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Anatomia

Il documento fornisce una panoramica dettagliata dell'anatomia e della fisiologia del sistema riproduttivo femminile e maschile, inclusi gli organi, i cicli ovarici e mestruali, e la produzione di spermatozoi. Descrive anche il muscolo scheletrico, le sue funzioni e la struttura, nonché il sistema endocrino e il ruolo degli ormoni nella regolazione delle funzioni corporee. Infine, si discute l'importanza della nutrizione e degli ormoni nel contesto dell'esercizio fisico e della salute generale.

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Pelvi pt2

PELVI FEMMINILE

Si intentende (per la spiegazione):

-sessualmente matura

-in piedi

-a vescica vuota

-non gravida

Utero rivestito fa foglietto peritoneo parietale

Sotto peritoneale

Intraperitoneale

Utero

Organo mediano

Impari

Cavo

Parte piu estesa

Collo dell`utero (cervice)

Parte alta, tube uterine sx e dx

Parte piu alta, fondo

Angolo di versione(angolo aperto anteriormente) e flessione (piu ampio), rispettivamente di


circa 110 e 150

Posizione antiversa antiflessa nella maggior parte delle donne

Posteriormente alla vescica (non proprio corretto), ma anche supeiormente, ci poggia sopra la
vescica

Fornice, parte dela vagina che “abbraccia” l`utero, posteriore piu lunga, anteriore piu corta

Anche laterali
Importante per la gravidanza, fecondazione tra spermatozoo e ovocita

Organo muscolare, 3 strati di tonana muscolare, interno endometrio, centrale miometrio,


esterno perimetrio

Endometrio: epitelio batiprismatico, cellule secernenti, ciglia vibratili, ghiandole


uterine(glicoproteine), nei 28 giorni soffre un infarto, espelle la parete dell`endometrio per poi
venir ricostruito, rimane solo lamina basale

Miometrio: sottonucoso, vascolare, sopravascolare

Perimetrio: e maggiormente peritoneo,

Tube uterine sx e dx, tratto orizzontolare, poi tratto vericale, per poi sfrangiarsi sopra le ovaie,
polo superiore delle ovaie, trasporto delle cell uovo per fecondazione, tube avvolte da peritoneo

Ovaio: faccia mediale e laterale, dentro la borsa ovarica, epitelio superficiale, interno zona
corticale, e zona midollare,

Zona corticale ha follicoli in diversi stadi di maturazione

Zona midollare, vasi, nervi e fibre elastiche

CICLO OVARICO

Zona corticale

Follicoli primordiali, contegno ovociti di primo ordinela

La femmina nasce con circa un millione di follicoli primordiali

Al momento della puberta, si riducono a 300/400 mila circa

Dopo iniziano a maturare, a gruppetti, partono per il processo di maturazione

Numero preciso di ovociti, che caleranno nel tempo

Menopausa fine dei follicoli,

La pillola non permette l`ovulazione, e quindi rimangono di piu

Raggi x pericolosi per gli ovociti


Spermatozoi , ricambi continui

Ovociti di primo ordine, diventano follicoli primari che contengono ovociti di primo ordine, ma piu
grande, cricondato da strato di cellule follicolari

Poi follicolo secondario, le cellule diventono piu spesse, si dispongono in piu strati

Ovocita di secondo ordine, accompagnata per tutta la sua maturazione

Si formano poi le due teche o follicolo antrale

Nelle teche viene riversato il liquor, cell teca interna producono estrogeni sotto leffeto di FSH

Cellule della granulosa che creano intorno all`ovocita, creano un circolo, la corona radiata

Il follicolo primordiale impiega 200 giorni per arrivare a secondari

Poi si fermano, e solo uno diventa follicolo maturo

Follicolo maturo o di graaf, parete sempre piu sottile, monostrato, e diventa piu grande il liquor,
e aumenta la pressione, per spostare il follicolo alla periferia dell ovaio, poi scoppio del follicolo,
e rilascia ovocita con la corona radiata, viene poi preso dalle fibre, dalle salpingi per entrare
nelle tube uterine

Il resto del follicolo dopo diventa corpo luteo, attraverso ormone LH, progesterone

Il corpo luteo diventa corpo gravidico, se ovocita fecondato, diventato blastocisti, fino a quando
non diventa placenta

E se non avviene la fecondazione diventare corpo mestruale, va in necrosi

Progesterone prodotto sotto effetto di LH,

Fase estrogenica e fase progestinica, comunque produzione di estrogeni

Ciclo mestruale accomapgna il ciclo ovarico

Ciclo mestruale circa 28 gg

Processo di espulsione e` mestruazione

Ovulazione intorno alle 2 settimane del ciclo

Fase ovulatoria, infarto dell`endometrio

Sotto estrogeni ricostruzione della parete endrometriale

Fase post ovulatoria, la parete continua a diventare piu spessa, per prepararsi ad accogliere
eventuale feto/blastocisti
Estrogeni:

