HANDEBOL

HISTÓRICO

A bola é sem dúvida um dos instrumentos desportivos mais antigos do mundo e vem
cativando o homem há milênios. O jogo de Urânia, praticado na antiga Grécia com uma bola
do tamanho de uma maçã, usando as mãos, mas sem balizas, é citado por Homero na Odisséia.
Também os Romanos, segundo Cláudio Galeno (130-200 DC), conheciam um jogo praticado
com as mãos, o Harpastum. Mesmo durante a idade média, eram os jogos com bola praticados
como lazer por rapazes e moças. Na frança, Rabelais (1494-1533) citava uma espécie de
handebol (esprés jouaiant â la balle, à la paume). Em meados do século passado (1848), o
professor dinamarquês Holger Nielsen criou, no Instituto de Ortrup, um jogo denominado
Haandbold, determinando suas regras. Na mesma época, os Tchecos conheciam jogo
semelhante Hazena. Fala-se também de um jogo similar na Irlanda e no El Balon do Uruguaio
Gualberto Valleta, como precursores do handebol.

Todavia o handebol, como se joga hoje, foi introduzido na última década do século
passado na Alemanha, como Raftball. Em 1919, o professor alemão Karl Schelenz reformulou o
Torball, alterando seu nome para Handball com as regras publicadas pela Federação Alemã de
Ginástica para o jogo com 11 jogadores. Schelenz levou o jogo competitivo para a Áustria,
Suíça, além da Alemanha. Em 1920, o Diretor da Escola de Educação Física da Alemanha
tornou o jogo desporto oficial.

A divulgação na Europa deste nove desporto não foi difícil, visto que Karl Schelenz era
professor na então famosa universidade de Berlim onde seus alunos, principalmente os
estrangeiros, difundiram as regras então propostas para vários países. Por sua vez existia na
Checoslováquia desde 1892 um jogo praticado num campo de 45x30m e com 7 jogadores que
também era jogado com as mãos e o gol era feito em balizas de 3x2m. Este jogo, o Hazena,
segundo os livros, foi regulamentado pelo professor Kristof

HANDEBOL

Antonin, porém, somente em 1921 suas regras foram publicadas e divulgadas por toda
a Europa. Mas foi o Handebol jogado no campo de futebol chamado de Handebol de campo
que teve uma popularização muito grande, tanto que foi incluído nos Jogos Olímpicos de
Berlim em 1936. Com o grande crescimento do futebol com quem dividia o espaço de jogo,
com as dificuldades do rigoroso inverno, muitos meses de frio e neve, o Handebol de campo
foi gradativamente sendo substituído pelo Hazena que passou a ser o Handebol a 7, chamado
de Handebol de Salão, que mostrou-se mais veloz e atrativo. Em 1972, nos Jogos Olímpicos de
Munique – Alemanha, o Handebol foi incluído na categoria masculina e reafirmou-se em
Montreal – Canadá em 1976 (masculino e feminino) e não mais parou de crescer. 
HANDEBOL

NO BRASIL: O handebol no Brasil após a I Grande Guerra Mundial, um grande número

de imigrantes alemães vieram para o Brasil estabelecendo-se na região sul por conta das
semelhanças climáticas. Dessa forma os brasileiros passaram a ter um maior contato com a
cultura, tradição folclórica e por extensão as atividades recreativas e desportivas por eles
praticadas, dentre os quais o então Handebol de Campo. Foi em São Paulo que ele teve seu
maior desenvolvimento, principalmente quando em 26 de fevereiro de 1940 foi fundada a
Federação Paulista de Handebol, tendo como seu I° presidente Otto Schemelling. O handebol
de salão somente foi oficializado em 1954 quando a Federação Paulista de Handebol instituiu o
I° Torneio Aberto de Handebol que foi jogado em campo improvisado ao lado do campo de
futebol do Esporte Clube Pinheiros, campo esse demarcado com cal (40x20m e balizas com
caibros de madeira 3x2m).

