, até atingir meio segundo por linha. Fazendo
isso, você cria um ritmo acelerado para a leitura, que será
aproveitado mais tarde, quando seu objetivo for compreender o
texto.

A segunda técnica de speed reading apresentada por Ferris,

“Perceptual Expansion”, foca a otimização das fixações. É como
a regra da Terceira Palavra. A diferença é que você começa
pulando duas palavras no início e no fim e, quando estiver
condicionado, pula três.

Repetição, condicionamento,
velocidade

Resumindo, para saber como fazer leitura dinâmica, siga o

protocolo:

Aprenda as duas técnicas de speed reading;

 Aprenda a implantar a técnica com rapidez por
condicionamento (repetições);

Leia novamente compreendendo o texto;

Teste-se para saber quando chegou ao objetivo.

Nos primeiros treinos, em que você não precisa se preocupar

tanto com a compreensão do texto, Ferris sugere treinar até
atingir uma velocidade três vezes maior do que a sua meta.

Mais tarde, quando você se dedicar a realmente compreender o

texto, o ritmo pode cair automaticamente, mas para um nível
mais alto do que o que você se encontrava.

Aplicativos de Speed Reading

Os aplicativos de speed reading quase sempre utilizam o método
RSVP. Além dos citados acima, selecionamos alguns outros:

Leitura Dinâmica – feito em português, é compatível com

aplicativos de leitura, como Pocket, Zite, Feedly, Google
Keep e ColorNote.

Spreeder – é pago, mas bem mais completo, com versão para

desktop e iOS, criação de contas múltiplas e mini cursos de
speed reading.

ReadQuick – não utiliza o RSVP. A ferramenta “quebra” artigos

salvos para que você capte a ideia sem precisar ler tudo.

ReadMe! – usa mesma tecnologia do Spritz e integra seus livros

em uma biblioteca com layout excelente.

Reedy – extensão do Chrome para quem prefere ler no

computador, transforma em RSVP qualquer texto que você
selecionar no browser.
Se além de ler rapidamente, você ainda quer ler mais livros
(quem sabe finalizar a lista até o fim do ano?) confira o app
12min.
Aprendizado contínuo
Disponibilizamos um acervo incrível das melhores obras sobre
empreendedorismo, negócios e desenvolvimento pessoal – todos
resumidos para leitura em 12 minutos. Aproveitando, já segue
uma excelente sugestão de leitura, que você pode ouvir por
aqui mesmo:

A Arte de Fazer Acontecer

E nós selecionamos outra obra que pode ajudar você nesse

desafio de acelerar a sua leitura. Ela fala sobre a força
transformadora dos hábitos. Veja:

O Poder do Hábito – Charles Duhigg

Esse best-seller aborda o impacto dos seus hábitos em quem
você é nas suas conquistas pessoais ou profissionais.

Segundo o autor, o nosso cérebro funciona como uma máquina. A

todo instante ele busca maneiras de reduzir os esforços e
automatizar as rotinas. Tudo isso para economizar energia.

O funcionamento de um hábito segue um fluxo de três etapas,

que são:

Gatilho: alguma coisa que acontece e o cérebro entende

como um chamado para entrar no modo automático e
escolher qual a rotina usar;
Rotina: é uma ação física, emocional ou mental, que é
automaticamente acionada pelo gatilho;
Recompensa: um estímulo positivo que ocorre e diz ao seu
cérebro que aquela rotina funciona e por isso deve ser
armazenada.

É imprescindível entender como os gatilhos dos hábitos são

acionados e como funcionam as recompensas. Ao desenvolver essa
habilidade, você estará apto a alterar, adaptar e criar novas
rotinas.
Boa leitura e ótimos aprendizados! E lembre-se de compartilhar
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