-azione mitogena(mitosi) endometrio

-azione trofica, di nutrimento, per i tessuti adiposi, sottocutaneo e mammario

-agisce sul sist. Nervoso aumentando libido

Progesterone: (nella seconda parte del ciclo)

-induce secrezione delle ghiandole uterine

-rilascia muscolatura liscia (miorilassante) ovunque in primis dell`utero

-agisce a livello del connettivo rendnedolo piu lasso, rilassato (dischi intervertebrali, sinfisi)

(rilassamento sempre per accogliere feto/blastocista/gravidanza)

-inibizione della libido

Nella seconda fase del ciclo estrogeni e progesteroni, trattengono acqua, azione
mineralcorticoidi, es. Aumento di turgore della ghiandola mammaria.

PELVI MASCHILE

Vescica, uretere attraversa prostata, pene,

Dal testiolo, dotto deferente, fino ad arrivare dietro la vescica,

Dotto eiaculatore,

Liquido prostatico si unisce al liquido seminale e spermatozoi formano lo sperma,

Enzimi litici, aiutano gli spermatozoi a risalire il canale vaginale

Scroto esterno alla pelvi, all interno i testicoli

All interno del testicoli, tubuli seminiferi, stroma, rete testis, dotti efferenti, formano poi epididimo

Per proseguire nel dotto deferente

Convoluto rettilineo, convoluto rettilineo

Tubulu, rete testis, dotti efferenti/epiddimo, dotto deferente


Dotto deferente attraversa la parte anteriore della pelvi per poi tornare dentro posteriormente
alla vescica, passando per gli anelli inguinali

Dentro testicolo, cellule sertoli, cellule alte, colonnali nella parte periferica/esterna,

Verso il lume/ linterno, si trovano cellule germinali, grado di maturazione aumenta verso il
centro

Spermatogoni> spermatociti>spematociti secondari> spermatidi>spermatozoi

Nello stroma trai tubuli, cellule di Leydig, producono ormoni androgeni (testosterone) sotto
azione di FSH ed LH

Prostata, ghiandola secernenete, simile ad una castagna, sotto la vescic, attraversata


dall`uretra, fata da fibrocellule lisce, per espellere il liquido prostatico,

Le vescicchete seminali, tra vescica e colon, producono liquido seminale, contiene fruttosio, e
prostaglandine per far contrarre la muscolatura del canale vaginale

IL PENE

Due corpi corpi caversoni

E uno impari, corpo spongioso, attraversato da uretra spongiosa origina dal bulbo del pene
ricoperto dal muscolo spongioso del perineo, per terminare con lorifizio uretrale esterno e la
parte piu anteriore, glande che abbraccia la parte terminale dei due corpi cavernosi

Le radici copoerti da musclo ischio cavernoso

Erezione, solo una parte dell eccitazione maschile, dovuta dal sangue che va a riempire i corpi
cavernosi

Eiaculazione culmine dell`eccitazione

Spermatozoi , liquido seminale prostatico e sperma

MUSCOLO SCHELETRICO

Com`e fatto il muscolo

Sarcomero,funzionamento del muscolo come si forma miogenesi contrazione


Sensibilita del muscolo, attivaizone di circuiti del SNC

Muscolo come organo secretore, rilascio di miochine, muscoli influenzano altri organi

3 TIPI DI MUSCOLI

Liscio

Cardiaco

Muscolare scheletrico

Circa 600 muscoli scheletrici

Circa 40% della massa corporea

Tessusto striato scheletrio

Perche appunto ci sono tante bande/bandeggiautre che danno aspetto striato, tutte fibre

Ci sono anche nuclei, multinucleare

FUNZIONI

-movimento del corpo o parti

-postura

-mobilita di organi di senso o piccole strutture anatomiche

-masticazionee deglutrizione

-formazione di sifinteri volontari

-meccanica della respirazione

-presenza di propriocetori, ergo coscienza e percezione del movimento al SNC

-termoregolazione (produzione di calore)

-riserva di proteine

-produzione di miochine

Tessuto molto plastico, puo raddoppiare o triplicare a seconda del tipo di lavoro a cui e
sottoposto

Muscolotipo una matrioska


-epimisio, strato connetivale esterno

-fasci, dove intorno c`e il perimisio

-fibre muscolari/miofibre con intorno endomisio

-miofibrille,

MIOFIBRILLE

Formate da 2 filamenti (miofilamenti), spessi e sottili,

ACTINA, proteina globulare, si mette insieme con altre, per formare una doppia “collana di
perle’ avvolta su se stessa

MIOSINA, sembra una mazza da golf, la testa della miosina in grado di muoversi, piegarsi, per
poi tornare alla posizione di partenza, insieme creano dei fasci

Filamenti sottili e spessi si interdigitano tra di loro, si alternano, parzialmente sovrapposti.

