PROF.
BRUNO CASSIANO
PARAR DE BEBER:
UM GUIA DE AUTOAJUDA
TÓPICOS PARA DISCUSSÃO
1. IMPACTO PARA A SAÚDE PÚBLICA
2. RETRATO DO CONSUMO DE BEBIDAS
ALCOÓLICAS NO BRASIL
3. BEBER E DIRIGIR? JAMAIS!
4. O QUE É UMA DOSE?
5. DOENÇAS ASSOCIADAS
6. PORQUE DEVO PARAR DE BEBER?
7. TRATAMENTO FARMACOLÓGICO
O ALCOOLISMO MATA!
SECRETÁRIA
NACIONAL DE É bom lembrar que o uso do álcool pode levar ao
POLÍTICA alcoolismo, uma doença grave que atinge 12,3% da
CONTRA AS população brasileira com idade entre 12 e 65 anos. Entre os
DROGAS jovens de 12 a 17 anos, a taxa de alcoolismo é de 7,0%.
Considere que esta porcentagem representa 554.000
jovens com sérios problemas sociais e de saúde.
PARAR DE BEBER: UM GUIA DE
ALCOOLISMO
AUTOJUDA
ALCOOLISMO NÃO É O SIMPLES FATO
DE GOSTAR DE BEBER, É SE VER
DEPENDENTE DELE E TER A SUA
SAÚDE E PSICOLÓGICO FORTEMENTE
PREJUDICADOS PELO ÁLCOOL.
I LEVANTAMENTO SOBRE OS PADRÕES DE CONSUMO DE
PARAR DE BEBER: UM GUIA DE
ÁLCOOL NA SOCIEDADE BRASILEIRA
“O ÁLCOOL É UMA SUBSTÂNCIA QUE NÃO OBEDECE À
AUTOJUDA
LÓGICA SIMPLES DE “QUANTO MAIS MELHOR”.
OS EFEITOS DAS BEBI DAS ALCOÓLI CAS ACO NTE CE M EM DU AS FAS ES . NA
PRIMEIRA DELAS O ÁLCOOL AGE COM O UM ES TIMU LANT E, E DEIX A A PES S O A
MAIS EUFÓRICA E DESI NI BI DA, MAS À MEDIDA QUE AS DO S ES V ÃO
AUMENTANDO E O TEMPO VAI CO RRENDO , P ASS A- S E À S EG UNDA FAS E, NA
QUAL COMEÇAM A SURGIR O S EFE ITOS DEPRE S S O RE S DO ÁL C O O L L EV ANDO
À DIMINUIÇÃO DA COORDE NAÇÃO M O TORA, DO S RE FL EX O S E DEIX ANDO A
PESSOA SONOLEN TA.
RETRATO DO CONSUMO DE ÁLCOOL NO BRASIL
Recentemente, a taxa da população adulta que abusa de
álcool no país atingiu a triste marca de 4%, ou 6
milhões de pessoas.
Essa taxa chega a 6,6% nos homens (contra 1,7% em
mulheres) e também é maior nas regiões Centro-Oeste
e Norte (6,8%, contra 4,5%, 3,4% e 3% nas regiões
Nordeste, Sul e Sudeste, respectivamente).
Dados: Ministério da Saúde, 2023.
BEBER E DIRIGIR? JAMAIS!
Observou-se um pequeno aumento do relato de beber e dirigir
de 2021 para 2023.
Em termos gerais, a parcela da população que relatou beber e
dirigir cresceu de 5,4% para 5,9%. Este aumento foi de 9,7%
para 10,1% em pessoas do sexo masculino, e de 1,7% para 2,2%
em pessoas do sexo feminino.
As prevalências de 2023 continuam, todavia, sendo inferiores às
de 2011, não contrariando a estabilidade observada ao longo da
última década.
SE BEBER, NÃO DIRIJA!
O QUE É UMA DOSE?
Veja ao lado as quantidades de
alguns tipos de bebida que contêm
uma dose-padrão de álcool, ou seja,
aproximadamente 17 ml de álcool
puro:
PRINCIPAIS DOENÇAS ASSOCIADAS AO USO DO ÁLCOOL
A dependência de álcool é uma doença crônica que pode se
DEPENDÊNCIA desenvolver sem que a pessoa perceba. O tempo para
alguém se tornar dependente pode variar, por isso é
QUÍMICA preciso ter bastante cuidado com o consumo do álcool.
A desidratação provocada pelo álcool tem como efeito
GASTRITE colateral uma ação direta sobre a mucosa do estômago.
Quando esse processo se repete, a pessoa pode
desenvolver um quadro de gastrite aguda.
PRINCIPAIS DOENÇAS ASSOCIADAS AO USO DO ÁLCOOL
O fígado é o órgão mais afetado pela ação agressiva do álcool
sobre o organismo. A hepatite alcoólica é uma inflamação que
HEPATITE provoca alterações no fígado e pode apresentar sintomas
como náuseas, vômitos, perda de apetite e perda de peso sem
causa aparente.
Em um estágio mais avançado de consumo de álcool, o fígado
pode sofrer danos mais graves e irreversíveis, o que se
CIRROSE caracteriza por um quadro de cirrose, com a cicatrização de
lesões.
