QUESTIONÁRIO DE ESQUEMAS DE YOUNG – YSQ – S3 22.

Sou fundamentalmente diferente dos outros

23. Ninguém que me agrade gostaria de ficar comigo depois de me conhecer do jeito que realmente
INSTRUÇÕES: A seguir são apresentadas algumas afirmações que podem ser utilizadas quando queremos sou
24. Sou um(a) incompetente quando se trata de atingir objetivo ou de realizar uma tarefa no trabalho
nos descrever. Por favor, leia cada uma das afirmações e decida até que ponto ela se aplica a você ao longo
(ou na escola)
do último ano. Quando em dúvida, responda com base no que sente emocionalmente e não no que pensa
ser verdade. Algumas das afirmações referem-se à sua relação com seus pais ou companheiro(a). Se alguma 25. Considero-me uma pessoa dependente em relação ao que tenho que fazer no dia-a-dia
26. Sinto que uma desgraça (natural, criminal, financeira ou médica) pode me atingir a qualquer
dessas pessoas tiver falecido, por favor, responda a essas questões com base na relação que tinha
momento
anteriormente com elas. Se não tiver um(a) companheiro(a) atualmente, mas teve relacionamentos
27. Eu e meus pais temos a tendência de nos envolvermos demais na vida e nos problemas uns dos
amorosos no passado, por favo, responda com base no seu relacionamento amoroso significativo mais outros
recente. Para responder até que ponto a afirmação o(a) descreve, utilize a escala de respostas indicadas 28. Sinto que não tenho outro remédio senão ceder à vontade dos outros, caso contrário me
abaixo, escolhendo, entre as seis respostas possíveis, aquela que melhor se ajusta ao seu caso. Escreva o retaliarão, se zangarão ou me rejeitarão de alguma maneira
número da resposta no respectivo espaço em branco. 29. Sou uma boa pessoa porque penso mais nos outros do que em mim
30. Considero constrangedor expressar meus sentimentos aos outros
31. Esforço-me para fazer o melhor; não me contento em ser suficientemente bom
ESCALA DE RESPOSTAS
32. Sou especial e não devia ser obrigado(a) a aceitar muitas das restrições ou limitações que são
1. Completamente falso, isto é, não tem absolutamente nada a ver com o que acontece comigo impostas pelos outros
2. Falso na maioria das vezes, isto é, não tem quase nada a ver com o que acontece comigo 33. Não consigo atingir um objetivo, fico facilmente frustrado(a) e desisto
3. Um pouco mais verdadeiro do que falso, isto é, tem um pouco a ver com o que acontece comigo 34. Aquilo que consigo alcançar tem mais valor para mim se for algo que os outros reparem
4. Moderadamente verdadeiro, isto é, tem moderadamente a ver com o que acontece comigo 35. Se algo de bom acontecer, fico preocupado(a) se algo ruim vai acontecer em seguida
5. Verdadeiro na maioria das vezes, isto é, tem muito a ver com o que acontece comigo 36. Se não me esforçar ao máximo, é de esperar que as coisas corram mal
6. Descreve-me perfeitamente, isto é, tem tudo a ver com o que acontece comigo 37. Sinto que não sou uma pessoa especial para ninguém
RESP. 38. Preocupa-me que as pessoas a quem estou ligado(a) me deixem ou me abandonem
1. Não tenho ninguém que cuide de mim, que partilhe comigo a sua vida ou que se preocupe
39. Mais cedo ou mais tarde, acabarei sendo traído(a) por alguém
realmente com tudo o que me acontece
2. Costumo me apegar demais às pessoas que são mais próximas, pois tenho medo que elas me 40. Sinto que não pertenço a grupo nenhum; sou um solitário
abandonem 41. Não tenho valor o suficiente para merecer o amor, a atenção e o respeito dos outros
3. Sinto que as pessoas vão se aproveitar de mim 42. A maioria das pessoas tem mais capacidade do que eu no que diz respeito ao trabalho (ou escola)
4. Sou um(a) desajustado(a) 43. Falta-me bom senso
5. Nenhum homem/mulher de quem eu goste pode gostar de mim depois de conhecer meus defeitos 44. Fico preocupado(a) com a possibilidade de ser fisicamente agredido por alguém
ou fraquezas 45. É muito difícil, para mim e para os meus pais, termos segredos íntimos que não contamos uns aos
6. Quase nada do que eu faço no trabalho (ou na escola) é tão bom quanto o que os outros são ouros sem nos sentirmos traídos ou culpados por isso
capazes de fazer
46. Em meus relacionamentos com os outros, deixo que me dominem
7. Não me sinto capaz de me virar sozinho(a) no dia-a-dia 47. Estou tão ocupado(a) fazendo coisas para as pessoas que gosto, que tenho pouco tempo para
8. Não consigo deixar de sentir que alguma coisa ruim está para acontecer mim
9. Não consigo me separar dos meus pais, tal como fazem as outras pessoas da minha idade 48. Para mim é difícil ser afetuoso(a) e espontâneo(a) com os outros
10. Sinto que, se fizer o que eu quero, só vou arranjar encrencas 49. Tenho que estar à altura de todas as minhas responsabilidades e funções
