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2ªEDIÇÃO
RIO DE JANEIRO
DOMINGO, 27 DE JULHO DE 2025
ANO XXVIII
NÚMERO 10.565

R$
5

* OS CUPONS VÁLIDOS PARA OBTER O DESCONTO ESTÃO NA PÁGINA 5

B GUERRA ATÉ NO CÉU

Chefes do tráfico agora usam
drones para tomar territórios
Interceptações telefônicas Polícia Federal mira Peixão, do Corporação deve reforçar
revelam negociações para TCP, e Doca, do CV. Investigação efetivo para apuração sobre
compra de equipamentos identificou dois fornecedores quadrilhas do Rio. PÁGINA 9
MÁRCIO FARIAS

VITOR SILVA/BOTAFOGO

GRÁTIS
PÔSTER DO Empate
amargo
ALEXANDRE
PIRES

B Fogão faz um primei-

ro tempo avassalador
com gol de Arthur Ca-
bral, mas deixa o Corin-
thians marcar no finalzi-
nho e fica no 1 a 1 em
partida pelo Brasileirão

Karine Teles
em outros tons
BA atriz conta que, assim
RETRATOS DA VIDA
comosuamonocromática
Supermercados:
DANILO MEJIAS/ DIVULGAÇÃO

Aldeíde, de “Vale tudo”, já

se relacionou com um ho- 350 mil vagas
mem bem mais velho e
um bem mais novo, e faz
e dificuldades
várias outras revelações. para contratar
B Associação nacional do
setor faz parcerias para
oferecer emprego a jo-
vens que terminaram o
serviço militar e inscritos
no CadÚnico. PÁGINA 13

SÓ TEM FERA NO DOMINGÃO DO EXTRA Condomínio em

atraso: como não
perder o imóvel
PÁGINA 16

Santa Marta é
a padroeira
Inspire-se:
cinco filmes
Uma receita
de bolo de Treta nos bastidores
das nossas foram feitos laranja com Crescem as
residências. B Filhos
de Roberto Bolaños, criador e intérprete do
com celular. chocolate. mortes por
‘REFLEXÕES’, ‘TECNOLODICAS’, personagem Chaves, expõem mágoas e brigas com
furtos de cabos
‘ACORDA, MENINA’,
PÁGINA 12 PÁGINA 2 CANAL EXTRA a madrasta Florinda Meza, a Dona Florinda. PÁGINA 20
PÁGINA 10
2〉 ines249 [Link] Domingo, 27 de julho de 2025

Tecnolodicas
NA WEB
APONTE A CÂMERA DO
CELULAR PARA LER MAIS
DICAS SOBRE TECNOLOGIA
ALEXANDRE FONTOURA

Luz, câmera do celular, ação...

..................................................................................................................................................................................................
CINCO FILMES FEITOS COM SMARTPHONES
..................................................................................................................................................................................................
FREEPIK
1. ‘TANGERINE’ neste drama sobre bastidores da
(2015) – IPHONE 5S NBA. Com roteiro de Tarell Alvin
Gravado com três iPhones 5s e McCraney, o filme tem estética
As câmeras
lentes adaptadas, o longa moderna e estreia direto na
dos celulares
acompanha um dia na vida de Netflix, provando que um bom
estão cada
duas garotas trans em Los diretor faz mágica até com iPhone.
vez melhores ....................
Angeles. Com ritmo frenético,
realismo cru e diálogos afiados, 4. ‘9 RIDES’ (2016) – IPHONE 6S
estreou em Sundance e virou cult Antes de vencer o Oscar com Hair
instantâneo. Direção: Sean Baker. Love, Matthew A. Cherry filmou
.................... este drama indie sobre um
2. ‘UNSANE’ motorista de app em uma noite
(2018) – IPHONE 7 PLUS cheia de reviravoltas. Feito com
Steven Soderbergh usou um um iPhone 6s, foi destaque em
iPhone para rodar esse thriller vários festivais.
psicológico sobre paranoia e ....................
loucura. O visual claustrofóbico, 5. ‘NIGHT FISHING’
longe de ser truque, combina (2011) – IPHONE 4
perfeitamente com a trama. E sim, Park Chan-wook, de Oldboy, já
B Se antigamente era preciso um caminhão de que se cuide! Confira ao lado uma lista com o filme foi para o cinema. usava iPhone em 2011. Este curta
equipamentos para fazer cinema, hoje basta um cinco filmes que foram gravados (total ou majo- .................... surreal, gravado com um iPhone 4,
celular. Mais do que vídeos para redes sociais, ritariamente) com um smartphone — e que ‘HIGH FLYING BIRD’ venceu o Urso de Ouro em Berlim e
há quem tenha feito longas-metragens premia- mostram que o talento e a criatividade são mais (2019) – IPHONE 8 mostra que, mesmo com limitações,
dos usando apenas um celular. Sim, Hollywood importantes que o tamanho da câmera. Soderbergh voltou ao celular criatividade faz a diferença.

Previsão do tempo Telefones

Sol o dia todo. Noite também
com tempo aberto. HOJE LUA NOVA AMANHÃ TERÇA DIREITOS HUMANOS
Min 18° Max 30° Min 21° Max 29° Min 17° Max 22° 100
ATENDIMENTO À MULHER
180
Passatempo ATENDIMENTO À CRIANÇA
123
ATENDIMENTO AO IDOSO

Cruzadas Sudoku 0800-2822-899

POLÍCIA FEDERAL
194
[Link] © Revistas COQUETEL POLÍCIA CIVIL
Jogador conhecido Principal Passatem- Esmalte (?) aéreas: É exercido 197
pelo apelido "Pombo" curso po como fortalece- são pelo Con- POLÍCIA MILITAR
na Copa do Catar fluvial da consoles e dor de afetadas gresso
(2022) Itália fliperamas unhas na asma Nacional 190
SAMU
192
CORPO DE BOMBEIROS
193
Epíteto do Formato Geraldo
cantor de da menor Azevedo, “You (?) I”, DEFESA CIVIL
"Vem nota cantor e canção de
Lady Gaga 199
Morena" escolar compositor
DEFENSORIA PÚBLICA DO RIO
Falecido 129
Grandes; ditador
extensos cubano MINISTÉRIO PÚBLICO
(Hist.) 127
Camarada; ALÔ ALERJ
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DIRETOR DE REDAÇÃO E EDITOR RESPONSÁVEL HUMBERTO TZIOLAS PRINCÍPIOS EDITORIAIS [Link]/PRINCIPIOS-EDITORIAIS

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Domingo, 27 de julho de 2025 [Link]
ines249 EXTRA 〈 3

B SINFONIA QUE SALVA VIDAS FOTOS DE GUITO MORETO

Maestro conseguiu superar o assassinato do pai ao fundar a

Orquestra Maré do Amanhã, que completou 15 anos este mês

O SOM DO

PERDÃO
Thayná Rodrigues que antecederam a virada que o homem que tirou a vi- do neto dele. Tenho certeza Porque o traficante não sível”. Tem gente aqui que
[Link]@[Link] para o ano 2000, período em da do meu pai já passou por de que era isso que o meu quer seu filho no tráfico. nunca foi ao Cristo Redentor,
B Um episódio de violência que um carro com vestígios mim? Será que tem um ne- pai faria se tivesse aconteci- Ele quer o dos outros. ao Pão de Açúcar. Uma vez,
pode deixar feridas difíceis de sangue do pai foi encon- to, um filho ou um sobrinho do comigo. Então, me sinto fizemos uma apresentação
de curar. Mas também pode trado na Maré, surgiu a ideia dele matriculado nas au- responsável e peço todo dia MILHARES DE ALUNOS num quiosque da praia e uma
provocar, em outros afeta- de eleger o complexo de fa- las?”. Aos poucos, deixou a Deus que me ajude a Em uma década e meia de aluna teve uma crise de cho-
dos pelo baque, um desejo de velas como território para curiosidades e preocupa- transformar essa comuni- atuação, o projeto social al- ro. Alguns minutos depois,
transformação. Esse foi o sua base de ação. ções de lado e abriu um ata- dade em um lugar de paz. É cançou mais de 4 mil crian- soubemos que foi porque ela
sentimento que tomou Car- — Eu quis continuar o tra- lho para o perdão, “remédio óbvio que eu não tenho ilu- ças e, atualmente, possibi- nunca tinha visto o mar. Às
los Eduardo Prazeres após balho dele (o maestro era re- que se dá aos outros e que sões de que vou acabar com lita que alunos mais gradu- vezes, existe uma visão de
perder o pai, o maestro Ar- gente da Petrobras Sinfônica faz bem para si”, diz ele. No o tráfico de drogas. Vai ter ados façam intercâmbio que as pessoas das favelas
mando Prazeres, sequestra- e criou a Orquestra Pró-Músi- mês em que a Orquestra sempre alguém da Zona Sul com universidades estran- não podem sair delas. As
do e assassinado em 1999. ca do Rio de Janeiro, que fa- Maré do Amanhã (OMA) vindo comprar aqui. Eu só geiras e deem aulas. oportunidades têm que ser
Depois de enfrentar o luto, zia apresentações de cunho completa 15 anos, seu fun- queria paz — diz o maestro, — Ouvi no ano passado de iguais. Os moradores de co-
reveses financeiros e uma de- social) — diz o ativista. dador relata a sensação de um católico que também é uma menina algo que me to- munidades têm que ter as
pressão, ele se empenhou pa- superação e de transformar jornalista e professor: — cou profundamente: “Quan- mesmas opções de quem está
ra criar um projeto que pu- UMA TRANSFORMAÇÃO a vida de tanta gente. Minha principal questão do a gente sai da Maré e vai na Zona Sul — defende Pra-
desse mudar a realidade de Nos anos iniciais do proje- — Nunca soube quem foi era que entendessem que a para a Europa, leva com a zeres, de 51 anos, que hoje vi-

‘ ’
pessoas de áreas vulneráveis to, Prazeres vez ou outra esse cara, mas posso estar violência entre eles atrapa- gente 140 mil moradores que ve em Petrópolis, na Região
da cidade. Naqueles meses ainda se perguntava: “Será mudando a vida do filho ou lha suas próprias vidas. passam a acreditar que é pos- Serrana do Rio.

Bolsa incentiva
Nunca soube quem aluno a ficar
foi (que matou), no projeto
mas posso estar B As alunas não deixam as preo-
cupações desafinarem as notas
mudando a vida do nem sua esperança no futuro.
Um dos alentos vem da respos-
filho ou neto dele ta das crianças que, ao vê-las
formadas e viajando o mundo,

‘ ’
Carlos Eduardo Prazeres sonham. Debora, que já orienta
criador da Orquestra da Maré
novos talentos, lembra:
— Quando uma criança do
projeto me diz “tia, você já via-
jou pra fora? Nossa, você está
no clipe da Ludmilla! Como
Não é só sobre conseguiu?”, eu respondo: “Es-
morar aqui. Nos tudando.” Então, ela se empol-
ga a estudar, acreditando que
preocupa voltar pode conquistar muitas coisas.
Os alunos
e acontecer APOIO recebem bol-
sas. O valor
alguma tragédia Bolsa pode
chegar a pode subir pa-
R$ 5 mil para ra aqueles que
Stephany Grativol quem dá já desempe-
aluna do projeto
aulas no nham função
projeto de orientação.
— Quando
os alunos perseveram e en-

‘Será que vai ter operação?’ tram para a orquestra, que é o

braço profissionalizante, eles
recebem uma bolsa inicial de
B Ver o mundo que os espera de ser opção quando a violên- dia lidar com isso. Hoje está R$ 750. Mas o valor pode che-
além da Maré foi uma chance cia atravessa seu caminho, lon- tranquilo, mas a gente já gar a R$ 5 mil com as aulas que
que jovens como Debora Choi, ge ou perto de casa. tem em mente que, se acon- eles dão — explica Prazeres.
de 27 anos, e Stephany Grati- — Não é só sobre morar tecer alguma coisa, precisa Recentemente, outras con-
vol, de 19, tiveram em 2024. aqui. Nos preocupa voltar e se esconder e correr. Vive- quistas possibilitam planos
As violoncelistas participaram acontecer alguma tragédia mos em alerta. Há dias cal- mais robustos: dois galpões vi-
da turnê da OMA pela Europa — diz Stephany. mos, mas sempre dormimos zinhos ao endereço do projeto,
em 2024 e conheceram países Do início de janeiro até o dia pensando: será que vai ter que fica na Rua da Proclama-
como Portugal e Inglaterra. De 8 deste mês, a Maré teve 11 operação amanhã? Porque, ção, na Maré, foram comprados
volta ao Rio de Janeiro, a artis- operações policiais. Na última, mesmo com tiroteio, preci- por uma empresa suíça e doa-
ta mais nova tem autoconfian- 29 escolas foram fechadas, samos estudar, trabalhar... dos à organização. O plano é
ça e estímulos para ocupar di- além de serviços de saúde. Muita gente morre queren- construir nos terrenos um tea-
ferentes espaços da cidade. — Infelizmente, passou a do só seguir com a rotina — tro de arena que possa receber
Circular com liberdade deixa fazer parte do nosso dia a lamenta Stephany. Debora e Stephany já podem trabalhar como violoncelistas pelo menos 400 pessoas. t
s
4〉 ines249 [Link] Domingo, 27 de julho de 2025

Cidade
NA WEB
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NOTÍCIAS SOBRE O ESTADO

B NOVO CAPÍTULO MARIZILDA CRUPPE/16.04.1997

AÇÃO
INVESTIGatal da
A UTI neon ica da
iátr
Clínica Ped agos,
sL
Região do
cesso
alvo do pro

Mortes de bebês em Cabo Frio

vão a julgamento internacional DIVULGAÇÃO/CLIPEL/12.2024

Clínica privada é acusada Justiça

de negligência médica; caso absolveu
aconteceu entre 1996 e 1997 indiciados
Daniel Biasetto e Yago Godoy sido responsabilizado. A BA perícia foi anexada ao in-
granderio@[Link] CIDH recomendou ao Brasil quérito da época e, um mês
B A Corte Interamericana de uma “reparação integral” depois, o diretor da clínica e
Direitos Humanos vai jul- aos familiares das vítimas, outros sete médicos foram in-
gar, em 26 de setembro, o com indenização em di- diciados por homicídio com
Estado brasileiro pela mor- nheiro, assistência psicoló- dolo eventual. A denúncia do
te de 96 bebês, entre 1996 e gica e até a abertura de uma Ministério Público só veio
1997, na Clínica Pediátrica nova investigação. dois anos depois, em dezem-
da Região dos Lagos (Cli- O EXTRA apurou que to- bro de 1999. Todos foram ab-
pel), em Cabo Frio, uma ins- das as alegações do governo solvidos em 2003, e a decisão
tituição privada que recebia e das famílias já foram envi- foi mantida pelo Tribunal de
repasses do SUS à época. A adas à Corte Interamericana Justiça em 2005.
Comissão Interamericana de Direitos Humanos. A primeira denúncia à CIDH
de Direitos Humanos De acordo com as denún- foifeitaem2000,dandoinícioà
(CIDH), órgão ligado à Or- cias, não se sabe ao certo troca de comunicações entre o
ganização dos Estados quantos bebês nasceram sau- órgão, o Estado brasileiro e as
Americanos (OEA), alega dáveis, mas houve muitas in- famílias. No fim dos anos 1990,
violações durante as inves- ternações desnecessárias. o então secretário estadual de
tigações das mortes como Até bebês sadios teriam sido Saúde, Ivanir de Mello, deter-
“consequência da negligên- contaminados por bactérias minou a inspeção de UTIs neo-
cia médica de funcionários” típicas de infecção hospita- natais em todo o estado. Duran-
da unidade de saúde. lar, principalmente a Klebsi- te uma das visi-
Revelado pelo jornal O ella pneumoniae. Além dis- DECISÃO tas à Clipel, cin-
Globo em abril de 1997, so, as mães tiveram, em sua Absolvição co incubadoras
após parentes das vítimas maioria, partos normais, não dos acusados irregulares fo-
denunciarem as mortes ao sépticos. Ou seja, não se sabe aconteceu ram retiradas.
Ministério Público do Rio de de nenhuma que tenha apre- em 2003 e A Clipel diz
Janeiro (MPRJ), o caso foi sentado sintomas de infec- foi mantida que o pedido
arquivado sem ninguém ter ção antes ou depois do parto. Fachada da Clipel, onde ocorreram as mortes dos bebês, nos anos 1990: clínica segue funcionando em 2005 de condenação
do Estado bra-
TERROR sileiro não se refere aos seus só-

‘Açougue humano’ Primeiras denúncias

apontavam a morte
‘Totalmente anormal’ cios: “Discordamos da afirma-
ção no sentido de que houve
negligência médica de funcio-
B A mãe de um dos bebês, que O Ministério dos Direitos de cerca de 80 bebês B As primeiras denúncias, fei- usavam jalecos compartilha- nários da Clipel, posto que to-
pediu anonimato, ressalta Humanos e da Cidadania em nove meses tas em abril de 1997, aponta- dos, não lavavam as mãos e dos os médicos injustamente
qual é a luta de mães e pais da- (MDHC), por sua vez, diz vam a morte de cerca de 80 be- não usavam máscaras. O pro- acusados foram absolvidos pe-
quelas crianças mortas (82, que, em caso de uma conde- bês em um intervalo de nove motorFadorSampaio,respon- la Justiça do Estado do Rio de
segundo o grupo contabiliza): nação, o Brasil terá a obriga- meses. Conforme uma repor- sável pelo inquérito, classifi- Janeiro, tanto na primeira
— Estamos denunciando o ção de cumpri-la: “Se houver INVESTIGAÇÃO tagem de O Globo na época, cou as mortes como “estarre- quanto na segunda instância, e
Estado por encobrir e ocultar condenação, o Estado brasi- Promotor responsável um diretor e sócio da clínica cedoras”. Mesmo assim, a Se- em decisão unânime. Não é
o que o Ministério Público leiro deve cumprir as deter- alegou que os óbitos represen- cretaria de Saúde de Cabo Frio justo, e fere o bom senso e a ra-
chamou na época de “açou- minações da Corte, com arti- pelo inquérito do caso tavam “apenas” 30% das inter- afirmou que a clínica cumpria zão, o fato de, passados quase
gue humano”. Os agentes culação entre os órgãos com- classificou as mortes nações. O índice, no entanto, “todas as normas de higiene”. 30 anos, vir uma comissão de
mentem até hoje, e agora es- petentes para garantir a re- como ‘estarrecedoras’ era três vezes maior que o con- Em agosto do mesmo ano, direitos humanos divulgar
tão levando para a Corte um paração”. siderado aceitável. uma perícia concluiu, com uma condenação esdrúxula e
verdadeiro exército de advo- Ainda de acordo com a pas- Segundo familiares, a tragé- base em exames de sangue, arbitrária, que sequer deu di-
gados especialistas em direi- ta, essas sentenças têm “im- dia foi causada por negligên- resumos de internação e vis- reito de defesa aos médicos da
tos humanos que defenderão pacto direto na política inter- cia, superlotação e falta de hi- torias, que o número de mor- Clipel e que sequer os ouviu
o indefensável, sem provas. na brasileira”. giene. Médicos e enfermeiros tes era “totalmente anormal”. acerca dos fatos”, diz a nota. t
s
Domingo, 27 de julho de 2025 [Link]
ines249 CIDADE 〈 5

B MÚSICA LÍRICA
Festival em Niterói reúne mais de 400 artistas em 18
DIVULGAÇÃO/ANA CLARA MIRANDA

dias de programação e terá estreia mundial de obra

brasileira inspirada no carnaval; há opções gratuitas

ENCONTRO
DO CLÁSSICO
COM A FOLIA
Livia Neder blico — destaca Amanda. dial da ópera “Lira dos enga-
ARTISTAS
Imagem da Ópera

R
[Link]@[Link] Ofestivalaconteceentreosdi- nos”, do compositor brasileiro UFRJ, em 2024;
ealizada durante as 1º e 31 de agosto, ocupando Rodrigo Camargo, ambientada abaixo, Tina França (à
todo o mês de agos- diferentes espaços culturais da em um baile de carnaval. A obra esquerda), Amanda

ESTÚDIO CLÁUDIO FERNANDES/DIVULGAÇÃO

to, em diversos pal- cidade, como o Theatro Munici- foi escrita especialmente para o Ayres e Maria Gerk
cos, a segunda edi- pal, o Museu de Arte Contempo- Felini e será apresentada dias 8
ção do Festival Líri- rânea (MAC), o Teatro Popular e 9 no Teatro GayLussac. Tam-
codeNiterói(Felini)consolidaa Oscar Niemeyer, o Solar do Jam- bém fazem parte da programa-
cidade como um polo importan- beiro e a Igreja da Boa Viagem. ção clássicos como “La Bohè-
te de música clássica, reunindo A expectativa é superar os me”, de Puccini; e “A flauta
mais de 400 artistas em 18 dias 3.500 espectadores da edição mágica”, de Mozart, além de
de programação intensa. Com anterior. Um dos grandes desta- récitas infantis, recitais e mas-
ingressos acessíveis, muitos ques deste ano é a estreia mun- terclasses gratuitas.
eventos são gratuitos, e outros
têm valor médio de R$ 30.
Idealizado pela soprano
Amanda Ayres, ao lado das Evento é expandido
cantoras Maria Gerk e Tina
França, o Felini propõe uma BA organização destaca que o apresentação no Centro Eco
experiência artística inclusiva, festival movimenta a economia Cultural Sueli Pontes. O Mu-
acessível e de impacto cultu- local,dahotelariaaotransporte, seu da Justiça, a Igreja do Sale-
ral, com o objetivo de demo- e aposta na formação de novos siano e o auditório da OAB
cratizar o acesso ao canto lírico talentos com oficinas, palestras também receberão recitais.
e formar novas plateias. e aulas com convidados como a A programação está disponí-
— A música lírica transfor- soprano internacional Ludmilla vel no site festliriconiteroi-
mou nossas vidas e continua Bauerfeldt e o pianista José Pi- .[Link] e nas redes sociais do
transformando a de quem parti- res, correpetidor (músico auxili- festival (@festliriconiteroi). O
cipa do festival. Democratizar ar) do Conservatório de Paris. Felini conta com apoio e patro-
essa arte é aproximar músicos e A edição de 2025 também cínio da prefeitura, por meio da
plateias, quebrando barreiras e marca a expansão do festival Secretaria municipal das Cul-
renovando a conexão com o pú- para a Região Oceânica, com turas, e da iniciativa privada. t
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6 〉 EXTRA ines249 [Link] Domingo, 27 de julho de 2025

O Ministério da Cultura, Prefeitura da Cidade do Rio de Janeiro e Secretaria Municipal de Cultura apresentam

VOCÊS ESTÃO
PREPARADOS
PARA TANTAS
Apresentado por

ATRAÇÕES?
Não deixe para depois e
garanta logo o seu
ingresso para o festival
mais gostoso do Brasil.
1ª SEMANA 2ª SEMANA 3ª SEMANA
A edição 2025 do Rio Gastronomia,
14 a 17 21 a 24 28 a 31 que celebra os 15 anos de sucesso
do evento, está recheada de
agosto agosto agosto atrações e temperada com o que
há de melhor da nossa
gastronomia. É tanta coisa para
Pião do Prado fazer e saborear, que um dia só é
muito pouco. Ainda bem que são
Jockey Club Brasileiro doze dias para você aproveitar.

