Poder sem Limites: melhores

aprendizados do livro
Você pode ser, fazer e ter qualquer coisa em sua vida,
utilizando o poder da sua mente como principal ferramenta.
Isso soa muito, muito bom mesmo. Mas aí vem a pergunta: como
essa força de transformação funciona na prática? O segredo
está nas 386 páginas do best-seller Poder sem Limites.

O livro vendeu mais de 100 mil exemplares, apenas em sua

primeira edição. O autor Anthony Robbins mostra como atingir
sua performance máxima, enquanto você ganha liberdade
financeira, emocional e desenvolve sua autoconfiança e
liderança.

A fórmula do sucesso segundo o

livro Poder sem Limites
Foi-se o tempo em que o poder estava com quem tinha mercadoria
de troca, com aqueles fisicamente mais fortes ou os abençoadas
pelo título de realeza. Nos dias atuais, esse “troféu” passou
para as mãos das pessoas que possuem conhecimentos valiosos e
atingem o nível de excelência.

Essas pessoas sabem exatamente o que querem e tomam atitude

para alcançar os seus sonhos. Elas identificam rapidamente se
sua atitude está ou não funcionando e mudam de abordagem com
foco nos seus objetivos. Essa é a fórmula do sucesso.

De acordo com Poder sem Limites, as pessoas de sucesso têm

algumas características em comum, que são: paixão, crenças,
estratégia, valores bem definidos, energia e domínio da
comunicação.

Afinal, o que é sucesso?

Ter sucesso é conquistar o que deseja. E uma pessoa bem-

sucedida desenvolve a habilidade de controlar seus estados
físico, mental e emocional, em qualquer circunstância.

O Poder sem Limites destaca a Programação Neurolinguística

(PNL) como chave para que você possa imitar os resultados de
pessoas bem-sucedidas, por meio do processo chamado modelagem.
Isso significa que, se você quer produzir resultados idênticos
aos de outra pessoa, você deve possuir 3 ingredientes
fundamentais iguais aos dela: o sistema de crença, as sintaxes
mentais e a fisiologia.
Onde se apoiam as nossas crenças
Definir suas crenças é uma etapa primordial para quem busca
poder e sucesso. Entenda crença como qualquer princípio que
fornece um senso de certeza sobre o significado e direção da
vida.

As crenças se apoiam em cinco fontes de referências gerais:

1. Ambiente
2. Eventos passados
3. Conhecimento
4. Resultados passados
5. Imaginação sobre os eventos futuros

As sete crenças que levam ao

sucesso

Todas as nossas crenças nascem no âmbito subjetivo, portanto,

não dá para afirmar se elas são realmente verdadeiras ou não.
O Poder sem Limites apresenta 7 crenças marcantes em pessoas
bem-sucedidas:

1. Tudo acontece com um propósito ou razão, que trabalha em

seu favor: até mesmo suas falhas ou adversidades podem
ser úteis no futuro.
2. Não existem fracassos, existem resultados: se alguma
coisa dá errado, gerará feedbacks para as experiências
futuras.
3. As responsabilidades são assumidas, independentemente do
que acontecer: assim é possível ter o poder para mudar
os resultados.
4. Ninguém precisa entender tudo para ser capaz de usar
tudo: o que vale é aproveitar o essencial, sem se
prender a detalhes, focando no que é importante.
5. As pessoas são o maior recurso: os melhores líderes
reconhecem que o sucesso de seus negócios depende do seu
potencial humano.
6. Trabalhar é se divertir: a chave para o sucesso é unir
aquilo que você faz com aquilo que você ama, sem
desperdiçar a vida com coisas que detesta.
7. Não existe sucesso duradouro sem compromisso: nada de
desculpas, tenha compromisso e termine o que começou,
sem prejudicar os outros.

Domine sua própria mente

Pelo modelo da Programação Neurolinguística (PNL), o cérebro
funciona como um computador que roda vários programas, em
tempos diferentes. A pessoa tem a habilidade de escolher entre
eles e até mesmo apagá-los ou reescrevê-los, usando seu poder
consciente.

A estrutura da experiência humana é baseada nos cinco

sentidos: visão, audição, olfato, paladar e tato. Cada um é
composto por subsentidos, como por exemplo, cor e brilho para
a visão, e volume e frequência para a audição.
Os efeitos dos eventos negativos do passado sobre o estado de
alguém pode ser reduzido ou até mesmo eliminado, modificando-
se a representação dos subsentidos desses eventos, como por
exemplo mudando a cor ou a frequência.