Este handebol praticado com 7 jogadores e em um espaço menos agradou de tal

maneira que a Confederação Brasileira de Desportos – CBD, órgão que congregava os
Desportos amadores a nível nacional, criou um departamento de handebol possibilitando
assim a organização de torneios e campeonatos brasileiros nas várias categorias masculinas e
femininas. Contudo, a grande difusão do handebol em todos os estados adveio com sua
inclusão nos III Jogos Estudantis Brasileiros, realizado em Belo Horizonte –MG em julho de
1971 como também nos Jogos Universitários Brasileiros realizados em Fortaleza – CE em julho
de 1972.47 A atual Confederação Brasileira de Handebol – CBHb foi fundada em 1° de junho de
1979, tendo como primeira sede São Paulo e o primeiro presidente foi o professor Jamil André.
As seleções brasileiras de Handebol masculina e feminina já participaram de Jogos Olímpicos e
evoluem a cada ano nas suas participações em mundiais e conseguindo medalhas de ouro nos
pan americanos. Características do jogo: as equipes são compostas por 7 jogadores em quadra
e 5 no banco totalizando 12.

A partida é dividida em dois tempos de 30 minutos com 10 minutos de intervalo. O

jogador conduz a bola podendo dar 3 passos antes de bater a bola no solo com apenas uma
das mãos. É permitido segurar a bola por no máximo 3 segundos, mesmo estando no chão. Se
parar com a bola dominada não se pode voltar a lançar a bola ao chão. Não se pode pisar na
área do goleiro. O objetivo principal do jogo e fazer o gol na meta adversária e evita-lo quando
em situação adversa. É um jogo rápido que requer força, habilidade, concentração e espírito
de grupo. O número de substituições é ilimitado mas elas tem de ser feitas no espaço de
4,45m que cada time possui especialmente para isso. Elas são feitas também sem a
interrupção do jogo e é preciso que um jogador saia completamente da quadra antes que o
outro entre em seu lugar. Caso ocorra uma substituição incorreta, ela deve ser avisada ao
árbitro da partida pela mesa do jogo sendo o jogador que cometeu a infração recebe uma
punição de 2 minutos.

A bola é de couro ou material sintético, pesando de 425g a 475g para os homens e de

325g a 400g para mulheres. Tem de 58cm a 60cm de circunferência (M) e de 54cm a 56(F). 

A QUADRA DE JOGO:48  OS FUNDAMENTOS DO HANDEBOL São movimentos

fundamentais do handebol que são executados segundo um determinado gesto técnico que é
a forma "correta" de execução de um movimento específico, descrito biomecanicamente.

Por exemplo:

O gesto técnico do passe de ombro no handebol - é a execução desse tipo de passe

com o menor desperdício de energia, com a maior rapidez e velocidade, portanto com maior
eficácia.

Empunhadura: - É a forma de segurar a bola de handebol com uma das mãos. A

mesma deve ser segurada com as falanges distais dos cinco dedos abertos e com a palma da
mão em uma posição ligeiramente côncava.

Observações: os dedos devem abarcar a maior superfície possível da bola, os dedos

devem exercer certa força (pressão) na bola para que ela esteja bem segura. Sendo que a
pressão exercida pelos dedos polegar e mínimo é muito importante para o êxito da
empunhadura.

Recepção: - Deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas e ligeiramente
côncavas voltadas para frente. Recentemente os atletas utilizam-se comumente também da
recepção com uma das mãos. Então, apesar da literatura específica sobre o método parcial
haver considerado esse uso habitual recente como um erro, a prática atual e sua eficiência em
diversas situações têm nos dado os elementos necessários para indicarmos o ensino e
treinamento da recepção com uma das mãos como um elemento necessário para o jogo de
handebol. A recepção pode ser classificada em: alta, média e baixa dependendo da altura que
a bola seja recepcionada.
 Passes: - São movimentos que permitem a bola ir de um jogador a outro, desta forma
ele necessita sempre da interdependência de no mínimo duas pessoas. Os tipos de passes
podem ser classificados da seguinte maneira:

 Passes acima do ombro: podem ser realizados em função da trajetória da bola para
frente ou oblíquo, sendo que ambos podem ser: retificado ou bombeado.

 Passes em pronação: lateral e para trás.

 Passes por de trás da cabeça: lateral e diagonal.

