20 DICAS QUE NINGUÉM

TE CONTA SOBRE
RECUPERAR A
SAÚDE DO SEU
CABELO!
DIREITOS AUTORAIS
Todo o material contido aqui é protegido
e possui direitos autorais. Este e-book ou
qualquer parte dele não pode ser
reproduzido ou usado de forma alguma
sem autorização expressa, por escrito, do
autor ou editor. É proibida a utilização
desse conteúdo com qualquer outro fim
que não seja uso pessoal.
Não é permitido alterar, distribuir, vender,
citar ou parafrasear qualquer parte ou o
conteúdo deste e-book.
 APRESENTAÇÃO
A Lizz ante - Professional é uma indústria
de cosméticos que há 13 anos não
economiza esforços e investimentos para
que toda tecnologia e inovação esteja
sempre disponível para você, oferecendo
um mix de produtos profissionais de alta
performance e qualidade.

Com nossa linha de produtos

profissionais, você alcançará os
verdadeiros resultados para cada tipo de
cabelo, com fios cheios de estilos e
personalidades.

Somos especialistas em cabelos e

apaixonados pelo que fazemos.
com carinho,
Lizz Ante Professional
2
 SUMÁRIO
Direitos Autorais 01
Apresentação 02
Ciclo do Cabelo 04
20 Dicas sobre a 07
saúde do seu cabelo
Como higienizar a
16
sua escova de cabelo
COMO REALIZAR DA 19
FORMA CORRETA OS
CUIDADOS COM OS
CABELOS DAS CRIANÇAS
Como fazer um
22
Detox Capilar caseiro
PRESENTE 25

3
 20 DICAS QUE NINGUÉM TE
CONTA SOBRE RECUPERAR A
SAÚDE DO SEU CABELO
Antes de contar os segredos para recuperar a
saúde do seu cabelo, você precisa saber que o
cabelo possui um ciclo natural de vida e que
determina diversos aspectos relacionados à
aparência e saúde dos fios.

CONHEÇA O CICLO DE VIDA DO

CABELO
Para responder essas perguntas é preciso
entender como funciona o clico capilar.

O pelo cresce desde o folículo, ou raiz, que está

sob a pele. Os vasos sanguíneos “alimentam” o
pelo na base do folículo e proporciona os
nutrientes necessários para crescer. Cada cabelo
nasce em um bulbo capilar presente nos folículos
capilares e é nele que ocorre a divisão celular. A
medida que mais e mais células se dividem, as
células mais antigas são “empurradas” para fora
do bulbo e crescem como uma haste capilar.

O ciclo de vida do cabelo dura em média 2 a 7

anos e possui quatro fases.

4
 ANÁGENA (FASE DO
CRESCIMENTO)
Essa é a fase do cabelo ativo ou do crescimento,
quando as células mortas mais antigas são
empurradas para fora do bulbo capilar.

A fase de crescimento dura entre dois a sete

anos e determina o comprimento do nosso
cabelo, onde ele cresce de um a dois centímetros
por mês e essa fase é mais longa nas mulheres.

As pessoas que sentem que seus cabelos não

crescem além de um certo comprimento têm uma
fase anágena mais curta do que outras em que o
cabelo cresce mais.

CATÁGENA (FASE DE
TRANSIÇÃO)
No final da fase de crescimento, o cabelo entra
na fase transição ou repouso, onde o cabelo se
prepara para descansar e eventualmente cair.

Nesse período, as divisões celulares que

aconteciam na fase anterior são interrompidas e
isso faz com que os folículos parem de produzir
cabelo.

Em média essa fase dura aproximadamente 3

semanas.
5
 TELÓGENA (FASE DE QUEDA)
Durante essa fase, o folículo capilar repousa e o
resultado é a pausa na produção de novos fios.
Apesar disso, os fios que já existem permanecem
dentro do folículo por mais dois a três meses.

É durante esta fase de queda de cabelo que dura

2 a 3 meses, que o cabelo morto cai. Quando a
fase anágena começa novamente, esse cabelo
“antigo” cai para ocorrer a produção de novos
fios. Cerca de 10- 15% do seu cabelo está
vivenciando essa fase.

QUANTO TEMPO DURA O CICLO

DE CRESCIMENTO CAPILAR?
O ciclo completo pode durar de três anos a dez
anos. A maior fase é a ANÁGENA, que pode
acontecer entre três a dez anos.

