Andebol
Bárbara Rocha, 12CT1
Este trabalho é sobre o andebol, mais concretamente sobre a
sua história, caracterização do jogo, regras e gestos técnicos
Introdução e tem como objetivo aprofundar os meus conhecimentos
sobre esta modalidade.
História da modalidade
❖ O andebol foi criado pelo alemão Karl Schelenz, em 1919;
❖ Na idade média eram realizados jogos nos castelos entre grupos de guerreiros e estes jogos
eram conhecidos como Jogos de Mão;
❖ Em 1927 foi criada a Federação Internacional de Andebol Amador (FIHA), no entanto, durante
o congresso de Copenhaga, os suecos oficializaram o seu andebol de salão apenas para 7
jogadores por equipa, passando a FIHA a denominar-se Federação Internacional de Andebol
(FIH) e o jogo de 11 jogadores passou para segundo plano;
❖ Em Portugal, o andebol de onze começou a ser praticado na cidade do Porto, onde foi
introduzido nos finais de 1929 pelo desportista alemão Armando Tshopp;
❖ Em 1972 surgiu pela primeira vez nos Jogos Olímpicos de Munique.
Caracterização do jogo
❖ Tem como objetivo introduzir a bola na baliza da equipa adversária, respeitando sempre as
regras;
❖ As equipas são constituídas por 14 jogadores, 7 em campo e outros 7 suplentes;
❖ O jogo tem duração de 1 hora, 30min cada parte, com 10 minutos de intervalo;
❖ Existem 2 árbitros, 1 secretário e 1 cronometrista.
Medidas de segurança e material
❖ O material necessário para jogar andebol é uma bola própria e o equipamento adequado;
❖ Algumas das coisas que se pode utilizar para evitar lesões são as sapatilhas adequadas, o
uso de manguitos, protetor de dedos e todas as joias devem ser removidas.
Regulamento
Campo Baliza
• Tem 40m de comprimentos e 20 de largura, • Tem 3 metros de largura e 2 metros de
para além disso, tem a linha de 9,7 e 4 altura.
metros e ainda a linha de meio campo e a
linha lateral.
Regulamento (cont.)
Sistema de pontuação Como jogar a bola
❖O golo só é validado quando a bola passa ❖A bola só pode ser jogada com as mãos ou
totalmente a linha de baliza; com qualquer parte do corpo acima do
joelho;
❖A bola é considerada fora quando passa
totalmente as linhas laterais ou a linha final. ❖Não é permitido dar mais do que 3 passes
consecutivos com a bola sem driblar;
❖Não é permitido estar com a bola na mão
mais do que três segundos;
❖Não é permitido fazer dois dribles
consecutivos, ou seja, driblar a bola agarrá-
la e voltar a driblar;
Regulamento (cont.)
A bola Marcação do livre de 9 metros
❖No andebol masculino a bola tem um ❖Se a falta for cometida entre a linha dos 6 e
perímetro de 58 a 60cm e pesa entre 425 9 metros, o jogador que vai marcar a falta
a 465gr; coloca-se na linha dos 9 metros.
❖No andebol feminino a bola tem um
perímetro de 54 a 56cm e pesa entre 325
a 400gr.
Regulamento (cont.)
Marcação do livre de 7 metros Lançamento livre
❖ O jogador que vai executar o livre coloca-se ❖Sempre que é cometida uma falta é
na marca de 7 metros, sem pisar a linha, e marcado um lançamento livre;
todos os jogadores têm de estar atrás da linha
❖Se a falta ocorrer no espaço de jogo é
de 9 metros.
considerado lançamento livre no mesmo
local;
❖Se a falta ocorrer entre os 6 e os 9 metros é
feito um lançamento livre de 9 metros;
❖Se for uma falta grave é um lançamento
livre de 7 metros.
Ações técnico-táticas
❖ Passe de ombro:
▪ O pé de apoio oposto ao braço armado está avançado, o
antebraço fletido fazendo um ângulo superior a 90 graus com o
braço, ligeira rotação do tronco, o braço acompanha a bola e o
pulso e os dedos executam uma flexão final propulsionando e
direcionando a bola ao peito do recetor.
❖ Passe picado:
▪ Pegar na bola com os dedos bem afastados e dirigir a bola com
um movimento rápido do braço e do pulso, fazendo a bola
ressaltar no solo, na direção do colega a que vai passar.
❖ Drible:
▪ O jogador realiza o batimento da bola à frente do corpo e à
altura da cintura, realiza com o braço movimentos de flexão e
extensão em direção ao solo e não deve olhar diretamente para
a bola.
Ações técnico-táticas (cont.)
❖Remate em suspensão:
▪ Efetua-se uma corrida com a bola nas mãos (máximo de
3 apoios), o jogador salta e roda ligeiramente um pouco
para trás e quando atinge a altura máxima de impulsão
inclina o tronco e remata com o braço estendido com a
máxima força.
❖Remate em apoio:
▪ Com um ou dois apoios no solo, coloca-se o pé contrário
ao braço que remata ligeiramente à frente, realiza-se o
movimento do ombro e braço livre para trás e
simultaneamente o do braço dominante para a frente e
para baixo e no fim do movimento avança-se
simultaneamente o pé mais recuado.
Conclusão
O andebol é um dos desportos mais conhecidos e pude praticá-lo nas aulas de educação física
do 10º e 11º anos.
A prática do desporto é a única solução para experienciar todas as suas características e
despertar em nós o talento ou até o gosto pela modalidade que nos leva depois a procurá-lo
fora do âmbito escolar. Contudo, com a realização deste trabalho, aprendi que também é
importante conhecer a sua teoria, bem como a sua história. A pesquisa sobre o andebol
permitiu-me aperfeiçoar os meus conhecimentos sobre modalidade e despertou em mim uma
autoavaliação mais crítica numa eventual prática do desporto.
Em suma, foi importante este trabalho não só para aprender mais sobre este desporto mas
também desenvolvi as minhas capacidades de organização, síntese, pesquisa e comunicação
da informação.
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