EMPÓRIO JARDIM HEAVEN CUCINA

Apresentação Estado Anfitrião Cidade Anfitriã Patrocínio Master

Apoio Participação

GIN DISTILLERIA
Domingo, 27 de julho de 2025 [Link]
ines249 EXTRA 〈 7

RESTAURANTES PREMIADOS E ESTRELADOS

AULAS COM CHEFS RENOMADOS
PAULA TOLLER
21/08
SHOWS TODOS OS DIAS
FEIRA DE PRODUTORES REGIONAIS SHOWS
PARA
RODA-GIGANTE
CURTIR E
ESPAÇO KIDS DANÇAR
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30/08
SAMBOTICA
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Cultura

Shopping Oficial Cia Aérea Oficial Hotel Oficial Parceria de Energia Sustentável Parceria Produção Rádio Oficial Parceiro de Mídia Assessoria Realização
8〉 ines249 [Link] Domingo, 27 de julho de 2025

NA
A WEB
Pa
ara acessar aponte o
ce
elular para o QR Code

Proteção S
Saiba como

ÃO
agendar
a

AÇ
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IVU
uma visita

O/D
ampliada

EIR
RI B
A
ILL
B Todas essas ações

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reforçam o compro-
misso de Rio das Os-
tras com os Objeti-

em Rio
vos de Desenvolvi-
mento Sustentável
(ODS) da ONU, co-
locando a cidade co-
mo referência nacio-

das Ostras
nal em gestão ambi-
ental integrada.
e
Do fundo do mar à sa-
la de aula, passando por
horttas e pontos de coleta,
Rio das Ostras mostra que
deesenvolvimento e con-
Município cria Unidade de Conservação sservação podem cami-
nhar juntos — desde
Marinha e aposta na sustentabilidade que haja planejamen-
to técnico, engaja-
Waldir Sarmento é
Bruno Calixto vação da Biodiversiidade (ICMBio).
( ) O processo
p um dos voluntários; abaixo, mento comunitário e
[Link]@[Link] também garantiu transparência e participação popu- mudas de mangue que já dão vontade política.
B Em tempos de urgência climática e busca por mode- lar, com consulta pública on-line e reunião comunitá- nova vida a lugares degradados Para visitas ao Ce-
los de desenvolvimento sustentável, Rio das Ostras, ria para apresentação do projeto. dro, escolas, grupos
no litoral norte do Estado do Rio de Janeiro, vem se Já o Cedro reforça seu papel como modelo de ação ç p
empresariais e institui-
firmando como um dos exemplos de cidade que in- integrada entre educação, sustentabilidade e in nclusão ções po odem agendar
veste em projetos socioambientais e de preservação. social. Entre os projetos, destaca-se a horta communitá- uma data a pelo e-mail: ce-
O município criou a Área de Proteção Ambiental Ma- ria, tocada por voluntários e servidores público os, que [Link]-
rinha-Costeira da Restinga Sarnambi (APAMC), re- beneficia mais de 100 famílias em situação de vul- ro@g [Link] ou
forçando a malha de Unidades de Conservação da Na- nerabilidade social com alimentos frescos, por p pello telefone (22)
O Ã
AÇ

tureza, que conta hoje com cinco unidades, além de meio da parceria com os Centros de Referênciia 2771-4350.
LG
IVU

expandir projetos de educação ambiental, destinação em Assistência Social (CRAS). O Cedro está
E/D
EIT

de resíduos e segurança alimentar por meio do Cen- — Além de educar para preservar, o Cedro aberto de se-
EL
DR

tro de Educação Ambiental (Cedro). atua como catalisador da cidadania ambiental gunda a sex-
ANX

Com 19,8 km², a nova Unidade de Conservação — diz o secretário municipal de Meio Ambiente, ta-feira, das
ALE

(UC) conecta três outras áreas protegi- Agricultura e Pesca, Ricardo Torres. 9h às 12h e
das — o Monumento Natural dos O Ponto d de Entrega Vo- das 14h às
Costões Rochosos, a AR RIE de Ita- luntária (PEV) recebe 16h, na Ave-
pebussus e a APA da Lag goa de materiiais recicláveis: nida Linda,
Iriry —, formando um cor- papeel, metal, plásti- s/nº – Cen-
redor ecológico entre os co,, vidros, tampi- tro, Rio das
biomas de restinga a, nhas, pilhas, bate-
n Ostras – RJ.
O

t
R

s
/PM

manguezais e áreas rias, óleo de cozii-

ÃO
AÇ

costeiras. A APAMC nha usado e lix xo

LGU

Sarnambi foi instituí- eletrônico.

DIV

da pelo Decreto Mu-

nicipal nº 4.087/
2024 e busca preser-
var a biodiversidade,
ordenar o uso do solo Na foto maior, a Lagoa
e fomentar o ecoturis- de Iriri; na imagem ao
mo consciente. lado, o Rio das Ostras,
A criação da unidadee que dá nome à cidade
contou com estudos ela a-
borados por especialistas
da Secretaria Munici-
pal de Meio Ambien-
te, da UFRJ, da
UFF e do Insti-
tuto Chico
Mendes de
Conser-
O
MR
ÃO/P
AÇ
LGU
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Domingo, 27 de julho de 2025 [Link]
ines249 〈9

Polícia
NA WEB
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CASOS DE POLÍCIA

B CRIME CADA VEZ MAIS EQUIPADO

Guerra entre facções

chega aos céus do Rio
CV e TCP utilizam drones e vestigação, seria o responsável
pela compra e pela operação
le de favelas na Zona Norte.
Doca também vibra ao rece-
dispensador, equipamento
usado para acoplar ao drone e
nes com explosivos e muitos
fuzis para enfrentar rivais e
armamentos pesados para dedronesdentrodaquadrilha.
De outro lado, está o chefe
ber imagem semelhante, en-
viada por um homem identifi-
lançar as granadas.
As duas conversas revelam
conquistar territórios.

conquistar territórios rivais do tráfico do Comando Ver-

melho (CV), Edgar Alves de
cado pelos agentes como Da
Marinha: “Demorô. Mas nós
como a disputa entre facções
do Estado do Rio se estende-
ONZE FUZIS EM SEIS MESES
Nos últimos 12 meses, a Polí-
Vera Araújo com todo aparato de inteligên- Andrade, o Doca, que coman- temos que ver a granada, tá li- ram aos céus. De acordo com cia Federal identificou dois
varaujo@[Link] cia possível. Esses drones, que da principalmente os comple- gado, não? Só vê a granada investigações da Polícia Fe- responsáveis pelo fornecimen-
B De um lado, o traficante Ál- jogam bomba aí, a gente tem xos do Alemão e da Penha e que nós coloca. Já é. Nós faz o deral, cada organização cri- to de equipamentos de guerra
varo Malaquias Santa Rosa, o que comprar com urgência!” . disputa com Peixão o contro- teste” (sic). A informação minosa vem utilizando dro- às principais facções crimino-
Peixão — chefe do tráfico e cri- A fala consta de um relatório aparece em um outro relató- sas do Rio. Além de ter captu-
ador do Complexo de Israel,
pertencente ao Terceiro Co-
do Ministério Público Federal
(MPF), elaborado com base
<< Esses drones rio, da Polícia Federal, no
qual o suposto vendedor — o
<< Mas nós temos rado Everson e Rian, a corpo-
ração apreendeu, apenas nos
mando Puro (TCP) — se entu- em áudios extraídos pela Polí- que jogam bomba cabo da Marinha Rian Maurí- que ver a granada, últimos seis meses, 11 fuzis,
siasma com um vídeo que cia Federal do celular de Ever- aí, tem que comprar cio Tavares Mota — tenta de- tá ligado, não? Só sete toneladas de drogas —
mostra drones lançando gra- son Vieira Francesquet, o Visi- com urgência>> monstrar conhecimento téc- vê a granada>> entre cocaína e maconha — e
nadas:“P...!coisalinda,irmão, onário, um operador de Peixão nico ao explicar para o “che- Doca peças para a montagem de
coisa linda. A gente tem que vir máquinas que, segundo a in- chefe do tráfico (TCP) fe” que é preciso adquirir um chefe do tráfico (CV) mais 20 armas pesadas.
REPRODUÇÃO/06.10.2024

Mil agentes FACÇÕES

da PF atuam
.......................

no combate Chefes tocam

B Superintendente da Polícia
o terror em
Federal no Rio, o delegado Fá- seus territórios
bio Galvão ressalta que, com o
julgamento da ADPF 635 — co-
B como líder do TCP e
Peixão é apontado
nhecida como ADPF das Fave-
las —, o Supremo Tribunal Fe- fundador do Complexo
deral (STF) determinou que a de Israel, que abrange co-
Polícia Federal instaurasse in- munidades como Parada
quéritos com equipes de dedica- de Lucas, Vigário Geral,
ção exclusiva para investigar or- Cidade Alta, Pica-Pau e
ganizações criminosas violen- Cinco Bocas. Ele é acusa-
tas e suas conexões com agentes do de impor um regime
públicos, com foco em milícias, de terror nas áreas sob
tráfico de armas e lavagem de seu domínio, utilizando
dinheiro. estratégias como o fecha-
APOIO — Com a de- mento de vias expressas
Com a ADPF cisão da ADPF, para demonstrar poder.
das Favelas, a Polícia Fede- Doca, por sua vez, é
a PF passou ral passou a ter considerado um dos
a investigar a atribuição de principais chefes do Co-
as facções atuar direta- mando Vermelho (CV) e
do estado mente na re- atua principalmente no
pressão às fac- Complexo da Penha. Ele
ções criminosas, com investiga- é investigado por mais
ção e inteligência. No Rio, nossa de 100 homicídios, in-
força conta com mil homens pa- cluindoexecuçõesdecri-
ra cuidar da parte administrati- anças e desaparecimen-
va, da emissão de passaportes e tos de moradores.
das investigações. Consegui- No ano passado, a Polí-
mos apreender 11 fuzis. Ainda cia Civil abriu investiga-
temos que combater a corrup- ção sobre drones que es-
ção, e estamos atuando forte- tariam sendo usados pa-
mente contra as organizações ra monitorar e lançar gra-
criminosas — afirmou Galvão. nadas em comunidades.
O superintendente da PF Um vídeo mostra um dos
fluminense afirmou ainda que ataques no Morro do
a ADPF 635 permitirá o refor- Quitungo, controlado
ço do efetivo de investigado- pelo CV. Na gravação, o
res federais no Rio: drone levava uma grana-
— Esse reforço aumentará da, que era balançada de
de forma substancial a nossa um lado para o outro até
capacidade de inteligência cair perto de um ponto de
na investigação contra a cri- venda de drogas. t
s

minalidade violenta. Tecnologia do crime: granada ainda presa a drone, durante voo sobre o Morro do Quitungo, na Zona Norte do Rio

Poze vai a ato em apoio a Oruam Chefões do CV

B MC Poze do Rodo fez um pro- em um ônibus para celebrar
REPRODUÇÃO/INSTAGRAM/MC POZE DO RODO
são transferidos
testo em frente ao Complexo de sua saída da prisão. DIVULGAÇÃO/SEAP
Gericinó, na Zona Oeste do Rio, Na terça-feira passada, o B Luiz Cláudio Machado, o
ontem, pedindo a liberdade do cantor Oruam foi preso após Marreta, e Aleksandro Rocha
amigo Oruam. Ao lado de fãs e se apresentar na Cidade da Po- da Silva, o Sam do Caicó, apon-
outros artistas, ele exibiu carta- lícia. A prisão preventiva foi tados como chefes do Coman-
zes com frases como “MC é ar- decretada um dia depois de do Vermelho, foram transferi-
tista, não bandido” e “Liberda- uma confusão com agentes da dos ontem para a Penitenciária
de para Oruam”. O grupo tam- Delegacia de Repressão a En- Federal de Catanduvas, no Pa-
bém entoou músicas do rapper torpecentes (DRE), que esti- raná. Os dois presos de alta pe-
e gritou palavras de ordem. Po- veramemsuacasa,noJoá,Zo- riculosidade estavam custodi-
ze divulgou a manifestação pe- na Oeste do Rio, à procura de ados em celas isoladas no pre-
las redes sociais, com vídeos um adolescente apontado co- sídio de segurança de Bangu 1,
gravados próximo ao presídio mo segurança de um chefe do na Zona Oeste do Rio.
onde Oruam está preso. Comando Vermelho. Atransferência,informaaSe-
Em maio, Poze chegou a Nas redes, Oruam com- O MC levou cretaria de Administração Peni-
ser preso por apologia ao partilhou vídeos do mo- cartazes tenciária (Seap), reforça o com-
tráfico, mas foi solto quatro mento da abordagem, mos- para o promisso do sistema em manter
dias depois. Na ocasião, Oru- trando os policiais do lado protesto aordem,asegurançadasunida-
am protestou a favor da liber- de fora da residência e pe- perto do des prisionais e combater as or-
dade do MC e chegou a subir dindo ajuda a seguidores. t
s presídio ganizações criminosas. t
s Os bandidos Marreta e Sam
10 〉 ines249 [Link] Domingo, 27 de julho de 2025

O País
NA WEB
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SOBRE BRASIL E POLÍTICA

B CHOQUES, QUEDAS E OUTROS ACIDENTES

Furtos de cabos provocam

uma explosão de mortes
Nos últimos dez anos, número De 2014 a 2024, houve 342
mortes em 452 acidentes re-
6,2 em 2019. Na sexta-feira,
foi cotado em US$ 12,8 (cer-
quanto há problemas de ofer-
ta de grandes produtores, co-
trução civil. No dia a dia, são
vistos casos isolados, mas in-
de casos ocorridos durante gistrados durante roubos de
cabos no Brasil, segundo da-
ca de R$71) no fechamento
das bolsas globais. Ou seja, o
mo Chile e Peru.
— Roubo de fios e cabos
vestigações vêm apontando
participações de quadrilhas
prática do crime subiu 260% dos levantados pela Associa-
ção Brasileira de Conscienti-
valor dobrou no período, co-
mo efeito da demanda cres-
sempre existiu, acontece que o
cobre aumentou de preço nos
especializadas.
No mês passado, a Polícia
Luscas Altino alta de mortes. No ano passa- zação para os Perigos da Ele- cente, impulsionada pelo últimos anos, e aí vira atrativo Civil do Rio de Janeiro reali-
[Link]@[Link] do, foram contabilizadas 54 tricidade (Abracopel). Os mercado de carros elétricos e — afirma Edson Martinho, di- zou a operação Caminhos de
B Além de resultar em quedas vítimas fatais por choques furtos são motivados pelo va- de energia renovável, en- retor executivo da Abracopel. Cobre contra uma rede de re-
de luz — foram mais de 88 elétricos, quedas e outros ti- lor do cobre, o material mais Na dinâmica desse tipo de ceptação e comércio clandes-
mil interrupções no ano pas- pos de acidentes durante es- usado no cabeamento para EM 2023 E 2024 crime, o cobre roubado é ven- tino de cabos e metais. Segun-
sado, no país — os furtos de sas ações. A quantidade é condução de energia e um Em SP, 60 pessoas dido para mercados clandes- do investigadores, a quadrilha
cabos elétricos, especialmen- 260% maior do que o regis- dos metais que mais se valori- tinos e transformado em ou- movimentou mais de R$ 2,5
te de concessionárias de trado há dez anos, uma clara zaram nesta década. foram presas e 125 tras peças que servem para bilhões, com indícios de atua-
energia e empresas de teleco- evidência do crescimento do O quilo do cobre, uma co- toneladas de cabos diferentes aplicações, como ção coordenada para lavagem
municações, vem causando problema. modity, custava cerca de US$ recuperadas aparelhos eletrônicos e cons- de dinheiro.
REPRODUÇÃO

TE
FLAGRANndura
e pe
Homem s a:
fiação p ara furtá-l
em lo
otivado pe
crime é m cobre
valor do

QUEDAS DE LUZ
ACIDENTES COM ROUBOS DE FIOS E CABOS
Parceria com facção De 2014 a 2024 o ACIDENTES EM MORTES EM 72
67
Roubos de cabos
elétricos causaram
70 número de mortes CASOS DE CASOS DE
B Outro esquema investi- crime no Brasil. A empresa 60 aumentou 260%, e o ROUBO DE CABO ROUBO DE CABO 56 58
54
mais de 88 mil
52
gado pela polícia do Rio es- fabrica um software de se- 50 de acidentes
42 45 interrupções no
te ano envolvia empresá- gurança, com monitora- aumentou 235%
40 35 34 38 fornecimento de
rios de ferros-velhos e trafi- mento e alertas em casos 27 31
30
20
24 21 23 22 21 energia no país em
cantes do Comando Ver- de roubo, que é vendido 19 18
melho. O cobre roubado, para empresas de energia e
20 15 2023, afetando
inclusive em cabos subter- telecomunicação e órgãos
10
milhões de
0
râneos, era vendido a me- públicos. Segundo Silva, 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 consumidores.
talúrgicas do Rio e de São uma necessidade é a mar- Fontes: Aneel, Abracopel, Abradee e Light

Paulo e o lucro, dividido cação dos cabos, para me- GABRIEL DE PAIVA
com a facção. ALTA DE 260%
O EXTRA localizou pri-
sões noticiadas ou investi-
<<Mudanças podem Somente em 2024,
ser feitas, como 54 pessoas morreram
gações de esquemas de rou-
bos de cabos e cobre em pelo melhorar a iluminação durante tentativas de
menos seis estados no ano e substituir o cobre roubos de cabos,
passado: Goiânia, Rondô- vítimas de choques
nia, Mato Grosso, Minas,
por alumínio>>
Glaucio Silva e quedas. O
São Paulo e Distrito Federal.
Procurada, a Polícia Civil diretor de empresa de monitoramento número alarmante é
de São Paulo, onde houve lhorar a rastreabilidade 2,6 vezes maior que
mais mortes relacionadas dos produtos roubados. há uma década
aos roubos, afirmou que — Outras mudanças po-
mais de 7,2 toneladas de fi- dem ser feitas na via pública,
os de cobre foram apreendi- como melhorar a iluminação, BILHÕES
das somente neste ano e colocar monitoramento com Operações policiais
que prendeu 60 pessoas em câmeras ou substituir o cobre
2023 e 2024, quando houve por alumínio, que é menos revelaram esquemas
apreensão de aproximada- atrativo — afirma Silva, aler- bilionários: uma rede
mente 125 toneladas. tando que as medidas aumen- no Rio de Janeiro
tam o custo para consumidor. movimentou R$ 2,5
MEDIDAS DE PREVENÇÃO — As empresas precisam bilhões, com ligação
Glaucio Silva, diretor de transferir os gastos para al-
vendas da Genetec Brasil, guém. No final, é um proble- até com tráfico
afirma que faltam medidas ma de segurança pública que de drogas
de prevenção a esse tipo de impacta a sociedade. t
s No ano passado, o Rio de Janeiro teve uma das maiores apreensões de cobre do país
Domingo, 27 de julho de 2025 [Link]
ines249 〈 11

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FERNANDO MOREIRA [Link]@[Link]
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Powerpoint do amor
REPRODUÇÃO/X (TURISTA EM CHETAÏBI)

B Com os aplicativos de paquera cada vez mais saturados,

uma alternativa curiosa ganhou força nos EUA: o Pitch &
Pair. O evento, que já lota salas em Nova York, Los Ange-
les, Chicago, Boston e Londres, funciona assim: uma
pessoa faz uma apresentação no PowerPoint sobre um
amigo solteiro, com fotos, vídeos curtos e curiosidades
leves — e o apresenta a uma plateia interessada em rela-
cionamentos. O alvo da “vitrine” fica sentado ao lado.
As apresentações duram de 3 a 5 minutos e buscam
“vender o peixe” de forma direta. O fundador do evento,
Joe Teblum, de 33 anos, explica: “Há uma tendência de
as pessoas quererem se conhecer pessoalmente”.
Num evento em Nova York, uma amiga descreveu o
bombeiro Chris Puch,de 33 anos, assim: “Ele cozinha de
forma saudável. Se você gosta de viajar, ele adora. Já
esteve em todos os lugares e quer alguém para ir junto”.
Outro participante, Anand Tamirisa, também de 33
anos, foi apresentado por uma amiga, mas ele mesmo fez
parte do PowerPoint: “Trabalho com isso o dia todo”.
Após sair do palco, ganhou cinco novos seguidores.
Para ser apresentado no Pitch & Pair, o custo é de cerca
de R$ 280, com dois ingressos. Já para quem prefere No balneário de Chetaïbi, na Argélia, os homens devem usar shorts folgados para não marcar o “volume”

Prefeito declara guerra às sungas

assistir da plateia, o valor é de R$ 110.
AGÊNCIA O GLOBO

B Geralmente, são as mulheres exposição “sexualizada”, afir- O caso escancarou o choque

que costumam ser, injustamente, mam autoridades locais, “per- entre a tradição conservadora
perseguidas por causa dos mode- turba os moradores” da região. islâmica e a necessidade da Argé-
los de biquíni que usam em prai- O prefeito Layachi Allaoua lia de abraçar diretrizes de um
as de locais mais conservadores. ordenou que os banhistas op- Estado mais secular, a fim de
Mas, no balneário de Chetaï- tassem por bermudas folgadas atrair mais turistas — especial-
bi, na Argélia, os alvos “da mo- nas areias e no mar de Chetaï- mente europeus, que precisam
ral e dos bons costumes” são os bi, em nome “da paz e da tran- apenas cruzar o Mediterrâneo.
homens. Sim, autoridades lan- quilidade” nas praias da regi- Para alguns moradores, a ordem
çaram uma campanha para ão. O decreto, no entanto, cau- de Allaoua reviveu os tempos em
impedir que banhistas estran- sou desconforto entre turistas, que os costumes argelinos eram
geiros usassem sungas e shorts hoteleiros e comerciantes. Dois fortemente influenciados pela
apertados. A ideia era evitar dias depois, a decisão foi revo- doutrina religiosa, ignorando a
que a silhueta da genitália dos gada sob forte pressão de po- diversidade da população e a
turistas ficasse marcada sob o líticos da oposição da capital necessidade de se abrir para eu-
O evento Pitch & Pair se popularizou nos EUA tecido da roupa de banho. Essa regional, Annaba. ros, libras e dólares.

O PAI DO DIA DOS PAIS.

Em 1 9 5 3 , O G LO BO teve
uma i d e i a p a ra estimula r o
comércio e a v i d a e m fam íli a.
Assim na sceu o Di a d o s Pai s ,
q u e p a s s o u a fa zer p a rte
do ca lendári o na ci o n a l
e da s n o s s a s h i stó r i as .

