Projeto de Vida
Roda das profissões:
consolidando minhas
perspectivas
2o bimestre Ensino
Aula 7 Médio
● Reflexão sobre as áreas e ● Refletir sobre as profissões
profissões que mais chamaram exploradas, conectando as
a atenção dos alunos e como informações adquiridas com
elas se alinham com seus suas próprias aspirações
interesses e objetivos. profissionais;
● Ajudar os alunos a planejarem
seus próximos passos em
relação ao mercado de
trabalho ou ensino superior,
com base nas escolhas feitas
durante a feira.
Relembre
Transformando aprendizados em
próximos passos
Ao longo deste bimestre, você investigou
suas habilidades e conheceu mais
sobre profissões, trajetórias e
carreiras.
Nesta aula, você começará a criar um
plano de ação que conecte o que
descobriu sobre si mesmo às opções de
futuro que despertaram seu interesse.
© Getty Images
Relembre VIREM E CONVERSEM
8 minutos
Relembrando o bimestre
Dialogue com um colega sobre:
1 O que mais marcou você durante
o bimestre?
Que perfil profissional chamou
2
mais sua atenção e por quê?
Ao final, algumas duplas compartilharão
com a classe os principais pontos da © Getty Images
conversa.
Construindo o conceito
O caminho percorrido
Em sua jornada de investigação
profissional dos últimos meses, você…
● realizou testes de perfil
profissional na FutureMe;
● analisou informações sobre
áreas de atuação e
possibilidades de carreira;
● participou de rodas de conversa
sobre trajetórias profissionais;
● refletiu sobre escolhas, dúvidas
e caminhos possíveis para o
futuro.
© Getty Images
Construindo o conceito
O futuro começa agora
Mesmo assim, quando pensamos em
mercado de trabalho, é comum que
tudo pareça distante, quase como algo
que só fará sentido “lá na frente”.
Mas, na prática, as decisões que
você toma agora, pequenas ou
grandes, já começam a construir
esse caminho. © Getty Images
Construindo o conceito
Traçando direções possíveis
Planejar significa construir um
ponto de partida. Antes mesmo de
decidir o que fazer, você começa a
organizar o que já sabe, o que
deseja e o que faz sentido agora.
É como ajustar a bússola antes de
iniciar uma viagem: um pequeno © Getty Images
gesto que redefine a direção e
permite que cada passo tenha mais
propósito e menos improviso.
Planejar é colocar o futuro em
movimento: não como algo distante, mas
como algo que começa a se desenhar agora.
Construindo o conceito
E se os passos não saírem como o planejado?
Caminhos mudam, oportunidades
aparecem de repente e algumas
escolhas deixam de fazer
sentido com o tempo.
Ajustar a rota não significa
fracassar: significa aprender com
o que aconteceu e tomar decisões
© Getty Images
mais maduras a partir disso.
Construindo o conceito
Planos acompanham os
caminhos
Um plano existe para orientar,
não para prender: ele
acompanha você enquanto suas
ideias, interesses e possibilidades
também se transformam.
O importante não é seguir um
caminho perfeito, mas manter a
movimentação e abrir espaço para
novas aprendizagens.
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Colocando em prática
Plano de ação para o futuro
Nesta atividade, você criará um plano de
ação para organizar os próximos passos
em direção às carreiras que despertaram
seu interesse.
Para isso, você construirá um
canvas pessoal: um quadro
dividido em blocos que ajudam a
visualizar, de forma simples e
integrada, os seus próximos passos.
Plano de ação é uma ferramenta que ajuda a
dar direção às escolhas e a acompanhar o © Getty Images
próprio progresso ao longo do tempo.
Colocando em prática
Canvas para o futuro: organizando o caminho
Um canvas é uma forma para organizar
ideias usando blocos que se relacionam
entre si. Em vez de escrever tudo em
sequência, você distribui informações
em partes para enxergar conexões.
Geralmente, o canvas é utilizado
em áreas de negócios. Nesta aula,
essa ferramenta será adaptada para
ajudar você a organizar próximos © Getty Images
passos de futuro.
Colocando em prática
DE OLHO NO MODELO
Canvas para o futuro: organizando o caminho
Divida uma folha do caderno em cinco blocos. Siga o modelo abaixo.
Produzido pela SEDUC-SP com © Getty Images.
Colocando em prática UM PASSO DE CADA VEZ
10 minutos
Canvas para o futuro: organizando o caminho
Bloco 1: quem eu sou hoje. Registre características, interesses e
1 pontos fortes que você reconhece em si. Considere habilidades que
usa na escola, em casa, em projetos ou outras atividades.
