Eduarda Vicari Silva
unidade 1 - handebol
HISTORIA, ORIGEM, EVOLUÇÃO DO HANDEBOL E mini atletismo 1
SUAS DIFERENTES MANIFESTAÇÕES
unidade 1 - atle
Nossos objetivos com essa prática são:
aprender o passo a passo da utilização dos materiais para
o aprendizado do handebol
unidade 1 -
atletismo
unidade 1 - atletismo
Os exercícios de coordenação com a corda, foram mais
fáceis para mim, do que os com a bola, que exigiram um
pouco mais da minha capacidade coordenativa
unidade
acredito que todos os objetivos foram cumpridos e 1 - atle
desenvolvidos, as habilidades motoras e coordenativas
foram aprimoradas. Através disso, trazendo o
conhecimentô que se trabalhado, teremos uma
resposta dentro da partida.
Eduarda Vicari Silva
unidade 2 - handebol
ORGANIZAÇÃO E ESTRUTURA mini atletismo 1
DONossos
HANDEBOL
objetivos com essa prática são:
ensinar as técnicas dos saltos em distância e triplo aos atletas ou alunos;
avaliar a técnica de ensino para saltos em distância e triplo;
Nossos objetivos comavaliar
essa prática
analisar com olharnecessárias
técnico para
são:
a técnica
os fundamentos
nos gestos dos atletas ou alunos.
unidade 1 - atlet
de ensino para saltos em altura e com vara adaptados, empregando as correç
do handebol e sistemas táticos
avaliar do jogo
a técnica de ensino para corrida de velocidade empregando as correções necessárias n
gestos dos atletas.
ensinar as técnicas dos saltos em altura e com vara adaptados aos atletas ou alunos.
Corridas de velocidade; Corrida co
obstáculos e Marcha atlética
analisando o jogo, vimos a defesa mais em Y presente.
Durante os testescom a goleiro, a resposta técnica dela,
também foi mais em Y do que na defesa X.
Tudo pode ser trabalhado e desenvolvido, no handebol
unidade 1 - atle
isso fica claro durante a partida, tanto ade
Os objetivos defesa em treinamen
explosão, X ou
Y, são eficientes, e tem melhor alcance
exposição emem sua foram concluíd
altura,
determinada jogada, por isso deéuma maneira unica.
importante o treino e
experiência, para analisar a foi magnífico
jogada ver como
de forma as pessoas
rápida, e se
colocar na bola. podem se superar, com explicações
básicas e eficazes
Eduarda Vicari Silva
unidade 3 - handebol
mini
HANDEBOL: INICIAÇÃO E TREINAMENTO atletismo 1
Nossos objetivos com essa prática são:
identificar os sistemas táticos e os tipos de marcação;
compreender como se dão as manobras ofensivas;
entender as estratégias táticas do handebol.
unidade 1 - atle
Corridas de velocidade; Corrida co
obstáculos e Marcha atlética
No Handebol são usados sistemas defensivos como: 3:2:1, 5:1, 6:0, 4:2 e 3:3. Mas o que isso quer dizer?
unidade 1 -
Usando como exemplo, 3;2;1, significa que é formada por três linhas de defesa, uma com três
jogadores sobre a linha de seis metros outra com dois em uma linha intermediária entre seis e nove
metros e a terceira linha sobre os nove metros com um jogador.
O sistema mais utilizado é o 6:0, onde se encontram seis jogadores defensivos posicionados na linha
dos 6 metros.
É interessante, nesse momento, ressaltar que mesmo sendo um sistema de marcação onde todos os
jogadores são importantes na sua zona de atuação, o mesmo permite que os companheiros de
atletismo
equipe se auxiliem na marcação, caso ocorra erro por parte de algum deles – nesse momento há
possibilidade de cobertura e reforço na marcação .
unidade 1 - atle
Ao analisar, podemos ver a predominância da
movimentação e formação do jogo pro 6x0, que deixa as
atletas numa posição mais confortável e pronta
Eduarda Vicari Silva
unidade 4 - handebol
AS DIMENSÕES PRÁTICAS DOmini atletismo 1
HANDEBOL
Nossos objetivos com essa prática são:
ensinar as técnicas dos saltos em distância e triplo aos atletas ou alunos;
avaliar
Nossos objetivos com essa a técnica
prática são:de ensino para saltos em distância e triplo;
avaliar a técnica
conhecer a metodologia de ensino do de ensino
unidade 1 - atlet
para saltos em altura e com vara adaptados, empregando as correç
handebol;
necessárias nos gestos dos atletas ou alunos.
entender a prática com regras e gerenciamento de equipe;
avaliar a técnica de ensino para corrida de velocidade empregando as correções necessárias n
conhecer jogadas ensaiadas e manobras.
gestos dos atletas.
ensinar as técnicas dos saltos em altura e com vara adaptados aos atletas ou alunos.
Corridas de velocidade; Corrida co
obstáculos e Marcha atlética
Nossos objetivos com essa prática são:
ensinar as técnicas dos saltos em distância e triplo aos atletas ou alunos;
todos os movimentos são passíveis de progressão e treino, começamos com
avaliar a técnica de ensino para saltos em distância e triplo;
um básico, e depois
avaliar adificultamos
técnica de ensino para saltos em altura e com vara adaptados, empregando as correçõ
necessárias nos gestos dos atletas ou alunos.
com o nível de avaliar
grau ade experiênci, primeiro foi um ataque mais simples,
técnica de ensino para corrida de velocidade empregando as correções necessárias nos
e depois outro gestos
maisdos elaborado
atletas.
ensinar as técnicas dos saltos em altura e com vara adaptados aos atletas ou alunos.
os atletas melhoraram e se expuseram a cada progressãO.
unidade
a melhor forma de trazer isso para iniciantes, 1 - atle
e começar
Os objetivos de explosão, treinamen
com brincadeiras coordenativas básicas, e depois ir
exposição em altura, foram concluíd
aumentando o grau de dificuldade. Uma boa semana de
de uma maneira unica.
treino, contaria com desenvolvimento de agilidade,
foi magnífico ver como as pessoas
potência, velocidade e forç. Explorando todas as valências do
podem se superar, com explicações
atleta.
básicas e eficazes