Um jorna l sempre à frente

do seu tempo. P ro nto p a ra
o s n ovo s tempos.

Sa iba m ais sob re

o s 1 0 0 a n os d o G LOB O
100 ANOS DE HISTÓRIA.
e m o gl ob o 10 0.c o [Link] ANO 001 DE FUTURO.
12 〉 ines249 [Link] Domingo, 27 de julho de 2025

Bem-viver
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B ATENÇÃO, MULHERES!
Apesar de mitos, musculação feminina ajuda a manter o corpo ativo, o humor equilibrado e a saúde em dia

SEM MEDO DE PEGAR PESADO

A
musculação não é um território exclusivo dos controlar pressão arterial, colesterol e glicemia, fortalece o Apesar disso, muitas mulheres ainda evitam o treino de for-
homens ou de quem busca músculos volumo- corpo de forma equilibrada e preserva a massa muscular. ça por medo de ficarem com o corpo excessivamente mus-
sos. Para as mulheres, o treino de força é um Com o passar dos anos, especialmente após os 50, manter culoso — um receio que, como veremos, não se sustenta ci-
poderoso aliado da saúde ao longo de todas as a musculatura ativa torna-se ainda mais importante. O en- entificamente. As informações são da Agência Einstein.
fases da vida. Além de contribuir para o bem- velhecimento acelera a perda óssea e muscular, o que pode A seguir, respondemos às principais dúvidas sobre os be-
estar emocional e a qualidade do sono, a prática ajuda a comprometer a autonomia e aumentar o risco de quedas. nefícios da musculação para a saúde das mulheres. t
s

1 4
A musculação pode deixar o corpo feminino Por que a musculação é ainda mais
excessivamente musculoso? importante na menopausa?
Não. As mulheres produzem naturalmente níveis Na menopausa, a queda do estrogênio acelera a per-
muito menores de testosterona — o hormônio da de massa óssea, aumentando o risco de osteopo-
mais relacionado ao crescimento muscular — do rose. A musculação atua como estímulo para a for-
que os homens. Por isso, mesmo com treinos pe- mação óssea, protegendo regiões críticas como qua-
sados, é raro que alcancem volumes musculares dris, vértebras e fêmur. Além disso, ajuda a manter a
muito grandes. “O que ocorre, geralmente, é um massa muscular e combate a desaceleração natural
aumento saudável da massa magra, maior defini- do metabolismo, comum nessa fase da vida.
ção e força”, explica a cardiologista Luciana Ja-
not, do Hospital Israelita Albert Einstein.

5
2 O ciclo menstrual pode interferir
Mulheres devem treinar de forma no desempenho dos treinos?
diferente dos homens? Pode, embora isso varie bastante entre as mulhe-
A estrutura do treino — que envolve sobrecarga, res. Durante a menstruação, é comum haver
progressão e adaptação — é a mesma para am- maior cansaço e menor disposição, por causa da
bos os sexos. O que muda são os objetivos indi- baixa do estrogênio. Já na fase folicular e na
viduais. Muitas mulheres preferem focar nos ovulação, o aumento hormonal costuma trazer
membros inferiores, como glúteos e coxas, en- mais energia e força. Na fase lútea, que antece-
quanto outras querem fortalecer braços e cos- de a menstruação, a progesterona em alta pode
tas. Um profissional de educação física pode causar fadiga. “Adaptar os treinos ao ciclo pode
personalizar o plano de acordo com as metas aumentar o conforto e a adesão ao longo do
e o histórico de cada aluna. tempo, embora o impacto sobre o ganho mus-
cular seja pequeno”, diz Janot.

3
O treino de força traz benefícios 6
específicos para o corpo feminino? Quais os riscos do uso de hormônios
Sim, e eles vão além da estética. “A pre- para aumentar a massa muscular?
venção da osteoporose, por exemplo, é Esteroides anabolizantes — derivados sin-
um ganho essencial para as mulheres, téticos da testosterona — podem causar
especialmente após a menopausa”, efeitos colaterais sérios em mulheres, co-
afirma Ricardo Arida, professor da mo alterações na voz, crescimento de pe-
Unifesp. Também estão entre os be- los, queda de cabelo, distúrbios menstru-
nefícios a preservação da massa ma- ais, infertilidade e danos ao fígado e ao co-
gra, o controle de peso, a melhora da ração. Também há risco de alterações de
saúde mental e a redução dos sinto- humor, irritabilidade e dependência.
mas da TPM e da ansiedade. No Em 2024, diversas entidades médi-
entanto, os efeitos são mais cas, como a SBEM e a Febrasgo, publi-
completos quando o exer- caram um alerta sobre o uso indevi-
cício está aliado a outros do de testosterona. Segundo o
hábitos saudáveis, co- documento, a única indicação
mo boa alimentação, médica reconhecida para o
sono de qualidade e uso do hormônio em mu-
manejo do estresse. lheres é o tratamento do
transtorno do desejo se-
xual hipoativo na pós-
menopausa. Qualquer
outra prescrição confi-
gura uso “off-label” e
pode trazer sérias conse-
quências para a saúde.

FREEPIK

Abençoados os que cuidam

B Amados, um lindo domingo e uma lhos, pois ela e seus irmãos são citados nava. Marta estava ocupada com todo
abençoada semana a todos. Hoje va- várias vezes na história de Jesus. Duas o trabalho da casa. Então chegou perto
mos juntos fazer uma oração, do mais passagens muito conhecidas que en- de Jesus e perguntou: ‘Senhor, não se
profundo do nosso coração, por todas volvem Santa Marta são: quando ela importa que a minha irmã me deixe
as pessoas que cuidam das nossas ca- questiona sua irmã por não estar aju- sozinha com todo este trabalho? Man-
sas. Na terça-feira, dia 29, é celebrado dando nos afazeres domésticos e de que ela venha me ajudar’. Jesus
o dia de Santa Marta, que se tornou a quando ela conversa com Jesus antes respondeu: ‘Marta, Marta, você está
padroeira das donas de casa, cozinhei- da ressurreição de Lázaro. agitada e preocupada com muitas coi-
ras e trabalhadores domésticos. Evangelho de Lucas, capítulo 10, sas, mas apenas uma é necessária!
REFLEXÕES Marta era amiga pessoal de Jesus.
Junto com sua irmã, Maria, e seu irmão,
versículos 38-42: “Jesus e os seus discí-
pulos continuaram a sua viagem e che-
Maria escolheu a melhor de todas, e
esta ninguém vai tomar dela’”.
PADRE MARCELO ROSSI Lázaro, costumava acolher Jesus em garam a um povoado. Ali uma mulher Santa Marta, rogai por nós, especi-
Padre Marcelo Rossi sua própria casa, no vilarejo de Betânia. chamada Marta o recebeu na casa dela. almente por todos aqueles que cui-
é pároco do Santuário do Terço Bizantino
D. Fernando Figueiredo é bispo de Santo Amaro A proximidade dessa família com o Maria, sua irmã, sentou-se aos pés do dam dos nossos lares!
Mais informações [Link] Nosso Senhor fica nítida nos Evange- Senhor e ficou ouvindo o que Ele ensi- Boa semana, Deus os abençoe!
Domingo, 27 de julho de 2025 [Link]
ines249 〈 13

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B ACORDOS PARA OCUPAR 350 MIL VAGAS

Supermercados mudam as
estratégias de contratação ALEXANDRE CASSIANO / 28.03.2025

Do Exército ao CadÚnico: NO RIO

o que o setor está fazendo VAGAS
para atrair mão de obra ABERTAS t
Gustavo Silva servistas que fazem o curso
[Link]@[Link] e depois se aproximam do GUANABARA
B Apesar de contar com apro- comércio como um todo A rede de Supermercados
ximadamente 350 mil postos conseguem emprego. Cerca Guanabara oferece diversas
de trabalho disponíveis, o se- de 80% dos concluintes do oportunidades de emprego
tor de supermercados no serviço militar encontram em suas lojas nas zonas Nor-
Brasil enfrenta obstáculos trabalho. Estamos utilizan- te e Oeste do Rio, na Baixada
para preencher essas vagas. do outras ferramentas de Fluminense e em Niterói. As
Tradicionalmente visto co- comunicação. Hoje, a em- vagas disponíveis são para
mo uma das principais por- presa precisa ir atrás do tra- funções operacionais e ad-
tas de entrada para jovens no balhador — explica. ministrativas. Em geral, a
mercado de trabalho formal, A escassez de mão de obra, escolaridade mínima exigida
o segmento vem perdendo segundo Milan, tem se agra- é o ensino fundamental com-
apelo frente a opções mais vado inclusive em áreas es- pleto, mas algumas funções
flexíveis e informais de ocu- pecializadas, como padaria e pedem que o candidato te-
pação. A escassez de mão de açougue. Além disso, segun- nha nível médio. Há, inclusi-
obra é agravada tanto pela do ele, houve uma diminui- ve, vagas específicas para
mudança no perfil dos profis- ção de programas de qualifi- pessoas com deficiência
sionais quanto pela redução cação no mercado. (PcDs). Muitos postos não
nos índices de desemprego. exigem experiência profissi-
Buscando alternativas pa-
ra reverter esse cenário, a As-
<< Precisamos onal. Para se candidatar, os
interessados podem entre-
sociação Brasileira de Super- multiplicar os gar um currículo impresso
mercados (Abras) estabele- processos de atualizado numa das 28
ceu uma cooperação com o unidades da rede ou se ins-
Exército Brasileiro. A inicia-
recrutamento e crever pelo site supermerca-
tiva visa a atrair jovens re- disponibilizar vaga>> [Link].
cém-egressos do serviço mi- Márcio Milan .......................
litar obrigatório, oferecendo vice-presidente da Abras
oportunidades de emprego MUNDIAL
alinhadas com seus perfis e — Ao longo da história, os Já o Mundial oferece 67
com perspectivas de cresci- supermercados sempre su- vagas para atuação em uni-
mento na carreira. priram sua necessidade de dades do Rio e de Niterói. As
Para Márcio Milan, vice- pessoal através do primeiro oportunidades são para os
presidente da Abras, a inicia- emprego. À medida que o cargos de fiscal de prevenção
tiva tem potencial. Milan perfil do trabalhador vem (10 vagas), auxiliar de servi-
também destaca uma mu- mudando, muitos procuran- ços gerais (5), operador de
dança na forma como os su- do flexibilidade, isso vem se perecíveis (30), empacota-
permercados tentam atrair acentuando. Sofremos tam- dor (20) e mecânico de refri-
candidatos, que hoje têm sua bém com a falta de especiali- geração (2). Os currículos
maior vacância para cargos zação. Precisamos multipli- devem ser enviados com o
de repositor, cozinheiro, pa- car os processos de recruta- nome da vaga no assunto
deiro, auxiliar de cozinha e mento e disponibilizar vagas, para: curriculorh@super-
operador de caixa. fazer feirões de empregabili- [Link].
PROCURA-SE
— Verificamos que os re- dade — defende. Há ainda a opção de contato
Setor está com por WhatsApp — apenas
dificuldades para para mensagens — pelo
ANDREA MACHADO/ARQUIVO

CadÚnico é alternativa
ocupar cerca de número (21) 99241-2708. A
350 mil vagas remuneração parte de
R$ 1.700 e os colaboradores
B A nova abordagem inclui di- tratar pessoas do Cadastro contam com benefícios como
vulgar com mais clareza os Único. Desde 2023, 94 mil pes- plano de saúde e odontológi-
benefícios oferecidos: ali- soas do cadastro foram contra- co, vale-transporte, alimen-
mentação no local, assistên- tadas — afirma Luiz Carlos tação no local, seguro de
cia odontológica, kit materni- Everton, secretário de Inclu- vida, plano funeral e premia-
dade, seguro de vida, suporte são Socioeconômica do MDS. ção por assiduidade.
jurídico e psicológico — às ve- De acordo com Everton, o .......................
zes estendido a familiares —, programa já tem efeito mul-
além de práticas como dia de tiplicador. Ele destaca ain- GRUPO PÃO
folga no aniversário. da que 98% das pessoas DE AÇÚCAR
Outra frente para reduzir o contratadas no saldo do Ca- O Grupo Pão de Açúcar - GPA
número de vagas não preen- ged de 2024 está com 48 vagas para pro-
chidas é a parceria entre a EMPREGO são oriundas fissionais disponíveis no
Abras e o Ministério do De- Setor firmou do CadÚnico. estado do Rio de Janeiro. As
senvolvimento e Assistência acordo com — À medi- oportunidades são para atuar
Social, Família e Combate à MDS para da que faze- em lojas das redes Pão de
Fome (MDS), por meio do empregar mos parcerias Açúcar e Extra Mercado,
programa Acredita no Primei- inscritos no com grandes localizadas na capital e em
ro Passo. O objetivo é capaci- CadÚnico empresas, es- cidades como Petrópolis,
tar pessoas do Cadastro Único tados e muni- Teresópolis e Niterói. Entre
para o mercado formal ou pa- cípios começam a reprodu- as posições estão Auxiliar de
ra o empreendedorismo. zir isso em suas regiões, com Cozinha, Açougueiro, Empa-
— Nós abrimos parceria pequenas empresas. Tem cotador e Auxiliar de Pada-
com grandes empresas, a muita gente qualificada. ria. Os interessados devem se
exemplo do Carrefour. As va- São 2,6 milhões de pessoas inscrever pelo link: https://
gas que eles têm, eles destina- com nível superior que só [Link]/ ou enviar o
ram um percentual para con- querem uma oportunidade. currículo pelo e-mail VA-
GAS.GPA2@[Link]. As
inscrições podem ser feitas

Mudança no perfil de candidatos pode ser o motivo ao longo de todo o ano.

.......................

B A busca por reservistas do nas condições do mercado: — Hoje os jovens não se en- gas, que permitem definir ho- A plataforma funciona co- PREZUNIC
Exército para preencher va- — A nova geração de pro- xergam mais como um rários — afirma o professor. nectando empresas e traba- O Prezunic, por sua vez, tem
gas no setor supermercadista fissionais busca não apenas exército de trabalho. Eles Além das parcerias, o setor lhadores autônomos. As em- cerca de 200 vagas abertas
é bem recebida por especia- remuneração, mas um am- querem flexibilidade, não tem recorrido a soluções tec- presas definem o perfil do co- para os cargos de operador
listas, mas está longe de ser biente saudável, perspecti- querem rotina. Muitos prefe- nológicas para lidar com a di- laborador desejado e as con- de supermercado, operador
uma solução simples ou isola- va de crescimento, flexibili- rem atividades como entre- ficuldade de preencher vagas. dições da vaga, e a Helppi de perecíveis, operador de
da. Para Evelyn Rodrigues, dade e propósito. Criada em 2020, a Helppi é cruza essas informações com loja, padeiro, açougueiro.
head de Gente e Gestão do Para o professor da Univer- GERAÇÃO Z uma das plataformas que vêm os dados dos profissionais ca- Os interessados podem se
Paschoini Advogados, a difi- sidade Federal Rural do Rio Jovens buscam ganhando espaço ao oferecer dastrados. A seleção conside- inscrever via internet pela
culdade de contratação não de Janeiro Cícero Pimenteira, uma alternativa mais rápida e ra critérios como proximida- plataforma Gupy (por-
se explica apenas por fatores um dos entraves está na per- mais flexibilidade flexível para a contratação de de geográfica, avaliação dos [Link]) ou entregar
econômicos, mas por mudan- cepção que parte dos jovens ao buscar empregos, trabalhadores no setor e na in- contratantes anteriores e trei- currículo em qualquer uma
ças no perfil dos candidatos e tem sobre o trabalho no setor. dizem especialistas dústria de bens de consumo. namentos realizados. t
s das lojas Prezunic.
14 〉 GANHE MAIS ines249 [Link] Domingo, 27 de julho de 2025

B ASSISTÊNCIA GABRIEL DE PAIVA

COMBO
Andréia tem Bolsa
Família, Renda Básica de
Cidadania e aluguel social

Programas sociais se espalham

por estados e cidades do país
Levantamento do MDS aponta duas mil políticas públicas regionais que usam dados do CadÚnico
Mayra Castro
Gestões locais
Auxílios se somam ao Bolsa Família
[Link]@[Link]
Marcos Furtado
[Link]@[Link] replicam o
Jônatas Levi*
[Link]@[Link] B Na ponta, essas políticas fa- sou interromper suas ativida- pelo programa Formatec. prevista para coincidir com o modelo federal
zem diferença real na vida de des profissionais. Em janeiro — Não é apenas o progra- fim do período de recebi-
BO Brasil, nos últimos anos, quem mais precisa. Andréia deste ano, deu entrada no ma de renda. Existem ou- mento do Bolsa Família e do B Especialistas avaliam que a
assistiu a uma multiplicação Alves, de 33 anos, vive com processo para solicitar os be- tras políticas que permitem aluguel social, Andréia já experiência adquirida em
de programas sociais dos sua filha Lorena, de nove, em nefícios e, em maio, recebeu às pessoas se desenvolve- projeta uma nova etapa em mais de 20 anos de Bolsa Fa-
mais variados tipos pelas ci- Maricá, na Região Metropoli- os primeiros pagamentos. rem, sem criar uma depen- sua vida, livre da necessida- mília facilita a criação de pro-
dades e estados do país. Le- tana do Rio. Além do Bolsa Segundo Andréia, acumu- dência dos auxílios. Uso o de dos programas sociais: gramas similares.
vantamento do Ministério do Família, ela é beneficiária dos lar os auxílios foi essencial pa- dinheiro para me manter e — Quero guardar parte do — O Brasil já faz o Bolsa
Desenvolvimento e Assistên- programas Renda Básica de ra enfrentar a situação de vul- também para empreender. que recebo para, mais adiante, Família, tem o cadastro, tem
cia Social (MDS), ao qual o Cidadania (RBC) e do alu- nerabilidade em que se en- Com uma parte do valor, dar entrada em uma casa, con- formas de pagamento, o que
EXTRA teve acesso, mostra guel social, todos pagos pela contra. Mesmo em tratamen- compro materiais, faço tru- quistar algo meu. Nesse mo- é muito mais fácil do que ge-
que cerca de 2 mil políticas prefeitura. Em 2024, foi diag- to, ela conseguiu iniciar um fas e vendo — conta. mento tão difícil, esses apoios renciar uma unidade básica
públicas locais usaram o Ca- nosticada com câncer e preci- curso técnico de enfermagem Com a conclusão do curso foram fundamentais — diz. de saúde ou ofertar um servi-
dastro Único (CadÚnico), FABIANO ROCHA/ARQUIVO
ço para a educação — avalia
administrado pelo órgão, co- Laura Machado, economista
mo base para suas ações. do Insper e ex-secretária de
As informações foram an- Desenvolvimento Social do
tecipadas por Rafael Osório, Estado de São Paulo.
secretário de Avaliação, Ges- Marcelo Neri, diretor da
tão da Informação e CadÚni- FGV Social, explica que houve
co do MDS. Segundo ele, em- uma alta no número dessas
bora o cadastro, que reúne ações de transferência de ren-
dados de famílias com renda da no início da década de
de até meio salário mínimo 2010, com o incentivo federal
(R$ 759), seja alimentado pra estimular ações estaduais
pelas prefeituras, não há vinculadas ao Bolsa Família.

PROJETO EFEITO PANDEMIA

O MDS pretende criar Renda de programas
sistema para rastrear de transferência
o uso do CadÚnico em cresceu 53,7% entre
auxílios locais até 2026 2022 e 2024
uma exigência formal para Essa expansão voltou a
que estados e municípios co- ocorrer a partir de 2020, dian-
muniquem como utilizam o te da pandemia de Covid-19,
sistema em seus próprios que trouxe a urgência de com-
programas para o governo fe- bater a insegurança alimen-
deral. Essa lacuna dificulta a Dados do CadÚnico, base para programas sociais, são atualizados nos Centros de Referência de Assistência Social (Cras) tar. Dados do IBGE, compila-
identificação do perfil dessas dos pela FGV Social, mostram
ações, como o tipo de benefí- que, de 2022 a 2024, a renda
cio ofertado, os critérios ado- ORÇAMENTO DOS PROGRAMAS vinda de programas de trans-
tados e a forma de operação. ferência de renda (excluindo
O MDS está desenvolven- Bolsa Família e BPC) subiu
do um sistema para mapear e
monitorar os programas soci- Desafio fiscal dos benefícios regionais 53,7% — a maior alta entre to-
das as fontes de renda analisa-
ais regionais que utilizam o das, como trabalho, aposenta-

B
CadÚnico como critério de Pedro Ferreira de Sou- mas e as necessidades da sua das específicas e permitindo orçamento aperta. Muitos dorias, pensões e aluguéis.
elegibilidade. A estimativa é za, pesquisador do Ins- população. Por isso, os pro- inovações que, no futuro, foram encerrados ou redu- — A pobreza no Brasil es-
que a ferramenta esteja pron- tituto de Pesquisa Econô- gramas locais têm potencial possam até ser ampliadas na- zidos após as crises de tá no menor ponto histórico
ta até o fim de 2026. mica Aplicada (Ipea), ava- de serem mais bem ajustados cionalmente. 2014 e 2016. E agora, com da série, e há um papel im-
— Queremos saber que ti- lia que os programas lo- à realidade do território. O Ele aponta, no entanto, pro- a economia crescendo, portante desses programas
pos de programas são esses, cais têm grande potencial: ideal é que eles complemen- blemas a serem superados: surgem de novo. Mas é pre- sociais nisso, mas a renda
como estão sendo operados e — Em tese, prefeitos co- tem as lacunas deixadas pelo — O grande desafio é man- ciso planejamento para ga- do trabalho também tem
quem são os beneficiários — nhecem melhor os proble- federal, atendendo deman- ter esses programas quando o rantir continuidade. crescido bastante. — expli-
explica Rafael Osório. ca Marcelo Neri.
Domingo, 27 de julho de 2025 [Link]
ines249 GANHE MAIS 〈 15

GUSTAVO SILVA
[Link]@[Link]

