Introdução

O presente trabalho tem como tema a origem e evolução do atletismo, uma das práticas
desportivas mais antigas da humanidade. Desde os tempos primitivos, o ser humano
desenvolveu habilidades como correr, saltar e lançar, inicialmente como forma de
sobrevivência e, mais tarde, como atividade competitiva.

Neste contexto, o trabalho procura analisar de forma clara e organizada a origem e a evolução
do atletismo, destacando os principais momentos históricos que contribuíram para o seu
desenvolvimento até aos dias atuais.

Objectivos

Objectivo Geral

 Compreender a origem e a evolução histórica do atletismo ao longo dos diferentes

períodos da humanidade.

Objectivos Específicos

 Identificar as principais características do atletismo nas civilizações antigas;

 Analisar as causas do declínio do atletismo na Idade Média;
 Descrever o processo de renascimento do atletismo na Inglaterra;
 Explicar o papel dos Jogos Olímpicos modernos no desenvolvimento do atletismo;
 Caracterizar o atletismo na atualidade.

Metodologia

Para a realização deste trabalho, utilizou-se o método de pesquisa bibliográfica, baseado na

leitura, análise e interpretação de textos relacionados com a origem do atletismo.
A história do Atletismo

A história do atletismo pode ser dividida em três períodos:

O primeiro, de suas origens, nas civilizações primitivas, à extinção dos antigos jogos
olímpicos, pelo imperador romano Teodósio, no ano de 393 d.C.;

O segundo, da Idade Média, a época de atividade descontínua ou mesmo de decadência para

as competições de pista e campo, ao século passado, quando educadores vitorianos
introduziram os esportes nas escolas inglesas, definindo-os, codificando-os e mais tarde
difundindo-os pela Europa;

E o terceiro, do renascimento dos jogos olímpicos, em 1896, com o barão francês Pierre de
Coubertin, ao atletismo dos dias atuais.

Origens do Atletismo

O mais antigo registro de competições de atletismo data de 776 a.C., mas é certo que os
esportes organizados, incluindo provas de pista e campo foram praticados muitos séculos
antes. Já nas primitivas civilizações, o homem cultivava o gosto de competir, medindo sua
força, rapidez e habilidade.

Os exercícios destinados a aprimorar ou a manter a saúde do corpo decorriam da própria luta

pela sobrevivência, obrigando a enfrentar, de início, inúmeros obstáculos naturais e, mais
tarde, o seu semelhante, o homem apurou os seus instintos de:

 correr
 saltar
 lançar

Com as guerras criaram-se os exércitos. O uso de paus e pedras, como armas, deu lugar ao
de:

 lançar
 dardos
 espadas

Em 2500 a.C., os egípcios já se ocupavam de provas de luta livre e combates com paus. Dez
séculos depois, os cretenses dedicavam-se à dança, ao pugilato e à corrida a pé, como forma
de recreação. Vários achados arqueológicos confirmam que os antigos habitantes da China,
Índia e Mesopotâmia também conheciam pela mesma época, as corridas e os lançamentos de
peso.

O berço do desporto organizado situa-se, porém, na Grécia. Segundo Filóstrato, em 1225 a.C.
foi disputado o primeiro pentatlo, série de cinco provas (corrida, salto em distância, luta e
lançamento de disco e dardo), por um mesmo atleta.

O programa dos jogos olímpicos manteve-se praticamente o mesmo por toda a Antiguidade.
No século VII a.C., em Esparta, houve modificações, para que as mulheres também pudessem
competir.

Segundo Licurgo diz que as mulheres, como os homens, devem medir entre si a força e
rapidez, pois a missão das mulheres livres é engendrar filhos vigorosos”. Nos jogos
realizados em Delos, elas participavam de corridas a pé, por categorias segundo a idade,
cumprindo um percurso equivalente a 160m.

O atletismo na Idade Média (declínio)

Na Idade Média, as práticas atléticas sofreram um período de decadência. As competições

organizadas praticamente desapareceram, pois o foco da sociedade estava voltado para
guerras, questões religiosas e a sobrevivência. As atividades físicas existentes estavam mais
ligadas ao treinamento militar, como o manejo de armas, corridas e exercícios de resistência,
do que propriamente ao esporte organizado.

O atletismo entrou em declínio no período romano. Diferente dos gregos, que valorizavam o
esporte como forma de educação e desenvolvimento do corpo e da mente, os romanos
passaram a ver o atletismo mais como entretenimento. Muitos atletas eram escravos ou
prisioneiros, e não tinham prestígio social. Além disso, atividades como corridas de bigas e
lutas de gladiadores tornaram-se mais populares do que as provas atléticas.

Durante a Idade Média, o atletismo praticamente desapareceu como prática organizada. Isso
aconteceu porque:

 A sociedade estava voltada para a guerra

 Valorizavam-se mais os treinos militares (espadas, arco e flecha, cavalaria)
 A Igreja incentivava mais o desenvolvimento espiritual do que o físico.

Mesmo quando surgiam algumas atividades, elas eram isoladas e sem regras fixas. Em
cidades inglesas, por exemplo, existiam corridas e saltos, mas ainda sem organização clara.
Alguns reis chegaram a proibir esportes, por considerarem que desviavam os homens do
treino militar. Isso contribuiu ainda mais para o esquecimento do atletismo até cerca do
século XIX.

Renascimento do atletismo na Inglaterra

O texto mostra que o atletismo foi recuperado principalmente na Inglaterra. Mesmo com
proibições, o povo continuava a praticar esportes, às vezes de forma clandestina.