Outros importantes conceitos, com base no Poder sem Limites,

são os de associação e dissociação. Associação ocorre quando
um indivíduo tem uma experiência com as representações
internas de eventos passados, como se ele estivesse em seu
corpo novamente. Na dissociação, tudo ocorre como se a pessoa
estivesse assistindo a experiência passada de fora de seu
corpo.

Cópia de estratégias
A sintaxe ou estratégia é a sequência de passos para se chegar
a um resultado definido. Por isso, copiar a estratégia de
outra pessoa permite que você reproduza também seus
resultados.

As pessoas diferentes possuem estratégias diferentes para

atingir estados de amor, raiva, felicidade e persuasão.
Conhecer a estratégia de alguém é vital para conseguir imitá-
la ou mesmo para mudá-la.

A estratégia de uma pessoa sempre está conectada aos seus 5

sentidos, suas experiências prévias e suas percepções internas
e externas. Porém, segundo O Poder sem Limites, existem 3
sentidos que são chamados de sistemas primários e que recebem
maior peso na comunicação: visão, audição e tato.

Assim, ao se comunicar com outra pessoa, recorra aos sentidos

primários. Postura, velocidade da respiração e outros fatores
podem ser mudados para melhorar seu estado mental, sua saúde e
as atitudes das pessoas ao seu redor.
Os 12 passos para o sucesso

Para aplicar a fórmula do sucesso, o Poder sem Limites orienta

seguir os passos abaixo:

1. Faça uma lista com seus sonhos e compartilhe o que você

quer ter, ser ou fazer;
2. Defina datas para alcançar os sonhos;
3. Escolha as metas mais importantes para esse ano;
4. Faça uma lista dos recursos importantes que você já
possui;
5. Foque nos momentos em que você já usou alguns desses
recursos;
6. Descreva como você deve se comportar para alcançar seus
objetivos;
7. Escreva o que o impede de alcançar seus objetivos hoje;
8. Crie um passo-a-passo para alcançar cada objetivo;
9. Desenvolva e capacite pessoas;
10. Crie seu dia ideal;
11. Desenhe seu ambiente perfeito;
12. Faça também uma lista de todas as coisas que você tem
 agora e que já foram objetivos no passado, para sempre
se sentir grato.

Quanto mais você pratica, mais fácil será a sua subida rumo ao
sucesso.

Domine o poder da linguagem

A linguagem precisa tem o poder de mover as pessoas em
direções úteis, enquanto a linguagem descuidada pode
desorientar. Para alcançar tudo o que você quer, faça
perguntas. Pergunte coisas específicas a pessoas que podem
ajudá-lo e que, paralelamente, sintam-se valorizadas com a sua
atitude.

Mantenha um foco em suas perguntas e não pare de questionar

até que alcance o que você quer, utilizando a fórmula para o
sucesso. Foque em perguntar ‘como’ em vez de ‘por que’.
Direcione sua energia para descobrir como resolver o problema
e não apenas entender porque o problema existe.

Ao se comunicar com outros de forma harmoniosa, você precisa

se concentrar nas similaridades com o interlocutor. O Poder
sem Limites reforça que, quanto mais as pessoas são parecidas
entre si, mais elas irão gostar umas das outras.

Identificar-se e se combinar com a fisiologia de outra pessoa,

tonalidade e sistema de representação preferida durante a
interação cria uma conexão em minutos. Isso acontece porque a
comunicação entre essas pessoas é geralmente transmitida 55%
pela fisiologia, 38% pela tonalidade e apenas 7% pelas
próprias palavras.

Uma observação aguçada e flexibilidade pessoal são as duas

chaves para a identificação mútua.
Domine também os seus
comportamentos
Um metaprograma é um padrão interno poderoso que ajuda a
determinar como uma pessoa forma suas representações internas
e dirige seus comportamentos. Eles ajudam a ditar a ordem de
dados importantes baseados em um contexto ou stress.

Entre os metaprogramas mais comuns estão: mover-se para a

mesma direção ao invés de se mover para o lado contrário;
possibilidade versus necessidade; estilo de trabalho
independente, próximo ou em time; pensamento emocional versus
lógico.

Existem duas maneiras de mudar o metaprograma: por meio de um

evento emocional significante ou por uma decisão consciente de
mudar.

Seja flexível
Evite mostrar resistência aos outros para que eles se
mantenham envolvidos no que você está dizendo e estejam mais
abertos a novas ideias. Deixe de fora, também, as palavras
negativas como “mas” ou “entretanto”, pois, isso ajuda a
eliminar as resistências dos outros em uma comunicação.