Governo nega desestímulo ao trabalho Servidor

Mudanças
DIVULGAÇÃO/ MDS
B O EXTRA entrou em conta-
to com as 27 unidades da fe-
deração e identificou ao me-
nos 19 programas de trans-
ferência de renda similares
no perfil do
ao Bolsa Família. Os valores
pagos pelas gestões estadu-
ais, em geral, são menores
‘novo servidor’
que os do benefício federal e BO Concurso Público Nacional Unificado
funcionam como com- (CNU), criado pelo Ministério da Gestão e da
plemento a ele. Inovação em Serviços Públicos (MGI), já se
Com as taxas de tornou uma das principais vias de entrada no
desemprego nos funcionalismo federal. Apesar das limitações,
patamares me-
C O N T RATAÇÕESo os especialistas concordam que o “Enem dos
d
el Osório,
nores já regis- Concursos” representa uma mudança de pa-
trados no país, Para Rafa lema está radigma na seleção de servidores públicos.
ob
e as empresas MDS, o pr alidade
Com a possibilidade de mobilidade entre
relatando difi-
n a baixa qu tadas ministérios após a estabilidade, para re-
culdades para ofer composição da força de trabalho em outros
contratar, cresce das vagas órgãos, o uso da mão de obra no funciona-
o debate sobre se lismo deve ser otimizado, apontam os es-
os programas de pecialistas ouvidos pelo EXTRA. A mudan-
transferência de renda ça é baseada em um sistema desenvolvido
poderiam estar desestimulan- pela Universidade de Brasília (UNB).
do trabalhadores a buscar va- CRISTIANO MARIZ/18.08.2024
gas formais. No entanto, da-
dos do MDS mostram que, em
2024, 75,5% das vagas for- Beneficiários do Bolsa Família ocuparam a maioria das vagas formais em 2024, segundo o MDS
mais criadas no país foram
ocupadas por beneficiários do por até 12 meses. Em julho, sábados e paga um salário universalizar o acesso ao em-
Bolsa Família, que somaram cerca de 1 milhão de famílias mínimo, muitas vezes não prego formal com carteira as-
1,27 milhão de postos. estão deixando o programa ao compensa. Especialmente pa- sinada e boa remuneração.
Alguns dos programas ma- final do tempo de proteção. ra uma mãe solo, por exem- Programas como o Bolsa Fa-
peados incentivam a reinser- Por outro lado, Rafael Osório, plo, que não tem com quem mília não criaram a informali-
ção profissional dos beneficiá- do MDS, diz que a qualidade deixar os filhos ou arcar com o dade, tampouco a alimentam.
rios. No caso do Bolsa Família, das vagas pesa na decisão de custo disso. O que falta é ampliar o acesso
a Regra de Proteção permite a aceitar ou não um emprego: Pedro Ferreira de Souza, do a direitos e condições para que
famílias que aumentaram sua — Se a única vaga disponí- Ipea, lembra que o Brasil sem- essas pessoas consigam pro-
renda seguirem recebendo vel exige nove horas por dia, pre teve a informalidade alta: gredir. E isso exige políticas
metade do valor do benefício transporte caro, trabalho aos — O país nunca conseguiu públicas estruturantes.
Candidatos prestam CNU em Brasília

MULTIPLICAÇÃO DE BENEFÍCIOS CEARÁ

Valor mensal
em Reais
Veja alguns exemplos de programas regionais
Cartão Ceará sem Fome
(2023) Alcance
Critérios são virada de
de transferência de renda em estados e capitais
chave, avalia especialista
47 mil Gasto anual do
famílias do CadÚnico que fazem governo estadual
curso de qualificação B Na avaliação de Antonio Batista, especia-
Gasto anual lista em Administração Pública da Universi-
R$ 172,2 milhões da prefeitura dade Federal do Rio Grande do Norte, a
principal mudança está nos critérios avalia-
150 JOÃO PESSOA (PB) tivos do concurso. Ele destaca a inclusão de
300 Mais Pão e Leite questões discursivas, provas de títulos e
70 (2022) maior interdisciplinaridade, como avanços
que alteram o tipo de servidor selecionado:
12,2 mil — Saímos da situação onde a vasta maio-
AMAZONAS SALVADOR (BA) famílias em situação
Auxílio Estadual (2021) Auxílio moradia de extrema pobreza
ria das vagas era selecionada unicamente
300 (2015) do CadÚnico por meio de provas de marcar. Com o CNU,
300 mil a 400 ampliamos o uso de outros mecanismos
famílias do CadÚnico 4,3 mil R$ 8,6 milhões avaliativos certamente mais eficazes.
Famílias em
R$ 540 milhões situação de
vulnerabilidade SÃO PAULO (SP)
450 social do CadÚnico Garantia de Cursinhos tiveram que
140 Renda Familiar
correr atrás do ‘prejuízo’
R$ 23,1 milhões Mínima (2001)
MATO GROSSO DO SUL a 200
Mais Social (2023)
SÃO PAULO 12,5 mil B Do ponto de vista da preparação, Gabrie-
150 SuperAção (2025) Famílias de baixa
42 mil la Marques, professora do Degrau Cultu-
renda do Banco de
famílias de baixa renda do CadÚnico, ral, aponta uma mudança no perfil dos
Ainda em fase inicial Dados do Cidadão
com 4 programas complementares
(BDC)
alunos. Segundo ela, a escolha do bloco
R$ 500 milhões passou a ser orientada menos por estraté-
R$ 451,1 milhões
R$ 20 milhões gias de menor concorrência e mais pela
FONTE: ESTADOS E MUNICÍPIOS
afinidade com o campo de atuação:
— Nesta segunda edição, o público se
consolidou em concurseiros que já estão em

Entre o ‘jogo’ eleitoral e a urgência social processo de preparação. Escolher um bloco

coerente com os interesses de carreira au-
menta a motivação durante a preparação.
B Existem várias iniciativas político que pode influenciar a programas, às vezes não por- — Essas políticas não dispu- GABRIEL DE PAIVA/ 18.08.2024
pelo país. Programas como o criação de programas sociais que as pessoas precisam mais tam e não são substitutas, elas
Mais Pão e Leite, em João locais em períodos de eleição: ou menos, mas por uma lógica precisam se complementar. A
Pessoa (PB), e o Cartão Fa- — Com o mercado de traba- mais política eleitoral. gente talvez esteja colocando
mília Carioca, no Rio de Ja- lho forte, está tendo uma gera- Por outro lado, Lúcia Xavi- mais ênfase na transferência
neiro (RJ), têm como públi- ção de renda na base. Essa é er, coordenadora geral da de renda do que no serviço
co-alvo famílias em situação uma informação relevante, ONG Criola, discorda: que tem que estar acoplado a
de extrema pobreza e usam o — Existe uma visão equi-
CadÚnico como referência. PROTEÇÃO MÍNIMA vocada de que esses recursos INTEGRAÇÃO
Já São Paulo (SP) estima Recursos são vistos são parte de um jogo fisioló- Para Laura Machado,
um investimento anual de R$ gico, de troca política. Mas,
20 milhões no Renda Familiar como troca política, na prática, eles garantem o transferência de renda
Mínima, que usa uma base de mas dão dignidade, mínimo de condições de vida e serviços públicos Candidatos da primeira edição do CNU
dados municipal — o Banco avalia Lúcia Xavier para quem está à margem. devem andar juntos
de Dados do Cidadão (BDC). Laura Machado, do Insper,
Veja os dados de alguns bene-
fícios locais mapeados pelo
que influencia na decisão de
que tipo de programa criar, e
defende que é necessário in-
vestir em iniciativas sólidas,
ela. Um aluno vulnerável que
recebe uma bolsa de perma-
Descentralização regional
EXTRA no mapa acima. se faz ou não um programa es- voltadas para áreas como edu- nência escolar, por exemplo, ajudou em mudança
Marcelo Neri, da FGV Soci- tadual. Mas esse debate se cação e saúde, e não apenas só vai ser de fato beneficiado B Um ponto de consenso entre os especia-
al, chama atenção para o viés perde quando fazem muitos em soluções imediatistas. se a escola for boa pra ele. listas é o impacto do CNU na ampliação do
alcance geográfico e social do concurso
público, fato destacado pelo MGI:
MAPEAMENTO COORDENADO “Na primeira edição, tivemos 37% dos
candidatos vindos de cidades do interior e
14% de municípios com menos de 100 mil
Ações com foco em quem mais precisa habitantes. Temos a expectativa de ampli-
ar ainda mais a representatividade regio-
nal na próxima edição”.

B
Mônica Sacramento, — Os programas sociais des, é necessário a realização vez, ela precisasse de uma
coordenadora progra- ajudam a corrigir e a ameni- de um mapeamento nacional ampla coordenação entre
mática da ONG Criola, res- zar desigualdades profun- do custo de vida e das linhas as intervenções dos muni- NA WEB
salta que os principais be- das, mas não são suficientes. regionais de pobreza, indican- cípios, dos estados e do go- APONTE A CÂMERA DO
neficiários das políticas so- Na avaliação de Laura, do do onde devem ocorrer as verno federal. CELULAR PARA LER MAIS
ciais são mulheres negras, Insper, para que os programas complementações. SOBRE O SERVIÇO PÚBLICO
com baixa escolaridade e sociais enfrentem de forma — Essa atuação pode ser ESTAGIÁRIO SOB SUPERVISÃO DE:
moradoras de periferias: mais efetiva essas desigualda- muito bem-vinda, mas, tal- Danielle Nogueira
16 〉 GANHE MAIS ines249 [Link] Domingo, 27 de julho de 2025

B ATRASO DE CONDOMÍNIO EM ALTA

Boleto em dia para

não perder o imóvel

DIVULGAÇÃO
Inadimplência condominial — As pessoas vêm sofrendo com
a inflação elevada, e a taxa de ju-
de ser cobrada por meio de exe-
cução judicial, assim como qual-
— Para a maior parte das dívi-
das, o devedor não pode perder o
foi de 7,04% no Estado do Rio, ros também faz o bolso ficar mais
apertado. Muitas vezes, deixam
quer outra dívida. A diferença,
segundo ele, é que, nesse caso, o
único imóvel onde ele exerce resi-
dência. A lei, porém, prevê algu-
superior ao índice nacional de pagar a taxa de condomínio
(para pagar uma dívida mais ca-
devedor pode perder o único
imóvel onde mora.
mas exceções e uma das delas é a
dívida de condomínio. Então se
Caroline Nunes João Baroni, diretor de Crédi- ra). Banco, por exemplo, é uma você deve condomínio, diferente,
[Link]@[Link] to do Grupo Superlógica, explica dívida mais cara. Se a pessoa atra- por exemplo, se você deve um va-
B Fundamental para a conserva- que muitas pessoas desconhe- sa o banco, os juros são altíssimos. EXCEÇÃO lor no cartão de crédito, você po-
ção e funcionamento dos edifí- cem as consequências de deixar Já o condomínio tem uma taxa pa- de perder até mesmo a casa onde
cios, a taxa de condomínio faz par- de pagar a taxa de condomínio e drão, que geralmente é de 1% ao Dívida de condomínio você mora. Daí a importância de
te das despesas de quem vive em acabam priorizando outras dívi- mês, e uma multa de 2%. pode levar à perda de se manter em dia o pagamento
apartamentos. No primeiro se- das. Segundo ele, a inadimplên- O advogado Ermiro Neto, dou- imóvel, diferente de outras dessa tarifa.
mestre de 2025, a inadimplência cia condominial representa um tor em Direito Civil pela USP e
condominial no Brasil foi de 6,5%, problema de cerca de R$ 7 bi- professor de direito imobiliário,
segundo levantamento da Super- lhões por ano. diz que a taxa de condomínio po-
lógica, empresa de soluções para
os setores condominial e imobiliá- Dívida com o
rio. Em alguns estados, como o PRIORIDADE condomínio
Rio de Janeiro, onde o valor mé- põe o imóvel
dio da taxa é de R$ 868,70, o índi- Muitas pessoas deixam de em risco
ce é ainda maior: 7,04%. Quando pagar condomínio para
a taxa de condomínio não é paga, quitar dívidas maiores
os impactos atingem não só a ad-
ministração, como o próprio mo-
rador, que, em casos extremos,
pode até perder o imóvel.

Há um prazo INADIMPLÊNCIA DA TAXA DE CONDOMÍNIO Imóvel pode

para judicializar Primeiro semestre de 2025 Unidade Valor médio ser penhorado
Federativa do condomínio
a dívida? Taxa de inadimplência
Acre (AC) R$ 931,98
e leiloado
AP Alagoas (AL) R$ 840,87
B Não há uma regra sobre o B Após as notificações e a pro-
Amazonas (AM) R$ 834,35
prazo de atraso para que o RR*
Amapá (AP) R$ 553,00
posta de acordo para a quita-
condomínio judicialize a dívi- - 10,67% ção da dívida, caso não haja
Bahia (BA) R$ 558,21
da. Logo, cada administração Ceará (CE) R$ 1.121,26 pagamento, o condomínio
AM
pode decidir ao seu modo, se- MA 5,56% Distrito Federal (DF) R$ 591,04 pode tomar medidas legais
PA CE
gundo Roberto Bigler, diretor Espírito Santo (ES) R$ 759,31 para garantir o recebimento,
9,11%
jurídico da Associação Brasi- 8,09% 7,39% PI 3,93% Goiás (GO) R$ 467,08 explica Bigler, da Abadi:
RN
leira das Administradoras de 4,79% Maranhão (MA) R$ 685,02 — Primeiro vem a notifica-
TO 10,72% PB
Imóveis (Abadi). AC Minas Gerais (MG) R$ 404,80 ção e a proposta de acordo.
PE
— A legislação não fixa pra- 4,06% RO
Mato Grosso do Sul (MS) R$ 621,71 Sem pagamento, o advogado
MT 4,97% AL
zo. Cada condomínio decide SE 5,05% Mato Grosso (MT) R$ 709,23 ingressa com execução; o de-
conforme o impacto no caixa. 9,37% 7,51% BA 9,15% Pará (PA) R$ 850,21 vedor tem 3 dias para quitar.
DF 8,25%
Ronaldo Coelho Netto, vi- Paraíba (PB) R$ 474,52 Depois podem ocorrer pe-
ce-presidente administrativo GO 4,18% Pernambuco (PE) R$ 1.005,39 nhora, avaliação e, se neces-
MG
e financeiro do Secovi Rio, MS 11,11% 4,68% Piauí (PI) R$ 414,58 sário, leilão do imóvel até a
diz que antes do ingresso da 4,50%
5,67% Paraná (PR) R$ 605,54 quitação integral da dívida.
ES
ação, são enviados avisos de SP 3,69% Rio de Janeiro (RJ) R$ 868,70 Biggler também destaca
cobrança e que propostas são 4,80% RJ Rio Grande do Norte (RN) R$ 824,18 que, devido à possibilidade de
bem-vindas. PR Rondônia (RO) R$ 698,95 penhora, o imóvel é frequen-
4,30% 7,04%
— A ação demora cerca de Roraima* (RR) - temente leiloado após a exe-
dois anos até chegar ao leilão. SC 4,99% Rio Grande do Sul (RS) R$ 400,96 cução judicial. Segundo ele,
RS
Então, se o cara chega expli- Santa Catarina (SC) R$ 539,91 “boa parte dos leilões realiza-
cando que só pode pagar de tal 5,94% Sergipe (SE) R$ 674,86 dos pelos tribunais estaduais
*NÚMEROS NÃO FORAM INFORMADOS, POIS A BASE
São Paulo (SP) R$ 785,46
forma, é melhor receber logo DE DADOS DE RORAIMA É ESTATISTICAMENTE
MENOR, FAZENDO COM QUE NÃO RETRATEM O hoje decorre exatamente des-
Tocantins (TO) R$ 508,84
do que entrar com uma ação. CENÁRIO REAL FONTE: SUPERLÓGICA
se tipo de débito”. t
s

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financeiro pessoal atrasos. Além disso, sempre a administradora do após o início da ação judicial, judiciais e novas dívidas. possibilidade de mudança
considerando a taxa de que possível, crie uma condomínio. A destaca Bigler, da Abadi. Além de preservar o imóvel, o para um imóvel com custos
condomínio como uma reserva financeira para lidar recomendação da Abadi é a Embora o condomínio não pagamento negociado reduz menores e colocar o atual
despesa fixa. Segundo com imprevistos e conseguir conciliação: quanto antes a seja obrigado a aceitar, na os riscos de um processo que para alugar. Antes disso, a
Ronaldo Coelho Netto, do manter a taxa de condomínio conversa acontecer, menores maioria das vezes a pode se arrastar por anos e orientação é para que o
Secovi Rio, o pagamento da em dia em momentos de serão os juros, as custas administradora prefere gerar custos ainda maiores. morador procure o síndico,
taxa deve ser tratado como dificuldade. judiciais e o risco de perda do fechar acordos, pois isso .................... explique a situação e peça
uma obrigação essencial, .................... imóvel. Adiar o problema só garante um recebimento CONSIDERE A MUDANÇA um prazo razoável — como
assim como planos de CONVERSE O QUANTO aumenta a dívida e pode rápido e reduz gastos com PARA UM IMÓVEL UM dois meses — para
saúde e outras contas ANTES COM O SÍNDICO OU tornar a recuperação mais custos judiciais e POUCO MAIS BARATO organizar a saída e resolver
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Domingo, 27 de julho de 2025 [Link]
ines249 〈 17

B SABORES EXÓTICOS

PRATOS ASIÁTICOS:
SUCESSO NO BRASIL
Gastronomia de países como Coreia, Vietnã, Tailândia, China e Japão atraem cada vez mais apreciadores.
Ingredientes diferentes, pratos com apresentações interessantes e sabores marcantes conquistam
Gustavo Silva

C
FOTOS DE GUITO MORETO
[Link]@[Link]

om o sucesso da ter-
ceira temporada da
série “Round 6” —
que estreou no mês
passado na Netflix
— e com artistas como Jungko-
ok e Rosé dominando os
rankings globais do Spotify, não
é exagero dizer que a cultura
pop asiática está vivendo um
momento de ouro no Brasil. Até
no paladar. É cada vez mais co-
mum ver pessoas trocando
hambúrguer por tteokbokki
(prato coreano à base de boli-
nho de arroz), arroz com feijão
por pho (sopa vietnamita) ou
apostando no banh mi (sanduí-
che de baguete do Vietnã).
O iFood confirma a mudança O chef Martin Kim, do
de hábitos: de 2020 a 2024, os Kim Pocha, restaurante
pedidos de comida coreana especializado em culinária
cresceram 342%. Mesmo que coreana, na Lapa
ainda seja uma fatia menor em
relação à culinária japonesa
....................................................................................
(com 227 milhões de pedidos quer experimentar aquele uni- personagens comendo ramye-
no período), a gastronomia de verso na prática — diz Ueda. on (macarrão instantâneo) ou ONDE COMER
.................................................................................... Diversas
outras partes da Ásia mostra Paulo Araújo, instrutor de churrasco coreano nas séries,
que veio para ficar. Por isso, o Gastronomia do Senac RJ, ex- dá vontade de experimentar. A B CANTÓN
opções para
Senac RJ oferece cursos para plica o crescente interesse pela mistura de doce, salgado e pi- Rua Rodolfo Dantas 26, saborear
quem quer pôr a mão na massa. gastronomia de outros países: cante agrada ao brasileiro. Copacabana.
Em agosto e outubro, serão — As pastas de pimenta e os Casas como o Kim Pocha, no .................... B No restaurante Hanoi, de co-
abertas as turmas do curso de molhos fermentados de peixe Centro do Rio, têm apostado em B CHINA TOWN mida vietnamita, o desafio é
Cozinha Japonesa em Copaca- são bem característicos. Embo- um cardápio compacto. Rua Afonso Pena 13, Tijuca. criar demanda do zero.
[Link]- ra o Brasil também use pimenta, — O maior desafio é ensinar .................... — Muita gente nunca tinha
las ensinarão desde o manuseio o preparo e o uso são diferentes. o que é a comida coreana, co- B GURUMÊ TIJUCA provado comida vietnamita.
correto dos peixes até os segre- O “abrasileiramento” das re- mo se come, explicar acompa- Av. Maracanã 987, 3º piso, Nosso papel foi apresentar isso
dos do sushi perfeito. Informa- ceitas asiáticas também é inevi- nhamentos e molhos — diz lojas 3.037 a 3.039, Tijuca. de forma convidativa — diz o
ções podem ser obtidas pelo te- tável, afirma Araújo: Martin Kim, dono do local ao .................... chef Pedro Montenegro.
lefone (21) 2018-9020 ou pelo — O brasileiro adora inven- lado de Priscila Lima: — As B HANOI BANH MI A proposta é destacar pratos
site [Link]. tar moda. Antes de dominar tec- pessoas confundem com a co- Rua Capitão Salomão 54A, como o pho (caldo com noodles
No Brasil, a culinária japone- nicamente a gastronomia, já es- mida japonesa e estranham o Humaitá. de arroz), o cà ri gà (curry ama-
sa tem buscado resgatar sua au- tá pensando em reinventá-la. arroz sem sal. Nosso trabalho é .................... relo de frango) e os rolinhos vi-
tenticidade. Na Casa Ueda, o acolher e explicar. B JOIA COMIDA etnamitas, além do carro-chefe:
chef Eric Kazuhiko Ueda aposta ‘EFEITO DORAMA’ Com pratos como o tteok- Rua do Lavradio 106, Centro. o já citado sanduíche banh mi.
em pratos tradicionais, mas Segundo Cheul Hong Kim, dire- bokki e o uso de temperos como .................... No Nam Thai, o chef David
com uma experiência fiel ao que tor do Centro Cultural Coreano gochujang (pasta de pimenta B KATZ-SU Zisman defende a fidelidade
se consome no Japão. no Brasil, o “efeito dorama” tem fermentada) e doenjang (pasta Rua Von Martius 325, lojas F/G, aos sabores tailandeses:
— Queremos que o cliente pesado. Mas, além da influência de soja fermentada), o lugar Jardim Botânico. — Não dá para “abrasileirar”
sinta como é de fato comer no midiática, a comida coreana equilibra tradição e adaptação: .................... os pratos tailandeses sem os in-
Japão. É isso que cria conexão conquista pelo sabor, diz ele: — A gente toma cuidado para B KIM POCHA gredientes originais. Capim-li-
com quem assiste a doramas e — Quando assistimos aos não descaracterizar — diz Kim. Av. Gomes Freire 176C, Lapa. mão, folha de limão kaffir e pas-
.................... ta fermentada de camarão são
FOTOS DE DIVULGAÇÃO
B KITCHEN ASIAN FOOD sabores únicos e inimitáveis.
O mignon malaio do Nam Av. Infante Dom Henrique Zismanensinaosegredopara
Thai: ingredientes originais s/nº, loja 101, Glória. manter um restaurante especia-
.................... lizado por tanto tempo: fazer o
B NAM THAI prato número 15 mil com o
Rua Rainha Guilhermina 95, mesmo cuidado do número 1.
loja B, Leblon. O restaurante Cantón, em
.................... Copacabana, aposta na culiná-
B O GLORIOSO SUSHI ria chifa, uma mistura entre a
Rua Fernandes Guimarães 53, cozinha chinesa e a peruana.
Botafogo. — O brasileiro gosta de comi-
.................... da com sabor marcante e para
B KIMURA compartilhar. A culinária chifa
Rua Gonzaga Bastos 56, Tijuca. tem isso, com molhos agrido-
.................... ces, arroz chaufa (frito) e ingre-
Paulo Araújo é instrutor O chef David Zisman,
do Nam Thai, defende a B CASA UEDA dientes como o ají amarillo (pi-
de Gastronomia do
fidelidade aos sabores Rua Hans Staden 10, loja D, menta peruana) — diz o chef
Senac RJ
Botafogo. Marco Espinoza. t
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18 〉 ines249 [Link] Domingo, 27 de julho de 2025

