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O que é shifting?

Shifting é basicamente você expandir seu consciente para uma realidade já

existente.

Como isso acontece?

O seu subconsciente se movimenta no tempo e espaço com a sua energia.

Shifting é perigoso e difícil?

Não é nem um pouco perigoso, é super seguro e tranquilo. Shifting não é difícil. Tem
muitas pessoas que ficam dificultando o shifting, ficam inventando um monte de
coisas, colocando regras etc. Isso tudo mais conhecido como "Crenças Militantes".

Realidade Desejada (DR/RD)

Realidade desejada nada mais é que você ir pra uma realidade em que você quer, a
realidade na qual você vai shiftar (ir)

É possível ficar preso na DR?

Não! É impossível você ficar preso na sua DR, até por que lá não é sua realidade
atual (verdadeira). Você fica lá temporariamente, o tempo que você quiser, mas
depois volta, uma hora você vai ter que voltar. Lá você pode ficar quanto tempo
quiser, uma semana, um mês, um ano etc.

Como eu faço pra voltar pra minha realidade?

Muito simples, não tem segredo, é só você criar uma palavra-chave aleatória, pra
que você possa falar quando quiser voltar.
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Uma coisa importante, não é a palavra chave que te trás de volta pra sua realidade.
"Ah mas o que é então?" → A intenção
Por exemplo: Você está na sua DR mas quer voltar pra sua realidade atual, é só
você falar sua palavra chave com a intenção de voltar. Você não vai voltar sem
querer se falar sua palavra chave, você só volta se você quiser e tiver com a
intenção de voltar, então não se preocupe se você sem querer falar sua palavra
chave do nada na DR.

Ir pra DR é difícil?

Não, não é nem um pouco difícil.

"Ah mas eu tento a muito tempo e não consigo ir"
• Vocês tem que entender uma coisa, nós mudamos de realidade o tempo todo, a
cada momento.
"Como assim?"
• A cada segundo estamos mudando de realidade, desde em que nascemos, a gente
só não percebe que isso está acontecendo. As vezes mudamos pra uma realidade
muito parecida com a nossa.
Ir pra DR é a mesma coisa, só que você vai mudar conscientemente, ou seja,
você sabe que está mudando.

Script

O script é o roteiro da sua DR. Você pode ter quantos Scripts quiser, para quantas
realidades quiser.
Eu acho script muito importante para praticar o shifting, nele você coloca TUDO
sobre sua DR. Mas você não precisa dele pra ir pra sua DR, só lembrando. Mas eu
acho necessário, sem ele a DR fica muito bagunçada (minha opinião).

Nele você pode mudar tudo que quiser, sua aparência, sua idade, seu nome, tudo.
Pode mudar desde o nome até seu tipo sanguíneo. Pode colocar também sua
personalidade, sua família, seus amigos, seu pet, sua casa, TUDO.

Onde eu posso fazer meu script?

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Você pode fazer seu script onde quiser: Em uma folha de papel, pelo celular, um
bloco de notas etc...
Eu prefiro fazer no celular, motivos: é mais fácil, da pra colocar imagens etc. Mas pra
quem gosta de fazer o método do travesseiro, é bom que faça o script em uma folha
de caderno.

Preciso memorizar meu script e é obrigatório tê-lo?

Não, você não precisa memorizar ele e também como eu já disse, não é obrigatório
ter um script, você tem apenas se você quiser!

Waiting Room (WR) → Sala de espera

Para que serve a WR? → A WR é um lugar que serve para você relaxar,
descansar e ficar calma antes de ir pra DR, ou quando você estiver na
DR e quiser descansar, você pode ir pra lá.
Tem gente que acha mais fácil ir pra WR e de lá ir pra DR, mas isso
varia de pessoa pra pessoa.
"Como eu faço pra ir pra WR?"
Do mesmo jeito que você vai pra DR você vai pra WR, usando algum método.

Como faço pra ter uma WR? É obrigatório ter uma WR?

Você pode colocar no seu script ou então pode fazer só um script para a WR. Não,
não é obrigatório ter uma WR, é opcional.

Algumas idéias de WR ↓
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Tempo

Muita gente acha que o tempo da DR é o mesmo que o da nossa realidade, mas
não. Você pode escolher, pode escolher que uma hora aqui são uma semana lá, ou
meses, ou anos. Você decide.