Bloco 2: onde quero chegar.
2 Escreva a área ou profissão que despertou seu interesse e descreva o
que mais atrai você nesse caminho.
Produzido pela SEDUC-SP com © Getty Images.
Colocando em prática UM PASSO DE CADA VEZ
10 minutos
Canvas para o futuro: organizando o caminho
Bloco 3: o que ainda me falta.
3 Liste conhecimentos, habilidades e
experiências que você ainda
precisa desenvolver para avançar
nessa carreira. Inclua tanto
aspectos técnicos, quanto
comportamentais.
Bloco 4: meus primeiros passos.
4 Indique ações que você pode iniciar
agora, como cursos, projetos
escolares, leituras, participação em
Produzido pela SEDUC-SP com © Getty Images.
atividades, práticas de estudo.
Colocando em prática UM PASSO DE CADA VEZ
10 minutos
Canvas para o futuro: organizando o caminho
Bloco 5: acompanhando o avanço.
5 Registre de que forma você
perceberá que está progredindo na
área escolhida. Considere sinais
como compreender conteúdos com
facilidade, realizar tarefas novas,
concluir atividades ou receber
retornos positivos de professores. Produzido pela SEDUC-SP com © Getty Images.
Finalize com um título pessoal.
6 No topo da página, escreva um título
que represente o seu momento atual.
Colocando em prática
Depois do plano, a ação!
Acompanhar seu plano de ação é
tão importante quanto criá-lo!
Registrar avanços, rever escolhas e
ajustar o que for necessário mantém
o caminho vivo e coerente com o que
você deseja para o futuro.
© Getty Images
E que tal aprender algo novo já nas
férias? Às vezes, um primeiro passo abre
portas que você nem imaginava!
O que aprendemos hoje?
● Planejar próximos passos é criar
direção, conectando escolhas de hoje
ao futuro que você deseja construir.
● Definir ações concretas transforma
intenção em movimento e torna o
percurso mais claro e possível.
● Acompanhar o plano ao longo do
tempo sustenta o foco, permite ajustes
e fortalece a trajetória profissional. © Getty Images
Saiba mais
Link para vídeo
Para outras formas de organizar
objetivos e visualizar caminhos
possíveis, veja o vídeo ao lado.
Nele, são apresentadas ideias
práticas para transformar metas
em ações, mostrando como
pequenas escolhas do dia a dia
ajudam a construir projetos maiores.
Link para vídeo
LARYSSA MOURA. Plano de ação: como usar no dia a dia ou para iniciar projetos | Laryssa Moura. Disponível em:
[Link] Acesso em: 23 nov. 2025.
Referências
COSTA, F. S. A. da et al. Canva como recurso educativo: uma experiência vivenciada em
tempos de pandemia nos sertões de crateús. Anais IX CONEDU, Campina Grande: Realize
Editora, 2023. Disponível em: [Link] Acesso
em: 23 nov. 2025.
FUNDAÇÃO UNIVERSITÁRIA PARA O VESTIBULAR (FUVEST). Guia do vestibular 2024:
carreiras e cursos. São Paulo: Fundação Universitária para o Vestibular, ago. 2023.
Disponível em: [Link]
Acesso em: 23 nov. 2025.
LARYSSA MOURA. Plano de ação: como usar no dia a dia ou para iniciar projetos | Laryssa
Moura. Disponível em: [Link] Acesso em: 23 nov.
2025.
LEMOV, Doug. Aula nota 10 3.0: 63 técnicas para melhorar a gestão da sala de aula / Doug
Lemov; tradução: Daniel Vieira, Sandra Maria Mallmann da Rosa; revisão técnica: Fausta
Camargo, Thuinie Daros. 3. ed. Porto Alegre: Penso, 2023.
Referências
ROSENSHINE, B. “Principles of instruction: research-based strategies that all teachers
should know”. In: American Educator, v. 36, n. 1., Washington, 2012. pp. 12-19. Disponível
em: [Link] Acesso em: 12 ago. 2024.
SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo Paulista: etapa Ensino Médio,
2020. Disponível em: [Link]
content/uploads/2020/08/CURR%C3%8DCULO%20PAULISTA%20etapa%20Ensino%20M%
C3%[Link]. Acesso em: 12 ago. 2024.
SEBRAE DIGITAL. Business Model Canvas: como construir seu modelo de negócio? 10 jul.
2025. Disponível em: [Link]
como-construir-seu-modelo-de-negocio/. Acesso em: 24 nov. 2025.
Identidade visual: imagens © Getty Images