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.........................................................................................................................................................
B A chegada de um
DICAS PARA OS PAPAIS

Nada de ser
bebê muda tudo. .........................................................................................................................................................
O silêncio da casa
vai embora, o
1 Entenda: não é pessoal. O foco da mãe no bebê é natu-

figurante
sono vira uma ral, instintivo e temporário. Ela não deixou de te amar,
lembrança distan- só está exausta e trocará qualquer carinho por um bom
te e a atenção da banho e uma soneca.
mãe agora é 110%
para aquele serzi-
nho que mal abre
os olhos, mas é
2 Ajude sem ser chamado. Não espere que a mulher
peça. Viu fralda suja? Troque. Viu louça? Lave. Viu o
bebê chorando? Pegue no colo.
apaixonante e já
manda em todo
mundo. O pai, às
vezes, sente-se
3 Aceite a nova rotina. O romantismo agora é segurar a
mão da esposa enquanto ela segura o bebê e cochila.
O resto vem com o tempo.
como um figuran-
te no grande espe-
táculo da
maternidade.
4 Tenha senso de humor. Rir do caos é terapêutico.
Vocês dois vão se lembrar dessas histórias no futuro
— e vão rir muito juntos.
A verdade é que
viver um dia de
cada vez ainda é a
melhor pedida —
5 Crie momentos só de vocês dois. Podem ser 15 minu-
tos tomando café juntos. Mas é importante que pre-
servem a conexão do casal, mesmo que em pequenas
sempre, mas prin- doses. Isso é fundamental.
cipalmente neste
período.
A chegada de
um bebê bagunça
6 Não tenha medo do bebê. Quanto mais você se envol-
ver na rotina de cuidados do bebê, mais seguro vai se
sentir. Bebê não morde… Ainda!
tudo e isso é mara-
vilhoso no fim das
contas. A vida
muda. Os papéis
7 Compartilhe suas emoções. Se você está se sentindo
excluído, fale com sua esposa. Com carinho, sem
cobrança. Comunicação é tudo.
também. Mas não
é o fim do roman-
ce nem da parce-
ria. É apenas um
8 Evite competição por atenção. A mãe não está te
ignorando. Ela só está com a CPU sobrecarregada.
Seja parceiro, não rival. E principalmente: evite ser outro
novo capítulo. bebê fazendo pirraça!
Com carinho,
humor e muita
parceria, o pai
deixa de ser coad-
9 Seja paciente com a mulher e com você. Ninguém
nasce sabendo ser pai ou mãe. É um aprendizado
coletivo, diário e cheio de tropeços.
juvante e também
vira protagonista
desta nova história
ao lado da mulher.
10 Procure ajuda se precisar. Parentes, amigos e, em
último caso, terapia de casal podem ajudar a atra-
vessar esta fase com mais equilíbrio e menos conflitos.
 ines249

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&. %*'&3&/5&4 1-"5"'03."4 & &. %*7&3404 $0/5&9504 "4 ."3$"4 %" &%*503" (-0#0
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20 〉 ines249 [Link] Domingo, 27 de julho de 2025

Retratos da vida
LEONARDO FERREIRA
lferreira@[Link]
Com Carol Marques, Michael Sá e Taís Codeco
NA WEB
APONTE A CÂMERA DO
CELULAR PARA LER MAIS
NOTÍCIAS DOS FAMOSOS

Os seis filhos de Roberto

Bolaños reunidos
Onze anos após a morte de Roberto
to em novembro

Bolaños, criador de Chaves,

os filhos do ator escancaram a
relação conturbada com a madrasta
Florinda Meza,a Dona Florinda

RAM
AG
ST
IN
O/
ÇÃ
ODU
PR
RE
B Um dos maiores
sucessos da televisão
de todos os tempos, o
seriado “Chaves” vol-
tou a ser assunto com a
série “Chespirito: Sem Querer
Querendo”, escrita por dois dos
seis filhos de Roberto Gómez Bo-
laños, criador do icônico perso-
nagem. Com isso, reacendeu o in-
teresse do público pelo programa
mexicano lançado em 1971 — os após uma viagem ao Chile, onde

REPRODUÇÃO/INSTAGRAM
episódios originais também aca- aconteceu a traição, como mos-
bam de chegar ao Globoplay. tra o último episódio da série.
Seus bastidores foram marcados Um ano após esse bafão, Bolaños Os filhos Roberto
por uma grande polêmica: o en- assumiu publicamente seu rela- e Paulina são os
volvimento do intérprete de Cha- cionamento com a atriz, com criadores da série
ves com Florinda Meza, a famosa quem viveu por 27 anos, até “Chespirito”
Dona Florinda. A nova produção morrer, em 2014, aos 85 anos,
retrata a personagem como a por insuficiência cardíaca.
grande vilã e deixa claro o forte
ressentimento dos filhos de Bo- B Graciela Fernández, a primeira
laños com a madrasta, uma rela- mulher, morreu um ano antes do
ção repleta de tensão. ator, aos 84 anos. Bolaños e Flo-
rinda não tiveram filhos, já que o
B Tudo porque Chaves traiu sua comediante havia se submetido
então mulher, Graciela Fernán- a uma vasectomia. A união dele
dez, mãe de todos os seus seis fi- com Florinda nunca foi bem
lhos, com sua colega de cena. aceita pelos filhos do ator, e a re-
Graciela deu fim ao casamento lação com a madrasta foi marca-
de 23 anos ao encontrar um sutiã da por distanciamento e mágo-
de Florinda na mala do marido, as. Ela chegou a acusar os entea-
REPRODUÇÃO/INSTAGRAM
dos de negligência nos últimos
anos de vida do pai, enquanto
eles a culparam por tê-lo isolado
da família.

B Atualmente, os seis filhos de

Bolaños não mantêm contato
com “Dona Florinda”. Na úl-
tima semana, em meio a B Florinda, hoje com 76 anos,
críticas à série da HBO continua vivendo na Cidade do
Max, Florinda (cuja per- México, na mesma mansão onde
sonagem foi rebatizada morou com o marido. Ela her-
como Margarita Ruíz na dou parte do patrimônio de Bo-
produção), comentou laños, como imóveis e bens par-
sobre a relação com os ticulares do casal.
enteados:
B Já os bens que geram receitas
B “Todos eles sabem o quan- contínuas, como licenciamento,
to amei o Roberto, que dedi- vendas, transmissões, direitos
quei minha vida inteira a ele e autorais e futuros projetos, são
que também tratei muito bem os administrados pelo Grupo Ches-
seus filhos, ajudando-os em dife- pirito, liderado por seu filho Ro-
rentes momentos de suas vidas. berto Gómez Fernández. Os ir-
Sempre estive atenta à sua ex-- mãos seguem unidos, como
mulher, garantindo que rece-- mostra o registro acima, deles
besse, sem falta, tudo o que Ro-- juntos em novembro do ano pas-
berto lhe enviava mensalmente, sado, no México. Alguns segui-
Florinda Meza vive na mesma além de qualquer coisa extra de ram a carreira do pai e traba-
casa onde morou com Bolaños que precisasse”. lham hoje nos bastidores da TV.

..................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
COMO ESTÃO HOJE OS FILHOS DE ROBERTO BOLAÑOS
..................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

CECILIA GÓMEZ MARCELA GÓMEZ PAULINA GÓMEZ ROBERTO GÓMEZ TERESA GÓMEZ GRACIELA GÓMEZ
(66 ANOS) (64 ANOS) (62 ANOS) (61 ANOS) (60 ANOS) (59 ANOS)
A primogênita é Atua na Fundação Teve uma breve Produtor, diretor e Atua em causas A caçula ajuda nas
bastante reservada Chespirito com carreira como atriz roteirista, é a figura sociais, redes sociais da
e a única sem redes projetos sociais nos anos 1990. Hoje central na gestão especialmente em Fundação
sociais. Participa voltados para é escritora e do legado do pai. direitos humanos, Chespirito e na
informalmente das jovens. Já roteirista, e Tem dois filhos. de imigrantes e da divulgação de
ARQUIVO/DIVULGAÇÃO

decisões sobre o trabalhou nos trabalhou na Produziu “Chaves comunidade projetos ligados
legado familiar e bastidores da criação da série Animado”, LGBTQIA+. ao pai.
aparece televisão, sempre “Chespirito: Sem “Chapolin Mantém-se longe Roberto
ocasionalmente de forma discreta. É Querer Querendo”. Animado”, diversas da mídia. Gómez
em homenagens mãe da atriz María novelas e liderou a Bolaños
ao pai. Penella Gómez,, de série da HBO Max em 2011
33 anos. lançada em junho.
 ines249
RIO DE JANEIRO l DOMINGO, 27 DE JULHO DE 2025 l
[Link] 2ªEdição
AGÊNCIA O GLOBO

BRASILEIRO

ENCANTO
PERDIDO
Botafogo domina primeiro tempo com
futebol vistoso, mas não segura ímpeto do
Corinthians e fica no 1 a 1 em casa
PÁGINA 8

DESANDOU
Alex Telles foi
substituído no
segundo tempo
 ines249
2 〉 JOGO EXTRA 2ªEdição [Link] Domingo, 27 de julho de 2025

BRASILEIRÃO
.....................

CAMPEONATO BRASILEIRO
..................... .....................
CLASSIFICAÇÃO 17ª RODADA 18ª RODADA
CLUBES PG J V E D GP GC SG BOTAFOGO 1 X 1 CORINTHIANS Nilton [Link] SPORT X BAHIA Ilha do Retiro.02/08.16h
1 Cruzeiro 34 16 10 4 2 27 9 18 MIRASSOL 1 X 1 VITÓRIA Maiã[Link] MIRASSOL X VASCO Maião.02/08.18h30
2 Flamengo 33 15 10 3 2 29 6 23 FORTALEZA 3 X 1 BRAGANTINO Castelã[Link] FLUMINENSE X GRÊMIO Maracanã.02/08.21h
3 Palmeiras 29 14 9 2 3 18 12 6 SPORT 2 X 2 SANTOS Ilha do [Link] BOTAFOGO X CRUZEIRO Nilton Santos.03/08.16h
4 Bragantino 27 17 8 3 6 20 20 0 PALMEIRAS X GRÊMIO* Allianz [Link] CORINTHIANS X FORTALEZA Neo Química Arena.03/08.16h
5 Botafogo 26 15 7 5 3 18 8 10
SÃO PAULO X FLUMINENSE [Link].16h ATLÉTICO-MG X BRAGANTINO Arena MRV.03/08.18h30
6 Bahia 25 14 7 4 3 17 13 4
CRUZEIRO X CEARÁ Mineirã[Link].16h CEARÁ X FLAMENGO Castelão.03/08.18h30
7 Mirassol 25 15 6 7 2 24 14 10
INTERNACIONAL X VASCO [Link].18h30 VITÓRIA X PALMEIRAS Barradão.03.08.19h30
8 Corinthians 21 17 5 6 6 16 20 -4
BAHIA X JUVENTUDE Arena Fonte [Link].18h30 INTERNACIONAL X SÃO PAULO Beira-Rio.03/08.20h30
9 Fluminense 20 14 6 2 6 16 17 -1
FLAMENGO X ATLÉTICO-MG Maracanã.hoje.20h30 SANTOS X JUVENTUDE Morumbis.04/08.20h
10 Atlético-MG 20 14 5 5 4 16 15 1
11 Internacional 20 15 5 5 5 16 19 -3 *Jogo não computado

12 São Paulo 19 16 4 7 5 15 18 -3 ..............................................................................................................................................................................................................................................................................

13 Ceará 18 15 5 3 7 14 15 -1 MAIORES CAMPEÕES BRASILEIROS
14 Grêmio 17 14 4 5 5 14 20 -6 ..............................................................................................................................................................................................................................................................................
15 Vitória 17 17 3 8 6 14 18 -4
16 Santos 15 16 4 3 9 15 21 -6
17 Vasco 14 14 4 2 8 15 19 -4
18 Fortaleza 14 15 3 5 7 16 21 -5
19 Juventude 11 14 3 2 9 10 29 -19
20Sport 5 15 0 5 10 9 25 -16
n Zona da Libertadores n Zona da Copa Sul-Americana
n Zona de rebaixamento à Série B

PASSATEMPO

LETROX SUDOKU RESPOSTAS

Considerando a dica ao lado do diagrama seguindo as instruções de posicionamento das letras,
Resposta:
Cheio
você deve descobrir quais completam as casas em branco no final do quadro, para desvendar a
palavra da resposta. Fique atento, pois há casos em que uma ou mais letras não constam no
quadro e devem ser descobertas por dedução e/ou lógica. Letra branca em fundo preto significa
que ela está certa e está na posição correta; letra preta em fundo cinza significa que a letra está
certa, mas ela está na posição errada; letra preta em um fundo branco significa que a letra está
errada e não faz parte da palavra.

Dica: Completo;
lotado C I N Z A
S O C I A
F E R O Z
P A D R E
B O A T E

Q W E R T Y U I O P

A S D F G H J K L

Z X C V B N M

t Editor: Thales Machado ([Link]@[Link]) Editores assistentes: Bernardo Coimbra ([Link]@[Link]), Carla Felicia ([Link]@[Link]), João Pedro Fonseca ([Link]@[Link])
s Designer: Celso Reis e Douglas Silva Redação: 2534-5919 Publicidade: 2534-4310 E-mail: esportesprj@[Link] Twitter: @Jogo_Extra
 ines249
Domingo, 27 de julho de 2025 [Link] JOGO EXTRA 〈 3

Brasileiro

Histórias bem contadas

Duelos entre Inter e Vasco e Fla e Atlético-MG, que se enfrentam hoje, já foram finais e manchetes
ANIBAL PHILOT/01-06-1980
Davi Ferreira e Vitor Seta com gols de Chico Spina, difi-
esporteprj@[Link] cultou tudo.
B Dois jogos, dois confrontos Para chegar à decisão, o
interestaduais e duas histó- Vasco eliminou o Coritiba,
rias distintas. Na semana do com show de Dinamite no
centenário do GLOBO, o EX- Maracanã. Ele deu passe pa-
TRA relembra antigos duelos ra Paulinho e fez o segundo
entre Internacional e Vasco e no 2 a 1. O GLOBO estampou
Flamengo e Atlético-MG, que fotos do triunfo na capa de 17
se repetem hoje na 17ª roda- de dezembro. Na outra semi-
da do Brasileirão 2025. Parti- final, o Inter empatou com o
das que foram finais de Cam- Palmeiras. “A final do Cam-
peonato Brasileiro logo após peonato Brasileiro será dis-
o cinquentenário do jornal. A putada pela primeira vez en-
seguir, um mergulho na co- tre o futebol carioca e o gaúc-
bertura das decisões de 1979 ho”, noticiava o jornal.
e 1980, que trouxeram triste- A capa do GLOBO de 2 de
za e alegria para as duas mai- junho de 1980 dizia tudo:
ores torcidas do Rio. “Flamengo, campeão do Bra-
A véspera de Natal de 1979 sil”. O primeiro título nacio-
foi amarga para os vascaínos. nal do clube veio após final
Na capa do GLOBO do dia 24 contra o Atlético-MG, marca-
de dezembro — entre notícias da por provocações e tensão.
da Revolução Iraniana, da Nunes fez o gol do título.

Nas páginas Amargo

Em 1980, no Em 1979, véspera de
Maracanã, destaque Natal foi de tristeza
para a vitória do Fla e Nunes comemora o terceiro gol do Flamengo na vitória sobre o Atlético-MG, no Maracanã para os vascaínos em
a festa na cidade ARQUIVO/23-12-1979
Porto Alegre
possibilidade de eleições di- Zico, dúvida após lesão na
retas em 1982 e até de um ele- semifinal, não só jogou como
fante de circo em congestio- teve o contrato renovado,
namento em Mesquita — es- com direito a destaque na ca-
tava a segunda derrota do pa de 31 de maio. A cobertu-
Vasco na final do Brasileirão, ra teve humor, com provoca-
disputado por 94 clubes. Com ções de Raul e Reinaldo. “O
o 2 a 1 para o Inter, o Colora- Atlético é meu velho fre-
do conquistava seu terceiro tí- guês”, disse o goleiro. No dia
tulo nacional em cinco anos. 30, o jornal já falava em “me-
“Na final, a vitória do Inter, dalhas, faixas e chope”.
campeão pela 3ª vez”, desta- No dia 1º, o Flamengo ven-
cava a manchete. O GLOBO ceu por 3 a 2 e ficou com o tí-
Esportivo exaltava a sólida tulo. No dia seguinte, O GLO-
defesa gaúcha e a eficiência BO mostrou a festa da torcida
ofensiva. Na segunda parti- “do Maracanã à Gávea”, com
da, disputada no Beira-Rio, o carro de Zico cercado e pre-
Jair e Falcão marcaram para visão do título Mundial, que
o Inter, enquanto Wilsinho se concretizou no ano se-
descontou para o Vasco. O ti- guinte. Do lado atleticano,
me carioca, campeão em sobrou frustração e acusação
1974, buscava o segundo tí- de “roubo” por parte do ata-
tulo, mas a derrota por 2 a 0 cante Reinaldo. E claro, o
no jogo de ida, no Maracanã, Falcão marca o segundo gol do Inter após a rebatida do goleiro Leão na final contra o Vasco pôster do time campeão. t
s
 ines249
4 〉 JOGO EXTRA [Link] Domingo, 27 de julho de 2025
ADRIANO FONTES/FLAMENGO

Brasileiro

Após ser
desfalque
de última hora
do Fla-Flu,
Plata treinou
normalmente

Boas notícias à vista FICHA DO JOGO

20h30-Maracanã
ÁRBITRO Ramon Abatti Abel (Fifa-SC)

FLAMENGO
Após confirmação de reforços de peso, de jogar hoje à noite.
Já o lateral-esquerdo Alex
O torcedor que for ao Ma-
racanã terá a oportunidade Rossi; Varela, Léo Ortiz, Léo Pereira e
Flamengo pode contar com os retornos Sandro, com lesão na coxa de ver dois dos reforços con- Viña; Evertton Araújo (Allan), Jorginho
e Arrascaeta; Luiz Araújo, Bruno Hen-
de Allan e Plata contra o Atlético-MG esquerda, deve continuar fo-
ra, mesmo tendo voltado a
tratados. Saúl e Royal serão
apresentados no Maracanã
rique (Wallace Yan) e Pedro (Plata).
Técnico: Filipe Luís.
Davi Ferreira podem ficar à disposição de treinar no campo. antes de a bola rolar. Com 33
[Link]@[Link] Filipe Luís. O volante não Ontem, o segundo reforço pontos, o Flamengo quer re- ATLÉTICO-MG
B Para além das várias con- tem lesão, mas havia sido do Flamengo na atual janela tomar a liderança da tabela. Everson; Natanael, Igor Rabello (Iván
tratações fechadas durante preservado em função de fas- Após se classificar às oita- Roman), Alonso e Caio Paulista; Alan
esta semana — o meia Saúl, cite plantar no pé direito. Antes do jogo vas de final da Sul-America- Franco, Gabriel Menino (Igor Gomes
ou Fausto Vera) e Gustavo Scarpa; Cu-
o lateral-direito Emerson Após descansar uma partida, Os recém-contratados na, o Galo tenta retomar o ca- ello, Rony e Hulk. Técnico: Cuca
Royal e o atacante Samuel ele deve ter condições de vol- minho das vitórias no Brasi-
Lino —, o Flamengo pode tar ao time titular.
Saúl e Emerson Royal leiro. Cuca terá à disposição Transmissão
ter alguns retornos de joga- Por sua vez, Plata também serão apresentados o atacante Biel, que já teve o Sportv, Premiere e Rádio Globo
dores como boas notícias havia sido desfalque no últi- hoje no Maracanã nome publicado no BID —
para enfrentar o Atlético- mo fim de semana, cortado Boletim Informativo Diário
MG, às 20h30h de hoje, no no aquecimento do clássico de transferências desembar- da CBF. O lateral Saraiva,
Maracanã, pela 17ª rodada com o Fluminense por causa cou no Rio. Emerson Royal, que ficou fora do último jogo
do Brasileirão. de uma tendinite na coxa di- que pertencia ao Milan, da em virtude de infecção respi- Ouça este jogo na Rádio Globo, com
Desfalques diante do Bra- reita. Nesta semana, porém, Itália, realizou exames médi- ratória. Entre os desfalques narração de Edson Mauro e comen-
gantino, na última quarta- o atacante treinou normal- cos e assinou contrato até o estão Guilherme Arana, Pa- tários de Gabriel Dudziak
feira, Allan e Gonzalo Plata mente e também tem chance fim de 2028. trick e Lyanco. t
s
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Domingo, 27 de julho de 2025 [Link] JOGO EXTRA 〈 5

Brasileiro
Diniz aposta em evolução
Vasco melhora rendimento e busca vitória contra o Inter; Thiago Mendes foi relacionado para o jogo
MATHEUS LIMA/VASCO
B Sem vencer desde a reto-
mada das competições após a FICHA DO JOGO
Copa do Mundo de Clubes — Beira-Rio -18h30
são dois empates e duas der- ÁRBITRO Flavio Rodrigues de Souza (SP)

rotas —, o Vasco aposta na

INTERNACIONAL
evolução recente sob o co-
mando de Fernando Diniz Rochet (Ivan); Aguirre (Benítez), Merca-
para encarar o Internacional, do, Victor Gabriel e Bernabei (Ramon);
Thiago Maia, Bruno Henrique e Alan
hoje, às 18h30, no Beira-Rio. Patrick (Bruno Tabata); Wesley, Rafael
Apesar dos empates frustran- Borré e Carbonero. Técnico: Roger Ma-
tes em casa contra Del Valle chado
(1 a 1) e Grêmio (1 a 1), que
VASCO
aumentaram o descontenta-
mento da torcida, o time tem Léo Jardim; Paulo Henrique, Hugo
apresentado melhora no de- Moura, Lucas Freitas e Lucas Piton;
Jair, Tchê Tchê, Rayan, Nuno Moreira e
sempenho. O problema tem David; Vegetti. Técnico: Fernando Diniz
sido converter em gols as
chances criadas. Transmissão
Nas duas últimas partidas, Premiere, Cazé TV e Record
o Vasco finalizou 49 vezes,
com 12 chutes no alvo, mas
Em relação ao time que
Retorno empatou com o Del Valle na
Lucas Freitas está última terça, Diniz terá o re-
torno do zagueiro Lucas Frei-
recuperado de gripe e tas, autor do gol contra o Grê-
será titular na zaga mio. Ausente na eliminação
cruz-maltina da Sul-Americana por conta
de sintomas gripais, ele deve
só dois gols marcados. entrar no lugar de João Vic-
— As coisas só vão melho- tor, suspenso. Outra mudan-
rar com vitória, o humor do ça possível é a entrada de
torcedor. Acredito que estão Maurício Lemos no lugar de
vendo que o time está produ- Hugo Moura, que atuou im-
zindo, que é um time diferen- provisado na zaga.
te, que todo mundo corre e No meio, Nuno Moreira
luta, mas a gente precisa ga- continua como titular na
nhar jogos. E eu acho que isso função de armador, substi-
está perto de acontecer. Por- tuindo Philippe Coutinho,
que é um time que trabalha ainda fora. Adson e GB tam-
muito e não se entrega — bém continuam no departa-
afirmou Diniz. mento médico.
O desafio para o Vasco é O Internacional não pare-
que, além do confronto com ce disposto a contribuir para
o Inter, terá pela frente dois a reação imediata do Vasco.
compromissos fora de casa: O Colorado vem de três vitó-
contra o CSA, pela Copa do rias seguidas (Santos, Ceará
Brasil, e diante do Mirassol, e Vitória) desde a retomada
pelo Brasileirão. A boa notí- do Brasileiro, soma 20 pon-
cia é o reforço de Thiago tos e está no meio da tabela.
Mendes. Único contratado O técnico Roger Machado
pelo clube nesta janela de não contará com o zagueiro
transferências, o volante foi Vitão, suspenso pelo terceiro
relacionado pela primeira cartão amarelo. Em seu lu-
vez e deve começar no banco gar, Clayton Sampaio e Mer-
de reservas. cado disputam a vaga. t
s O volante Thiago Mendes é o único reforço do Vasco na janela de transferências
 ines249
6 〉 JOGO EXTRA [Link] Domingo, 27 de julho de 2025