Um boa dica para que uma comunicação flua bem é lançar mão de
concordâncias como “eu respeito e…”, “eu agradeço e.. .” ou
“eu concordo e.. ”. Essa é uma estratégia eficiente de
discordar com o ponto de vista do outro, sem criar uma
resistência, barreiras ou comprometer valores e crenças.

Esse é um processo focado em redirecionar a força em vez de

tentar superá-la. Poder sem Limites ressalta ainda a
importância de entender que, frequentemente, pessoas caem em
padrões de comportamentos destrutivos e negativos. Interrompê-
los com uma ação totalmente inesperada pode ter efeitos
duradouros e apagar esse padrão do comportamento,
substituindo-o por um novo e mais poderoso.
Transforme suas experiências
Mudar o quadro de referência utilizado para perceber um fato
ocorrido pode ajudá-lo a transformar uma experiência negativa
em algo positivo. A mudança pode ocorrer utilizando-se o
contexto ou o conteúdo.

O processo de mudança de comportamento, passando do

indesejável para desejável, acontece por meio da
identificação do padrão ou atitudes que você quer mudar. Em
seguida, deve-se estabelecer uma comunicação com seu
inconsciente, separando a intenção do comportamento, criando
alternativas e fazendo com que suas novas escolhas e a
responsabilidade sejam aceitas. Para finalizar, cheque todas
as partes.

O poder da ancoragem

Sabe aquelas situações em que o determinado cheiro o leva de

volta a um lugar no passado? Um retorno à infância ou
lembranças de fatos que marcaram nossas vidas? Isso é o que o
Poder sem Limites chama de ancoragem.

Ancoragem, então, nada mais é do que um fenômeno de criar

associações entre elementos separados que não existiam
anteriormente. Ela ocorre naturalmente e o tempo todo, na
maioria das vezes, em um nível inconsciente.

Mas a PNL nos ensina a criarmos nossas próprias âncoras,

usando um estímulo sensorial que associe estados específicos,
que podem ser bons ou ruins. Assim, o importante nesse
processo é melhorar cada experiência negativa e fazer o melhor
uso das ancoragens positivas.

A hierarquia dos valores nos bons

relacionamentos
Os valores nos dizem o que é certo e errado, bom ou mau, se
algo é importante ou não. Eles variam de uma pessoa para outra
e não são rígidos. Isso significa que os nossos valores podem
mudar com o tempo para se adaptar a uma nova realidade ou até
mesmo evitar conflitos.

Poder sem Limites lembra, ainda, que alguns valores são mais
importantes do que outros. Ou seja, todos nós temos valores
fundamentais e outros secundários. Quando eles são listados e
ordenados por importância, o resultado é a hierarquia dos
valores.

Para promover relacionamentos harmoniosos, priorize os valores

mais importantes, aqueles que estão no topo da hierarquia.

Siga com os livros…

Se você curtiu esse post de Anthony Robbins, temos uma boa
notícia. A 12Min disponibiliza, também, outra obra espetacular
do autor:
Desperte Seu Gigante Interior

Muitas pessoas sabem o que é preciso para ter sucesso na vida,

mas poucas realmente seguem em frente e fazem o que é
necessário. Nesse livro, o autor lembra que, para melhorar sua
qualidade de vida, você precisa dominar suas emoções, seu
estado físico, seus relacionamentos profissionais e pessoais,
seu dinheiro e seu tempo.

A plataforma 12Min tem uma infinidade de outras obras

espetaculares, disponibilizados no formato de microbook para
ser lido em apenas 12 minutos. Sabe o que isso significa?
Significa que você pode ler muito mais, em um curto espaço de
tempo, onde você quiser. Ou, se preferir, use o audio book.

Para você ter uma ideia das preciosidades da nossa biblioteca,

vai aqui uma dica de ouro:

Mindset, de Carol Dweck

O sucesso não depende unicamente das nossas habilidades ou

talentos mas, também, da forma como enfrentamos a vida. Para a
autora, o segredo está em conhecermos as nossas duas atitudes
mentais: a fixa e a progressiva. A atitude progressiva pode
nos fazer pessoas mais felizes, capazes de controlarmos nossas
próprias vidas, alcançando o sucesso. Quer entender como isso
funciona? Leia o resumo do Mindset no 12Minutos.

Se preferir, clique aqui e escolha você mesmo o título ou o

autor que mais gosta. Boa leitura!