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HANDEBOL - 1-Regras Básicas

O handebol, criado em 1919 por Karl Schelenz, é um esporte coletivo que se tornou olímpico em 1934 e atualmente é praticado em diversos países. O jogo consiste em duas equipes de sete jogadores, com o objetivo de marcar gols, respeitando regras específicas sobre movimentação e passes. As punições variam de cartões amarelos a vermelhos, e o jogo é coordenado internacionalmente pela IHF e no Brasil pela CBHb.
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HANDEBOL - 1-Regras Básicas

O handebol, criado em 1919 por Karl Schelenz, é um esporte coletivo que se tornou olímpico em 1934 e atualmente é praticado em diversos países. O jogo consiste em duas equipes de sete jogadores, com o objetivo de marcar gols, respeitando regras específicas sobre movimentação e passes. As punições variam de cartões amarelos a vermelhos, e o jogo é coordenado internacionalmente pela IHF e no Brasil pela CBHb.
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Profa.

Cyntia Meneses
Educação Física/ IFPI Zona Sul
 Um esporte coletivo ;
 Alemão Karl Schelenz, no ano de 1919;
 As partidas de handebol eram realizadas em campos
gramados parecidos com de futebol;
 Assim como no futebol de campo, cada equipe de
handebol era composta por onze jogadores.
 Era praticado apenas como preliminar e mais pelo sexo
feminino;
 TORBALL
 Em 1934, o COI (Comitê Olímpico Internacional)
inclui o handebol como esporte Olímpico;
 No ano de 2009 o Handebol brasileiro, completou 60
anos no Estado de São Paulo;
 No ano de 1966, os jogos de handebol em campo
gramado foram descontinuados, passando o esporte
ser realizado somente em salão;
 Atualmente o esporte é praticado em diversos países,
envolvendo mais de um milhão de equipes e trinta
milhões de profissionais (jogadores, treinadores e
outros profissionais do esporte).
 Em nível internacional, as atividades de Handebol são
organizadas e coordenadas pela IHF (Federação
Internacional de Handebol) com sede na cidade de
Basiléia (Suíça).
 No Brasil, o esporte é coordenado pela Confederação
Brasileira de Handebol (CBHb) com sede na cidade de
Aracaju (Sergipe).
JOGO
[Link]
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ABAJ
 Handebol é constituído por dois tempos de 30 (trinta)
minutos com 10 (dez) minutos de intervalo entre eles;
 7 jogadores em cada time contando com o goleiro;
 é permitido usar as mãos e os braços para se apoderar e
manusear a bola, respeitando as regras;
 O número de substituições é ilimitado mas devem ser
feitas no espaço de 4,45m que cada time possui
especialmente para isso;
 Elas são feitas também sem a interrupção do jogo e é
preciso que um jogador saia completamente da quadra,
antes que outro entre em seu lugar
 O objetivo básico do jogo de handebol é manobrar o
adversário passando a bola hábil e rapidamente
entre os jogadores e quando possível arremessá-la
ao gol adversário, marcando um ponto caso a bola
ultrapasse completamente a linha de gol.
 É proibido permanecer segurando a bola por mais de 3
segundos ou dar mais de três passos com ela;
 Usar os pés também não é permitido;
 O goleiro pode se deslocar por toda a quadra sem a
posse de bola e quando está dentro da área de gol pode
rebater a bola com os pés.
PUNIÇÕES NO HANDEBOL

 As punições no handebol são bastante rígidas e variam


desde a advertência com o cartão amarelo até a
desclassificação com o vermelho:
❑ Cartão amarelo: serve como advertência a um jogador, é
usado em algumas faltas, por reclamação ou quando o jogador
não deixa a bola no lugar após a marcação do árbitro. Após a
2ª advertência, o jogador deverá ser excluído por 2 minutos.
❑ Exclusão por dois minutos: o jogador de handebol que
receber esta punição deve ficar por dois minutos fora do jogo,
sem direito à substituição, ou seja, seu time fica com um
jogador a menos durante dois minutos,
-esta punição é dada a faltas violentas ou a substituições
incorretas.
❑Cartão vermelho (desqualificação): quando um
jogador receber um cartão vermelho ele deve retirar-se
da quadra, do banco de reservas e não pode mais voltar
para a quadra durante a partida.
- O time fica com um jogador a menos durante
dois minutos e depois desse tempo pode completar o
time com outro jogador, desde que não seja aquele que
foi expulso.
REGRAS BÁSICAS
 Dimensões da quadra: 40x20m.
 É considerado gol: Quando a bola ultrapassar
completamente a linha de gol.
 Passos: Pode-se dar, no máximo, 3 passos com a bola
na mão.
MOVIMENTOS NO HANDEBOL

 Os movimentos com a bola PODEM SER: lançamentos


e paradas, rebotes com o auxílio de outras partes do
corpo menos os pés e dar no máximo três passos com a
bola na mão;
 Para fazer o bloqueio o jogador pode tirar a bola do
oponente com a mão aberta e bloquear a passagem do
adversário com o corpo.
 não é permitido arrancar a bola do oponente com as
mãos e nem com os punhos;
 Já na área do goleiro não é permitido à invasão desta
área; se a invasão ocorrer o time será punido com a
posse de bola para o seu adversário, e se houver gol,
este será anulado imediatamente.
FUNDAMENTOS DO HANDEBOL

 O handebol é um esporte coletivo que tem como


objetivo fazer gols, e ganhar o jogo, para a realização
desse objetivo é necessário alguns fundamentos
básicos – que são movimentos específicos para que a
partida de handebol aconteça:
❑o passe,
❑recepção,
❑ empunhadura,
❑ arremesso,
❑progressão,
❑drible e
❑finta.
 Passe:
 É a ação de entregar a bola ao companheiro de equipe.
 É o fundamento mais importante do handebol sob o
ponto de vista de que é a partir de passes corretos que
acontecerão os demais fundamentos;

[Link]
 CLASSIFICAÇÃO QUANTO A TRAJETÓRIA:

Direto - picado - parabólico

Passe Direto
-Quando a bola sai, basicamente, da altura do peito e
tenha uma trajetória retilínea.
- A bola deve chegar, basicamente, na altura do peito
do receptor
 CLASSIFICAÇÃO QUANTO A TRAJETÓRIA:

Direto - quicado - parabólico

Passe quicado
-Quando a bola toca o solo uma vez antes de ser
recepcionado pelo companheiro.
-Nesse tipo de passe a bola é atirada ao solo em trajetória
diagonal.

[Link]
 CLASSIFICAÇÃO QUANTO A TRAJETÓRIA:

Direto - picado - parabólico

Passe parabólico ou por cima da cabeça


- Quando a bola sai acima da cabeça executa uma
parábola no ar.
- Geralmente utilizado para longas distâncias e quando se
tem um adversário entre você e o companheiro de equipe.

[Link]
 CLASSIFICAÇÃO QUANTO A DISTÂNCIA:

- passes curtos;

- passes de média distância;

- passes longos;

 CLASSIFICAÇÃO QUANTO AOS MOVIMENTOS DE


EXECUÇÃO:

- parado;

- em deslocamento;

- com uma ou as duas mãos;

- de frente, de lado, de costas;


Referências e sites de consulta

 [Link]
 [Link]
_handebol.pdf

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