Lembrando que: CADA FIO DE CABELO

PASSA POR SEU PRÓPRIO CICLO DE
CRESCIMENTO, MAS ALGUMAS CONDIÇÕES
GENÉTICAS E OUTRAS CAUSAS, PODEM
AFETAR NA FORMA COMO ESSE CICLO
ACONTECE.

Agora que você já sabe como funciona o ciclo do

cabelo, VAMOS PARA AS DICAS?

6
 20 DICAS QUE NINGUÉM TE
CONTA SOBRE RECUPERAR A
SAÚDE DO SEU CABELO

7
 1 – HIDRATAR OS CABELOS REGULARMENTE;
Quando os cabelos estão muito secos e
danificados, é indicado realizar hidratações
semanais.
2 - SE VOCÊ SOFRE COM OLEOSIDADE, LAVE
OS FIOS DIARIAMENTE. POR OUTRO LADO,
SE SEUS FIOS SÃO SECOS, LAVE EM DIAS
ALTERNADOS;
O tipo de cabelo mais complexo em relação a
lavagem é o oleoso, que pode ser lavado todos
os dias ou, no máximo, a cada 2 dias, porque a
oleosidade natural do couro cabeludo deixa os
fios gordurosos, pesados e sem volume.

Já os cabelos secos, como os crespos e

cacheadas ou até aqueles que passaram por
alguma química e acabam ficando danificados,
aguentam intervalos maiores entre as lavagens,
cerca de um ou dois dias.

8
 3 – FAZER UM CRONOGRAMA CAPILAR
O cronograma capilar é uma rotina de cuidados
que ajudam na recuperação dos cabelos
danificados e são divididos em três etapas:
hidratação, nutrição e reconstrução.
4 - SE VOCÊ TEM FIOS LISOS, PENTEIE-OS
DIARIAMENTE
Ao longo do dia os fios facilmente ficam
embolados por causa do vento, elástico e até
mesmo pela falta de cuidado. Além disso,
pentear o cabelo trás diversos benefícios como:

- Ativa a circulação sanguínea do couro

cabeludo;

- Estimula o rápido crescimento dos fios;

- Remove resíduos de produtos;

- Evita a queda de cabelo.

5 – NÃO APLIQUE A MÁSCARA COM O
CABELO ENXARCADO
A aplicação da máscara feita com o cabelo muito
molhado dificulta a penetração do produto nos
fios, ou seja, quanto mais molhado, menos
produto o fio irá absorver.

9
 6 - TOME CUIDADO COM O CONSUMO DE
DOCES
O açúcar produz andrógenos que podem causar
a queda dos fios.
7 – NÃO DURMA COM O CABELO MOLHADO
Dormir com o cabelo molhado pode comprometer
a saúde do couro cabeludo, podendo causar:

- Caspa;

- Queda;

- Sensibilização dos fios;

8 - NÃO ESFREGUE A TOALHA NOS FIOS
Esfregar os fios no pós banho com a toalha pode
ajudar a danificar as pontas, deixando-a com o
tempo, menos encorpadas.
9 – APARE AS PONTAS
Ao contrário do que falam que cortar os cabelos
vai fazer com que os fios cresçam mais rápido, o
grande benefício de aparar as pontas na verdade
está relacionado em eliminar as temidas pontas
duplas.
O crescimento capilar está
relacionado com o bulbo da fibra
capilar, que se localiza na raiz e
não nas pontas.

10
 10 – HIGIENIZAR SUA ESCOVA DE CABELO
“NÃO ADIANTA LAVAR OS CABELOS E USAR A
ESCOVA CHEIA DE RESÍDUOS DOS DIAS
ANTERIORES”! A falta de limpeza da escova
pode provocar deformação das cerdas, além de
favorecer o acúmulo de fungos e bactérias. O
que pode comprometer a estrutura do fio e a
saúde do couro cabeludo.

OBS: Apenas tirar os fios acumulados não é

limpar a escova!

11 – MANTENHA UMA ALIMENTAÇÃO

BALANCEADA
“A SAÚDE DOS CABELOS VEM DE DENTRO
PARA FORA”! O cabelo necessita de nutrientes
para crescer saudável e a falta deles pode
causar queda, quebra ou até mesmo deixar o
crescimento mais lento.