Clone

O clone é você!
"Como assim?"
Gente, o clone é apenas você, tem gente que acha que quando vamos pra DR aqui
a gente simplesmente some, mas isso é mentira!!!
Quando mudamos de realidade, apenas metade do nosso consciente muda, a outra
metade fica aqui com seu corpo. Isso é o que chamamos de clone.
O seu clone vai ficar aqui e ele vai fazer literalmente tudo que você sempre faz então
não precisa se preocupar ou achar que ele vai fazer algo diferente pra ferrar com
você, até por que ele é você.

DR Compartilhada

DR compartilhada, é você ir pra uma DR com um amigo seu, pode ser a pessoa que
você quiser, mas você tem que ter autorização da pessoa.
Vocês precisam ter o script igual, menos as informações pessoais. Vocês não
precisam usar o mesmo método pra ir, pode ser métodos diferentes.

Permashifting
Vamos lá, permashifting é quando você muda de realidade permanente e a sua DR
passa a ser sua nova CR.
O permashifting é diferente do Respawn, pois você não morre aqui, o seu clone fica
aqui na CR normalmente como qualquer outra realidade. Você apenas vai pra sua
DR e não volta mais.
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Respawn

É uma forma de você ficar na sua DR pra sempre. Você morre aqui e vive lá. Isso
não foi comprovado de da certo ou não.
Morremos como? Você sofre um ataque cardíaco aqui na CR.

O que te impede de ir pra DR?

Ficar focado somente em um método, preguiça, ficar focado só nos sintomas,

crenças limitantes etc.

Afirmações poderosas para você se relembrar que você já é um

ser multidimencional e que shifting de realidade é fácil pra você
por que essa é sua essência

• Eu sou o Deus da minha realidade

• Eu sou ilimitado
• Eu já shifto o tempo todo
• Eu tenho o poder de fazer shifting para a realidade que quiser a qualquer momento
• Tão bom saber que método não é o mais importante, o mais importante é a minha
intenção, desejo e como me vejo criador da minha própria realidade
• Eu mudo de realidade sempre que intencionar e desejar
• Eu acredito em shifting
• Shifting é natural da minha essência, duvidar do shifting seria duvidar da minha
própria existência
• Assim como shiftei para essa realidade, posso shiftar pra qualquer outra realidade
• Eu não sou o meu corpo físico, sou apenas a consciência que o observa
• Eu sou mestre em shiftar, faço isso o tempo todo
• Eu sou consciência
• Eu não sou um personagem fixo, sou pura consciência e posso assumir qualquer
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forma que desejar em qualquer realidade que quiser

• Estou expandindo minha consciência multidimencional
• Estou abrindo minha multidimensionalidade
• Eu permito que minha consciência experiencie qualquer realidade que eu desejar
• Eu sou shifter por natureza
• É tão bom ir para a realidade que desejo na hora que quero
• É muito fácil pra mim ir pra minha DR na hora que quiser, apenas com o meu
querer
• Eu sou grato por fazer o shifting com tanta facilidade
• Eu fui pra minha DR
• Eu fui pra minha DR com tanta facilidade
• Eu sou tão confiante na minha habilidade de fazer shifting
• Nunca tem nada me impedindo de fazer shifting
• Shifting é mais fácil do que respirar pra mim
• Eu estou na minha DR
• Eu acesso a minha DR com muita facilidade
• Eu sempre vou pra minha DR com muita facilidade
• Eu sempre estou pronto e sempre me sinto pronto pro shifting
• Eu amo estar na minha DR
• É tão bom estar na minha DR
• Sou apenas consciência, por isso não me apego a nenhuma realidade
• Não me sinto apegado a nenhuma realidade
• A realidade é holográfica e a fonte da projeção astral sou eu
• Eu não tenho crenças limitantes sobre shifting
• Eu sou muito mais do que matéria e um corpo físico
• Eu já faço shifting bilhões de vezes a cada milissegundos mesmo, então para mim
ir para minha DR é natural
• É natural fazer shifting, faz parte da minha essência multidimencional
• Eu sou pura consciência e não fico preso em nenhuma realidade
• Shifting é tão fácil pra mim
• Por que eu faço shifting com tanta facilidade?
• É seguro pra mim fazer shifting
• Eu sempre faço shifting com segurança e me sinto seguro fazendo shifting

