UNIDADE II

Psicologia Aplicada
ao Esporte

Prof. Dr. Ricardo Muotri

Variáveis externas que interferem no rendimento esportivo

 Torcida;

 Drogas;

 Pais, técnicos e dirigentes;

 Empresários, patrocinadores e empresas.

Torcida

Racional

Entendendo o
comportamento
Expectador
da torcida!

Apaixonado

Fonte: [Link]
Torcida

 Freud: Psicologia das Massas.

 Psicologia individual x Psicologia social.

EU

OUTRO
Parte x Todo

O ser em massa pode retornar a estados

sociais primitivos!!
Torcida

Razão Emoção

Fonte:
[Link]
lustrations/horizontal-
pan-equil%C3%ADbrio-
pesar-2071307/
Torcida

Influências relevantes
1. Proximidade dos atletas;
2. Pais de atletas;
3. Educação;
4. Número de torcedores;
5. Manifestação da torcida;
6. Imprensa;
7. Ambiente;
8. Clima;
9. Promessas;
10. Personalidade.

 Difícil identificação das variáveis influentes!

Torcida

“Habilidades atléticas que requerem coordenação complexa, movimentos

executados com precisão e concentração intensa podem ser facilmente prejudicadas
pela presença de observadores, até mesmo se estiverem bem aprendidas”
(SINGER, 1977).

Nível técnico
Interatividade

A base da psicologia esportiva se baseia na análise do comportamento humano

em diferentes situações, gerando instrumentos alternativos para entender tais
comportamentos e modificá-los para o desempenho esportivo de maneira indireta.
Analise as afirmações sobre o comportamento e assinale a incorreta.

a) O afeto está diretamente relacionado à aprendizagem, pois corresponde a

preferências, sentimentos, atitudes e valores.

b) Utilizamos o termo psicomotor para deixar claro que,

pelas ações, outros aspectos do psiquismo
se manifestam.
Interatividade

c) O produto afetivo é a capacidade da pessoa de se deixar afetar pelas situações

da vida, perdendo diante delas, em maior ou menor grau, a objetividade.

d) O produto cognitivo é o resultado da aprendizagem de novas informações e

novos conhecimentos. Varia em complexidade, mas informações curtas
memorizadas (datas, acontecimentos, pessoas etc.) e a compreensão profunda
de conhecimentos organizados não se aplica.

e) Todo comportamento pode ser motivado.

Resposta

A base da psicologia esportiva se baseia na análise do comportamento humano

em diferentes situações, gerando instrumentos alternativos para entender tais
comportamentos e modificá-los para o desempenho esportivo de maneira indireta.
Analise as afirmações sobre o comportamento e assinale a incorreta.

Resposta correta: d) O produto cognitivo é o resultado da aprendizagem de novas

informações e novos conhecimentos. Varia em complexidade, mas informações
curtas memorizadas (datas, acontecimentos, pessoas etc.) e a compreensão
profunda de conhecimentos organizados não se aplica.
Drogas

Fonte: autor desconhecido.

Licenciado por: CC BY-SA-NC
Drogas

A grande solução!

 Dor.
 Performance.
 Fuga.
 Enfrentamento/luta.
 Poder.
 Prazer.

Fonte: [Link]
Drogas

Drogas, a grande ambivalência do esporte:

Pais, técnicos e dirigentes

 A relação entre o técnico,

os dirigentes, a família e o
atleta deve ser pautada em
valores, como confiança,
respeito, regras contratuais
e objetivos em comum.

Fonte: autoria própria

Pais, técnicos e dirigentes

“As regras devem ser maiores que os profissionais que devem segui-las.”

“As regras de conduta precisam ser estabelecidas, mantidas e cobradas pela

cúpula.”

“Valorização do trabalho em equipe!”

Pais, técnicos e dirigentes

Pai motivador Técnico motivador

Pai pacífico Técnico pacífico

Pai cobrador Técnico cobrador

Empresários, patrocinadores e empresas (clubes)

EMPRESÁRIOS

PATROCINADORES CLUBES

TÉCNICO
Áreas de atuação do psicólogo esportivo: área de alto rendimento

 Transformação do atleta em produto.

 Esporte espetáculo.