11
 12 – BEBA BASTANTE ÁGUA
Se você não bebe água suficiente, os cabelos
ficam desidratados, mais fracos e quebradiços,
com isso a chance de queda é bem maior. Além
disso, uma das principais funções da água é
retirar as impurezas do nosso corpo, inclusive no
couro cabeludo. Se você não bebe água
suficiente, as toxinas se acumulam e provocam a
queda dos fios.
13 - NÃO PRENDER O CABELO COM FORÇA
A pressão excessiva nos folículos capilares pode
machucá-los e, em casos mais graves causar a
quebra e a queda dos fios.
14 - MASSAGEAR O COURO CABELUDO
Massagear o couro cabeludo com as pontas dos
dedos, aumenta a irrigação sanguínea no local,
permitindo que a raiz receba do cabelo mais
nutrientes, o que favorece o crescimento dos
cabelos.

12
 15 – TER UMA BOA NOITE DE SONO
Muitas noites seguidas de um sono ruim podem
interromper o ciclo de crescimento do cabelo, o
que pode levar à queda dos fios.
16 – EVITAR LAVAR OS CABELOS COM ÁGUA
QUENTE
O couro cabeludo produz mais oleosidade para
se defender e pode provocar dermatite
seborreica, além de ressecar os fios, que ficam
ásperos.
17 – PRATICAR ATIVIDADES FÍSICAS
Além de aumentar a oxigenação e circulação,
também favorece a chegada de nutrientes para
os cabelos.
18 – EVITE USAR FONTES DE CALOR EM
EXCESSO
Instrumentos térmicos quando usado em excesso
podem detonar o seu cabelo. Portanto, diminua o
ritmo de uso e faça a utilização de protetor
térmico antes do uso. No caso dos secadores é
indicado usar à 15 cm dos fios e não deixar
parado muito tempo no mesmo local.

13
 19 – USE PRODUTOS DE QUALIDADE
Um cabelo danificado ou que esteja passando
por algum problema, precisa de produtos
adequados para poder recuperar os nutrientes
que o deixam saudáveis. Ou seja, os produtos
que você usa com frequência precisam ser
capazes de suprir a demanda nutricional dos
seus fios.

O Kit SOS Crescimento é uma ótima opção para

quem precisa fortalecer os fios, diminuir a queda
excessiva e acelerar o crescimento de fios mais
fortes.

14
 20 – FAÇA O USO DO KIT SOS CRESCIMENTO
O KIT SOS CRESCIMENTO é o Kit nº 1 contra
queda capilar, faz o crescimento acelerado dos
fios e ainda combate à calvície. Além disso,
possui uma fórmula EXCLUSIVA que atua
diretamente no nosso bulbo capilar agindo de
DENTRO PARA FORA.

Ele é composto pelo SHAMPOO

FORTALECEDOR onde é responsável por fazer
a limpeza e fortalecimento dos fios fazendo um
crescimento acelerado. A MÁSCARA DE
TRATAMENTO que nutre por completo a fibra
capilar. E o TÔNICO CAPILAR, que age
diretamente no couro cabeludo trazendo o
nascimento de novos fios, combatendo a calvície
e a queda excessiva.

15
 BÔNUS 1

COMO HIGIENIZAR A
SUA ESCOVA DE
CABELO DA FORMA
CORRETA

16
 Seja sincera, qual foi a ultima vez que você
limpou a sua escova de cabelo? Separamos um
passo a passo que vai te ajudar a limpar a sua
escova da maneira correta e assim te ajudar a ter
cabelos mais saudáveis e limpos.

Lembrete: O ideal é lavar a sua escova a cada

15 dias no máximo.

PASSO 1 – TIRE OS CABELOS DA ESCOVA

Sempre que usar a escova, é importante retirar
todos os fios que ficarem agarrados nas cerdas,
isso evita o acúmulo de cabelo na escova e a
proliferação de fundos, bactérias e outros micro-
organismos.

Para fazer isso você pode utilizar o cabelo de um

pente fino ou algum palito que consiga facilmente
passar entre as cerdas da escova.
PASSO 2 – USE PRODUTO NEUTRO
Use shampoo neutro (aqueles próprios para
bebês e crianças) ou um sabonete neutro para
lavar a escova de cabelo, a higienização deve
ser feita de maneira cuidadosa para não estravar
a escova.

Com uma esponja macia limpe-a em água

corrente.

17
 PASSO 3 – DEIXE AS ESCOVAS DE PLÁSTICO
DE MOLHO
Caso a sujeita esteja impregnada, deixe a escova
de molho por 5 minutos em água morna e
shampoo ou sabonete neutro para limpar a
escova.
PASSO 4 – ENXÁGUE A ESCOVA
Enxague a escova em água corrente e tenha
certeza que todo o produto foi retirado.
PASSO 5 – SEQUE A ESCOVA BEM
Você pode deixar a escova secar naturalmente
em local ventilado (porém longe do sol) ou usar a
ajuda do secado (usar o ar frio ao invés do
quente).

