0% acharam este documento útil (0 voto)
3 visualizações1 página

CRONOGRAMA

O documento apresenta uma rotina semanal detalhada, onde a maior parte do tempo é dedicada ao sono e ao trabalho. As atividades incluem momentos de descanso, refeições e estudos, além de interações familiares. A rotina é consistente ao longo dos dias, com horários fixos para cada atividade.
Direitos autorais
© All Rights Reserved
Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
Formatos disponíveis
Baixe no formato PDF, TXT ou leia on-line no Scribd
0% acharam este documento útil (0 voto)
3 visualizações1 página

CRONOGRAMA

O documento apresenta uma rotina semanal detalhada, onde a maior parte do tempo é dedicada ao sono e ao trabalho. As atividades incluem momentos de descanso, refeições e estudos, além de interações familiares. A rotina é consistente ao longo dos dias, com horários fixos para cada atividade.
Direitos autorais
© All Rights Reserved
Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
Formatos disponíveis
Baixe no formato PDF, TXT ou leia on-line no Scribd

ROTINA

SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA SABADO DOMINGO

00:00:00 DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR

01:00:00 DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR

02:00:00 DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR

03:00:00 DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR

04:00:00 DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR

05:00:00 DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR

AGRADECER, TOMAR BANHO, AGRADECER, TOMAR BANHO, AGRADECER, TOMAR BANHO, AGRADECER, TOMAR BANHO, AGRADECER, TOMAR BANHO, AGRADECER, TOMAR BANHO,
06:00:00 IR AO TRABALHO, CAFÉ DA IR AO TRABALHO, CAFÉ DA IR AO TRABALHO, CAFÉ DA IR AO TRABALHO, CAFÉ DA IR AO TRABALHO, CAFÉ DA IR AO TRABALHO, CAFÉ DA DORMIR
MANHÃ MANHÃ MANHÃ MANHÃ MANHÃ MANHÃ

07:00:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO DORMIR

08:00:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO DORMIR

09:00:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO DORMIR

10:00:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO

11:00:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO

ALMOÇO, LEVAR O ALMOÇO, LEVAR O ALMOÇO, LEVAR O ALMOÇO, LEVAR O ALMOÇO, LEVAR O ALMOÇO, LEVAR O
12:00:00
GABRIEL E A KELLE GABRIEL E A KELLE GABRIEL E A KELLE GABRIEL E A KELLE GABRIEL E A KELLE GABRIEL E A KELLE

13:00:00 DESCANÇO DESCANÇO DESCANÇO DESCANÇO DESCANÇO DESCANÇO

14:00:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO

15:00:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO

16:00:00 TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO TRABALHO

QTI CASA, CHEGAR EM QTI CASA, CHEGAR EM QTI CASA, CHEGAR EM QTI CASA, CHEGAR EM QTI CASA, CHEGAR EM QTI CASA, CHEGAR EM
17:00:00
CASA COM O GABRIEL CASA COM O GABRIEL CASA COM O GABRIEL CASA COM O GABRIEL CASA COM O GABRIEL CASA COM O GABRIEL
TOMAR UM BANHO, TOMAR UM BANHO, TOMAR UM BANHO, TOMAR UM BANHO, TOMAR UM BANHO, TOMAR UM BANHO,
18:00:00
MERENDAR E ESTUDAR MERENDAR E ESTUDAR MERENDAR E ESTUDAR MERENDAR E ESTUDAR MERENDAR E ESTUDAR MERENDAR E ESTUDAR

19:00:00 ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR ESTUDAR

LER UM LIVRO
LER UM LIVRO ENQUANTO LER UM LIVRO ENQUANTO LER UM LIVRO ENQUANTO LER UM LIVRO ENQUANTO LER UM LIVRO ENQUANTO
ENQUANTO FAZ O
20:00:00 FAZ O JANTAR, EM FAZ O JANTAR, EM FAZ O JANTAR, EM FAZ O JANTAR, EM FAZ O JANTAR, EM
JANTAR, EM SEGUIDA
SEGUIDA JANTAR SEGUIDA JANTAR SEGUIDA JANTAR SEGUIDA JANTAR SEGUIDA JANTAR
JANTAR

21:00:00 DESCANÇAR DESCANÇAR DESCANÇAR DESCANÇAR DESCANÇAR DESCANÇAR

PEGAR A KELLE, COMER PEGAR A KELLE, COMER PEGAR A KELLE, COMER PEGAR A KELLE, COMER PEGAR A KELLE, COMER PEGAR A KELLE, COMER
22:00:00 ALGUMA COISA, ASSISTIR ALGUMA COISA, ASSISTIR ALGUMA COISA, ASSISTIR ALGUMA COISA, ASSISTIR ALGUMA COISA, ASSISTIR ALGUMA COISA, ASSISTIR UM
UM POUCO E IR DORMIR UM POUCO E IR DORMIR UM POUCO E IR DORMIR UM POUCO E IR DORMIR UM POUCO E IR DORMIR POUCO E IR DORMIR

23:00:00 DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR DORMIR

Você também pode gostar