ESTUDANDO: INTRODUÇÃO A

DINÂMICAS DE GRUPO
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Dinâmicas Variadas 3
COSTA COM COSTA

OBJETIVOS:
Desencadear no grupo o processo de descontração.
Facilitar o entrosamento e alongar o corpo, despertando-o e
criando maior disposição para os trabalhos grupais.

MATERIAL:
Não é necessário.

PROCESSO:
Formar duplas que devem ficar posicionadas costa com costa,
bem juntinha.
Pegar as mãos um do uotro, por cima, de modo a ficarem bem
esticados os braços.
Segurando as mãos, dobrar bem devagar para a frente, ficando
com o corpo do parceiro sobre as costas.
“ Ter cuidado com os limites e a idade do outro.”
Dobrar para a direita e para a esquerda, também.
Efetuar cada movimento mais de uma vez( pelo menos três).
Soltar as mãos, sem descolar os corpos.
Começar a virar, lentamente, sem descolar, de forma que os dois
de cada dupla fiquem frente a frente, bem juntinhos.
Juntar as mãos, palma com palma.
Ir abrindo os braços, com as mãos coladas, bem devagar,
forçando para frente (forças opostas), ficando em forma de cruz
(braços abertos).
Deslizar as mãos e fechar os braços em torno do corpo do
companheiro, abraçando-o.
Todo esse ritual... só para um abraço. Que bom! “aproveite e abrace
tantas pessoas quantas você queira e possa.”

O MELHOR DE MIM
OBJETIVOS:
Proporcionar aos participantes uma auto-avaliação.
Projetar a auto-imagem, utilizando criatividade e recursos lúdicos.
Oferecer aos demais companheiros um pouco de si.
Estabelecer empatia.

MATERIAL:
Cartolinas de cores variadas e suaves, revistas usadas, cola,
tesouras, fita crepe, pincéis coloridos.

PROCESSO:
Etapa um ( início do evento)
Colocar o material à disposição dos participantes e dizer-lhes que
devem construir um cartaz, utilizando esses recursos e que
retrate ou represente o melhor de cada um.
Usar a criatividade e elaborar, com frases, figuras, aquilo – em
forma de cartaz - que diga ou sintetize o melhor de vocês.
Ao ser concluído, o facilitador orienta que cada participante deve
fixar o seu cartaz na parede.
Os cartazes deverão ficar fixados até o final do evento.
Etapa dois (final do evento)
O dono de cada cartaz deverá retirá-lo da parede e dizer para o
grupo o que significa.
Em seguida, deve oferecer o seu “melhor de mim” a um dos
participantes do grupo, ressaltando o quanto aquela pessoa é
especial, por isso merece o seu cartaz.
Escolher uma boa música de fundo para o momento de entrega
de cartazes.
Se for possível, comentar sobre o sentimento de ter sido
escolhido e/ou de estar preparando algo para alguém.

EM BUSCA DO OLHAR
OBJETIVOS:
Trabalhar o aprofundamento da integração do grupo.
Incentivar o toque e exercitar a comunicação não-verbal.

MATERIAL:
Não é necessário.

PROCESSO:
O facilitador solicita ao grupo que todos fiquem de pé em círculo
a uma distância razoável. Em seguida, pede-se que as pessoas
se concentrem e busquem olhar para todos no círculo.
O facilitador poderá escolher uma música sentimental, leve, que
favoreça o encontro não-verbal, até sintonizar numa pessoas cujo
olhar lhe foi significativo.
Ao encontro desses olhares, as pessoas se deslocam lentamente
umas para as outras, indo se encontrar no centro do grupo.
Abraçam-se , tocam-se e cada uma irá se colocar no lugar da
outra.
O exercício prossegue, até que todos tenham se deslocado em
busca de alguém, podendo, ainda cada pessoa fazer seus
encontros com quantas pessoas sinta vontade.
Normalmente, essa experiência é de uma riqueza extraordinária.
Barreiras são quebradas, pedidos de perdão são feitos, tudo isso
sem que se diga uma palavra. Cabe ao facilitador Ter
sensibilidade para a condução de troca de experiências não
verbais. Essa dinâmica também p e excelente para
encerramentos de atividades grupais em que pessoas passaram
algum tempo juntas.
PAPEL AMASSADO
OBJETIVOS:
Levar os participantes a refletir sobre o seu aprendizado e avaliar
a experiência vivenciada – o quanto foi válida e o quanto agregou
de novo ao nível dos seus conhecimentos anteriores.