SUJA LIMPA
18
 BÔNUS 2

COMO REALIZAR DA
FORMA CORRETA OS
CUIDADOS COM OS
CABELOS DAS
CRIANÇAS

19
 O cabelo das crianças é naturalmente mais fino e
mais sensível, e por isso, requer necessidades
especiais.

Além da estética, cuidar do cabelo das crianças

ajuda a evitar doenças e complicações no couro
cabeludo, como:

- Infestações de piolhos;

- Aparição de fungos;

- Complicações hormonais

Entre outros.

PRINCIPAIS CUIDADOS:
- Até 3 anos o ideal é que sejam usadas as linhas
infantis, pois suas fórmulas são mais leves e
desenvolvidas especialmente para evitar reações
e alergias;

- De 4 a 10 anos o ideal é continuar usando

apenas produtos infantis, mas se os fios
começarem a engrossar, algumas linhas
profissionais podem ser introduzidas aos poucos.
Dar preferência a produtos infantis, sem sulfatos
e parabenos;

- De 11 a 15 anos as linhas profissionais são

liberadas; - Realizar hidratações sempre
priorizando produtos naturais e com pouca
química;

20
 - Evitar o uso de fontes de calor, e quando
necessário não esquecer do protetor térmico;

- Nos cabelos mais secos, usar creme de pentear

específico para o tipo de cabelo;

- Cuidado na hora de pentear! Como os fios são

mais finos tendem a embola com facilidade e
acabar quebrando.

O QUE NÃO FAZER NO CABELO DA CRIANÇA:

- Não lave todos os dias;

- Não se esqueça de hidratar os fios;

- Não abuse do secador de cabelo;

- Não pentear os cachos secos;

- Não deixe dormir com os cabelos molhados;

- Não lave com água muito quente;

21
 BÔNUS 3

COMO FAZER UM
DETOX CAPILAR
CASEIRO

22
 O QUE É
O Detox Capilar é um processo de limpeza
profunda, ele é responsável por remover a
poluição, o acúmulo de óleos naturais e resíduos
de produtos dos fios e do couro cabeludo,
evitando assim, problemas como coceira e
descamação.
BENEFÍCIOS
- Cabelos mais saudáveis;

- Cabelos mais fortes;

- Mais movimento;

- Controla a oleosidade do cabelo;

- Melhora a absorção dos produtos pelos fios.

COMO FAZER O DETOX CAPILAR CASEIRO
1 – Lave os fios com um shampoo de limpeza
profunda ou neutro, pois os fios precisam estar
completamente limpos e sem resíduos de uma
forma que não agrida a fibra capilar.

2 – Retire o excesso de água, para assim

garantir que todos os resíduos do shampoo
foram retirados e também para uma correta
aplicação do passo 3.

23
 3 – Aplique argila verde e deixe agir: A argila
verde absorve toxinas e impurezas, além de
esfoliar o couro cabeludo, além de aumentar a
circulação sanguínea.

Aplique a pasta com duas colheres de argila

verde e uma de água APENAS NO COURO
CABELUDO e deixe agir por 20 minutos.

4 – Enxague de forma abundante e retire

completamente a argila dos fios. Faça esse
processo com cuidado para que o produto não
crie atrito entre os fios, facilitando a quebra.

5 – Aplique a máscara de hidratação de acordo

com a necessidade dos fios e deixe agir pelo
tempo indicado na embalagem.

Feito isso, enxágue e finalize com condicionador.

24
 UM PRESENTE
ESPECIAL PARA
VOCÊ!
Eu quero te dar um presente por ter chegado até
aqui!

Imagina diminuir a queda em até 95% e

aumentar o crescimento do seu cabelo em até 7x
mais rápido?

Nosso kit tem MULTI BENEFÍCIOS que são:

Crescimento até 7x mais rápido

Diminui a queda em até 95%

Aumento do volume e massa capilar

Crescimento de novos fios, mais espessos e

fortalecidos

Controla a oleosidade sem ressecar os fios

Combate a caspa

Trata alopecia

CHAME AGORA O REPRESENTANTE

QUE TE ENVIOU ESSE E-BOOK E
MANDA O CÓDIGO SECRETO

SOS
25