Brasileiro
LUCAS MERÇON / FLUMINENSE
BO Fluminense ainda tenta al perderam efeito. Há chan-
reencontrar o rumo no Bra- ce de possíveis mudanças
sileirão e terá pela frente, às também no meio-campo. Re-
16h, no Morumbis, um due- nato segue sem dar chances
lo de meio de tabela com o a outros jogadores criativos
São Paulo. É o último time do setor, como o paraguaio
da sequência projetada pelo Rubén Lezcano, que custou
presidente Mário Bitten- R$ 30 milhões, e o uruguaio
court no vestiário da derrota Joaquín Lavega.
para o Chelsea no Mundial A base também aguarda
de Clubes. Na ocasião, a mais oportunidades. Pro-
campanha motivou discurso messas de Xerém, Isaque,
inflamado para bater de Riquelme Felipe e Wallace
frente com as principais for- Davi estão de volta aos pro-
ças nacionais. Desde que re- fissionais. Eles foram acio-
tornou ao Brasil, entretanto, nados para atuar no sub-20
a equipe comandada por Re- no Brasileirão da modalida-
nato Gaúcho perdeu para os de e na final do torneio OPG,
líderes Cruzeiro, Flamengo vencido pelo tricolor após
e Palmeiras e se afastou do vitória sobre o Botafogo na
pelotão da frente do torneio, semana passada.
contrariando o anseio pelo Fora os próprios proble-
título nacional. Thiago Silva mas, o Fluminense encara
Nas três partidas, o Flumi- deve retornar um São Paulo embalado pe-
nense sofreu cinco gols e fez ao time hoje los triunfos contra Corinthi-
apenas um. Com o ataque em ans e Juventude. Em caso de
transformação, após a venda vitória, ultrapassa o tricolor
de Jhon Arias, a ambienta- carioca, que hoje ocupa o oi-
tavo lugar, mas tem dois jo-
Reforço gos a menos por ter ido mais
Clube fez proposta ao longe no Mundial de Clubes.
Ainda sem Lucas Moura e Os-
atacante Vitinho, car, em recuperação, Crespo
ex-Flamengo e contará com o retorno de
Botafogo Alan Franco na zaga. t
s

ção de Soteldo e a chegada

de John Kennedy, o tricolor FICHA DO JOGO
ainda não reencontrou o me- Morumbis - 16h
lhor nível físico e técnico. Por ÁRBITRO Davi De Oliveira Lacerda (ES)

isso, segue no mercado e fez

SÃO PAULO
proposta pelo atacante Viti-
nho, ex-Flamengo e Botafo- Rafael, Ferraresi, Arboleda e Alan
go, atualmente sem clube, Franco; Cédric Soares, Bobadilla, Mar-
cos Antônio, Alisson e Wendell; Lucia-
enquanto tenta administrar no e André Silva. Técnico: Crespo.
vários atacantes sem se-
quência na equipe. FLUMINENSE
A defesa, antes uma forta-
FLUMINENSE Fábio, Samuel Xavier, Thiago Silva,
leza, voltou a apresentar pro- Freytes e Renê; Hércules, Martinelli e

HORA DA
blemas e também motiva Nonato; Soteldo, Serna (Canobbio) e
movimentação por reforços. Cano. Técnico Renato Gaúcho.
Preservado do duelo com o
Palmeiras, Thiago Silva foi Transmissão

REAÇÃO
acionado em função da lesão A TV Globo (TV Aberta) e o Premiere
de Ignácio, e com a gravida- (Pay-Per-View) transmitem ao vivo.
de da contusão comprovada,
tem chances de ser titular já
contra o São Paulo.
O técnico Renato Gaúcho
afirmou que fará um rodízio
entre os jogadores para evi-
Em busca de nova identidade após saída de Arias, Ouça este jogo na Rádio Globo, com
narração de Oscar Ulisses e comen-
tar novas lesões. Mas as solu- tricolor tenta surpreender o São Paulo no Morumbis tários de Raphael Prates.
ções encontradas no Mundi-
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Domingo, 27 de julho de 2025 [Link] 2ªEdição JOGO EXTRA 〈 7
D 2ª 3ª 4ª 5ª 6ª S

Tempo Extra FUTEBOL,

COISA & TAL
GILMAR FERREIRA
gilmar@[Link]
VÔLEI

Brasil busca título contra Itália Safra em risco

B A seleção brasileira feminina de
vôlei está na final da Liga das Na-
DIVULGAÇÃO/VOLLEYBALL WORLD
B As investidas de clubes brasileiros no
retorno de jogadores da geração 91/92
em atividade no exterior tem sido uma expe-
ções e buscará o título inédito. A riência ainda de pouco retorno. Ao menos no
equipe comandada pelo técnico José caso de oito deles, hoje com idade entre 33/34
Roberto Guimarães venceu ontem o anos, trazidos com a ideia de dar um verniz
Japão por 3 sets a 2, com parciais de nos times. Oscar, do São Paulo; Danilo e Alex
23/25, 25/21, 25/18, 19/25 e 15/9, Sandro, do Flamengo; e William José, do Ba-
na cidade polonesa de Lódz. Na hia, nascidos em 1991; e Lucas Moura, do São
decisão, o Brasil vai enfrentar a Itá- Paulo; Philippe Coutinho, do Vasco; Bernard,
lia, hoje às 15h (horário de Brasília). do Atlético-MG, e Neymar, do Santos, nascidos
O Sportv 2 transmite. As italianas em 92, vivem às voltas com lesões muscula-
venceram a Polônia por 3 a 0 (25/ res ou por traumas.
18, 25/16 e 25/14). Será a quarta Não há evidências que condenem o inves-
vez das brasileiras na final da VNL. A timento nessas referências com idade acima
equipe chegou à decisão nas edições dos 30 anos. Ao contrário: eles costumam
de 2019, 2021 e 2022, mas ficou dar mais qualidade e bagagem aos elencos.
com o vice-campeonato em todas Mas parecem sofrer com o desgaste do ca-
elas — duas vezes contra os Estados lendário. Em julho, cinco destes oito expoen-
Unidos e uma contra a Itália. Jogadoras comemoram a vitória tes da geração 91/92 “repatriados” nos últi-
mos dois anos passaram bom tempo nos
EUROCOPA FEMININA departamentos médicos de seus respectivos
clubes: Lucas Moura, com lesão no joelho;
Coutinho, panturrilha; Oscar, fratura na vér-
Espanha e Inglaterra
MIGUEL MEDINA / AFP
tebra; e a dupla rubro-negra, Danilo e Alex
Sandro, coxa.
reeditam decisão da Os cinco (mais Neymar!) fizeram parte da
Copa na final da Euro seleção campeã do Sul-Americano e do Mun-
dial Sub-20 em 2011. Se desenvolveram no
B Espanha e Inglaterra fazem a final futebol europeu. E o vascaíno Coutinho, de 33
da Eurocopa feminina hoje, às 13h anos, que hoje não enfrenta o Internacional na
(de Brasília), no Estádio St-Jakob Arena Beira Rio, é entre eles o que tem a me-
Park, na Suíça. Será a reedição da lhor média de presença, com 27 dos 39 jogos
decisão da Copa do Mundo femini- (69,2%) do time em 2025. Os que menos parti-
na, na Austrália e Nova Zelândia, ciparam das partidas de seus clubes são Lu-
vencida pelas espanholas. Desta vez, cas Moura, de 32, com 13 dos 38 jogos do São
novos nomes surgem: Clàudia Pina Paulo (34,2%); e Danilo, de 34, com 17 jogos
do lado espanhol e a inglesa Michelle nos 43 (39,5%) do Flamengo, desde janeiro.
Clàudia Pina é aposta da Espanha Agyemang, de 19 anos. No início do ano passado, um estudo feito
pelo site ge mostrou que nenhum jogador de
linha atuou em mais de 80% dos jogos de seu
FÓRMULA 1 clube na Série A de 2023 A maioria daqueles
considerados titulares participou de carga
Norris é pole na Bélgica; Bortoleto sai em 10º que variou entre 50% e 70% dos jogos do time
DIMITAR DILKOFF / AFP
na temporada. Por este balizamento, o ata-
B Lando Norris garan- Charles Leclerc, da cante Bernard (32), do Atlético-MG que en-
tiu a pole position Ferrari, larga em ter- frenta o Flamengo hoje, é entre os oito o único
para o GP da Bélgica ceiro. A seu lado esta- acima da média, com presença em 29 das 38
seguido de perto pelo rá Max Verstappen, partidas do time de Cuca (76,3%) no ano.
companheiro de equi- da RBR, que venceu a Neymar (33), que ainda tenta engatar uma
pe Oscar Piastri, selan- corrida sprint ontem. regularidade para estar entre os convocados
do uma dobradinha da O brasileiro Gabriel de Carlo Ancelotti para os dois últimos jogos
McLaren no grid de Bortoleto, da Sauber, da seleção nas Eliminatórias, em setembro,
largada da corrida contou com a sorte e fez 15 dos 31 disputados pelo Santos (48,3%).
hoje, às 10h (de Brasí- vai sair na décima Ainda está abaixo dos 50%, mas vem jogando
lia). A Band transmite. posição no grid. O piloto Lando Norris desde abril sem intercorrências. Bom sinal.
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JOGO EXTRA
VITOR SILVA/BOTAFOGO

FARO APURADO
Arthur Cabral
comemora o gol do
Botafogo no 1 a 1

Com sabor de derrota

Botafogo abre o placar no primeiro Botafogo Corinthians
penharam grande intensida-
de — Montoro e Nathan Fer-
clara, mas errou o alvo.
Diante do ímpeto do ad-
tempo, vê reação do Corinthians e fica nandes. O Corinthians re- versário, Davide trocou os la-
apenas no empate no Nilton Santos
Diogo Dantas para engatar boa sequência no
1 1 cuou demais suas linhas, e as
alternativas foram em veloci-
dade pelos lados. Assim, Ma-
terais do Botafogo para au-
mentar a marcação nos cor-
redores. Os jogadores do Co-
[Link]@[Link] Brasileiro e subir na tabela sob BOTAFOGO John; Mateo Ponte teo Ponte foi ao fundo, levan- rinthians estavam ganhando
(Vitinho), Kaio, Barboza e Alex Telles
B Pelo que apresentou nos o comando de Davide Ance- tou na área, Nathan Fernan- as disputas e obrigou os alvi-
(Cuiabano); Allan, Newton e Montoro
primeiros minutos de jogo no lotti, ainda invicto. (Barrera); Nathan Fernandes des tocou para trás e Arthur negros a fazer falta. Vitinho
estádio Nilton Santos, o em- Aproveitando-se da opção (Santiago Rodríguez), Arthur Cabral e Cabral marcou de cabeça. segurou um pouco mais o la-
Joaquín Correa (Savarino). Técnico
pate do Botafogo com o Co- do técnico do Corinthians, Davide Ancelotti.
O Corinthians só passou a do esquerdo do ataque do ti-
rinthians teve um indiscutí- Dorival Júnior, de preservar ..................... tentar jogar no final da pri- me paulista, que já havia ge-
vel sabor de derrota. A equi- alguns titulares para o duelo CORINTHIANS Hugo Souza, Léo meira etapa, em lances com rado cartão amarelo para
Maná (Matheuzinho), João Pedro,
pe se apresentou com quali- com o Palmeiras pela oitavas Cacá, Angileri; Charles (Depay), Talles Magno e Bahia, mas Mateo Ponte.
dade exuberante e de forma de final da Copa do Brasil, o Raniele, Bahia (Bidon), Carrillo; Talles terminou o primeiro tempo Na esquerda, Cuiabano
dominante em 45 minutos Botafogo começou avassala- Magno (Matheus Bidu), Ángel de forma inofensiva, com du- entrou com ainda mais po-
Romero (Yuri Alberto). Técnico
sem erros, abriu o placar com dor. Se manteve no campo de Dorival Junior. as finalizações sem perigo. tência. Mas a estrutura de-
Arthur Cabral, mas inexpli- ataque com troca de passes e ..................... Pressionado, Dorival tro- fensiva ruiu. Em bola levan-
cavelmente cedeu espaço ao jogadas perigosas até fazer o GOLS 1T: Arthur Cabral, 24 minutos. cou quatro jogadores no in- tada do lado esquerdo, o des-
2T: Memphis Depay, aos 37 minutos.
time paulista no segundo gol, com Arthur Cabral, aos CARTÕES João Pedro e Angileri tervalo, e mandou a campo vio para o meio da área en-
tempo e saiu com dois pontos 24 minutos. (Corinthians). Alexsander Barbosa e Memphis, Yuri Alberto, Ma- controu Memphis, que em
perdidos, fruto do gol de O primeiro tempo teve sete Mateo Ponte (Botafogo) theuzinho e Breno Bidon. O um sem pulo igualou o mar-
ÁRBITRO Rodrigo José Pereira de
Memphis Depay. finalizações alvinegras, e o Lima (PE). time respondeu bem. Igualou cador. Os dois times se abri-
O resultado impede a entra- placar poderia ter sido maior. RENDA E PÚBLICO as ações ofensivas e obrigou o ram na busca do segundo
R$1.807.000/27.087 pagantes
da da equipe carioca no G4. E Os destaques foram justa- (31.402 presentes)
Botafogo a se defender. Aos gol, mas ele não veio. Melhor
foi uma oportunidade perdida mente os jogadores que em- LOCAL Estádio Nilton Santos 29 minutos, Yuri teve chance para o Corinthians. t
s
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ENCANDEIA,
ENCADEIA...
KARINE TELES ILUMINA
‘VALE TUDO’ COM
ALDEÍDE CANDEIAS: A
MONOCROMÁTICA MAIS
AMADA DO BRASIL
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27 JULHO 2025 N° 1.420

NESTE NÚMERO
REPRODUÇÃO/INSTAGRAM

11
NÓS TESTAMOS
Dia do Batom: a equipe
experimenta produtos

21

RESUMOS DA SEMANA
Embriagada, Heleninha
quebra bar em “Vale tudo”

26

16 ANA MARIA BRAGA

ENTRE RESPIROS E BOLETOS Picanha com cerveja na
panela de pressão

N
ão é de hoje que Angélica tem experimentado terapias holísticas e tratamentos
alternativos em busca de bem-estar! A loura chama atenção agora para uma nova
prática chamada “breathwork”. Em seu Instagram, a apresentadora divulgou a téc-
EDITORA-ASSISTENTE
nica, e nossa repórter Isabella Cardoso esteve num retiro para aprender. Aqui, ela
Camilla Mota
conta detalhes da própria experiência e ainda bate um papo esclarecedor com uma especialis- ([Link]@[Link])
ta. Amigo de longa data de Angélica, Alexandre Pires estampa o nosso pôster esta semana. O
cantor se apresenta hoje, na Marina da Glória, no 90’s Festival. Já a capa da Canal traz uma DESIGNER
Toni Azevedo
entrevista com Karine Teles, que vive uma das minhas personagens favoritas de “Vale tudo”, a
Aldeíde. Na conversa com o repórter Thomaz Rocha, a atriz, que agora virou milionária na tra- PROJETO GRÁFICO
ma das nove, conta, entre outras coisas, como tem sido sua vida financeira, sempre preocupa- William Batista
da com os boletos... Quem disse que a realidade de artista é só glamour? FOTO DA CAPA
Márcio Farias

Camilla Mota
EDITORA-ASSISTENTE
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CAPA

KARINE TELES

MUDANÇA
DE TOM
Atriz petropolitana encara a figura mais popular de sua carreira, a Aldeíde
de ‘Vale tudo’, e revela já ter se relacionado com homens de idades
diferentes, assim como sua personagem: ‘O preconceito é muito pior
quando a mulher é a mais velha da relação’
TEXTO THOMAZ ROCHA [Link]@[Link] FOTOS MÁRCIO FARIAS @marciofariasfoto STYLING ANTONIO ARAUJO @antonioaraujo23
BELEZA VIVI GONZO @makegonzovivi ASSISTENTE DE BELEZA CAMILA GONZO @beautycamilagonzo

4 CANAL EXTRA
ines249
CAPA
 ines249
CAPA

P
ara quem assiste a “Vale tudo”, fica Já viu muitas mulheres por aí usando roupas
até difícil imaginar Karine Teles lon- como as de Aldeíde? Você chega a sugerir pe-
ge das cores, como na imagem desta ças para a personagem?
página. Na novela das nove, Aldeíde Fiquei sabendo que Aldeíde é a personagem que
chama atenção por onde passa com tem mais referência de pessoas reais na prancha
seus lookinhos monocromáticos. O figurino, de figurino da novela. Ela não tem uma vaidade
predominantemente rosa, da ex-secretária da arrogante, desagradável. É uma vaidade fofa, de
TCA é quase como um personagem à parte do re- quem gosta de se arrumar e que tem carinho pe-
make e virou tema de muitos memes relaciona- la roupinha que comprou. Todo dia, pelo me-
dos à trama do horário nobre da Globo. O guar- nos duas pessoas me marcam nas redes soci-
da-roupa exótico ajuda a imprimir o carisma da ais vestidas de forma monocromática. Fico
irmã de Poliana (Matheus Nachtergaele), vivida super-honrada. Tenho uma sandália vi-
pela atriz de 46 anos. Petropolitana, ela afirma nho que emprestei para Aldeíde. Adoro
ser o oposto de sua personagem, mas, apesar de botar uma peça ou acessório meu em ce-
primar pela discrição, abriu o coração neste ba- na. É o meu jeito de contribuir.
te-papo com a Canal, em que conta mais sobre
sua vida particular. Qual é sua relação com a moda?
Com Aldeíde protagonizando um romance Sou muito ligada. Quando eu era mais
com André (Breno Ferreira) após ficar viúva de nova, me vestia de maneira ousada e fa-
Laudelino (Herson Capri), Karine diz que tam- zia minhas próprias roupas. Gostava de
bém já viveu relacionamentos amorosos tanto usar tudo diferente. Na época da faculda-
com homem mais novo quanto com mais velho. de, quando estava muito sem grana, me
Mãe dos gêmeos Francisco e Artur, de 14 anos, a vestia apenas com peças de brechó, mas
artista também compartilha como tem sido o sempre queria estar bonitinha. Era garim-
ofício da maternidade, experiência que sua per- peira de brechó.
sonagem só teve a chance de “viver” rapidamen-
te com um bebê reborn. Revelada ao grande pú- Aldeíde ficou rica após a morte de Laudeli-
blico a partir de 2015, quando interpretou Su- no (Herson Capri). Qual sua relação com o
mara na novela “A regra do jogo” e Bárbara no dinheiro?
premiado filme “Que horas ela volta?”, Karine Venho de uma família classe média baixa.
analisa sua trajetória, depois de passar por figu- Cresci com poucos recursos e morava num
ras importantes como a Madeleine de “Panta- BNH (conjunto habitacional) em Petrópolis
nal” (2022) e a Carol de “Elas por elas” (2023). (Região Serrana do Rio). Desde criança, sou
Já em “Vale tudo”, ela finalmente conhece a fa- acostumada com a contenção de gastos. Come-
ma com seu papel mais popular até agora. cei a trabalhar com 14 anos. Ajudava em casa
com o que eu ganhava. Depois, trabalhei para
me sustentar durante a faculdade. Demorei
muito para conseguir pagar as minhas contas
só com o trabalho de atriz e roteirista. Ainda vi-
vo um pouco preocupada, tô fazendo um traba-
lho sempre pensando em qual vai ser o próxi-
mo. Vivo economizando e fazendo conta. Que-
ro guardar dinheiro, mas ainda não deu.

O que fazia com 14 anos?

Minha mãe (Neli) é professora, e meu pai (Laer-
te), psicólogo. Eles são as primeiras pessoas de
suas famílias que tiveram educação formal.
Meus avós eram semianalfabetos. Desde muito
pequena tive estímulo para a educação. Aos 6
anos, já estudava inglês. Aos 14, estava formada
e comecei a dar aula do idioma. Quando vim pa-
ra o Rio fazer faculdade, continuei sendo profes-
sora, só que começou a ficar impossível conciliar

6 CANAL EXTRA
 ines249
CAPA

“TIVE MUITOS
MOMENTOS
DE DESESPERO
PROFUNDO”

CANAL EXTRA 7
 ines249
CAPA

com a UniRio. Aí fui produtora, recepcionista de

boate, garçonete em evento, assistente pessoal
do Karim Aïnouz (diretor de cinema), intérprete
em festivais... A vida não era tranquila, tava sem-
pre com boleto atrasado.

Teve algum momento mais complicado?

Tive muitos momentos de desespero pro-
fundo, de achar que tinha escolhido a pro-
fissão errada, de não entender por que não
conseguia viver do trabalho de atriz. Mui-
tas vezes, eu fazia espetáculos que eram
bons e eu amava, mas tinham duas ou
três pessoas na plateia. Outras vezes,
ganhava dinheiro que dava para pagar
só a passagem do ônibus. A gente pas-
sa muito perrengue, é uma carreira
muito incerta, injusta e difícil. As pes-
soas veem muito mais o lado glamou-
roso do que a ralação.

Qual é a sua origem?

Vivi em Petrópolis até os 14
anos, quando a nossa fa-
mília foi para Maceió,
em Alagoas (o pai
recebeu uma pro-
posta de empre-
go lá), onde está
até hoje. Come-
cei a fazer o cur-
so de formação
de atores da
Ufal, mas não ti-
nha curso superi-
or de teatro lá na-
quela época, ape-
nas no Rio ou em
São Paulo. Como ti-
nha família aqui, fiz o
vestibular, passei e saí de
Maceió com 17 anos. Como
a passagem para o Nordeste é
cara e, para ir de ônibus, é longe,
a gente não se vê tanto pessoal-
mente, mas sempre nos falamos (Ka-
rine é a primogênita. O irmão, Mateus, é
educador físico, e a irmã, Juliana, atriz).