Telefone que existe na DR e WR

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- Da pra alterar o script

- Da pra ver o clone
- Da pra comprar roupas e comidas

Celular 1
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Celular 2
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Métodos
Método Estelle

Primeiro gostaria que de preferência você

procure um momento em que esteja calmo
e focado. Se quiser meditar algumas horas
antes pode.
>» Agora pegue seus fones de ouvido
e celular e escolha uma música de sua
preferência que de para se imaginar
dançando.
>» Esse método é aconselhado para pessoas
que possuem uma boa imaginação, um
bom olho metal! Então se você tem um olho
mental um pouco "cego" Ihe aconselho a
fazer outro método.
>» Depois de colocar a música e os fones, se
imagine em um salão de dança, não precisa
ser algo grandioso ou espalhafatoso, um
simples salão que você consiga se imaginar
já está bom.
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Agora nesse salão imagine você e alguém

da sua DR juntos, e se imagine dançando
com essa pessoa! Se concentre somente na
dança e nessa pessoa, a música deixe de
fundo.
>» Quando a música estiver acabando,
imagine essa pessoa da sua DR te levando
até uma porta que estará no salão que você
imaginou. Agora iremos começar a fazer
afirmações.
>» No caminho, quando a pessoa da sua DR
for te levando até a porta, faça afirmações
Como "estou indo para minha DR" e etc.
> Quando chegar perto da porta se imagine
entrando nessa porta, imagine a pessoa com
quem dançou da sua DR te deixando na
porta e você entrando nessa porta.
» Enquanto for entrando nessa porta
continue fazendo afirmações, depois de
entrar na sua porta e se sentir seguro, abra
OS olhos e estará na sua DR.

Método do Elevador
• Se imagine entrando em um elevador.
• Aperte o botão para o último andar.
•A cada andar que passa, sua energia vai
aumentando.
• Quando chegar no último andar, se você
estiver pronto(a) saia do elevador e estará
sua DR, se nã0 espere até se sentir
preparado(a).
Obs: A outra maneira de fazer esse método
é: Quando chegar ao últimno andar, você saí
do elevador e entrará em um quarto, que
será o da sua DR. Você verá seu "eu" Da DR
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dormindo na cama, você entra nele e dorme

na mesma posição que você estava, quando
acordar estará na realidade desejada.

Método Raven

Primeiro passo, procurem uma meditação

guiada para foco e relaxamento no YouTube,
aconselho que usem uma meditação guiada
de 15-20 minutos. (Opcional)
Depois de meditar procure um lugar
calmo onde ninguém irá lhe atrapalhar, de
preferência um lugar onde possa se deitar.
» Depois de encontrar um lugar calmo,
deite-se em posição de estrela (braços é
pernas abertos sem se encostarem) até se
sentir relaxadoe confortável, recomendo
deitar-se na Sua cama.
>» Agora iremos começar o método então
preciso de toda sua concentração, respire
normalmente pelo nariz e desfoque sua
atenção da sua respiração, foque somente no
método.
» Em silêncio comece a contar de 1 até
100 fazendo afirmações entre os números,
afirmações como: Eu estou indo para minha
DR, estou indo 100% Seguro, é as outras
coisas que colocou em seu script.
>» Enquanto estiver contando e fazendo
Suas afirmações eu lhe pesso que se imagine
na sua DR, 0s lugares dela, as pesSo as, até
mesmo as sensações que ela te passa quando
você esta aqui na sua CR.
>» Agora vem a parte mais importante de
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todas, no final quando terminar de contar

e fazer as afirmações, ao chegar no número
100, você precisará dormir. Então como
coloquei nas especificações, você precisa
estar Com muito son0.
Após pegar no sono, e sÓ esperar que
você já estará em sua DR quando acordar, e
muito rápido então não se preocupe ou fique
ansiosO no método.

