Fundamentos de Segurança e Higiene

ocupacionais

Primeiro Seminário Síncrono

 Agenda
01 02 03
Introdução à Investigação de Design de
segurança ocorrências segurança
ocupacional

04 05 06
Introdução à Principais Controlo de
higiene perigos que atmosferas
ocupacional afetam a ocupacionais
saúde
 00. Mapa de conceitos

▪ Acidente de trabalho (verificação da terminologia legal aplicada em cada país)

▪ Quase-acidente de trabalho é uma ocorrência decorrente do trabalho ou no curso do mesmo, que poderia
resultar em lesão ou afeção da saúde

▪ Ocorrência é um qualquer evento relacionado com o trabalho

▪ Perigo é qualquer “fonte com potencial para provocar lesão e afeção da saúde”

▪ Risco é a probabilidade de que um determinado perigo cause um dano combinada com a gravidade das suas
possíveis consequências

▪ Avaliação de riscos é o processo de identificar perigos e analisar e avaliar os riscos decorrentes desses
perigos, para determinar medidas de controlo adequadas

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 01 - Introdução à segurança ocupacional

Photographs by JarrahTree...[Link], CC BY 2.5 AU <[Link] Benh LIEU SONG (Flickr), CC BY-SA 4.0 <[Link] via Wikimedia Commons
via Wikimedia Commons
 01. Introdução à segurança ocupacional
Conceitos gerais
✓ A segurança, na sua conceção mais básica, é vista como sinónimo de prevenção de
acidentes de trabalho

✓ A ocorrência de acidentes de trabalho ou de doenças profissionais constitui um forte

indicador da existência de disfunções nos locais de trabalho e/ou nas respetivas
envolventes

✓ A investigação da sua ocorrência (acidentes de trabalho) permite operar melhorias

naquele concreto local de trabalho e melhor direcionar a ação de informação e controlo
no domínio da segurança e da saúde no trabalho, influenciando assim o processo de
melhoria de condições de trabalho
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01. Introdução à segurança ocupacional
Noção de acidente (de trabalho)
Contexto de trabalho
“Acidente” significa um provoca
qualquer evento não
dano e/ou prejuízo
planeado, fortuito, imprevisto e (ao trabalhador)
fruto do acaso.

Enquadramento legal?

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 01. Introdução à segurança ocupacional
Como se “mede” a segurança?

Índice de frequência Índice de incidência

Representa, em média, o número de acidentes de Representa, em média, o número de acidentes de
trabalho por milhão de horas-homem trabalhadas trabalho por cada mil trabalhadores

𝑛 × 106 𝑛 × 103
If = Ii =
𝑁 𝑁′

Índice de gravidade Índice de avaliação de gravidade

Representa o número de dias úteis perdidos por mil Representa o número de dias úteis perdidos por
horas-homem trabalhadas acidente de trabalho

𝑑 × 103 I d
Ig = IAG = Ig x 103 = n
𝑁 f

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 01. Introdução à segurança ocupacional
Outros indicadores de segurança

Indicadores reativos Indicadores proativos

• Quantidade de atos inseguros • Número de pessoas formadas em segurança,

• Ocorrências perigosas informadas saúde e higiene ocupacionais (SSHO)
• Número de queixas feitas • Eficácia da formação em SSHO
• Número de quase-acidentes • Frequência de simulações em emergência
• Ausências por doença • Quantidade de auditorias realizadas
• Incidentes com danos materiais • Número de sugestões dos trabalhadores para
• Condições perigosas melhoria das condições de SSHO
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02 - Investigação de ocorrências
 02. Investigação de ocorrências

✓ A investigação de acidentes de trabalho envolve uma análise sistemática das

circunstâncias, a determinação das causas e o desenvolvimento de ações corretivas e
preventivas para controlar os riscos

✓ Como investigar?
1. Definir/classificar o evento (o que aconteceu, quando e onde)