Já sofreu bullying?
Eu tinha bolsa num colégio em Petrópo-
lis onde a maioria das pessoas era de
uma classe social completamente
diferente da minha. Eu era a CDF,

8 CANAL EXTRA
 ines249
CAPA

“GOSTO DE VER
AS MARCAS DE
EXPRESSÃO NO
MEU ROSTO”

estudiosa. Era muito zoada. Vivi situações de

extrema violência. Uma vez, durante uma festa
junina, recebi um “correio elegante” com uma
mensagem dizendo: “Sou o seu admirador se-
creto. Sempre te amei. Me encontra no portão
da escola”. Tinha 10 anos e fiquei supernervo-
sa, porque ninguém gostava de mim. Fui para o
portão animada por achar que alguém me que-
ria, mas estava a turma inteira esperando para
rir da minha cara. Foi um bullying orquestra-
do. Isso me marcou profundamente.

Você se acha uma mulher bonita?

Tem dias que sim, tem dias que não. Gosto de
mim. Acho que tenho a aparência da idade que
tenho. Gosto de ver as marcas de expressão no
meu rosto, de ver a transformação que o tempo
fez. Às vezes, tenho dificuldade de não sucumbir
à pressão, porque o mundo inteiro tá aplicando
coisa na cara, se esticando, se paralisando. Cui-
do muito da minha pele, mas com nada injetável
e invasivo. De dois anos pra cá, comecei a cuidar
da saúde com mais intensidade, cuidar da ali-
mentação, fazer exercício... Adoro fazer cami-
nhada, musculação e aulas de zumba. Acho que
isso reflete no meu espírito. Quando tô com isso
em dia, durmo bem, como bem, me exercito, eu
me sinto bonita, sim.

A pressão em relação à aparência mexe com

sua autoestima?
Muito. É uma coisa que eu preciso trabalhar
para me sentir alguém capaz de dar e receber
amor. Por conta dos contos de fada e filmes
de princesa, colocam a gente para alcançar
uma perfeição que é impossível. Isso é meio
tóxico na educação das meninas da minha ge-
ração. Para mim, é um trabalho constante me
reconhecer, me amar, acolher as minhas fa-
lhas e minhas dores...

CANAL EXTRA 9
 ines249
CAPA

Como avalia a amizade de Aldeíde e Consuelo era bem jovem. Tinha 17 anos quando comecei a
(Belize Pombal)? Tem um amigo como ela? namorar um cara de 30 e muitos. Saí de casa
Acho a amizade delas um pouco tóxica. Fazem muito cedo, então me achava uma mulher inde-
as coisas juntas, se frequentam, mas Aldeíde é pendente que sabia de tudo. Hoje, percebo que
criticada sempre por Consuelo. Tenho grandes não era bem assim. Tinha uma distância grande
amigos, como o Camilo e o Bruno (colegas de entre as nossas experiências de vida. Quando a
faculdade), que são os amores da minha vida. mulher é a mais velha... Pessoas bem maldosas
A gente tem quase 30 anos de amizade. Te- não têm a menor vergonha de fazer piada. Isso
nho a Carol (sua empresária), a Geíza aconteceu comigo em outro relacionamento. Ele
(madrinha dos seus filhos)... era 19 anos mais novo que eu.

Você cuidaria de um bebê reborn? Você sentiu muito diferença ao namo-

Não, até porque tenho dois filhos (ri- rar um homem mais novo?
sos). Não sinto a menor necessida- Quando se está apaixonado, a
de, mas acho válido. Se fizer bem idade não é um elemento
para a pessoa brincar com a boneca, tão importante. Tem a
botar a roupinha, levar para passe- questão da experiên-
ar, dou a maior força. A gente, às ve- cia. Já fui casada
zes, como adulto, se impede de ter (com o diretor Gus-
contato com a nossa criança interi- tavo Pizzi), tive fi-
or. Tem um monte de adulto que jo- lhos... Então, vivi
ga videogame e brinca de cosplay. coisas que ele não
Por que não pode brincar de bebê re- viveu.
born? No meu caso, fico em contato
com a infância através dos meus filhos. Como avalia sua
A gente ainda brinca junto. carreira até
aqui?
Dizem que a adolescência é uma fase As coisas foram
complicada. Como tem sido? acontecendo aos
Acho que todas as fases são complica- poucos. Claro que
das porque tem um bando de coisas no- tem momentos de virada,
vas, e precisamos entender como lidar mas foi um caminho de ama-
com elas. A adolescência é uma época durecimento. A TV ainda é um lu-
que marca a vida da gente. Tento estar gar novo, me sinto aprendiz. Vou
perto o máximo possível, mas também trabalhar sempre atenta e contando
dou espaço para eles criarem indepen- com a generosidade dos colegas
dência, desenvolverem suas personalida- mais experientes. A fama nunca foi
des. Com certeza estou fazendo alguma meu objetivo, mas “Vale tudo” tem
coisa errada, mas dou meu melhor. trazido uma repercussão inédita. Muita
gente só tá conhecendo meu trabalho ago-
Como você vê a relação de Aldeíde e An- ra. Me param na rua para falar da Aldeíde. A
dré? Acha que ainda há preconceito por maioria dos comentários é sobre a relação com a
conta da diferença de idade? Consuelo e sobre os momentos em que ela revida
Com certeza, principalmente quando a os abusos de Marco Aurélio (Alexandre Nero).l
mulher é a mais velha. Aldeíde e André se
conectam por serem românticos. O mais
legal é encontrar alguém para trocar afe-
to. Acho um casal fofo.
KARINE USOU
Você já viveu uma relação com um ho-
mem mais velho ou com um homem ANIMALE @animalebrasil
CAROL ROSSATO @carolrossatooficial
mais novo? INDUMENTA021 @indumenta021
Já vivi as duas coisas. Algumas pessoas fi- INTIMISSIMI @intimissimibrasil
cavam preocupadas comigo, porque eu VICENZA @vicenza_

10 CANAL EXTRA
 ines249

NÓS TESTAMOS Produtos que nossa equipe experimentou

Na próxima terça-feira (29), é o Dia do Batom!

Então vamos de coluna temática nesta edição!

ADOREI O BATOM com brilho labial

caramel glow da Care por uma
questão primordial: ele dá aquele
efeito translúcido aos lábios, mas na
medida certa, sem aquela aparência
DISPONÍVEL nas cores rosa, avelã e
de que acabamos de comer um
vermelho — todas belíssimas! —, o Duo Perfect
frango assado e não limpamos a boca.
Match Niina Secrets, da Eudora, é composto
O aplicador é um ponto alto, facilita
por lapiseira + batom stick ultracremoso. A
muito o manuseio. E gostei muito do
primeira define o contorno dos lábios com
cheirinho. R$ 130. ([Link])
precisão, e o segundo dá hidratação e ótima
pigmentação. Por ser cremoso, a durabilidade
do batom não é tanta, mas a aplicação é GABRIELA GERMANO
prática, e a textura, muito agradável. R$ 44,90. Editora-assistente
SAC: (41) 3406-8390 (WhatsApp).

NAIARA ANDRADE
repórter

O BATOM LÍQUIDO matte glitter

effect Avon Power Stay tem um
ótimo custo-benefício. Usei a cor
cereja brilhante e achei que
realmente ele entrega um efeito
duradouro. O prometido é durar 16
O BATOM HIDRATANTE Payot horas. Usei por oito e segurou, tirei
tem sido um grande aliado dos com removedor. Gostei do
meus lábios no inverno. A resultado e achei o acabamento
combinação de ativos como óleo de ótimo! R$ 49,99. SAC: [Link]
jojoba, vitamina E e ácido hialurônico
acabaram com o ressecamento!
Cremoso, o produto é fácil de aplicar, ISABELLA CARDOSO
repórter
não craquela e tem boa fixação,
além de alta pigmentação. R$ 51,21.
SAC: [Link].

CAMILLA MOTA
editora-assistente

CANAL EXTRA 11
 ines249

PASSATEMP S
JOGO DOS ERROS

Descubra as
SETE diferenças
entre os dois
elementos.

RESPOSTA

Brindes encartados
Franquias de sucesso
Conteúdos pedagógicos

12 CANAL EXTRA
 ines249

EXTRA
CRUZADA TEMÁTICA
Teste seus conhecimentos sobre “Pecado Capital” (1975). Primeira novela exibida às 20h em cores, completa 50 anos em 2025.
Bairro Galã de novelas nos Quanti- Objeto
carioca anos 70, estrelou o dade de deixado no
que serviu folhetim interpretando filhos de táxi de
de locação o taxista Carlão Salviano Carlão que
motiva o
grande
dilema da
novela

Condição Operária que se torna modelo

de Salvia- famosa, foi interpretada por
no ou Betty Sigla do país em que
Raimundo, Faria morava Vinícius,
após a um dos
morte de filhos de
suas Salviano
esposas (inglês)

Letra
inicial de
"Lisboa"

Indústria de confecções
Sentimento presidida por Salviano,
excessivo tinha Gigi como
e doentio manequim exclusiva
de Hernani
por sua Molusco Estado civil de Djanira, "Rei do
esposa com o qual Vilma a asses- (?)",
Vitória conversava em alguns sora de apelido
capítulos Salviano atribuído a
Persona- Carlão
gem de após sua
Dennis ascenção
Carvalho social

O de Gigi Vogal que

Local de se repete Consoan-
era se filmagem tes de
tornar mo- em
(inglês) "Emilene" "Lima" RESPOSTA
delo inter-
nacional Iguaria feita
por Alzira Número de R O RA N OR E M O
Nélio, em pecados E A I A R T C C
relação à Sílaba de capitais
Cítera "drama" I M E U E
N O D O
E S E T R A D U
"(?)
Sílaba de Perdão", M E L E
S T A C
"Orestes" canção L I O H
N E
N O S O
da trilha S M E I U C
Sobrenome Escrito sonora C A
C S
da família anônimo de gravada
de Elizeth Carlão ao por Beth O L
U V V I
e Raimundo delegado Carvalho U S A
L C
Prática do jovem
I M N
religioso Virgílio, T E T E C A
personagem de S F
R
Lauro Góes
3/set. 5/nélio. 6/moreno. 8/centauro.
BANCO

CANAL EXTRA 13
ALEXANDRE PIRES
ines249
ines249 FRED PONTES/DIVULGAÇÃO
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SAÚDE

INSPIRA,
EXPIRA,
NÃO PIRA!
A respiração ‘breathwork’ tem se popularizado entre famosos como Angélica,
Justin Bieber e Selena Gomez; entenda como é a técnica que promete
relaxamento, energia e bem-estar, com direito a experiências catárticas
TEXTO ISABELLA CARDOSO [Link]@[Link]

I
magine deitar num colchonete, fechar os mez, Justin Bieber e, no Brasil, Angélica, que publi- bu Hotel. Antes da sessão, a instrutora mexicana
olhos e começar a respirar de forma intensa, cou no Instagram fotos suas durante a prática. Ofelia Bojórquez explicou que cada pessoa sentiria
circular, sem pausas. Minutos depois, seu “Respirar é poder. O ‘breathwork’ utiliza a res- algo diferente: desde um relaxamento profundo
corpo começa a formigar ou a ficar dormen- piração consciente para acalmar a mente, liberar até visões e outras vivências catárticas (a repórter
te, lágrimas escorrem sem você saber por tensões e promover uma reconexão com o presen- conta mais sobre sua experiência na próxima pági-
quê, e uma sensação de leveza o invade. Tudo isso te. Uma ferramenta simples, profunda e transfor- na). Mesmo quem estava cético acabou surpreen-
apenas com inspirações e expirações. Ou melhor, madora. Já experimentou?”, perguntou a loura dido, já que sensações variadas aconteceram de fa-
com o “breathwork”. Há anos, a meditação, a ioga e num post em sua rede social. to com todos. Mas como isso é possível? A facilita-
outras práticas usam o ato de respirar como ferra- ‘Breathwork’, significa, literalmente, trabalho dora brasileira Daniella Zylbersztajn explica:
menta para o bem-estar, mas, ultimamente, essa de respiração e tem chamado atenção por causar — Tudo é energia vibrando. O pensamento, o ar,
nova técnica tem ganhado popularidade entre te- experiências incomuns. A Canal Extra conheceu a o chão... Não é só misticismo. Na ioga, temos os pra-
rapeutas, coaches e celebridades. Entre os que já prática durante um retiro de bem-estar de cinco di- nayamas, e prana significa energia vital. Respirar é
apostaram nela estão Owen Wilson, Selena Go- as chamado Soul, em Los Cabos, no México, no No- isso: acessamos essa energia — define Daniella,

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SAÚDE
ÃO
INSTAGRAM/REPRODUÇ

ADEPTA da meditação,
Angélica contou no Instagram
que tem feito “breathwork”

CANAL EXTRA 17
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SAÚDE

HASSEN SALUM
completando: — Quando otimizamos a respiração,
expandimos nosso campo energético. Cada um está
num nível de consciência, então alguns vão sentir só
a mão formigando, enquanto outros acessam sensa-
ções mais profundas.

QUE TÉCNICA É ESSA? DE ONDE VEIO?

O “breathwork” usa o ritmo e a profundidade da
respiração para alterar estados físicos, emocionais
e mentais. Embora seja novidade, tem raízes anti-
gas: pranayamas, rituais xamânicos e práticas bu-
distas. Serve tanto para aliviar ansiedade quanto
para acessar memórias profundas.
Assim como a ioga, o “breathwork” tem suas ra-
mificações. A mais comum é a respiração holo-
trópica. Ela foi desenvolvida nos anos 70 nos Esta-
dos Unidos pelo psiquiatra Stanislav Gorf, da área
da psicologia transpessoal, que estuda os estados
expandidos de consciência.
— A holotrópica usa como base a ideia de respi-
rar num círculo contínuo, infinito, em que não há
pausa entre o inalar e o exalar. A base é uma respi-
ração rápida e intensa, focando na hiperventilação,
o que nos faz entrar nesse estado expandido de
consciência — diz Daniella.
Já a “rebirthing” (renascimento) nasceu de uma
MINHA EXPERIÊNCIA experiência numa banheira. A técnica é parecida,
mas segue outro protocolo. Com o tempo, surgi-
ram outros formatos como wim hof method, que
Foi numa sala no Nobu Hotel, em Los Cabos, combina respiração com exposição ao frio, e a vi-
no México, que experimentei o “breathwork” vation, que propõe uma respiração mais suave e
pela primeira vez. No meu caso, fiz a respira- ritmada. Daniella trabalha com a respiração mo-
ção holotrópica, em que a mediadora Ofelia dulada, ensinada pela vivation, mas adaptada pa-
Bojórquez nos pediu para respirar, sem ra a técnica com a qual trabalha atualmente, cha-
pausas, somente pela boca. Com a orienta- mada de respiração circular consciente conectada.
ção da facilitadora, eu, que pratico medita- — Pratico ioga há 26 anos, comecei com os pra-
ção há alguns anos, tive uma experiência nayamas. Depois, tive uma experiência de desper-
leve, mas transformadora. Nos primeiros tar de consciência que me levou a um ashram em
minutos, senti muito a sensação de garganta Cunha (SP). Lá, convivi com uma terapeuta espa-
seca, mas depois a experiência foi bem nhola, aprendi na prática e fui me aprofundando —
gratificante. Tive algumas visões bonitas na conta ela, completando: — Também trabalho com
natureza, vi luzes piscando, mesmo com os “sound healing” (que utiliza a vibração sonora para
olhos fechados, e tive uma sensação de paz a cura de desequilíbrios físicos e mentais), mas, na
e calma muito forte. Ao terminar, fiquei pandemia, passei a atender só com a respiração.
encantada e muito surpresa por perceber o Como muitos atendimentos são on-line, ajustei a
que a respiração de forma consciente pode prática para ser mais suave, acolhedora, e funcio-
causar. No meu grupo, algumas pessoas nar com qualquer pessoa.
sentiram o corpo dormente e alguns tiveram Segundo Daniella, a prática pode provocar al-
“viagens” mais intensas. Uma caiu num sono guns efeitos colaterais em pessoas que sofrem de
profundo. Foi uma experiência valiosa! síndrome do pânico.
— Muitas escolas acabam trabalhando com
ISABELLA CARDOSO ritmos muito intensos e catárticos, o que pode
31, anos, repórter ser arriscado. Não é indicado para todo mundo,
RIO DE JANEIRO como quem tem esquizofrenia ou transtorno bi-

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 FOTOS DE REPRODUÇÃO ines249
CANAL TEMA

ANGÉLICA polar. Se a pessoa tem pânico, por respirando — exemplifica Daniella.

postou vídeo exemplo, não posso deixá-la hiper- As sessões podem ser individuais ou em gru-
falando sobre ventilar por muito tempo. Uso um rit- po, e acontecem em ciclos, workshops ou reti-
“breathwork”,
mo mais lento e profundo. ros. A recomendação é aprender com um facili-
enquanto Justin
Bieber, Owen tador antes de praticar sozinho.
Wilson e Selena BENEFÍCIOS RELATADOS — É importante entender os próprios limites.
Gomez praticaram A profissional conta que muitas pessoas Primeiro, vá com segurança. Depois, quem já
a técnica com o buscam a técnica para o desbloqueio conhece pode começar com cinco minutos por
mesmo facilitador emocional e relatam acessar traumas. O dia, aumentando até 20. Não recomendo mais
americano “breathwork” também aumenta a criativi- do que isso sem acompanhamento.
dade, alivia tensões físicas e traz uma sen- O interesse cresceu nos últimos anos e, se-
sação de paz interior. gundo Daniella, isso tem um lado positivo:
— No geral, a pessoa sai da experiência — Tem um lado bom quando algo vira “mo-
tendo acessado um lugar novo de cons- da” porque faz chegar a mais pessoas. A onda do
ciência. Pode ser suave ou intenso. Muitos “breathwork” está acontecendo internacional-
contam que têm poderosos “insights” e mente. O Brasil acaba recebendo um pouco de-
que sentem uma conexão com o divino: pois. É bom as pessoas buscarem cura, cuidado e
— Se o “paciente” conseguir usar o que autoconhecimento — diz a especialista, que cos-
emerge escrevendo, anotando, dese- tuma atender pessoas de 30 a 60 anos: — Mas ti-
nhando ou levando esse material para ve uma vivência recente com uma senhora de
a terapia, é muito bom! 96. Ela foi um ponto fora da curva! l

COMO É UMA SESSÃO?

Começa com uma explicação, seguida
por 30 a 60 minutos de respiração guia- Serviço: Hoje existem alguns caminhos pra
da, muitas vezes com música. Depois, há experimentar a prática: desde retiros guiados (como
o que testamos no México) até sessões remotas ou
um tempo para relaxar e refletir. Os par- com facilitadores locais. Daniella Zylbersztajn faz
ticipantes costumam deitar em colcho- atendimentos e mentorias on-line. Presenciais
netes, com tapa-olhos e cobertores. apenas em SP, mas, em breve, também atenderá no
Rio. Na Cidade Maravilhosa, nomes como Lao De
— É uma meditação ativa. E estar Andrade (@laodeandrade) e Guga Dale (@gugadale)
presente é meditar. Você pode meditar também trabalham com “breathwork”.
dançando, lavando louça, comendo,

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CONEXÕES Gabriela Germano [Link]@[Link]

PERSISTIR NA FELICIDADE
uma coisa só. Assim, foi muitas! E o mais im-
portante: foi honesta com ela. Consequente-
mente, foi honesta com o mundo.

É A MAIOR HERANÇA Sua gana por não se abandonar me fez pen-

sar numa conversa de esquina despretensiosa,
mas profunda, que rolou nesta semana entre

N
amigos. A colega fez uma analogia de nossas
a edição da última segunda-feira, zou. E não falo apenas dos parentes e amigos que vidas com o aviso de segurança que ouvimos ao
dia seguinte ao anúncio da partida tiveram a oportunidade de participar de sua inti- embarcar em aviões e diz mais ou menos assim:
de Preta Gil deste plano, o “Jornal midade. Vários deles se manifestaram, comovi- “Em caso de despressurização, máscaras vão
Nacional’’ trouxe uma reportagem dos, mostrando como ela era uma pessoa verda- cair. Vista primeiro a sua para depois ajudar
sobre o aumento dos casos de deiramente dedicada aos seus. Mas reparei tam- outras pessoas’’. Parece viagem, mas... Que
câncer colorretal no país, mesma doença que bém naqueles que se sentiram abraçados por ela contribuição podemos dar se não estivermos
afetou a artista de 50 anos. Especialistas pontua- indiretamente ao longo do tempo: as mulheres vivendo em plenitude, devidamente oxigenados
ram as possíveis causas e os caminhos para a ignoradas ou atacadas por estarem fora dos pa- para podermos ser apoio e âncora de alguém, a
prevenção, destacando a importância da realiza- drões impostos, os negros e periféricos, a comuni- mão estendida? Pelo tanto que deu, Preta rece-
ção de exames como a colonoscopia. A matéria dade LGBTQIA+. Preta foi precursora e jogou luz beu de volta essas mãos até o instante final.
de extrema relevância foi ao ar porque a morte da sobre muitas pautas e debates que hoje têm Ela teve altos e baixos, chorou e sorriu, com
cantora, que compartilhou com o público toda a algum espaço, mas que antes eram invisíveis. Até boa parte de sua história sendo acompanhada por
sua luta nos últimos anos, acendeu um alerta e por isso, em algum momento foi criticada e ridicu- um país inteiro. Nunca romantizou os momentos
tocou profundamente a todos. Mesmo não estan- larizada. Mas não cedia quando sabia estar certa. mais pesados, ciente de que outras pessoas en-
do mais presente fisicamente, Preta segue mar- Era uma Preta de muitas cores, muitas frentavam o mesmo problema sem ter a mesma
cando a história, assim como fez ao longo de toda nuances, aberta ao mundo. As entrevistas oportunidade que ela de fazer um tratamento
a sua passagem por aqui. “Enquanto eu estiver dadas ao longo da carreira traduzem bem digno. Sem medo de mostrar suas fragilidades, no
viva, quero viver’’ era o seu lema. Haveria herança isso. Durante sua caminhada, preservou a entanto, foi uma incansável perseguidora da felici-
maior para deixar do que ter vivido feliz e sendo inquietude por conhecer, trocar, mudar... De dade. E não há maior demonstração de amor à
fiel às coisas em que acreditava? cidade, de atividade profissional, de namora- vida do que isso, ainda que às vezes seja muito
Uma legião de gente endossa como Preta fez do, de estilo... Nunca aceitou ser resumida a difícil. Preta deixou a lição de persistir.
diferença na trajetória daqueles com quem cru-

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REDE GL
OBO/DIVU

NOVELAS
LGAÇÃO

RESUMOS DA SEMANA

Odete (Debora Bloch) desconfia de que Ivan (Renato Góes,

na foto) largou Heleninha (Paolla Oliveira) por causa de
outra mulher e começa a investigá-lo, além de ameaçá-lo.