Método Eu sou/Júlia
1- Comece ficando na posição estrela
do mare repita várias vezes a frase "Eu
sou" até sentir sinais de shifting (coração
batendo muito rápido, membros do corpo
formigando, corpo tremendo, luz branca,
coisas assim).
2- Quando começar a sentir os sinais comece
a contar de 0 a 100 igual o Raven Method,
só que você fará afirmações de identidade a
cada número (Afirmações de identidade são
por exemplo: Meu nome na DRé_ | Eu tenho
anos Meus amigos são_ | Minha família
é_essas coisas que você colocou no seu
script.
4- Você pode ou não quando tiver no final da
contagem sentir seu corpo quente ou uma
luz branca forte em seus olhos, significa que
está funcionando mas não pare a contagem.
Quando acabar a contagem fique fazendo
afirmações do tipo: Estou na DR, Eu consegui
fazer shifting. E agradeça ao universo pela
oportunidade de poder mudar de realidade
pois o sentimento de gratidão é muito forte e
positivo!
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5- Quando você sentir o ambiente

totalmente mudado e ter 100%o de certeza
que está na DR, abra os olhos e aproveite sua
Realidade desejada.

Método Coraline

1. Antes de fazer o método, medite pelo

tempo de 10-15 minutos, enguanto medita
tente pensar em sua DR.
2. Agora que finalizou a meditação, deite em
uma posição confortável, feche os olhos e
imagine você abrindo os olhos e levantando
no seu quarto padrão.
2. Agora que finalizou a meditação, deite em
uma posição confortável, feche os olhos e
imagine você abrindo os olhos e levantando
no seu quarto padrão.
4. Você logo se agacha e về que a pequena
porta tem uma fechadura, agora mentalize
uma chave em seu bolso e pegue ela e abra a
portinha.
5. Depois de abrir a porta, você verá
pequeno corredor e no final dele uma outra
porta pequena aberta, ande pelo corredore
enquanto anda mentalize afirmações, fique
fazendo essas afirmações atè sentir que está
flutuando.
6. Após terminar de andar pelo corredor,
passe pela outra porta e estará na sua DR,
depois de chegar em sua DR, quero que você
mentalize como seria seu primeiro dia láe
sua rotina até adormecer, e quando acordar
estará na sua DR, oU se não preferir dormir,
quando sentir queo ambiente mudou, abra
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OS olhos e estará na sua DR.

Método da Flor

• Beba água e medite. (Opcional)

• Deite em uma posição confortável e feche
OS olhos.
• Se imagine no seu quarto, nele há uma
flor com várias pétalas que está bem a sua
frente.
• Pegue-a, olhe para o meio dela e sinta uma
energia subindo cada vez mais.
• Começe a tirar as pétalas lentamente e faça
afirmações, afirme também que você está
mudando de realidade.
• Abra seus olh0s, você deve estar no seu
quarto da DR.
• Ande por ele até ver uma porta.
• Abra ela e veja seu eu atual no quarto da
Sua CR.
• Decida o que você quer, se quiser voltar
pra CR se esforçe pra acordar, se quiser ir
em frente para a sua DR apenas deite na
cama do quarto em que você está (no da DR)
e durma.
•Você deverá acordar na sua DR.

Método Blackzone

Primeiramente, apague todas as luzes e entradas de luz que existem no seu

ambiente.
Pegue uma venda e cubrao seu rosto, você tem que continuar de olho aberto até
conseguir ir pra
sua dr.
Agora imagine a sua dr, imagine você lá até sentir que o ambiente mudou.
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Quando você começar a sentir os sintomas, provavelmente irá ficar com muito sono,
porém
resista a ele pois estará quase lá.
Nesse método você ficará continuará acordado aqui.
Por fim, quando você se encontrar na dr, aproveite. Não é necessário abrir o olho
pois você já
estará de olho aberto.

Método do Travesseiro

•Antes de tudo medite e beba água para te

ajudar a fazer o método. (Opcional)
• Para fazer esse método é importante que
seu script esteja em uma folha de papel.
• Estude bem seu script, leia várias vezes eo
coloque debaixo do seu travesseiro.
• Deite e se imagine em sua DR, vá fazendo
afirmações do seu script e repetindo elas
quantas vezes achar necessário.
• E importante que você imagine sua DR e
faça suas afirmações até pegar no sono
• Quando você acordar, estará na sua DR.