MATERIAL:
Uma folha de papel em branco, som com CD ou tape-deck e a
gravação da música “Como uma onda” ( Lulu Santos ou Leila
Pinheiro).

PROCESSO:
Informar que todos se preparem, pois “iremos realizar a prova final, de
mensuração do nível de aprendizado do grupo”.
Distribuir uma folha de papel em branco para cada participante.
Pedir-lhes que deixem todo o material sobre as cadeiras,
inclusive as canetas ou lápis, e “venham para formarmos um grande
círculo”.
Orientar para que amassem, o máximo que puderem, a folha de
papel.
Iniciar a música e , em seguida, solicitar que “voltem as suas folhas ao
que eram antes, ou seja, desamassem-nas”.
Deixar a música tocar um bom pedaço.
Diz o facilitador: “ Ninguém, jamais, consegue tomar um banho num mesmo
rio duas vezes... isso significa que, por mais simples, elementar ou superficial
que uma experiência possa nos parecer, sempre é possível aprender-se algo
novo com ela. Espero que vocês tenham aprendido algo diferente aqui e que a
folha de papel das suas vidas nunca mais sejam as mesmas de quando vocês
entraram aqui, no início desse evento. Que saiam modificados por algum
aprendizado.”
Criar oportunidade para abraços e despedidas.

TERRA, CÉU E MAR

OBJETIVOS:
Aquecer e exercitar o senso de direção, percepção de espaço e,
naturalmente, descontrair.
MATERIAL:
Não é necessário.

PROCESSO:
O facilitador convida o grupo a formar uma fila única, uma atrás
da outra, alinhadas da menor para a maior.
A fila deverá formar-se a partir de uma distância de, mais ou
menos, um metro de onde está o facilitador.
Começa a orientação: “a fila onde vocês estão é denominada TERRA, à sua
direita é o CÉU e à sua esquerda é o MAR”.
Quando eu disser: TERRA! Todos irão para a terra... CÉU! Todos irão para o
céu... MAR! Todos irão para o mar. Aqueles que “titubearem” ou deixarem de ir, vão
sendo excluídos”.
Aos vencedores (ou aos três finalistas) oferecer um prêmio.

ESTOURANDO BALÕES

OBJETIVOS: Este é um exercício de competição, onde vencerá

aquele que conseguir manter-se, até o final, com os balões
cheios, presos à cintura (ou pelo menos um).

MATERIAL:
Balões coloridos, barbante.

PROCESSO:
Distribuir dois balões (bexigas) para cada participante.
Distribuir, também, um pedaço de barbante suficientemente
grande para amarrá-lo à cintura, junto com os balões.
Encher os dois balões e prendê-los ao barbante, um de cada lado
da cintura.
Cada pessoa deve tentar estourar os balões da outra, protegendo
ao mesmo tempo, os seus balões.
Deve-se utilizar, apenas, as mãos – evitar, portanto, objetos que
possam provocar acidentes (palitos, unhas, alfinetes, etc.).

BALÕES NO AR
OBJETIVOS:
Excelente momento para integração do grupo, processo de
reencontro , congraçamento, celebração. É ideal para grandes
auditórios.

MATERIAL:
Balões coloridos.

PROCESSO:
Distribuir um balão para cada pessoa (se possível prender cada
balão com um pedaço de durex sobre cada cadeira).
Orientar para que todos encham os seus balões.
O exercício consiste:

Opção 1: Jogar os balões para cima, não os deixando cair, apenas

utilizando a cabeça.
Efetuar a troca de balões com outras pessoas, tantas quantas
forem possível.

Opção 2: Jogar os balões para cima, não os deixando cair,

utilizando uma das mãos.
Efetuar a troca de balões com outras pessoas, tantas quantas
forem possível.

Ao final, realizar um momento de celebração, estourando os

balões ao mesmo tempo.
O FEITIÇO CAIU EM MIM
OBJETIVOS:
Exercício de integração do grupo, Podendo no entanto, ser
utilizada em grupos já conhecidos, objetivando o lazer e a
descontração.

MATERIAL:
Tiras de papel e lápis para cada participante.