2. Perceber a cronologia minuto-a-minuto

3. Compilar factos e testemunhos

4. Identificar barreiras críticas falhadas/ausentes e recomendar medidas

5. Delinear um plano de ação (quem, o quê, quando, custo) + verificar a eficácia do cumprimento

6. Partilhar as “lições aprendidas” (lessons learnt) 10

03 - Design de segurança
 03. Design de segurança

Eliminar ou reduzir os perigos e controlar

Eliminação
o risco na fase de projeto é a maneira mais
eficaz para prevenir incidentes, ferimentos, Substituição
doenças e fatalidades.
+ efetivo Medidas de engenharia

Aplica-se ao “desenho” e “redesenho” de Medidas administrativas

instalações, processos, produtos e
Equipamentos de Proteção
operações ao longo de todo o seu ciclo de Individual
vida.

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04 - Introdução à higiene ocupacional
 04. Introdução à higiene ocupacional

✓ A higiene ocupacional é a ciência que identifica, avalia e controla fatores ambientais

no trabalho

✓ O seu principal objetivo é prevenir doenças ocupacionais e proteger a saúde e bem-

estar dos trabalhadores

✓ É fundamental que seja integrada com a segurança ocupacional, como contributo

para uma cultura de prevenção global, onde a saúde e integridade dos trabalhadores
surge como valor fundamental e bem a ser protegido

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05 - Principais perigos que afetam a saúde
 05. Principais perigos que afetam a saúde
Categoria de Agentes Exemplos Comuns Principais efeitos na saúde
Gases, vapores, poeiras, fumos, névoas, Intoxicações, dermatites, doenças
Agentes Químicos
líquidos corrosivos, solventes orgânicos respiratórias, cancro ocupacional
Surdez profissional, lesões
Ruído, vibrações, calor, frio, radiações músculo-esqueléticas, fadiga,
Agentes Físicos ionizantes e não ionizantes, iluminação stress térmico, queimaduras,
deficiente cataratas, distúrbios
neuromusculares
Bactérias (Legionella, Brucella), vírus (Hepatite
Infeções, alergias, zoonoses,
Agentes Biológicos B/C, SARS-CoV-2), fungos (Aspergillus),
doenças respiratórias
parasitas
Elevação de cargas, posturas forçadas, Lesões músculo-esqueléticas,
Fatores Ergonómicos
movimentos repetitivos, esforço estático fadiga física
Stress, turnos noturnos, sobrecarga, Burnout, ansiedade, fadiga mental,
Fatores Psicossociais
monotonia, assédio moral doenças psicossomáticas
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 05. Principais perigos que afetam a saúde
Agentes químicos
✓ Por definição, é qualquer elemento ou composto químico, isolado ou em mistura, que se
apresente no estado natural ou seja produzido, utilizado ou libertado em consequência de uma
atividade laboral, incluindo sob a forma de resíduo, seja ou não intencionalmente produzido ou
comercializado

✓ O risco associado a estas substâncias não se limita à indústria química, é transversal a vários
setores de atividade, incluindo indústria extrativa

✓ Formas físicas e possíveis vias de exposição:

➢ Sólida (poeiras e fumos) – inalação/contacto

➢ Líquida (névoas e aerossóis) – contacto/ingestão/inalação

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➢ Gasosa (gases e vapores) – inalação
 05. Principais perigos que afetam a saúde
Medidas de controlo dos agentes químicos
Medidas técnicas (e de engenharia) Medidas organizacionais
• Substituição por substâncias menos perigosas • Limitação do número de trabalhadores expostos
• Ventilação local e sistemas de extração de vapores • Redução do tempo de exposição e rotação de tarefas
• Encerramento ou isolamento de processos • Manutenção preventiva de equipamentos
• Automação de operações perigosas • Limpeza regular e gestão segura de resíduos químicos
• Contenção e sinalização de zonas de risco • Formação e informação sobre perigos e precauções

