Projeto de Vida
Explorando possíveis
profissões
2o bimestre Ensino
Aula 4 Médio
● Tomada de decisões para a ● Analisar informações sobre
escolha profissional; diferentes áreas profissionais
e trajetórias formativas, com o
● Mapa de oportunidades e
objetivo de tomar decisões
pódio dos cursos e das
fundamentadas sobre
profissões (plataforma
escolhas de carreira;
FutureMe).
● Priorizar opções de carreira
alinhadas aos próprios
interesses, valores e
habilidades, favorecendo uma
escolha profissional mais
consciente e assertiva.
Ponto de partida
Descobrindo profissões e
possibilidades
As escolhas profissionais são
decisões importantes e, por isso,
exigem reflexão. Antes de decidir, é
fundamental mapear quais áreas que
despertam seu interesse e entender o
tipo de trabalho que cada profissão
envolve.
Hoje, você continuará sua jornada para
explorar diferentes possibilidades de
carreira e áreas de atuação. © Getty Images
Ponto de partida HORA DA LEITURA 2 minutos
As escolhas de futuro
Na reportagem da Folha de São
Paulo, o estudante Marcus Em um momento, achava que queria
Vinícius conta como escolheu o arquitetura. Em outro, estava com mais
afinidade em engenharia. Mas quando a
curso de graduação, relatando
medicina se consolidou como escolha,
seu percurso de dúvidas, nunca mais tive dúvidas e não me vejo
mudanças de interesse e a fazendo outra coisa (...) Foi quando
experiência que o ajudou a participei de um workshop na USP. Já
confirmar sua decisão. tinha vontade de trabalhar com pessoas,
com o contato humano, mas ali, vendo de
Link para reportagem perto as possibilidades e tudo o que
FOLHA DE S. PAULO. Escolha da graduação deve conciliar interesse oferece, tive certeza de que era a medicina
pessoal com visão da carreira a longo prazo. São Paulo, 2025.
Disponível em: que eu queria”.
[Link]
graduacao-deve-conciliar-interesse-pessoal-com-visao-da-carreira-a-
(Marcus Vinicius, 2025)
[Link]. Acesso em: 19 dez. 2025.
Ponto de partida VIREM E CONVERSEM 6 minutos
As escolhas de futuro: diálogo em duplas
Dialogue com um colega que esteja
próximo a você:
Como você mudou – ou
confirmou – a profissão que
imaginava seguir? Como esse
processo aconteceu?
Assim como o workshop ajudou
Marcus a confirmar sua
decisão, que situações do dia © Getty Images
a dia já ajudaram (ou podem
ajudar) você a escolher sua
profissão?
Construindo o conceito
Entre dúvidas e
possibilidades
Cada pessoa tem um jeito próprio
de lidar com decisões para o
futuro. Alguns já pensaram muito
sobre profissões; outros ainda
estão começando essa reflexão.
Dúvidas e mudanças de ideia
fazem parte do processo: escolher
um caminho profissional é uma
jornada construída aos poucos,
com tempo e autoconhecimento.
© Getty Images
Construindo o conceito
Perguntas que orientam escolhas
Antes de decidir, vale considerar algumas perguntas essenciais:
Produzido pela SEDUC-SP com © Getty Images.
Colocando em prática UM PASSO DE CADA VEZ 5 minutos
Construindo seu Mapa de Oportunidades
Nesta atividade, você irá explorar Link para vídeo
diferentes áreas profissionais
usando o Mapa de
Oportunidades da plataforma
FutureMe.
Essa ferramenta ajuda a
entender cada área e a
identificar quais dialogam com
seus interesses.
Para aproveitar ao máximo a FUTUREME - JORNADA DO FUTURO. Introdução - Mapa de Oportunidade. Disponível em:
[Link] Acesso em: 19 dez. 2025.
experiência, assista ao vídeo.
Colocando em prática UM PASSO DE CADA VEZ 2 minutos
Construindo seu Mapa de Oportunidades: passo a passo
Para começar, entre em seu perfil e volte à sua jornada.
Prints da plataforma Future me. Disponível em:
[Link] Acesso em: 19 dez. 2025.
Colocando em prática UM PASSO DE CADA VEZ 2 minutos
Construindo seu Mapa de Oportunidades: passo a passo
Acesse a Fase 2 – Exploração e tomada de decisão. Depois,
vá em “Mapa de Oportunidades”.
Prints da plataforma Future me. Disponível em:
[Link] Acesso em: 19 dez. 2025.
Colocando em prática UM PASSO DE CADA VEZ 7 minutos
Construindo seu Mapa de Oportunidades: passo a passo
Avance para o Guia das
Profissões e procure as que
despertam o seu interesse.