 Passes por de trás do corpo: lateral e diagonal.

 Passe para trás: na altura da cabeça com extensão do pulso.

 Passe quicado: quando a bola toca o solo uma vez antes de ser recepcionado pelo
companheiro, nesse tipo de passe a bola é atirada ao solo em trajetória diagonal.

Nem todos os passes acima descritos foram apresentados pela literatura específica do
método parcial do ensino do handebol. A literatura apresentava até meados de 1990 apenas
os seguintes tipos de passes no handebol:

acima do ombro, por trás da cabeça - sem as classificações em função de trajetórias,

por trás do corpo - também sem as classificações em função de trajetórias e o passes quicado.

A respeito do passe de ombro, a literatura não incluía os passes retificado e

bombeado como uma variação do passe de ombro.

Arremesso: - É um fundamento realizado sempre em direção ao gol.

A maioria dos arremessos pode ser denominada "de ombro" e seguem basicamente a
mesma descrição de movimento a seguir - a bola deve ser empunhada, palma da mão voltada
para frente, cotovelo ligeiramente acima da linha do ombro, a bola deve ser levada na linha
posterior a da cabeça e no momento do arremesso ser empurrada para frente com um
movimento de rotação do úmero. Os arremessos podem ser classificados em função da forma
de execução:

Com apoio - significa que um dos pés do arremessador ou ambos esteja(m) em

contato com o solo.

Em suspensão - significa que no momento do arremesso não há apoio de nenhum

tipo do arremessador com o solo.
 Com queda - significa que após a bola ter deixado a mão do arremessador, o mesmo
realiza uma queda, normalmente a mesma se dá dentro da área adversária e de frente -
arremesso bastante comum entre os pivôs e eventualmente entre os pontas.

 Com rolamento - significa que após a bola ter deixado a mão do arremessador, o
mesmo realiza um rolamento, na maioria das vezes um rolamento de ombro. Este tipo de
arremesso é mais comum entre os pontas4 e eventualmente por pivôs.

Drible: - É o movimento de bater na bola contra o solo com uma das mãos estando o
jogador parado ou em movimento.

Ritmo Trifásico: (conhecido entre os atletas como "3 passadas") - É considerado pela
literatura específica do método parcial como um fundamento onde o jogador dá três passos à
frente e em direção a meta adversária com a posse da bola. Duplo Ritmo Trifásico: (conhecido
entre os atletas como "dupla passada") - É considerado pela literatura específica do método
parcial como um fundamento onde o jogador dá "sete" passos com a posse da bola, sendo
obrigatoriamente realizados à frente, da seguinte forma: os três primeiros passos são dados
com a posse da bola imediatamente após ter recebido a mesma, e simultaneamente na
execução do quarto passo o jogador terá que quicar a bola no solo uma vez, tornar a
empunhá-la e dar mais três passos com a bola dominada. Ao final do sétimo passo ele terá
obrigatoriamente que passar ou arremessar a bola.51

A literatura indica que o primeiro passo deverá ser executado com a perna contrária
ao braço que realizará o arremesso.

a) Faltas: Não é permitido o uso da cabeça na progressão da jogada, sendo marcada

falta de ataque. Não é permitido uso dos joelhos ou cotovelos. Não se deve atrapalhar o uso
dos braços do defensor. Não se pode usar os braços para empurrar o jogador de ataque. Se o
jogador de ataque está em direção ao gol, com chances claras de marcálo e o jogador da
defesa o impede faltosamente, é marcado tiro de 7 metros.

b)Tiro de 7 metros: Este lance é ordenado com a execução de uma falta grave sobre o
adversário. No momento da cobrança os jogadores da defesa e ataque deverão permanecer
atrás da linha de 9m. O jogador que for cobrar deverá manter um pé fixo perante a linha de
7m, não podendo invadi-la ou mover este pé.

c) Tiro de meta: O tiro de meta acontece: quando, antes de ultrapassar a linha de

fundo, a bola tenha sido tocada por um jogador da equipe atacante ou pelo goleiro da equipe
defensora, estando este dentro da sua área de gol. O tiro de meta deve ser cobrado dentro da
área do goleiro, e só ele poderá colocar a bola em jogo.