Linea M parte centrale del sarcomero, dove si inseriscono i filamenti spessi

Da una linea Z all`altra dsi chiama sarcomero,

Due bande

Banda I filamenti sottili

Banda A filamenti spessi, sia sovrapposti che parte dove sono solo spessi

Zona H parte dove sono presenti i filamenti spessi

Quindi durante la contrazione le due linee z si avvicinano tra loro perche i iflameneti psessi
tirano quelli sottili, miosina che si aggancia e tira il filamento sottile

Tubuli a T e cisterne terminali

Reticolo sarcoplasmatico

Tutte parti che vanno a circondare le miofibrille

La contrazione parte dai neuroni somatomotori, o motoneuroe, fa sinapsi con le fibre muscolari,
che fa poi attiare tutti i processi per la contrazione.

Acitelcolina, il neurotrasmettitore che si lega ai recettori DI acitelcolina sul sarcolema, provoca


aerturra dei canali del sodio nella fibra, il sodio entra, e genera una corrente elettrica che si
propaga sulla fibra muscolare/sarcolema , che entra nei tubuli t che rilascia calcio, che si
Il calcio si va a legare alla troponina C

Spostamento della tropomiosina, attraverso l`ATP,

ACCOPPIAMENTO ECCITAZIONE-CONTRAZIONE

Tipi diversi di fibre

Tipo I, per sforzi lenti, adatti alla fatica, contrazione lenta, slow twitch

Tipo IIA fibre bianche a contrazione rapida, numero ridotto di mitocondri, attivita atpasica
miosinica.

Tipo IIB/IIX, fibre a contrazione rapida, non ossidative, grande capacita di immagazzinare
glicoceno

FIBRE IIB NON PRESENTI NELL`UOMO

Possibilita di fibre ibride

MIOGENESI

Mioblasti, si avvicinano e si fondono insieme, tanti nuclei

Cellule satelliti ce stano intorno alle fibre, servono per la crecita postnatale e per mantenimento
muscoalrem e riparazione del muscolo dopo un danno per l`ipertrofia muscolare

Cellule satelliti sono circa il 5% di tutti i nucluei

Le cellule satelliti si attivano in caso di stress, un sistema di riparazione, miogenesi

SISTEMA ENDOCRINO

Sitema di coordinazione

Regolato dal sistema nervoso

Regolazione molto precisa


Ghiandole endocrine, possono secernere gli ormoni, vengono rilasciati solo se in caso di
necessita (fase di secrezione)

Si scambiano nei capillari

Questi ormoni raggiungono solo gli organi bersagli con i recettori giusti

Gli ormoni essendo nel sistema crcolatorio ci vuole tempo per farli circolare in tutto il corpo,
pero restano per piu tempo

Il sistema nervoso puo stimolare o inibire secrezione/produzione degli ormoni

Gli ormoni seguono ritmi circadiani, ergo che durante la giornata i livelli di ormoni possono
cambiare (cronobiologia)

Regina delle ghiandole,ipofisi, nel peduncolo ipofisario, nella scatola cranica, ha un rapporto
diretto con il SNC, in particolare l’ipotalamo, asse ipotalamo ipofisario

Ipofisi divisina in adenoipofisi(origine epiteliale), e neuroipofisi(origine nervosa, dai nervi del


SNC, nervi direttamente collegati ai vasi, quindi i nervi in quesro caso rilasciano gli ormoni
direttamentei n circolo)

Ormone della crescita GH (growth hormone) o STH somatotropic, agisce a livello dei muscoli ed
ossa, nel caso si abbiano molti ormoni di questo tipo o molto pochi si posso sviluppare
rispettivamente, gigantismo o nasnimo ipofisiaco

Questi ormoni vengono rilasciati poi dal fegato, effetto lipolitico, fattori di crescita insulino simili
dal gegato IGF1, e somatomedine, questi ormoni agiscono insieme sugli organi bersaglio.

Effetto ipertrofico

L’ALIMENTZIONE IPOGLICEMICA E ASSUNZIONE DI TANTE PROTEINE AUMENTA IL GH

PROLATTINA

Dopo il parto nelle donne stimola la porduzione di latte, blocca il ciclo mestruale.

