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Pensamentos e a Busca pela Felicidade

1) Nossos pensamentos determinam como nos sentimos, então se não estamos felizes é porque estamos pensando em algo do passado ou futuro que nos deixa infelizes. 2) Há sempre um pensamento entre nós e a felicidade permanente, que são nossos pensamentos negativos de tristeza, medo, raiva ou frustração que acreditamos não ser verdadeiros. 3) Devemos parar de acreditar nos pensamentos negativos da nossa mente para perceber que ela tende a se opor às coisas mascarando a nossa felicidade inata.

Enviado por

Gabriela Cardoso Cardoso
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Pensamentos e a Busca pela Felicidade

1) Nossos pensamentos determinam como nos sentimos, então se não estamos felizes é porque estamos pensando em algo do passado ou futuro que nos deixa infelizes. 2) Há sempre um pensamento entre nós e a felicidade permanente, que são nossos pensamentos negativos de tristeza, medo, raiva ou frustração que acreditamos não ser verdadeiros. 3) Devemos parar de acreditar nos pensamentos negativos da nossa mente para perceber que ela tende a se opor às coisas mascarando a nossa felicidade inata.

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Seus pensamentos determinam como você se sente, então, se não está feliz, é porque está

pensando a respeito de algo que não deseja para si. A mente só pode funcionar no passado ou
no futuro, então ou você está pensando em algo que está no passado que está deixando-o
infeliz, ou está pensando em algo que está no futuro que está deixando-o infeliz.

Há sempre um pensamento entre você e a felicidade permanente, quem você é de verdade.


Seja um pensamento de tristeza, medo, raiva ou frustração, no fundo, todos eles estão
dizendo a mesma coisa — “Não quero isso” — em resposta a algo que aconteceu. E por
acreditar nesse único pensamento, a infelicidade recai sobre você como um cobertor e oculta
a felicidade que você é.

Com sorte você está começando a perceber o caos no qual a sua vida pode se tornar quando
acredita na sua mente e nos pensamentos negativos dela. Todas as vezes em que tive a
oportunidade de ajudar alguém a enfrentar alguma dificuldade ou desafio, a razão do
sofrimento dessas pessoas sempre era o fato de elas acreditarem nos pensamentos negativos
das suas mentes. Sempre que passei por qualquer dificuldade na vida também foi porque
acreditei na minha mente e nos seus pensamentos negativos. Portanto, se puder, quando
sentir dor ou mágoa por conta de uma determinada situação, permita que esse sentimento
doloroso seja um alerta lhe dizendo que, naquele instante, você está acreditando em
pensamentos negativos que não são verdadeiros. Assim que parar de acreditar na sua mente,
começará a notar que ela tende a se opor à maioria das coisas, mascarando a sua felicidade
inata.

O apego vem quando nos agarramos a alguma coisa por medo de perdê-la, porque
acreditamos que não podemos ser felizes sem ela. O apego costuma ser confundido com
amor, mas não é. Não existe medo no amor. O amor permite que tudo seja livre para ir e vir. O
apego se disfarça de amor, mas quer se agarrar a algo por medo de perdê-lo.

Enquanto isso, a pessoa B tem um ponto de vista diferente. Ela sabe que estará feliz, não
importa o que aconteça. Sabe que, na vida, as coisas estão sempre mudando, e tudo acontece
para melhor, embora às vezes não pareça na hora. Sabe, por experiência própria, que, quando
algo inesperado acontece, algo melhor está por vir. Se, por qualquer motivo, seu emprego for
cortado, sabe que encontrará outro ainda melhor. Isso é desapego.

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