d) Canto ou escanteio: O lance de escanteio acontece desde que a bola tocada pela
equipe defensora ultrapasse a linha de fundo (sem que o goleiro desta tenha tocado na bola).
O lance é executado no ponto de interseção da linha de fundo e a linha lateral, do lado onde a
bola tenha saído.

e) Lance lateral: O lateral é ordenado desde que a bola tenha ultrapassado totalmente
a linha lateral. Ao ser cobrado o jogador deverá manter um pé sobre a linha lateral e o outro
fora da quadra, caso isso seja desrespeitado o árbitro poderá ordenar nova cobrança de lateral
ou aplicar reversão, dando o direito da cobrança a equipe adversária.

f) Lance livre: É ordenado lance livre nos seguintes casos: entrada ou saída irregular de
um jogador, mau comportamento, faltas cometidas pelos jogadores na área de gol,
lançamento intencional da bola para sua área de gol, faltas do goleiro, execução ou conduta
irregular nos lances de lateral, escanteio, tiro livre, tiro de meta e 7 metros e ainda se houver
uma atitude antidesportiva. Antes da execução de todos os lances citados acima a bola deverá
estar na mão do lançador e todos os jogadores deverão ter tomado a posição regularmente.
52

Apenas o lançador pode tocar na bola e este não deve ficar batendo a bola contra o
chão, pois o árbitro pode considerar o lance como cobrado e aplicar reversão da jogada. Área
de gol: Fica entre a linha de 6m. Somente o goleiro pode permanecer na área de gol. O
atacante que penetra essa área é castigado com um tiro livre. Se for propositadamente e não
tiver a posse da bola, será dado lance livre.

O jogador que invadir a área de gol, depois de Ter lançado a bola, não está sujeito a
qualquer punição, desde que isso não resulte em prejuízo para a ação do adversário.

Comportamento: Para com o adversário – Utilizar os braços ou as mãos para se

apoderar da bola. Tirar a bola da mão do adversário com as mãos abertas, não importa de que
lado. Bloquear o caminho ao adversário com o corpo. É proibido arrancar a bola do adversário
com uma ou duas mãos, assim como bater com o punho na bola que o mesmo tem nas mãos.


HANDEBOL DE AREIA 
 História Os primeiros registros oficiais do Beach Handball (ou Handebol de Areia) são
da Isola di Ponza, uma pequena ilha no sul da Itália, no ano de 1992. Dois presidentes de
equipes de Handebol de quadra da Itália, Gianni Buttarelli e Franco Schiano, tiveram a ideia de
começar a jogar na praia o tradicional handebol, pela falta de quadras para a prática na ilha
italiana. O primeiro torneio de Beach Handball em todo o mundo ocorreu exatamente na Isola
di Ponza, mas precisamente na praia de San Antonio em Ponza, em julho de 1992. As equipes
de Gaeta 84 Contax, Ciampino, Roma Populinier, Lazio Sequax e Polyot Celjabinsk (Ural)
competiram em uma quadra com iluminação artificial. Ainda em 1992, Gianni Buttarelli e
Franco Schiano fundaram o “Comitê Organizador de Handebol de Areia” (COHB), na Itália, que
foi a primeira associação organizada em todo o mundo representando o Beach Handball.

O árbitro internacional italiano Giampiero foi o encarregado de fixar as regras deste

jovem esporte. Mais tarde a modalidade foi inserida no quadro da Federação Internacional de
Handebol (em inglês: International Handball Federation, IHF), instituição que coordena as
atividades do Beach Handball em nível internacional. Sua sede localiza-se em Basileia, Suíça. 

No Brasil O início da prática do Beach Handball no Brasil começou com uma forma de
recreação, na qual, usavam-se as regras e as dimensões da quadra do handebol de quadra
(indoor). Apenas em 1995, o Comitê Olímpico Brasileiro (COB) incluiu o esporte no Festival
Olímpico de Verão, no Rio de Janeiro, e assim aconteceu a primeira competição internacional
da modalidade com a participação brasileira. Hoje, o Brasil lidera o ranking mundial de Beach
Handball no masculino e no feminino. Os maiores polos da modalidade no país são Rio de
Janeiro, São Paulo, Ceará e Paraíba. Destes estados costumam sair jovens talentos e vários
jogadores para as seleções. [Link]/imagem/handeb oldeareia57 

Como jogar A regra possui profundas diferenças em relação ao handebol de quadra.