Método do Espelho
• Método do Espelho Físico
você vai encostar sua testa em um espelho
e de olhos fechados fazer afirmações, pode
ser em vOz alta ou apenas no pensamento,
diga que está pronto para ir, que já chegou,
etc, esteja com boas vibrações porque toda
energia que você emana em frente a um
espelho é refletida de volta pra você.
• Método do Espelho
- imagine-se em um quarto com um espelho
grande, nesse espelho você irá ver o seu
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reflexo em sua DR.

- comece a fazer afirmações.
- quando sentir os sintomas feche seus olhos
e ande em direção ao espelho, ele será o
portal para a sua DR.
- depois disso, você irá acordar em sua DR.
{peguei esse do discord porém eu já vi
VÁRIAS variáveis e formas diferentes de
fazer esse método}
• Espelho Portal
esse método exige que você tenha a prática
de fazer projeções/viagens astrais, e sei que
leva tempo para conseguir, mas se você faz
ou vai começar a fazer esse método vai ser
muito útil não s para shifting mas para a
finalidade que você quiser.
Funciona assim: quando você estiver em
uma projeção consciente você vại até um
espelho de corpo inteiro, vai se olhare
mentalizar exatamente o lugar/dimensão
que quer que o espelho te leve, depois de
definir sua intenção você vai entrar nele.

Método Guarda Chuva

Primeiro passo:
Fique numa posição confortável, tanto
sentadx ou deitadx, coloque a música
umbrella da Ember island ou algum barulho
de chuva, em seguida, imagine que você
está no meio da rua andando com um
guarda-chuva drante uma tempestade.
Segundo passo:
Tente sentir o frio, as gotas caindo sob seu
corpo, sinta a água espirrando após você
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pisar numa poça d'água, ouça o barulho da

chuva caindo, apenas sinta.
Terceiro passo:
Quando você começar a se deslocar dessa
realidade, se sentir relaxado, leve. Alguém
da sua Dr irá aparecer pelas suas costas,
segurar seu guarda-chuvae lhe perguntar
se você está prontx, se estiver, apenas olhe
para a parte de cima de seu guarda-chuva e
feche-o lentamente.
Quarto passo:
A partir disso, sua vista irá embaçar, irá
aparecer uma luz muito forte, da cor que
você preferir.
Após isso você irá deixar de sentir a chuva,
de ouvir as gotas caindo, e assim saberá que
chegou ao seu destino.
Você poderá abrir os olhos ou dormir e
acordar na sua dr.

Método Heartbeat

Você precisa estar relaxado e deitado(a) em

uma posição confortável e sem nenhuma
energia negativa.
Primeiramente escute um áudio de 10-20
minutos de batimentos cardíacos

[Link] feature=youtu
.be&v=CSMrejl9RKQ

Coloque o celular de baixo do travesseiro

(se estiver de fone não precisa) e imagine
que você está deitado no peito de algum
personagem da sua DR e sinta que está lá na
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sua DR
Quando o áudio acabar imagine a pessoa te
levando para uma porta e dizendo "você está
indo para casa". quando ele/a abre a porta
você về uma luz branca brilhante e quanto
mais anda mais a luz fica forte (nesse passo
você poderá sentir sintomas).
Agora durma ou em alguns casOs: abra seus
olhos se tiver certeza que está lá.

Método 50/50

Põe um despertador para alguma hora durante a noite. (Ex: 3:00), tenta ir dormir
cedo (ex: 23:00), quando o despertador tocar, acorda e faz afirmações depois é só
voltar a dormir, se tudo correr bem vão acordar na dr.

Método Intenção

1°-Ler seu script;

2°- Deitar na sua cama e o mais importante é estar com sono;
3°- Começe a vizualizar sua DR, o que você vai fazer lá, como você é lá, sua rotina,
etc...
(Recomendação: Vizualizar você chegando lâ);
4°-Quando você estiver quase dormindo, você irá falar "Pretendo acordar na minha
realidade
desejada";
5° - Depois de falar isso você irá dormir rapidamente, falou, dormiu;
6°- Pronto você irá acordar na sua Realidade Desejada.

Método do Trem

1. feche os olhos e relaxe a mente completamente (medite se necessário). apenas

deite-se de
costas e respire lentamente. certifique-se de estar completamente relaxado antes de
passar
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para a próxima etapa.