O grande destaque foi o educador Thomas Arnold, que defendia que o esporte era essencial
na educação dos jovens. Para ele, o atletismo ajudava a:

 Desenvolver disciplina
 Formar o caráter
 Controlar a energia dos jovens
 Promover valores morais

Com isso, escolas começaram a organizar competições com regras mais claras. Surgiram
provas como:

 Corridas com barreiras

 Corridas de fundo (como o steeplechase)
 Saltos e lançamentos

O atletismo foi então se espalhando da Inglaterra para outros países da Europa, tornando-se
novamente um esporte organizado.

Coubertin (Jogos Olímpicos modernos)

Nessa parte, entra a figura de Pierre de Coubertin, que teve um papel decisivo na história do
atletismo moderno.

Em 1892, ele propôs recriar os Jogos Olímpicos da Grécia Antiga com um novo objetivo:

 Promover a união entre os povos

 Incentivar a paz através do esporte
 Educar os jovens com valores como disciplina e espírito de equipe
 Em 1894, foi criado o Comitê Olímpico Internacional, responsável por organizar os
jogos.
Os primeiros Jogos Olímpicos modernos aconteceram em 1896, na Grécia, com várias provas
de atletismo, como:

 Corridas (100m, 400m, 800m, 1500m)

 110m com barreiras
 Saltos (distância, altura, triplo e com vara)
 Lançamentos (peso e disco)

Também surgiu a maratona, inspirada na história do soldado Fidípedes, que teria corrido para
anunciar uma vitória. Essa prova tornou-se uma das mais importantes do atletismo.

distância cumprida por Fidípedes. Seu primeiro vencedor foi o grego Luís Spýros, modesto
fabricante que vivia em Marusi.

O programa original do atletismo olímpico, aberto apenas a competidores do sexo masculino,

foi sendo sucessivamente modificado. Em 1900, introduziram-se as provas de 400m com
barreiras, de 2.500m de steeplechase e de lançamento do martelo. Das modalidades clássicas,
as últimas a figurarem nos modernos jogos olímpicos foram o lançamento do dardo (1908) e
o pentatlo (1912). Neste ano realizaram-se também o primeiro decatlo (dez provas por um
mesmo atleta) e os revezamentos de 4×100 e 4×400 metros.

As mulheres só começaram a participar regularmente dos jogos olímpicos em 1928,

cumprindo um programa de 100, 800 e 4×100 metros, o salto em altura e o lançamento do
disco. Até 1948, outros acréscimos e supressões foram feitos tanto no programa masculino
como no feminino. De 1948 a 1956, quando o número de provas para mulheres aumentou
consideravelmente, e em 1956 foi disputada a primeira marcha de 20 km (a de 50 km já fora
introduzida em 1932), o programa oficial sofreu suas últimas alterações.

Atletismo na Actualidade

Actualmente, o atletismo é um desporto altamente organizado e regulamentado, praticado em

todo o mundo e presente em grandes competições como os Jogos Olímpicos e campeonatos
internacionais.O atletismo actualmente evoluiu porque:

 Uso de tecnologia (cronômetros eletrónicos, análise de desempenho)

 Regras padronizadas internacionalmente
 Participação de homens e mulheres
 Alto nível de competição e profissionalismo
  Presença em eventos mundiais

Hoje, o atletismo divide-se em provas de pista, campo, rua e combinadas, com regras bem
definidas, uso de tecnologia e participação tanto masculina quanto feminina.

corrida de pista é uma forma de deslocamento realizada numa pista atlética, onde o atleta
corre o mais rápido possível em distâncias de 100m a 400m (velocidade), 800m a 1500m
(meio-fundo) e 5000m a 10.000m (fundo).

Provas de campo são modalidades em que o objetivo é saltar ou lançar o mais longe ou mais
alto possível, como salto em altura, salto em comprimento, lançamento do peso, lançamento
do dardo, lançamento do disco e lançamento do martelo.

Corrida de rua é uma prova realizada fora da pista, em estradas ou ruas, geralmente em
longas distâncias, como a maratona (42 km) e a meia-maratona, exigindo grande resistência.

Provas combinadas são competições em que o atleta realiza várias modalidades diferentes
como: (corridas, marcha atlética, saltos e lançamentos), somando pontos no final, como o
decatlo (masculino) e o heptatlo (feminino).
Conclusão

Após a realização deste trabalho, conclui-se que o atletismo é uma das práticas desportivas
mais antigas e importantes da humanidade. A sua origem está diretamente ligada às
necessidades básicas do ser humano, evoluindo ao longo do tempo até se tornar um desporto
organizado e regulamentado.

Apesar de ter enfrentado um período de declínio na Idade Média, o atletismo ressurgiu com
força na Inglaterra e consolidou-se com a criação dos Jogos Olímpicos modernos.
Atualmente, é uma modalidade praticada em todo o mundo, com grande relevância social,
educativa e competitiva.

Dessa forma, o atletismo não só representa a base do desporto moderno, como também
contribui para o desenvolvimento físico e moral dos indivíduos.
Referências bibliografica

Comitê Olímpico Internacional. (2023). História dos Jogos Olímpicos. Lausanne: Comitê
Olímpico Internacional.

Documento fornecido pelo aluno. (2026). Origem e evolução do atletismo. Maputo: Material
didático não publicado.

Enciclopédia do Desporto. (2018). Atletismo: origem e desenvolvimento histórico. Lisboa:

Editora Desportiva