No Guia, você poderá
conhecer o que cada
profissão faz, as habilidades
mais importantes para a
carreira e informações sobre
salários e possibilidades de
crescimento.
Print da plataforma Future me. Disponível em:
[Link] Acesso em: 19 dez. 2025.
Colocando em prática UM PASSO DE CADA VEZ 7 minutos
Construindo seu Mapa de Oportunidades: passo a passo
Para o próximo passo,
clique em “Pódio dos
Cursos”.
Print da plataforma Future me. Disponível em:
[Link] Acesso em: 19 dez. 2025.
Colocando em prática UM PASSO DE CADA VEZ 7 minutos
Construindo seu Mapa de Oportunidades: passo a passo
Selecione as 3
opções de cursos
que mais interessam
a você nesse
momento.
Print da plataforma Future me. Disponível em:
[Link] Acesso em: 19 dez. 2025.
Colocando em prática UM PASSO DE CADA VEZ 5 minutos
Construindo seu Mapa de Oportunidades: passo a passo
No Pódio das Profissões, registre as três carreiras de sua preferência.
[Link] Acesso em: 19 dez. 2025.
Print da plataforma Future me. Disponível em:
Antes, você selecionou seus cursos de preferência. Agora, registre as profissões
em que você se imagina atuando no futuro.
Colocando em prática COM SUAS PALAVRAS 5 minutos
Mapa de Oportunidades: decisões conscientes
Ao final, dialogue com os colegas da turma:
Quais profissões você
escolheu e por que elas se
destacaram para você?
O que você descobriu sobre
essas áreas que ampliou ou
mudou sua percepção?
Quais elementos
(habilidades, rotina, © Getty Images
salário) mais influenciaram
suas escolhas?
Colocando em prática
Conversa com quem já trilhou o caminho
Na próxima aula, você terá a
oportunidade de conversar
sobre trajetórias
profissionais e carreiras, o
que ajudará a compreender
como suas experiências,
escolhas e desafios
influenciam seus caminhos
futuros.
© Getty Images
Até lá, prepare suas perguntas
para a roda de conversa!
O que aprendemos hoje?
● As escolhas de carreira são um
momento importante, pois
marcam o início de uma reflexão
sobre quem você quer se tornar,
quais oportunidades deseja
buscar e que tipo de contribuição
quer levar para o mundo;
● Mudar de ideia faz parte do
processo, porque explorar
possibilidades, revisar caminhos
e descobrir novas afinidades é
algo natural quando pensamos
no futuro.
© Getty Images
Saiba mais
Na Universidade Estadual de
Campinas (Unicamp), uma das
maiores e mais reconhecidas
universidades do país,
veteranos relatam como é o dia
a dia na graduação. Segundo
eles, a entrada na universidade
representa uma nova vida, cheia
de possibilidades, diferentes
pessoas e experiências que © Getty Images
transformam o modo de estudar Link para reportagem
e de pensar.
UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS (Unicamp). Veteranos contam como
é a experiência de estudar em uma das melhores universidades do país. Jornal da
Saiba mais clicando no link ao Unicamp, Campinas, 23 fev. 2024. Disponível em:
[Link]
lado. experiencia-de-estudar-em-uma-das-melhores-universidades-do-pais/. Acesso em:
19 dez. 2025.
Referências
LEITE, L. Escolha da graduação deve conciliar interesse pessoal com visão da carreira a
longo prazo. Folha de São Paulo, 2025. Disponível em:
[Link]
[Link]. Acesso em: 19 dez. 2025.
LEMOV, Doug. Aula nota 10 3.0: 63 técnicas para melhorar a gestão da sala de aula / Doug
Lemov; tradução: Daniel Vieira, Sandra Maria Mallmann da Rosa; revisão técnica: Fausta
Camargo, Thuinie Daros. 3. ed. Porto Alegre: Penso, 2023.
MATEUS, F. Veteranos contam como é a experiência de estudar em uma das melhores
universidades do país. Jornal da Unicamp, Campinas, 23 fev. 2024. Disponível em:
[Link]
estudar-em-uma-das-melhores-universidades-do-pais/. Acesso em: 19 dez. 2025.
ROSENSHINE, B. “Principles of instruction: research-based strategies that all teachers
should know”. In: American Educator, v. 36, n. 1, Washington, 2012. p. 12-19. Disponível
em: [Link] Acesso em: 19 dez. 2025.
Referências
SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo Paulista: etapa Ensino Médio,
2020. Disponível em: [Link]
content/uploads/2020/08/CURR%C3%8DCULO%20PAULISTA%20etapa%20Ensino%20M%
C3%[Link]. Acesso em: 19 dez. 2025.
Identidade visual: imagens © Getty Images.