PERGUNTA 1
1. Amoros, inspirado por Pestalozzi, caracterizava os exercícios da ginástica francesa em explicações
científicas, deixando de lado o empirismo, comprovando a relação existente entre seu método, a saúde
da população e a tão desejada utilidade dos gestos. Qual a principal diferença entre um conhecimento
científico e outro empírico?
a o conhecimento empírico é popular, transmitido de geração em geração por meio da educação
. informal, da imitação e da experiência pessoal; o científico é obtido de modo racional, visa
explicar "por que" e "como" os fenômenos ocorrem.
b não há diferença, tanto o conhecimento empírico quanto o científico são obtidos de modo
. racional, visam explicar "por que" e "como" os fenômenos ocorrem.
c o conhecimento empírico é obtido de modo racional, visa explicar "por que" e "como" os
. fenômenos ocorrem; o científico é popular, transmitido de geração em geração por meio da
educação informal, da imitação e da experiência pessoal.
d não há diferença, tanto o empírico quanto o científico são popular, transmitidos de geração em
. geração por meio da educação informal, da imitação e da experiência pessoal.
e não há diferença, tanto o empírico quanto o científico visam a boa forma física, além da saúde
. de modo geral.
0,15 pontos
PERGUNTA 2
1. A calistenia é um sistema de exercício físico no qual o interesse está nos movimentos de grupos
musculares, mais que na potência e no esforço. De acordo com a concepção da ginástica calistênica,
por quais motivos esta modalidade é considerada também como aquecimento?
a porque tem poder relaxante antes, durante e depois de todo exercício físico, previne contra
. lesões.
b porque esquenta os ossos e os músculos, desenvolve a coordenação motora fina e grossa, para
. maior destreza dos gestos, evita que o praticante se lesione.
c porque só pode ser executada antes de um exercício físico e prepara todo o organismo para
. isso.
d porque o aquecimento, assim como a calistenia, são as principais e fundamentais práticas
. corporais que se conhece.
e porque movimenta diferentes grupos musculares, desenvolve a agilidade, a força física e a
. flexibilidade, para maior contração muscular, reduz o risco de lesões.
0,15 pontos
PERGUNTA 3
1. Hébert propõe um método que valorize o trabalho natural, completo, de continuidade, a liberdade nas
ações, em detrimento ao tecnicismo, à especialização, ao treinamento sem significado e mecânico,
sempre ao ar livre. De acordo com a história da ginástica, qual das afirmativas melhor representa o
tecnicismo?
a O tecnicismo valorizava o corpo magro que é programado para o exercício físico com menor
. velocidade em menos tempo e com maior gasto de energia.
b O tecnicismo valorizava a educação física escolar que trabalha o corpo para a brincadeira e os
. movimentos simples e significativos.
c O tecnicismo valorizava o corpo estético que é programado para a exposição, o trabalho
. padronizado e com pouco gasto de energia.
d O tecnicismo valorizava o corpo robusto que é programado para a exposição ao natural em
. praças públicas com reduzido esforço físico e com pouco gasto de energia.
e O tecnicismo valorizava o corpo máquina que é programado para suportar e produzir com mais
. velocidade em menos tempo e com pouco gasto de energia.
0,15 pontos
PERGUNTA 4
1. De acordo com a concepção dos exercícios calistênicos, dos quais, os mais comuns são: flexões; barra;
agachamentos e abdominais, o que eles têm em comum e que constroem a base desta modalidade
gímnica?
a Todos eles se constituem em exercícios físicos que visam ao aperfeiçoamento de determinado
. esporte competitivo.
b Todos eles se constituem em exercícios físicos que produzem ganho de massa muscular para os
. membros inferiores.
c Todos eles se constituem em exercícios físicos que promovem perda de peso em tempo curto.
.
d Todos eles se constituem em exercícios físicos que utilizam equipamentos de grandes cargas.
.
e Todos eles se constituem em exercícios físicos que utilizam apenas o peso do próprio corpo.
.