11. Sou sempre eu que acabo por tomar conta das pessoas que são mais chegadas a mim 50. Detesto ser reprimido(a) ou impedido(a) de fazer o que quero
12. Sou controlado(a) demais para revelar meus sentimentos positivos aos outros (por ex., afeto, 51. Tenho muita dificuldade em abdicar de uma recompensa ou prazer imediato em favor de um
mostrar que me preocupo) objetivo a longo prazo
13. Tenho que ser o(a) melhor em quase tudo o que faço; não aceito ficar em segundo lugar 52. Sinto-me pouco importante, a não ser que receba muita atenção dos outros
14. Tenho muita dificuldade em aceitar um "não" como resposta quando quero alguma coisa dos 53. Todo cuidado é pouco; quase sempre alguma coisa vai mal
outros
54. Se não fizer bem o que me compete, mereço sofrer as consequências
15. Não sou capaz de me forçar a ter disciplina suficiente para cumprir tarefas rotineiras ou
55. Não tenho ninguém que me ouça com atenção, me compreenda ou perceba meus verdadeiros
aborrecidas
sentimentos e necessidades
16. Ter dinheiro e conhecer pessoas importantes me faz sentir uma pessoa de valor
56. Quando sinto que alguém de quem eu gosto está se afastando de mim, fico desesperado
17. Mesmo quando as coisas parecem estar indo bem, sinto que isso é apenas temporário
57. Sou bastante desconfiado quanto às intenções das outras pessoas
18. Se cometer um erro, mereço ser castigado
58. Sinto-me distante ou desligado dos outros
19. Não tenho pessoas que me deem carinho, apoio e afeto
59. Sinto que nunca poderei ser amado por alguém
20. Preciso tanto dos outros que me preocupo com o fato de poder perdê-los
60. Não sou tão talentoso(a) no trabalho como a maioria das pessoas
21. Sinto que tenho sempre que me defender na presença dos outros, senão eles me magoarão
intencionalmente 61. Não se pode confiar no meu julgamento nas situações do dia-a-dia
62. Fico preocupado(a) com a possibilidade de perder todo o dinheiro e ficar muito pobre ou na
miséria
63. Frequentemente sinto como se meus pais vivessem através de mim; não tenho uma vida própria
64. Sempre deixei que os outros escolhessem por mim; por isso, não sei o que quero exatamente
65. Sou sempre eu quem ouve os problemas dos outros
66. Controlo-me tanto que as pessoas pensam que não tenho sentimentos ou que eu tenho um
coração de pedra
67. Sinto uma pressão constante sobre mim para fazer coisas e atingir objetivo
68. Sinto que não deveria ter que seguir as regras e convenções habituais que as outras pessoas tem
que seguir
69. Não consigo me obrigar a fazer coisas que não gosto, mesmo quando sei que é para o meu bem
70. Quando faço uma intervenção em uma reunião ou quando sou apresentado a alguém em grupo, é
importante obter reconhecimento e admiração
71. Por mais que trabalhe, fico preocupado(a) com a possibilidade de ficar na miséria e perder quase
tudo o que possuo
72. Não interessa o motivo pelo qual cometi um erro; quando faço algo errado, é preciso arcar com as
consequências
73. Não tenho uma pessoa forte ou sensata para me dar bons conselhos e me dizer o que fazer
quando não tenho certeza sobre a atitude que devo tomar
74. às vezes, a preocupação que tenho com a possibilidade de as pessoas me deixarem é tão grande
que acabo por afastá-las
75. Estou habitualmente à procura de segundas intenções ou do verdadeiro motivo por trás do
comportamento dos outros
76. Em grupo, sempre sinto que estou por fora
77. Sou inaceitável demais para poder me mostrar tal como sou para as outras pessoas ou para deixar
que me conheçam bem
78. No que diz respeito ao trabalho (ou à escola), não sou tão inteligente como a maior parte das
pessoas
79. Não tenho confiança em minhas capacidades para resolver problemas que surjam no dia-a-dia
80. Fico preocupado(a) com a possibilidade de estar desenvolvendo alguma doença grave, mesmo
que o médico não tenha diagnosticado nada grave
81. Sinto frequentemente que não tenho uma identidade separada da dos meus pais ou
companheiro(a)
82. Tenho imenso trabalho para conseguir que meus sentimentos sejam levados em consideração e
os meus direitos sejam respeitados
83. As outras pessoas acham que faço muito pelos outros e não faço o suficiente por mim
84. As pessoas acham que tenho dificuldade em expressar o que sinto
85. Não posso descuidar de minhas obrigações de forma leviana nem me desculpar pelos meus erros
86. Sinto que o que tenho para oferecer tem mais valor do que aquilo que os outros tem para dar
87. Raramente consigo levar minhas decisões até o fim
88. Receber muitos elogios dos outros me faz sentir como uma pessoa que tem valor
89. Fico preocupado(a) com a possibilidade de uma decisão errada provocar uma catástrofe
90. Sou uma pessoa má que merece ser castigada