As partidas são disputadas com quatro jogadores por equipe, sendo três de linha e um goleiro,
em melhor de dois sets, com duração de dez minutos cada. Caso o tempo termine empatado, a
decisão será no “Gol de Ouro” em que a equipe que marcar o primeiro gol é declarada
vencedora do set. Se as equipes vencerem um tempo de jogo cada, o desempate é feito
através do “Shoot Out”, ou seja, o jogador contra o goleiro. Os gols criativos ou espetaculares
e “aéreos”, além daqueles marcados através do Tiro de 6 metros, valem dois pontos.

Veja a seguir algumas regras básicas para a prática do Beach Handball

Regra 1 – Local • A quadra de jogo deve possuir uma largura de 12m com 27m de
comprimento.
 • A superfície de jogo deve ser composta por areia, pelo menos, 40 centímetros de
profundidade.

•Deve haver uma zona de segurança em torno de 3m da quadra de jogo.

• As traves devem ter 2m de altura X 3m largura. Áreas Substituição

• A área de substituição para os jogadores de quadra é de 15m de comprimento x 3m

de largura para cada lado da área de jogo.

• É permitido aos jogadores deixar a área de jogo no caminho mais curto ao longo de
toda a linha lateral do lado de sua equipe de área de substituição.

• O goleiro deve entrar na quadra através da zona de entrada do goleiro do lado da

área de substituição de sua equipe. Regra 2 – início do jogo, tempo de jogo e regras básicas

• Um sorteio define o lado da quadra e da área de substituição das duas equipes.

• Para iniciar cada período de uma partida, a saída é dada com um tiro de árbitro (bola
ao alto) no centro da quadra, em ambos os sets.

• Após o final do 1ª período, as equipes trocam de lado, mas não alteram as áreas de
substituição.

• A duração de cada período é de 10 minutos com 5 minutos de intervalo. • Cada

resultado do período é contado separadamente, ou seja, não há soma de gols.

• Se no final de um período, a pontuação estiver empatada, o Gol de Ouro é usado

para determinar o vencedor.58

• O vencedor de cada período é atribuído um ponto.

• A partida é vencida quando uma equipe ganha dois períodos. Se o resultado após o
2º período é empate (1-1), em seguida, éfeito o shootout.

• Cada equipe tem o direito de pedir tempo de um minuto durante cada período, no
entanto, apenas quando tiver a posse da bola e levantando um cartão verde. Regra 3 – Bola e
uniforme

• O jogo é jogado com uma bola de borracha antiderrapante (tamanho diferente para
homens e mulheres).

• Pelo menos quatro bolas devem estar disponível para uma partida. Se não houver
redes atrás dos gols, mais bolas são necessários para preservar o ritmo do jogo.
 • As bolas reservas devem ser mantidos uma atrás de cada gol e uma na mesa.

• O uniforme dos atletas do sexo masculino é composto por blusa e calções. O

uniforme das atletas do sexo feminino é composto de tops e sunquini.

• As cores do uniforme do goleiro devem ser contrastante com as dos seus

companheiros de equipe e adversários.

• Todos os jogadores jogam com os pés descalços. São permitidas meias de pano ou
ataduras médicas. Regra 4 – Substituições

• São 4 jogadores por equipe (3 jogadores na linha + 1 goleiro) podem competir na

quadra de jogo.

• Pelo menos seis jogadores tem de estar presente no início do jogo (Dois na reserva).
Se o número de jogadores da equipe para jogar for abaixo de quatro (em um determinado
momento do jogo), então o time adversário ganha a partida.

• Durante a partida, cada equipe deve pode ter um goleiro na linha. Esse jogador pode
ficar como jogador de campo também em qualquer momento.

• São permitidos quatro pessoas na comissão técnica, mas apenas duas delas podem
permanecer na área de substituição.