Esta doença implica na perda gradativa das funções do fígado e
pode, em alguns casos, levar a óbito.
PRINCIPAIS DOENÇAS ASSOCIADAS AO USO DO ÁLCOOL
O pâncreas é outro órgão que pode ser duramente prejudicado
pelo uso prolongado do álcool. A substância pode causar uma
PANCREATITE alteração no tecido do pâncreas, o que leva à redução do seu
tamanho. Em muitos casos, os danos que levam à pancreatite
são irreversíveis. A forte dor abdominal é o principal sintoma
desta doença.
A Polineuropatia Alcoólica Periférica (PAP), conhecida também
como neuropatia alcoólica, se caracteriza pela lesão do sistema
NEUROPATIA nervoso central periférico.
ALCOÓLICA O impacto pode se dar em nervos de todas as partes do corpo,
mas os efeitos mais frequentes se dão nas mãos e nos pés,
com uma sensação repentina de formigamento.
PRINCIPAIS DOENÇAS ASSOCIADAS AO USO DO ÁLCOOL
Doenças emocionais também podem ter como principal causa o
ANSIEDADE E consumo excessivo ou prolongado de álcool. Diversos distúrbios
mentais e emocionais podem surgir como complicações pelo uso
DEPRESSÃO do álcool. Duas das doenças mais recorrentes nesse sentido são
a ansiedade e a depressão.
É a presença de álcool etílico na circulação sangüínea. O
Código de Trânsito Brasileiro assim tipificava o crime de
embriaguez ao volante:
ALCOOLEMIA "Art. 306. Conduzir veículo automotor, na via pública, sob a
influência de álcool ou substância de efeitos análogos,
expondo a dano potencial a incolumidade de outrem.”
PORQUE DEVO Quanto é muito? Os Centros de Controle e
PARAR DE Prevenção de Doenças (CDC), dos EUA,
BEBER?
classificam o consumo moderado de duas
bebidas ou menos em um dia para homens e
uma bebida ou menos para mulheres.
“Janeiro Seco”, “Outubro
Sóbrio” e “Julho Seco”:
durante um trimestre do Mas dois terços dos consumidores adultos
ano, essas campanhas relatam beber mais do que esses níveis pelo
motivam as pessoas a se menos uma vez por mês, de acordo com o
unirem e desafiarem a si CDC. E a pandemia não ajudou.
mesmas a ficar sem
álcool.
PORQUE DEVO Um estudo de dezembro de 2020 apontou
PARAR DE que 60% dos entrevistados aumentaram o
BEBER?
consumo de álcool ao longo do ano e
mais de um terço disse que se envolveu em
compulsão.
“Janeiro Seco”, “Outubro
Sóbrio” e “Julho Seco”: Quanto mais alta a concentração de álcool no
durante um trimestre do
sangue (chamada de alcoolemia), mais a
ano, essas campanhas
bebida atua como depressora e não como
motivam as pessoas a se
estimulante. Neste caso, portanto, agir com
unirem e desafiarem a si
mesmas a ficar sem moderação é menos arriscado e mais
álcool. divertido.
DEVO PARAR DE Uma revisão científica recente publicada pelo Ministério da Saúde mostra
uma série de problemas que são decorrentes do álcool. Por isso, ao parar
BEBER? de bebê-lo, alguns benefícios apontados, entre outros, podem ser:
Melhora da saúde mental: embora a ingestão de Melhora da saúde sexual: pesquisas demonstram
álcool possa levar ao alívio temporário do que a dependência de álcool foi positivamente
estresse e relaxamento, seu consumo a longo correlacionada com o aumento da incidência de
prazo aumenta a incidência de transtornos distúrbios sexuais masculino e sendo um fator de
mentais graves, incluindo depressão grave e risco sério para a disfunção sexual feminina;
transtornos de ansiedade;
SISTEMA ÚNICO DE SAÚDE
DEVO PARAR DE Uma revisão científica recente publicada pelo Ministério da Saúde mostra
uma série de problemas que são decorrentes do álcool. Por isso, ao parar
BEBER? de bebê-lo, alguns benefícios apontados, entre outros, podem ser:
Redução de quadros violentos: o consumo de Melhora do sono: o álcool pode interferir no sono
álcool está positivamente correlacionado com saudável, causando distúrbios do sono e insônia.
danos intencionais, como automutilação e Ao parar de beber, é possível experimentar um
violência interpessoal, sendo assim, o não sono mais reparador e de melhor qualidade, o que
consumo pode melhorar esses cenários; contribui para a saúde em geral e a sensação de
bem-estar.
SISTEMA ÚNICO DE SAÚDE
Lembre-se: Mesmo uma pausa de um mês é suficiente para reduzir as
enzimas hepáticas e para que seu fígado pareça mais saudável.
A primeira opção é o naltrexona, cuja
contra indicação é insuficiência hepática ou
hepatite.
TRATAMENTO A segunda opção é o dissulfiram, que se
consumido com bebida alcoólica causa
FARMACOLÓGICO muito mal estar. O objetivo é que uma vez
ingerido o medicamento, o paciente terá
medo de ingerir bebida alcoólica e não beba
OBRIGADO!
SE BEBER,
NÃO DIRIJA!