2. limpe todos os pensamentos negativos. não queremos que o seu trem vá na
direção errada,
então só podemos ter pensamentos positivos (ouça as afirmações se necessário).
coisas que
vão te fazer feliz e não permitem que pensamentos negativos te afetem.
3. imagine que você está em um trem e está no caminho para a realidade desejada.
mantenha
os olhos fechadose não os abra. só abra os olhos quando chegar ao seu stop. se
você abrir os
olhos antes de chegar ao ponto, tudo começará de novo. por isso é importante
manter os olhos
fechados até chegar ao ponto de parada.

Método Escada

Imagine que você está no final de uma escada. cada passo que você dá simboliza
algo, talvez
uma coisinha como formigamento (sinais de mudança). as mudanças aumentam e
você
começa a obter resultados mais perceptíveis, como seu subconsciente tentando sair
ou talvez
apenas você tentando sair do seu corpo. quando sentir que alcançou o topo, comece
a caminhar
e aproveite os resultados que você tem agora e quando terminar com isso. diga
obrigado e
agora abra os olhos

Método Chá da Tarde

Esse método não é muito conhecido aqui, porém é muito eficaz e realmente
funciona.
Você vai se imaginar em uma floresta, fazendo um pequenique com seu personagem
preferido.
Você vai imaginar vocês fazendo um piquenique, enquanto isso, repasse seu script
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em sua
mente.
Quando o piquenique acabar, existem várias possibilidades do que pode acontecer,
você poderá
se fundir com o personagem e assim indo pra sua dr, poderá ser levado a uma porta
com que
quando se abrir chegará na dr, ou até mesmo ver uma luz extremamente forte.
Cada caso é um caso e nesse método existem infinitas possibilidades.

Método Sunita

O método sunita é o método mais fácil e pode ser usado em qualquer lugar a
qualquer hora.
O primeiro método pode ser usado quando quiser e em qualquer lugar.
Encontre um assento ou um lugar confortável para se sentar. Feche os olhos e
concentre-se em
entrar lentamente em seu dr, trazendo a realidade. Você quer dar o seu melhor para
trazer elementos da realidade à sua mente (a visualização não é necessária), você
deve, eventualmente, sentir em seu dr e é quando você pode reservar um tempo
para notar os detalhes nele.

Método Tenshi

1. Primeiramente se deite em uma posição confortável, de preferência em sua cama,

mas você pode escolher o lugar, tanto faz. Comece a visualizar ou sentir sua DR,
quando sentir uma
conexão ou algo do tipo e se sentir pronto, dê início as afirmações.
2. Com as afirmações, olha, você poderá dizer as mesmas mentalmente ou em voz
alta, o importante é você estar focado nelas.
As afirmações segue abaixo:
"Estou na minha DR/WR, por quệ? Estou aqui porque minha mudança foi bem
sucedida."
"Estou feliz na minha DR/WR, por quê? Porque ela é perfeita pra mim."
Agora por fim diga:
"Eu sou consciência de ponto zero"
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3. Depois que você atingir este ponto ainda mais relaxado, onde estará fascinado
pela DR/WR,
pode fazer o método que quiser, mas se quer seguir até o final com este, siga as
etapas abaixo.
Visualize-se em sua DR/WR, se veja em sua cama, quala textura da sua coberta?
Seu quarto tem
um cheiro especifico? Use seus sentidos. E extremamente importante se distrair
fazendo isso,
pois ajudará esquecer a CR por um tempo.
Agora afirme que está realidade foi apenas um sonho, (defina ela assim, ok?) Diga
que é um
sonho apenas fora do habitual. Aqui vai um exemplo:
"Apenas um sonho nem tão bom, estou feliz que não precisarei passar por isso
novamente, pois
ainda permaneço em minha DR/WR, como sempre foi"
Você pode reduzir a mesma, mas é como um cofre à prova de que você ainda está
nesta
realidade porque algo no caminho deu errado e no momento certo acordará em seu
lugar de
origem. Depois de tudo isso feito, você pode adormecer com segurança que quando
acordar
estará em sua DR/WR, e aí poderá levantar e ir recomeçara sua vida.

A LEI DA ASSUNÇÃO DIZ:

Sua realidade externa é um reflexo de quem você é. Mude sua narrativa

interna sobre si mesmo e manifeste sua realidade desejada aqui e agora.