• Reservas podem entrar no jogo a qualquer momento.

• No caso de uma falta de substituição, o jogador deve ser penalizado com uma
suspensão. Regra 5 – Área do goleiro59

• Somente o goleiro é permitido na área de gol. A bola pertence ao goleiro quando ele
está na área de gol.

• Quando um jogador de quadra entra na área de gol, deve ocorrer o seguinte: a) Um

tiro de meta, quando o atacante entra na área de gol com a posse da bola ou quando entra na
área do gol sem a bola, mas ganha vantagem ao fazê-lo; b) Um tiro de 6 metros (penalidade de
lance), quando o jogador de defesa entra na área de gol e, por causa disso, bloqueia clara
oportunidade de um adversário marcar um gol.

• Ao entrar na área de gol não é penalizado quando: a) Um jogador entra na área de

gol depois de jogar a bola em sua posse, desde que esta não cria uma desvantagem para o
adversário; b) Um jogador entra na área de gol sem a bola e não ganha vantagem fazendo
assim; c) Um jogador de defesa entra na área de gol durante ou depois de uma tentativa de
defender, sem causar uma desvantagem para os adversários. Regra 6 – Bola em jogo Os
jogadores estão autorizados a:

• Mergulhar para a bola quando se está deitado ou rolando na areia;

• Segurar a bola no máximo de três segundos, quando também está colocando na

areia. Se a bola permanecer na areia mais de três segundos, qualquer outro jogador pode
pegá-la, a não ser o jogador que estava com ela antes;

• É permitido no máximo três passos com a bola em suas mãos.

• Se a equipe em posse de bola não está fazendo qualquer tentativa reconhecível de

ataque e tenta marcar este é considerado como jogo passivo e o sinal de advertência é
mostrada pelos árbitros (lance livre concedido a a outra equipe). Regra 7 – Faltas e conduta
antidesportiva É permitido aos jogadores:

• Usar seus braços e mãos para bloquear ou ganhar posse da bola;

• Usar uma mão aberta para tirar a bola do adversário de qualquer direção;

• Usar o seu corpo para obstruir um adversário, mesmo quando o adversário não está
em posse de a bola;

• Fazer contato corporal com um adversário, quando de frente para ele, com os
braços flexionados e manter este contato de modo a controlar e acompanhar o adversário.60
Os jogadores não estão autorizados a:

• arrancar ou bater na bola que está na mão do adversário;

• Bloquear ou empurrar o adversário com braços, mãos ou pernas;

• deter, segurar, empurrar, correr ou saltar para um oponente;

• impedir, obstruir ou colocar em perigo um adversário (com ou sem a bola na sua

posse), em violação das regras. Regra 8 – Pontuação e resultado final do jogo

• Quando um gol é marcado, um ponto é concedido à equipa de pontuação.

• 2 pontos são concedidos quando um gol é marcado: – Por 6m de lance (penalidade

de lance); – Pelo goleiro; – de uma forma criativa ou espetacular.

• Se o resultado ficar empatado até o final de um período, é usado o gol de ouro

(quem fizer primeiro ganha). Nesse caso, o jogo continua sem um tempo específico. Shootout
 • Se cada equipe ganhar um período (pontuação 1-1), então o método é o Shootout.

• Um sorteio é usado para decidir qual time tem a escolha de ir primeiro ou segundo
no Shootout.

• Cada equipe tem a oportunidade de converter cinco arremessos feitos por cinco
jogadores diferentes.

• Se o goleiro é um dos atiradores, ele é considerado como um jogador de linha para

esse lance.

• Se o resultado ainda estiver empatado, o Shoot out continua com cobranças

alternadas, até ser decidido o resultado. Regra 9 – O tiro de 6 metros (pênalti)

• Se um gol é marcado por um tiro de 6 metros, dois pontos são concedidos.

• Um tiro de 6 metros é assinalado quando:  Uma clara chance de marcar um gol é

obstruída em qualquer lugar na quadra por um jogador da equipe adversária;  Existe um apito
não autorizado no momento de uma clara chance de marcar um gol;61  Uma clara
oportunidade de marcar um gol é obstruída pela interferência de alguém que não participar do
jogo.