PROCESSO:
Orientar para que todos fiquem sentados em círculo.
Distribuir papeletas e lápis para cada participante.
“Cada pessoa escreverá na sua papeleta alguma coisa que
gostaria que o vizinho da direita fizesse. Pode ser qualquer
coisa : imitar alguém, cantar uma música, imitar um animal, etc.”
“Você deve escrever o seu nome”
Recolher todas as papeletas, dar o mote: “Aquilo que você não quer para
si, não deve desejar para os outros... portanto, o que você escreveu na sua papeleta,
quem vai executar é você”!
Iniciar por voluntários, até que todos tenham concluído.

RETIRANDO AS CADEIRAS
OBJETIVOS:
Exercitar a agilidade, percepção e, quem sabe, até o preconceito
(sentar um no colo do outro?!... isso não vai dar certo!).

MATERIAL:
Não é necessário.

PROCESSO:
Formar um círculo com cadeiras, todas voltadas para fora.
A quantidade de cadeiras deve ser o equivalente ao número de
participantes menos uma.
Sugerir que todas as pessoas fiquem circulando ao redor das
cadeiras, ao som de uma música bem ritmada.
Quando a música parar, todos procuram sentar; sobrará alguém,
que deverá assentar-se, de alguma forma – ninguém pode ficar
em pé fora do círculo.
Volta a música, o grupo reinicia a caminhada circular e o
facilitador tira mais uma cadeira... pára a música e todos
procuram sentar de novo.
A cada etapa repete-se o procedimento, até que só exista uma
cadeira.
Afinal, este é o desafio: um objetivo único para todos.
Criatividade, companheirismo e determinação são ingredientes
imprescindíveis para aplicação desta técnica.

O PRESENTE/ EU GOSTO DO FULANO PORQUE....

OBJETIVOS:
Excelente para ser aplicada após intervalos longos (depois do
almoço ou após uma seqüência de atividades que venham a
provocar cansaço mental).

MATERIAL:
Não é necessário.

PROCESSO:
Formar um círculo, bem amplo, o mais espaçado possível, com
cadeiras.
Sugerir que todos guardem o seu material, tudo o que estiver
sobre as cadeiras ou no colo, não esquecer de colocar os nomes
nas suas pastas ou apostilas, porque “ isso aqui vai virar uma
grande confusão.
Solicitar um voluntário e orientar que ele fique no centro do
grupo, em pé.
Retirar do círculo a cadeira que ele (o voluntário) estava sentado.
Proceder o início do exercício dizendo que “sempre ficará alguém
sobrando, uma vez que foi retirada uma cadeira”.
“Quem ficar no centro, deverá dizer – sem demora, agilmente – bem alto, o seguinte:
“Eu trouxe um presente para pessoa que....” ou “Eu gosto de (Nome da pessoa)
porque está usando...”
Exemplos de opções:
...estiver de jeans.
...usa óculos.
...tem duas orelhas.
...usa brincos.
Usar de toda criatividade possível.
Todas as pessoas que se enquadrarem no que for dito, devem
trocar de lugar, rapidamente, inclusive a que estiver no centro ;
sempre sobrará alguém, que deverá continuar a brincadeira.
As pessoas que sobrem no centro, a partir de duas vezes,
pagarão uma prenda especial (imitar um animal, dançar uma
música), ao final ao critério do grupo.

CAIXINHA DE SURPRESAS
OBJETIVOS:
Despertar e exercitar a criatividade do grupo.

MATERIAL:
Caixinha com tiras de papel onde se deve escrever previamente
algumas tarefas engraçadas, som com cd ou gravador.

PROCESSO:
Formar um círculo. A caixinha deverá circular de mão em mão,
até que o som da música pára simultaneamente.
Aquele que estiver com a caixinha no momento em que a música
parar, deverá tirar de dentro da caixinha uma papeleta coma
tarefa e executá-la.
Continuar a brincadeira até enquanto estiver interessante.

LARANJA NO PÉ
OBJETIVOS:
Agradável, aguça o nível de atenção nas pessoas e estimula o
espírito de solidariedade.

MATERIAL:
2 laranjas.

PROCESSO:
Assentar os participantes, em duas filas de cadeiras.
Uma laranja é colocada sobre os pés (que estão unidos) da
primeira pessoa de cada fila, que procurará passar a laranja sem
a deixar cair, para os pés da segunda pessoa e assim por diante.
Se a laranja cair, a brincadeira prosseguirá, do ponto em que
caiu, utilizando o tempo que for preciso.
Será vencedor o grupo que terminar primeiro.