 Inversão de valores.
Interatividade

Para a Psicologia do Esporte, a performance de excelência é definida como um

desempenho atlético e consistente dentro de um período de tempo estendido. Para
obter tal performance, os atletas precisam adquirir capacidades e habilidades nos
campos de domínio fisiológico, técnico, cognitivo-tático e emocional. Como domínio
emocional é considerado:

a) O controle emocional que envolve a capacidade do atleta de monitorar e exercer

controle sobre suas próprias emoções por meio de técnicas de superação + a
submissão ao acompanhamento psicoterápico profundo.
b) O controle emocional + as habilidades psicológicas de
motivação, estabelecimento de metas, controle da
ativação, autoconfiança, atitude positiva, habilidades
interpessoais, imaginação e treinamento mental.
Interatividade

c) A submissão ao acompanhamento psicoterápico profundo, que poderá permitir a

elaboração de temores e traumas que dificultem a vitória + o desenvolvimento de
habilidades psicológicas como motivação, imaginação e controle mental.

d) A submissão ao acompanhamento psicoterápico profundo + a participação em

terapia de grupo, que propiciará a formação de vínculos de confiança com os
demais membros da equipe.

e) O controle emocional que envolve a capacidade do atleta

de monitorar e exercer controle sobre suas próprias
emoções por meio de técnicas de superação + a
participação em terapia de grupo que propiciará a
formação de vínculos de confiança com os demais
membros da equipe.
Resposta

Para a Psicologia do Esporte, a performance de excelência é definida como um

desempenho atlético e consistente dentro de um período de tempo estendido. Para
obter tal performance, os atletas precisam adquirir capacidades e habilidades nos
campos de domínio fisiológico, técnico, cognitivo-tático e emocional. Como domínio
emocional é considerado:

b) O controle emocional + as habilidades psicológicas de motivação,

estabelecimento de metas, controle da ativação, autoconfiança, atitude positiva,
habilidades interpessoais, imaginação e treinamento mental.
Iniciação esportiva

Um instrumento para a socialização e

a formação de crianças e jovens

Destinada para três fins:

Fonte: [Link]

 o esporte competitivo;
 o esporte educativo;
 o esporte recreativo.
Iniciação esportiva

 No esporte escolar realizam-se competições infantis que reproduzem as

competições de alto rendimento, com todas as suas características,
inclusive os vícios.

 Assim, a especialização precoce é apontada como um grande risco do esporte

competitivo durante a iniciação esportiva infantil.
Iniciação esportiva

A intervenção do psicólogo deve se concentrar:

 No papel do professor, da família e da própria criança!

 Aumento dos esportes organizados, o próprio interesse das crianças, ainda

aguçado pela mídia, o desejo dos pais na busca do desenvolvimento físico,
psíquico (socialização) de seus filhos, depósitos de esperanças, adiantamento da
idade de máximo rendimento e, por fim, a busca de talentos, resultando em um
recrutamento esportivo precoce.

Iniciação precoce
Iniciação esportiva

 Iniciação esportiva precoce.

 Treinamento especializado precoce.
Os prejuízos de uma especialização precoce

“Nenhuma medalha vale a saúde

de uma criança!”

Riscos:
 Físico.
 Psicológico.
 Motriz.
 Esportivo.
Iniciação esportiva

Evitando os riscos

1. Aumentar os tempos de recuperação;

2. Nas tarefas que exigem alta coordenação motora, ter em mente a limitação do
processamento de informação nas crianças;

3. Priorizar os movimentos e as habilidades naturais em lugar dos

exercícios elaborados;

4. Valorizar a variedade em lugar da esteriotipação dos

gestos técnicos;

5. Para melhor motivação, valorizar o aspecto lúdico

das atividades.
Mudanças de comportamento

MOTIVAÇÃO!

Fonte: Autoria própria.

Mudanças de comportamento

 Pavlov por volta de 1900 – condicionamento.

Ex.: experiência básica da salivação de um cão antes de ter a comida na boca.

 Contracondicionamento!

Fonte: [Link]
Mudanças de comportamento

 Skinner, 1953 –
600

Time required to escape (sec)

condicionamento operante.
Ex.: cria-se uma resposta por 500
meio da tentativa e do erro pela
400
busca de uma recompensa, e ela
se repete quando há a 300
necessidade de execução com o
200
reforço positivo.
100