Medidas de proteção/comportamento individual

• Utilização de EPI adequados (luvas, óculos, máscara respiratória, bata)
• Verificação e substituição periódica dos EPI
• Higiene pessoal: lavagem das mãos e troca de roupa após o trabalho
• Armazenamento separado de alimentos e produtos químicos 18
 05. Principais perigos que afetam a saúde
Agentes físicos – ruído

✓ Por definição, é qualquer som indesejável, de origem contínua ou intermitente, capaz de

provocar efeitos adversos na audição, na saúde e no bem-estar dos trabalhadores

✓ Enquadra-se como agente físico e é um dos riscos mais prevalentes nos ambientes
industriais, da construção, da indústria extrativa e dos transportes

✓ Principais fontes de ruído: máquinas, ferramentas pneumáticas, compressores, motores,

ventiladores

✓ Parâmetros a considerar: nível de pressão sonora, frequência, duração da exposição, tipo

(contínuo, intermitente, de impacto).

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 05. Principais perigos que afetam a saúde
Medidas de controlo do ruído
Medidas técnicas (e de engenharia) Medidas organizacionais
• Substituição de equipamentos • Planeamento de tarefas ruidosas para alturas de
• Isolamento acústico de máquinas e motores menor ocupação de espaços
• Enclausuramento de fontes de ruído • Rotação de trabalhadores (limitar o tempo de
• Instalação de barreiras e cabines exposição)
• Manutenção regular de equipamentos • Delimitação e sinalização de zonas ruidosas
• Programas de vigilância auditiva e formação

Medidas de proteção/comportamento individual

• Utilização de protetores auditivos adequados ao nível de ruído
• Garantir adaptação, limpeza e substituição periódica dos EPI
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 05. Principais perigos que afetam a saúde
Agentes físicos – vibrações
✓ Por definição, são oscilações mecânicas transmitidas ao corpo humano através das mãos,
braços ou corpo inteiro, capazes de provocar efeitos físicos e fisiológicos adversos

✓ Distinguem-se vibrações no sistema mão-braço (HAV) ou então vibrações de corpo inteiro

(WBV)

✓ Principais fontes de vibração: ferramentas pneumáticas, equipamentos de carga e transporte,

máquinas fixas e de britagem

✓ Parâmetros a considerar: aceleração, frequência, tempo de exposição, direção do movimento,

via de transmissão

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 05. Principais perigos que afetam a saúde
Medidas de controlo das vibrações
Medidas técnicas (e de engenharia) Medidas organizacionais
• Substituição de equipamentos • Limitação do tempo de exposição diária a fontes
• Utilização de sistemas de amortecimento e bases vibratórias
anti-vibratórias • Rotação de tarefas e pausas regulares para recuperação
• Manutenção regular de ferramentas e assentos • Formação sobre técnicas de manuseamento e postura
(amortecedores, pneus, apoios) • Monitorização periódica da exposição e registo de
• Isolamento do operador através de cabines resultados
suspensas ou plataformas amortecidas

Medidas de proteção/comportamento individual

• Utilização de luvas anti-vibração certificadas
• Uso de assentos com suspensão ajustável
• Ajuste correto da postura e pega firme sem força excessiva 22
 05. Principais perigos que afetam a saúde
Agentes biológicos
✓ Por definição, são microrganismos, culturas celulares ou parasitas que podem causar
infeções, alergias ou intoxicações em pessoas expostas durante o trabalho

✓ Estão presentes em diversos setores, desde a saúde e laboratórios até à indústria alimentar,
tratamento de águas residuais e indústria extrativa

✓ Principais fontes: águas residuais, solos contaminados, poeiras biológicas, sistemas de

ventilação e arrefecimento, contacto com sangue, secreções ou tecidos biológicos, animais
infetados