VALE TUDO
REDE GLOBO/REPRODUÇÃO
GLOBO l SEG A SÁB l 21H20

SEGUNDA-FEIRA
Olavo e César escapam da polícia com a
ajuda de Maria de Fátima. Consuelo co-
menta com Aldeíde sobre o mistério que
André está fazendo sobre a identidade
da nova namorada. Ivan decide se sepa- PEDIDO
rar de Heleninha e se mudar para seu Solange (Alice
antigo apartamento. Heleninha flagra Wegmann) sugere
Raquel na casa de Ivan. que Sardinha
(Lucas Leto) seja o
TERÇA-FEIRA pai de seu filho.
Heleninha acredita que o encontro de
Raquel e Ivan foi intencional. Odete não
gosta da atitude de Ivan, ao saber da se-
paração. Helena foge de casa para beber
e arruma confusão num bar. Odete,
Ivan, Tiago, Afonso e Celina ficam aba-
lados ao ver o estado de Heleninha.

QUARTA-FEIRA EMBRIAGADA, HELENINHA QUEBRA BAR

Odete planeja uma forma de saber se Após Ivan pedir a separação para Heleninha, a artista plástica foge de casa e se
Ivan está traindo Heleninha com Ra- embriaga. Desta vez, ela vai armar uma confusão num bar e acabará quebrando todo
quel. A vilã sonda Luciano sobre as su- o estabelecimento. Ao resgatar a alcoolista, seus parentes ficarão abalados ao ver o
postas relações extraconjugais de Ivan. estado deplorável em que ela se encontra.
Heleninha fica com raiva quando en-
contra chá nas garrafas de uísque. Luci-
ano segue Ivan. Raquel encontra Ivan
na conferência, e Luciano os fotografa. necendo comida de bordo para a TCA. nha seja seu doador. Ivan confessa a He-
Odete acusa Ivan de ter favorecido Ra- leninha que ainda gosta de Raquel.
QUINTA-FEIRA quel com informações privilegiadas, e
Heleninha pede a Odete para não preju- ameaça processar o ex-genro. SÁBADO
dicar Ivan na TCA por causa da separa- Heleninha fica arrasada diante de Ivan.
ção. Ivan convida Raquel para jantar. SEXTA-FEIRA Ele, por sua vez, conta a Raquel que seu
Luciano disfarça ao ser flagrado por Ivan resiste à chantagem de Odete. Ra- casamento com Heleninha acabou.
Ivan. O executivo conta ao amigo que quel sugere a Ivan para os dois espera- Afonso avisa a Odete e Celina que está
Raquel comprou a empresa fornecedora rem a situação com Heleninha se acal- preocupado com Heleninha. Sardinha
de alimentação para os voos da TCA. mar para ficarem juntos. Solange sente flagra Fátima e César juntos no apart-
Odete fica sabendo que Raquel está for- vontade de ser mãe e sugere que Sardi- hotel. Odete procura Raquel.

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RESUMOS DA SEMANA

DONA DE MIM
GLOBOPLAY/REPRODUÇÃO
GLOBO l SEG A SÁB l 19H40

SEGUNDA-FEIRA
Katinha despista Samuel ao deixar a sala de Ja-
ques. Kami decide ser influenciadora digital, e
Marlon se incomoda. Vanderson propõe alian-
ça a Tânia. Nathan diz a Filipa que ela pode ter
um transtorno psiquiátrico. Leo desconfia da
gravidez de Katinha. Nina ouve Danilo confes-
sar sua paixão por Filipa.

TERÇA-FEIRA
Alan pede permissão a Marlon para se aproxi-
mar de Jussara. Chega o dia da festa da Boaz, e
Vanderson chega para buscar Sofia. Mesmo
sofrendo, Samuel reafirma a Leo que ficará
com Katinha. Breno anuncia a Abel um proble-
ma com as peças do desfile.

QUARTA-FEIRA
Abel trabalha em sua máquina de costura, e
Breno e Samuel o admiram. Vanderson des-
trata Sofia. Jaques se prepara para tomar a
presidência da Boaz. O cantor Lui Lorenzo sur-
REBECA E ABEL SOFREM GRAVE ACIDENTE
ge afônico para se apresentar na comemora- No dia da festa da Boaz, Vanderson (Armando Babaioff) sequestra Sofia (Elis Cabral). Depois de destratar a filha,
ção de 60 anos da Boaz. que está empolgada para participar da comemoração pelos 60 anos da empresa da família, ele tranca Leo
(Clara Moneke) no banheiro da casa de Jaques (Marcello Novaes) e sai de carro com a menina. No caminho, o
QUINTA-FEIRA mau-caráter liga para Abel (Tony Ramos) exigindo o dinheiro que lhe foi prometido, em troca de Sofia. Na
O show de Lui Lorenzo é um sucesso. Ayla se sequência, Jaques sabota o carro do irmão. Abel e Rebeca (Sílvia Pfeifer) acabam sofrendo um grave acidente.
desespera ao ver Caco conversando com Gise-
le. Abel faz um discurso emocionado. Vander-
son prende Leo no banheiro e pega Sofia. Ele
liga para Abel e exige o dinheiro prometido em Não perca!
troca da filha. Abel ameaça prender Jaques,
Tânia e Ricardo.
Lui Lorenzo canta na festa da Boaz
SEXTA-FEIRA Um dos personagens mais

MANOELLA MELLO/REDE GLOBO/DIVULGAÇÃO

Leo percebe que está presa na casa de Jaques. queridos de “Vai na fé”
Ele, Tânia e Ricardo observam Leo através das (2023), outra novela de
câmeras. Filipa vê Abel e Rebeca abraçados. FLERTE autoria de Rosane Svart-
Jaques sabota o carro de Abel, e Ricardo regis- Interessado em man, Lui Lorenzo (José Lo-
tra. Sofia sente medo de Vanderson. Marlon li- Jussara (Vilma reto) vai fazer uma partici-
berta Leo, e os dois vão à procura de Sofia. Abel Melo), Alan (Hugo pação especial em “Dona de
e Rebeca sofrem um grave acidente. Resende, na foto) mim”. O cantor é convidado
pede a permissão para se apresentar na come-
SÁBADO de Marlon moração pelos 60 anos da
Vanderson estranha a falta de notícias de Abel, (Humberto Morais) Boaz, a pedido de Rosa (Su-
e Sofia se desespera. Rosa sonha com Abel. Ja- para se aproximar ely Franco). Apesar de sur-
ques ameaça Vanderson, que parte deixando de sua mãe. gir afônico no dia da festa, o
Sofia sozinha. Leo e Marlon encontram Sofia. problema é contornado e o
Vanderson se junta a Jaques, Ricardo e Tânia. show é um sucesso.
Vanderson jura vingança contra Jaques.

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RESUMOS DA SEMANA

ÊTA MUNDO MELHOR!

REDE GLOBO/DIVULGAÇÃO
GLOBO l SEG A SÁB l 18H25 QUINTA-FEIRA
Candinho afirma a Samir que impedirá Ernesto de des-
SEGUNDA-FEIRA truir a escola. Estela garante que ensinará as crianças ór-
Candinho cede ao golpe de Zulma. Estela contrata Ma- fãs a ler e escrever. Tales oferece uma nova colocação a
noela para cuidar de Anabela. Estela afirma ter sido in- Dita na rádio, e ela exige aumento de salário. Celso não
justa com Celso. Candinho reconhece Ernesto. consegue impedir a ação de Ernesto contra Estela. Celso
confronta Zulma sobre a destruição da escola, quando
TERÇA-FEIRA Estela chega.
Ernesto foge de Candinho. Zé dos Porcos alerta Candi-
nho sobre Cunegundes. Margarida fala com Lúcio e con- SEXTA-FEIRA
segue uma nova chance para Dita. Estela cuida de Zulma Estela questiona a presença de Celso na casa de Zulma.
e diz que as crianças do casarão precisam estudar. Olga Lúcio aumenta o salário de Dita e a recontrata. Estela dá
aconselha Araújo a aceitar a proposta de desviar dinhei- aulas para as crianças no casarão de Zulma e diz que to-
ro de Candinho. Dita se prepara para cantar na rádio. dos reconstruirão o local juntos. Candinho pede ajuda a
Samir para presentear Dita, mas o menino acaba comen-
QUARTA-FEIRA do os doces da cantora. ERNESTO DESTRÓI
A apresentação de Dita é um sucesso. Estela convence
Dirce a aceitar os órfãos em sua escola e avisa a Zulma, SÁBADO
ESCOLA DE ESTELA
que se incomoda. Zulma pede ajuda a Ernesto para im- Samir pede perdão por ter atrapalhado o galanteio de Ernesto (Eriberto Leão) age contra a
pedir Estela de levar as crianças para a escola. Araújo su- Candinho. Zenaide sugere que Zulma ateie fogo à escola escola de Estela (Larissa Manoela) após
gere que Estela fale com Candinho sobre o custeio dos para se livrar de Estela. Celso afirma que está ao lado de um pedido de Zulma (Heloisa Périssé),
estudos dos órfãos. Samir vê Ernesto se aproximar da es- Estela. Zenaide chantageia Celso, e Candinho questiona prejudicando os alunos e o trabalho dela.
cola e avisa a Candinho. a conversa dos dois.

A CAVERNA ENCANTADA
SBT/DIVULGAÇÃO
SBT l SEG A SEX l 17H mite Fafá. Norma pergunta a Goma se ele ainda sente
algo por Fafá e revela que já sofreu por amor, não que-
SEGUNDA-FEIRA rendo reviver essa dor. Binho e Benjamin contam a Isa-
Pilar alerta Norma de que ela não pode ter alunas favori- dora que Pedro sempre gostou dela. Encapuzado, Tho-
tas. A diretora reage, acusando a professora de proteger mas rouba o celular de Cristina.
Anna. Nina e Jane percebem que o piano na caverna toca
sozinho. Goma e Norma têm um encontro romântico in- QUINTA-FEIRA
fluenciado por Elisa e César. Tonico foge de Dalete por Em São Paulo, Thomas encontra Cristina e diz que é co-
medo de se envolver emocionalmente. incidência. Norma propõe a Goma que façam aulas de
natação juntos. Elisa se muda do colégio. Isadora e Pedro
TERÇA-FEIRA retomam a amizade. Felipe mostra aos Luíses que tem
Tonico desabafa com Moisés sobre o relacionamento um dossiê secreto sobre eles. Cristina liga para Betina,
com Dalete. André discute com Pedro. Durante uma cha- diz que Thomas a ajudou a recuperar o celular e revela
mada de vídeo, Betina vê alguém perseguindo Cristina. que reataram o namoro.
Felipe arma para Senor, mas captura Norma por engano.
Gabriel diz a Pilar que não quer mais Fafá envolvida nos SEXTA-FEIRA NORMA ENGATA
planos de casamento. Anna diz a Flora que, se ela desistir Jane e Nina descobrem que o fantasma era, na verdade,
de parceria com Norma, ainda podem ser amigas. um rato. Norma liga para Elisa e pede que ela vá ao colé-
ROMANCE COM GOMA
gio com urgência, mesmo fora do horário de trabalho. Norma (Clarice Niskier) decide se
QUARTA-FEIRA César tem dificuldades em se adaptar à convivência com entregar ao romance com Goma (Phil
Com Norma na rua, Goma tenta provocar ciúme em Fa- Shirley e Wanda. Gabriel mostra a Pilar que deseja se ca- Miler), mas revela um trauma, e pergunta
fá. Elisa e César conversam com Shirley e Wanda sobre a sar no local onde deram o primeiro beijo. Lavínia faz um se ele ainda ama Fafá (Ariane Souza).
possibilidade de serem inquilinos na casa delas. Pilar de- plano para provar a Flora que Norma é uma má pessoa.

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HORÓSCOPO [Link]

ÁRIES 21/03 A 20/04 TOURO 21/04 A 20/05 GÊMEOS 21/05 A 20/06

A gestão da rotina pode enfrentar obstáculos. Conflitos podem surgir no convívio social. Evite Busque harmonia no lar sem impor suas
Concentre-se no essencial para não perder o reações impulsivas e valorize laços com opiniões. Divergências pedem escuta atenta
foco e manter a produtividade. interesses em comum. para evitar tensões desnecessárias.
NO AMOR: não deixe que nenhuma NO AMOR: Lua e Urano em tensão colocam à NO AMOR: mantenha o equilíbrio nas palavras e
adversidade o afaste da pessoa que você ama. A prova sua disposição para dedicar mais tempo atitudes neste momento. Cuidado para não
tensão entre a Lua e Urano, neste momento ao seu relacionamento amoroso nesta fase. perder a calma com situações delicadas
astrológico, pede atitudes sensatas para que a Analisar os desafios afetivos com clareza e evitar envolvendo a convivência afetiva. Lua e Urano
vida afetiva não fique presa a situações do reações impulsivas são passos essenciais para pedem atenção. Cultivar respeito e
passado. Coopere mais com quem está ao seu fortalecer os laços e superar obstáculos de comprometimento fortalece os laços e evita
lado pelo bem da relação amorosa. forma construtiva. desentendimentos.

CÂNCER 21/06 A 22/07 LEÃO 23/07 A 22/08 VIRGEM 23/08 A 22/09

Reações impulsivas acabam gerando disputas. Oscilações emocionais afetam rotina e finanças. Evite atitudes extremas diante das pressões. O
Mantenha o autocontrole para preservar Evite gastos impulsivos e mantenha o foco nas momento pede equilíbrio emocional e uma
vínculos importantes. metas do dia. postura mais ponderada.
NO AMOR: a relação amorosa precisa ser NO AMOR: compreenda que sua rotina NO AMOR: cuide dos interesses afetivos para
conduzida com firmeza. A tensão entre Lua e amorosa precisa ser tratada com ainda mais que a relação que você tem amadureça. A
Urano desafia a dinâmica do convívio, dedicação neste momento astrológico. A tensão tensão que há entre Lua e Urano pode
reforçando a necessidade de manter o afeto que existe entre Lua e Urano exige de você e de comprometer a estabilidade afetiva. Dedique
como prioridade. Cultivar os laços emocionais seu par uma gestão mais equilibrada das atenção ao que é essencial para a relação. Ao
com dedicação permite que a conexão se emoções. O envolvimento que você tem pede lado de quem você ama, fica mais fácil lidar com
desenvolva com naturalidade. atitudes respeitosas. os desafios do dia a dia.

LIBRA 23/09 A 22/10 ESCORPIÃO 23/10 A 21/11 SAGITÁRIO 22/11 A 21/12

O período apresenta desafios complexos. Evite Conflitos em grupo pedem moderação. Use o Evite atritos no trabalho. Mantenha o equilíbrio
tomar decisões precipitadas e analise com diálogo para preservar laços e superar emocional e planeje bem antes de tomar
calma antes de agir. divergências com empatia. decisões importantes.
NO AMOR: aproveite este momento para NO AMOR: é momento de valorizar o que há de NO AMOR: demonstre segurança ao enfrentar
refletir sobre a dinâmica do seu relacionamento, mais verdadeiro entre você e a pessoa que você as exigências da convivência com a pessoa
especialmente diante dos desafios que ama. A tensão entre Lua e Urano traz à tona amada. Lua e Urano tensionados pedem que
acontecem atualmente. Priorizar a conexão desafios pessoais que exigem uma abordagem você fortaleça ainda mais os laços afetivos.
emocional exige superar obstáculos com direta e confiante nesta fase. Enfrentar as Reflita bem sobre as mudanças necessárias para
sabedoria e atender às necessidades da adversidades do dia a dia com segurança que a vida a dois se fortaleça neste momento
convivência a dois. fortalece o vínculo. astrológico.

CAPRICÓRNIO 22/12 A 20/01 AQUÁRIO 21/01 A 18/02 PEIXES 19/02 A 20/03

Racionalidade ajuda a lidar com imprevistos. Seus instintos ficam mais fortes. Evite reações Conflitos por espaço exigem diplomacia.
Evite impulsos e mantenha o equilíbrio para dramáticas frente aos imprevistos para não agir Coopere sem abrir mão do respeito às
fazer ajustes necessários. de forma imprudente. diferenças no convívio.
NO AMOR: a vida afetiva exige maturidade. A NO AMOR: priorize as necessidades da rotina NO AMOR: seu relacionamento pede
tensão entre Lua e Urano pede coragem para afetiva. A tensão entre Lua e Urano pode renovação nesta fase astrológica. Valorize o que
lidar com os desafios do relacionamento, intensificar desconfortos no seu relacionamento torna a convivência única. A tensão entre Lua e
transformando-os em oportunidades de amoroso, exigindo ações prudentes para Urano evidencia desafios emocionais. No
crescimento. As dificuldades que surgem na manter a confiança neste momento astrológico. entanto, este é um bom momento para
convivência são chances valiosas para refletir e O vínculo com seu par pede que exista uma enfrentar obstáculos e transformar a rotina
ajustar suas atitudes. dedicação constante. afetiva com dedicação.

24 CANAL EXTRA
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MAPA ASTRAL
PERFIL
PLANEJAMENTO DE OLHO NA LUA
A Lua rege as emoções, a intuição e o inconsciente.
Suas fases e signos influenciam decisões, negócios e
o humor coletivo. Fase lunar, signo, Lua fora de curso
e trânsitos pessoais são chaves para alinhar ações
com o céu.
Lendo a posição de todos os signos no seu Mapa Astral, você pode
mergulhar num caminho de autoconhecimento e entender quem de
fato você é, como se relaciona e muito mais. Faça uma versão
gratuita de seu Mapa acessando [Link]/mapa-astral

NEY
TARÔ MATOGROSSO
PERSONALIDADE DOS LEONINOS
Arcano 3 — A Imperatriz
Uma dose extra de bom humor estará presente e você vai distribuir sorrisos. A ótima notícia é que os Leão, signo de Ney Matogrosso,
outros vão perceber e retribuir tanta simpatia. Mesmo ocupado, reserve um tempo para estar com o seu aniversariante de sexta-feira, brilha
amor e, se estiver só, fique de olhos bem abertos. Essa boa energia deve se estender ao ambiente famili- tanto quanto seu regente, o Sol. O
ar. Você será capaz de resolver pequenos desentendimentos e estabelecer um clima de harmonia e quinto signo do zodíaco se diferencia
colaboração. Surpresas agradáveis na vida social. A rotina pode ser interrompida pela chegada de novos pela capacidade inigualável de aque-
amigos que vão incluir ainda mais animação. cer quem está por perto. Em sua
GLÓRIA BRITHO manifestação mais elevada, Leão se
[Link] torna o centro das atenções fazendo
com que aqueles que estão em sua
presença se sintam especiais. Dessa
DICA HOLÍSTICA forma, essas pessoas só vão querer
dar atenção ao representante do
signo de Leão. Do mesmo modo,
HARMONIA VIBRACIONAL
com seu magnetismo e extroversão,
RESPIRAÇÃO CONSCIENTE
entende de entretenimento como
Respiração consciente é a prática de inspirar e expirar com atenção plena,
poucos. O rei da selva, o Leão, obvia-
conectando-se ao corpo, às sensações e às intenções. Ao ativar o sistema
mente, é o símbolo do signo. É um
nervoso parassimpático, promove relaxamento, centramento e presença.
animal forte, corajoso e líder, caracte-
No conceito de Harmonia Vibracional, cada uma das cinco dimensões do
rísticas dos leoninos. Leão protege
ser — física, energética, emocional, mental e espiritual — possui sua própria
sem medidas.
vibração. A respiração funciona como ponte entre elas, restaurando o
fluxo natural da energia. Para começar, escolha um local tranquilo, adote
Planeta exaltado: Netuno
postura ereta e relaxada, minimize distrações e defina uma intenção clara.
Elemento: fogo
Feche os olhos, respire fundo três vezes e sinta-se presente: nos pés, no
Cores: amarelo, laranja e verde
abdômen e no coração. A partir daí, inicie sua prática.
Flor: lantana camara
Pedra: quartzo com enxofre

SANTO DO DIA Gostou? Então descubra o que

significa a combinação do seu
BARTOLOMEA E VICÊNCIA. Bartolomeia nasceu na Itália em 1807. Passou a juventude buscando o pai, Signo e Ascendente fazendo uma
alcoolista, nos bares. Adulta, decidiu fundar um hospital para os pobres. Para ajudá-la, convidou Vicência. versão gratuita de seu Mapa Astral
Fundaram o Instituto das Irmãs da Caridade. Bartolomeia morreu em 1833, e Vicência, em 1847. Foram cano- em [Link]/mapa-astral
nizadas em 1950.

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ACORDA, Ana Maria Braga

MENINA!
é a apresentadora do “Mais você”

DICA DA LOURA
Para um frango assado dourado e suculento: capriche nos temperos, faça uma marinada, passe os temperos entre a carne e a pele,
use azeite ou manteiga, asse em temperatura alta nos primeiros minutos e amarre o frango.

PRINCIPAL SOBREMESA

BOLO DE LARANJA COM

COBERTURA DE CHOCOLATE
INGREDIENTES Para o bolo de laranja: 2 ovos l 1 xícara (chá) de açúcar l 2
colheres (sopa) de margarina l 200ml de água l 2 xícaras (chá) de farinha de
trigo l 1 envelope de suco de laranja em pó l 1 colher (sopa) de fermento
químico l Para a cobertura: 200ml de leite l 3 colheres (sopa) de achocolata-
do em pó l 3 colheres (sopa) de açúcar l 1 colher (sopa) de margarina

Para o bolo, bata todos os ingredientes na batedeira, seguindo a ordem e batendo bem a cada
adição. Despeje em forma redonda média untada e enfarinhada. Leve ao forno médio prea-
quecido a 180°C por cerca de 40 minutos ou até dourar. Depois de morno, desenforme e regue
com a cobertura. Sirva em seguida. Para a cobertura de chocolate, misture os ingredientes
numa panela e leve ao fogo médio, mexendo sempre, até ferver. Utilize em seguida.

PICANHA COM CERVEJA

NA PANELA DE PRESSÃO
INGREDIENTES 1 xícara (chá) de molho de tomate l 8
azeitonas verdes picadas l 1 pacote de creme de cebo-
la pronto l 350ml de cerveja preta l 3 colheres (sopa)
de óleo l 1 kg de picanha l sal a gosto l pimenta-do-
reino a gosto

Misture o molho de tomate com a azeitona, o creme de cebola

e a cerveja. Reserve. Aqueça o óleo na panela de pressão, adici-
one a picanha e doure dos dois lados. Adicione a mistura de
cerveja, tampe e cozinhe em fogo médio por 30 minutos após
pegar pressão. Libere a pressão para a abrir a panela e verifique
se a carne está macia, e o molho, bem encorpado. Ajuste o sal,
tempere com pimenta-do-reino e sirva em seguida.

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