0
10 20 30 40 50 60 70
Trials
Fonte: adaptado de: [Link]
Interatividade

Quando nos referimos ao comportamento humano, estamos diretamente nos referindo

aos chamados produtos cognitivo, afetivo e motor. Em Psicologia do Esporte, fica claro
que existe uma interdependência entre os produtos, ou seja, na medida que um dos três
sofre alterações, os outros dois também sofrerão novas modificações e de intensidades
variadas, com limitações consequentes da construção de personalidade e seus
aprendizados anteriores, o que deixa explícita a relação direta do comportamento
com a aprendizagem. Baseado nessa teoria e por meio de diferentes princípios do
condicionamento é possível construir inúmeras maneiras pedagógicas de aprendizagens
relacionadas ou não, em comportamentos que são inatos ao ser humano. Nas
alternativas abaixo, identifique a correta em relação aos
condicionamentos de Pavlov e Skinner.

a) No condicionamento de Pavlov, o sujeito apresenta

papel passivo.
Interatividade

b) No condicionamento de Skinner o sujeito apresenta papel passivo.

c) No condicionamento de Pavlov existe o recebimento de recompensa.

d) No condicionamento de Skinner não existe o recebimento de recompensa.

e) Todas as afirmativas estão corretas.

Resposta

Quando nos referimos ao comportamento humano, estamos diretamente nos

referindo aos chamados produtos cognitivo, afetivo e motor. Em Psicologia do
Esporte, fica claro que existe uma interdependência entre os produtos, ou seja, na
medida que um dos três sofre alterações, os outros dois também sofrerão novas
modificações e de intensidades variadas, com limitações consequentes da
construção de personalidade e seus aprendizados anteriores, o que deixa explícita a
relação direta do comportamento com a aprendizagem. Baseado nessa teoria e por
meio de diferentes princípios do condicionamento é possível construir inúmeras
maneiras pedagógicas de aprendizagens relacionadas ou não, em comportamentos
que são inatos ao ser humano.

a) No condicionamento de Pavlov, o sujeito apresenta

papel passivo.
Treinamento mental

 A base do treinamento mental está no fato de que os impulsos neuromusculares

produzidos pela imaginação são idênticos aos produzidos durante a execução do
movimento, em menor intensidade.

Visualização
Interna

Externa
Treinamento mental

Aplicação:

1. Briefing
 Formação
 Treinamento 2. Sessão prática
 Aplicação
3. Debriefing
Treinamento mental

Objetivos de atuação da visualização:

 Aquisição, prática e refinamento de habilidades motoras específicas.

 Motivação, autoconfiança e concentração.
 Modificações no nível de ativação de estados emocionais.
 Estratégias táticas.
 Simulação de situações competitivas.
 Aperfeiçoamento de gestos esportivos.
 Gestão da fase de convalescença (reabilitação).
Hipnose no esporte

 Grego hipnos = sono + latim osis =

(ação ou processo).

 Associação Americana de Psicologia: é um

estado de consciência que envolve atenção
focada e consciência periférica reduzida,
caracterizado por uma maior capacidade
de resposta à sugestão.

Fonte: autor desconhecido. Licenciado por: CC BY-SA-NC

Hipnose no esporte

Hipnose no esporte:

 Aumento da confiança na sua capacidade e também perante o adversário;

 Melhora no foco e na concentração;
 Aumento da atenção seletiva;
 Redução das dores pela analgesia hipnótica;
 Melhora a cooperação entre a equipe;
 Superação de traumas e lesões.

Fonte:
[Link]
manter-cabe%C3%A7a-silhueta-814696/
Interatividade

A base do treinamento mental está no fato de que os impulsos neuromusculares

produzidos pela imaginação são idênticos aos produzidos durante a execução do
movimento, em menor intensidade. Nesse caso, podemos dizer que o treinamento
mental não auxilia:

a) No controle da ansiedade experimentada antes de uma prova.

b) Na aprendizagem de novas habilidades e na correção de movimentos específicos.
c) A manter o foco de atenção em aspectos relevantes da atividade.
d) No processo de reabilitação de uma lesão.
e) Na capacitação direta da melhora de capacidades
físicas do atleta.
Resposta

A base do treinamento mental está no fato de que os impulsos neuromusculares

produzidos pela imaginação são idênticos aos produzidos durante a execução do
movimento, em menor intensidade. Nesse caso, podemos dizer que o treinamento
mental não auxilia:

a) No controle da ansiedade experimentada antes de uma prova.

b) Na aprendizagem de novas habilidades e na correção de movimentos específicos.
c) A manter o foco de atenção em aspectos relevantes da atividade.
d) No processo de reabilitação de uma lesão.
e) Na capacitação direta da melhora de capacidades
físicas do atleta.
ATÉ A PRÓXIMA!