✓ Parâmetros a considerar: tipo de agente (bactéria, vírus, fungo, parasita), via de transmissão
(inalação, contacto cutâneo, ingestão, inoculação), concentração ambiental, tempo de exposição
e resistência do hospedeiro
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 05. Principais perigos que afetam a saúde
Medidas de controlo os agentes biológicos
Medidas técnicas (e de engenharia) Medidas organizacionais
• Identificação e classificação dos agentes
• Isolamento de áreas contaminadas (salas de
contenção, cabines de segurança biológica) • Limitação do acesso a áreas de risco biológico
• Instalação de sistemas de ventilação com pressão • Procedimentos de trabalho seguros e sinalização
negativa adequada
• Descontaminação e esterilização de superfícies, • Formação e treino específico sobre biossegurança e
equipamentos e efluentes resposta a incidentes
• Utilização de dispositivos automáticos para • Implementação de planos de vacinação e vigilância
manipulação de amostras da saúde dos trabalhadores

Medidas de proteção/comportamento individual

• Uso obrigatório de EPI (luvas, batas impermeáveis, máscaras FFP3, viseiras, óculos de proteção)
• Higiene (pessoal) rigorosa (lavagem das mãos, troca de roupa antes e após o trabalho)
• Proibição de comer, beber ou fumar em zonas de risco 24
06 - Controlo de atmosferas ocupacionais
 06. Controlo de atmosferas ocupacionais
Passo 1: Identificar e planear
Inventariar processos/agentes, escolher fração particulada e método, desenhar campanha de
amostragem e medição de acordo com as normas em vigor
Passo 2: Medir e comparar
Efetuar as medições, comparar com valores-limite de exposição ocupacional, decidir relativamente à
conformidade, se necessário amostrar novamente
Passo 3: Controlar na fonte
Atendendo ao agente medido, adotar as medidas (possíveis) mais apropriadas
Passo 4: Monitorizar a segurança
Implementar detetores (substâncias tóxicas e inflamáveis), definir setpoints (valor de referência –
conforme as normas) e amostragem regular

(Extra) Prestar particular atenção a atmosferas explosivas

Definir zonamento e adequação de equipamentos, integrar medidas em Documento de Proteção contra26
explosões
Proteção Individual (EPI)

Capacete de segurança com jugular, adequado para

ambientes onde há risco de queda de objetos ou blocos.
Óculos ou viseira de proteção contra projeção de
partículas e poeiras.
Máscara ou respirador apropriado ao tipo de poeira ou
gases (filtros específicos para sílica, carvão, gases tóxicos,
etc.).
Protetores auditivos (auriculares ou abafadores) para
zonas com elevado nível de ruído.
Luvas adequadas (anti-vibração, anti-corte ou resistentes
a químicos, dependendo da atividade).
Calçado de segurança com biqueira reforçada, solas
antiderrapantes e resistência elétrica (conforme
necessário).
Colete refletor ou vestuário de alta visibilidade,
fundamental sobretudo em zonas de tráfego de máquinas.
Cinto de segurança ou arnês, quando haja risco de queda
em altura (plataformas, escadas, passadiços, etc.).

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Proteção Coletiva

Formação e Capacitação: Treinos regulares de segurança, primeiros socorros, combate a incêndio e evacuação de
emergência.

Formação e Certificação: Todos os operadores dos equipamentos devem ter formação específica, adequada ao
equipamento e à tarefa. Devem também ter certificação sempre que legalmente exigido.

Sinalização Adequada: Placas e marcas no solo para delimitar áreas de risco, passagens pedonais, zonas de
carga/descarga e velocidades máximas.

Ventilação e Monitorização: Sistemas de ventilação dimensionados para remover gases e poeiras, sensores de gases
tóxicos ou explosivos, alarmes em caso de níveis fora do limite (mínimo ou máximo).

Planos de Circulação: Definição de rotas de entrada e saída de veículos, evitando cruzamentos perigosos; criação de
faixas exclusivas para cada tipo de veículo, sempre que adequado.

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Fundamentos de Segurança e Higiene
ocupacionais

Primeiro Seminário Síncrono