Trabalho.
[Link]ção de defesa pessoal policial.
No cotidiano do trabalho policial militar nos deparamos muitas
vezes com situações onde é necessário calma, avaliação da situação de
risco e ação, para esta ação frequentemente nos deparamos com o
agressor a poucos passos da vítima, onde é necessário cautela com as
decisões e com o uso da arma. Um recurso que pode estar a nossa
disposição, mas que nem por isso será o melhor a solucionar a crise.
Por isso um policial militar com tem treinamento em Defesa
Pessoal terá melhor condição para agir diante de uma ação violenta.
Nesta perspectiva, entende-se como essencial a pratica de técnicas de
defesa pessoal para saber agir quando necessário e na hora certa.
Defesa Pessoal é o conjunto de movimentos de defesa e ataque,
abstraídos de um ou mais estilos de Artes Marciais, que objetivam
promover a defesa pessoal própria ou de terceiros, conjugando, ao
máximo, as potencialidades físicas, cognitivas e emocionais do agente.
Consiste num sistema de combate corpo a corpo, que envolve
técnicas de luta, torções, defesa contra armas, bastões, facas e
golpeamentos.
2. A importância da defesa pessoal para o serviço policial.
Com as técnicas certas de defesa pessoal o profissional se torna
mais capacitado, tornando sua chance de sobreviver a situações
violentas maiores.
Pois a técnica faz com que o profissional esteja mais capacitado
para enfrentar qualquer ocorrência, isso diminui as taxas de lesão
corporal e abuso de autoridade. O treinamento de Defesa Pessoal deve
ser contínuo para os agentes de segurança, e deve fazer parte de sua
vida funcional.
Ao ser realizado o atendimento de uma ocorrência de agressão
espera-se que o policial reaja a esta ação. Mas este policial nem sempre
tem conhecimento de técnicas para imobilizar o agressor e poderá leva-
lo a fazer uso de armas de fogo de forma desnecessária ou excessiva
além e claro de expor-se ao perigo de sofrer ou provocar lesões a si
mesmo ao à terceiros.
Ressalva-se que o uso de armas de fogo é um risco inerente e até
mesmo aceitável na ação policial militar, mas que sem dúvida nenhuma
terá melhor condição de avaliação da ação policial militar o policial que
disponha de outros recursos de ação além do uso das armas da
corporação ou seja um treinamento funcional de defesa pessoal.
Em suma, podemos dizer que a prática da Defesa Pessoal produz
no indivíduo, além dos consequentes benefícios acima descritos, um
sentimento de confiança e de segurança na sua própria potencialidade,
que se traduzem numa melhoria da qualidade de vida, na medida em que
se sente apto a enfrentar as situações de risco, melhor lidar com
situações limites, ou gerenciar crises de qualquer ordem.
O foco é a ação preventiva para evitar ser surpreendido
desprevenidamente, desenvolvendo, consequentemente, uma conduta
atenta e racional, motivada pela mentalidade voltada à Defesa Pessoal.
Desse modo, algumas circunstâncias em que o aprendizado básico de
técnicas como: uso de quedas, torções e estrangulamentos corretos já
resolveriam o caso.
[Link] defensiva
Criada para "recuar" perante um agressor, aumentando a distância
entre o defensor e o outro, olhar para um oponente caído, defesa para
um estrangulamento por trás e confrontar a possibilidade de outros
atacantes.
1. Passo atrás (na diagonal) com a perna de trás.
2. Virar o pé de trás para fora e flectir o joelho.
3. Baixar o centro de gravidade e inclinar-se para a perna de trás,
mantendo as costas direitas.
4. O pé da frente aponta para a frente e o joelho da mesma perna fica
ligeiramente flectido.
5. A mão do lado da perna da frente fica levantada acima do joelho.
6. A outra mão fica próxima ao pescoço, com o cotovelo para baixo,
sendo que a artéria radial fica virada para dentro.
Esta postura é boa para quando chegamos atrás para evitar um
ataque, enquanto bloqueamos esse ataque com a mão da frente.
[Link]ção ou quedas
Caracteriza-se com a projeção do adversário ao solo, seja de lado
ou de costas. Essa ação consiste na tentativa de desequilibrar o
oponente e levá-lo ao chão. O adversário, por sua vez, pode cair de lado,
costas ou sentado.
No hapkido existem diferentes técnicas de quedas (nak bop em
coreano), derivadas do Judo e Daito Ryu Aiki jujutsu, que ajudam o aluno
a adquirir destreza para superar obstáculos físicos e evitar se machucar
ao aplicar um deslocamento ou projeção técnica. As diferentes quedas
que existem nesta arte marcial são:
Caída com giro de semi-lado para a frente no solo e, por inércia,
volta a ficar em pé.
Salto para cima com queda frontal, ao cair, é feito em uma
prancha, com a cabeça voltada para um lado e as pernas abertas,
tocando o solo apenas com os braços, palmas das mãos e pontas
dos pés.
Salto para cima com uma queda para trás, onde ao cair, apenas
os braços, palmas das mãos e omoplatas tocam o solo.
Salto com queda de um lado (esquerdo ou direito) onde, ao cair,
tocam apenas o solo e, ao mesmo tempo, o braço, o quadril e a
parte externa da perna (semiflexionados).
Salto de cabeça para cima (para superar um obstáculo físico alto)
com uma virada para frente ao atingir o solo e, tocam apenas o
solo e, ao mesmo tempo, o braço, o quadril e a parte externa da
perna (semi-dobrada).
Salto de cabeça de longa distância para frente (para superar
um obstáculo físico de comprimento horizontal) com um semi-lado
para frente ao atingir o solo e, por inércia, voltando a ficar em pé.
Referencias
DEFESA PESSOAL PARA POLICIAIS MILITARES DO 12º BATALHÃO. Coradelli, ana,
2016.
DEFESA PESSOAL – UMA QUESTÃO DE SOBREVIVÊNCIA POLICIAL. ALDEN, josé,
2007. [Link]
