Karatê Luta e
Estilos
História do Karatê
Para se tornar o Karatê que conhecemos hoje, houve um
grande caminho de evolução do esporte.
A história do Karate teve início através da arte de defesa
pessoal Tode (também chamado Te, que significa mão).
Segundo a história, o Tode era muito comum em Okinawa e
devido as relações comerciais com a Dinastia Ming da China,
essa técnica acabou recebendo fortes influências das
habilidades chinesas (vale ressaltar que isso são rumores da
época e que não há nada que comprove).
Aos poucos, a arte foi se moldando e ficando conhecida como
No ano de 1429, Okinawa vivenciava um momento forte de
Shimpi Tode (karatê misterioso), devido ao seu sigilo para ser
repressão política, onde era proibido o uso de armas. Nesse
praticado.
período, até mesmo a prática das artes marciais era proibido e
por isso era praticado as escondidas. E finalmente, no ano de 1929, Gichin Funakoshi mudou
definitivamente o nome para Karate-do, transformando
totalmente as técnicas em uma nova arte marcial japonesa.
Os principais estilos de Karatê: Uma breve história
O Shotokan é um dos estilos de Karatê mais populares do mundo. Foi criado por Gichin Funakoshi, que
trouxe o Karatê de Okinawa para o Japão. O estilo é caracterizado por seus movimentos poderosos e
posturas baixas. Ele enfatiza a força e a precisão dos movimentos, além de colocar grande importância na
formação de caráter e na filosofia do Karatê.
O Goju-Ryu é outro estilo popular de Karatê, criado por Chojun Miyagi. Ele combina técnicas duras e suaves,
e é conhecido por sua eficácia em situações de combate real. O Goju-Ryu enfatiza a respiração correta, o uso
do corpo inteiro em cada movimento e a aplicação de técnicas de defesa pessoal.
Por fim, o Wado-Ryu é um estilo de Karatê criado por Hironori Ohtsuka. Ele combina técnicas de Karatê com técnicas
de Jiu-Jitsu e Aikido. O Wado-Ryu enfatiza o uso do peso corporal e do movimento do centro de gravidade em seus
movimentos. Ele é conhecido por sua eficácia em situações de combate real e sua ênfase na técnica em vez da força
bruta.
Regras do karatê
As regras abaixo devem ser compreendidas e respeitadas por todos os praticantes do Karatê:
•O Karatê começa e termina com respeito, cortesia, disciplina e boa educação;
•O Dojo é de responsabilidade de todos que usam seu espaço. Sinta-se em casa para dar informações a visitantes,
arrumar o que estiver desarrumado, limpar o que estiver sujo.
•Colabore no que puder par a melhoria do Dojo ou clube.
•Mantenha a higiene pessoal e do seu Karate-Gi (Kimono).
•Não é permitido usar o Karatê-Gi (kimono) como vestimenta de passeio, o mesmo deve ser usado somente em
treinos, apresentações e competições de karatê.
•Entre sempre no local de treino com pés e mãos limpos e unhas bem aparadas.
Não use adornos (anéis, brincos, pulseiras, relógios), perfumes muito fortes ou qualquer acessório que prejudique
o seu treino ou dos seus parceiros.
•Ao entrar e sair da área de treino faça sempre a saudação em pé ao local.
Golpes básicos do Karatê:
Benéficos do
Karatê
✓Equilíbrio físico e emocional
✓Melhora na socialização e integração
✓Estimula os sentidos de atenção e alerta
✓ Melhora a concentração, disciplina e respeito com
o próximo
✓ É uma das práticas esportivas de maior gasto
calórico por hora
OBRIGADO PELA ATENÇÃO!!!