Oppure viene dopo il sovrallenamento

NEL MASCHIO: collegata a impotenza, ginecomastia, mancanza di dewsiderio sessuale (libido


bassa)

La porlattina viene spesso collegato ad altri omoni dello stress come ACTH e cortisolo

ORMONE ADRENOCORTICOTROPO

Stimola la zona fasciocolata del surrene, che produce glucocorticoidi.

ACTH ormone da stress di allenamento


Deriva da un precursore, la POMC, proopiomelanocortina,

beta-lipotropina, stimola il catabolismo lipidico

Oppioide endogeno, endorfine, per controllo delle afferenze dolorifiche

Tutti questi ormoni, fanno dimagrire,

ORMONE TIREOTROPO

ORMONE FOLLICOLOSTIMOLANTE

ORMONE LUTEINIZZANTE , LH

GONADOTROPINE, SI RIDUCONO IN SPORT DOVE IL PESO CORPOREO E BASSO,


MOLTI POCHI GRASSI, RIDUZIONE DI ORMONI SESSUALI

ORMONE MALANOCITO STIMOLANTE

A-MSH e B-MSHStimola la produzione di melanociti (pigmentazione della pelle)

A-MSH coinvolto in funzione cognitive e comportamentali

~LTH/PRL, FSH, LH, ossa GH/STH

Neuroipofisi, rilascia ORMONI ANTIDIURETICI, in caso di esercizio fisico aumenta per non
perdere tropppi liquidi, siccome gia si suda

OSSITOCINA, va sulla muscolatura liscia dell’utero (secrezione per il latte), cancella la paura
collegata al dolore del parto, presente in circolo ed aumenta in situaizoni, di empatia,
benessere. Lo sport di squadra aumenta ossitocina, e viene prodotto tanto in caso di
innamoramento.

Migliiora il sistema immunitario,

Ghianola pineale/ epifisi


Coinvolta nelle risposte all’ambiente del sitema psico neuro edocrino immunitario (PNEI)

Si occupa della produzione di melatonina porodotta dai pinealociti con rimo circadiano sotto lo
stimolo dell’ipotalamo, inpartiolare il nucleo soprachiasmatico (NSC), dove e localizzato
l’oscillatore circadiano; regola il ciclo sonno-veglia

tutti gli ornai hanno un loro orologio biologico

PANCREAS ENDOCRINO

Isole di langerhans

Cellule B piu numerose 70% insulina

Cellule A 20%

Cellule D

Cellule

Il tessuto adiposo, organo,

Adipochine, creano danno, infiammazione latente persistente, predisposizione a tante patologie


tra cui cancro

TIROIDE, organo vitale, lobi dx e sx e piramidale

Ipotiroidismo, aumento di grasso

L’esercizio fisico aumenta la produzione di ormoni tiroidei

TESTOSTERONE

Ormone steroideo, ipertrofia del muscoloscheletrico e la forza, aumenta il metabolismo


dell`osso.

SURRENI
Sopra i reni, hanno una parte corticale e midollare,

La corticale secerne, zona glomerulare, aldosterone con DH, assorbimento di acqua

Zona fascicolata, glucocorticoidi, cortisolo,

Zona reticolatre, androgena, testosterone (prodotto anche nei testicoli)

TUTTI QUESTI A BASE STEROIDEA, QUINDI PRODOTTI DA COLESTEROLO, lipide

Ormoni androgeni

Aldosterone, fa retenzione idrica

Cortisolo, aumento naturalmente a digiuno. Inizia nel sonno e picco la mattina presto, ormone
dello stress, mette in allerta l’organismo,

Digiunando nei picchi di cortisolo si va a bruciare i grassi,

Troppo cortisolo fa perdere sia massa magra che grassa

Parte middolare del surrene prodcue adrenalina e noradrenalina, parte del sistema nervoso si
attiva in situazioni di sopravvivenza (fight or flight)

Muscolo principale organo endocrino, produce miochine,

In caso di esercizio, si producono eserchine

SISTEMA NERVOSO

Si divide in 2 parti

SNC – sist nerv centrale (encefalo, tutto cio che sta nella scatola cranica e colonna vertebrale)

SNP – Sist nerv periferico


Da lpunto di vista funzionale

Sist nerv somatico (SNP e SNC che si occupano di muscoli scheletrici, cute, mucose vicine alla
cute, quindi volontario)

sist nerv vegetativo(SNP e SNC che si occupano dei visceri, quindi involontario)

Gangli, pirenofoni

Diencefalo, “cervello primitivo”

Encefalo, midollo spinale

Telencefalo, sonstranza grigia pirenofoni compatti, sostanza bianca semiovale

Pieghe, sollevamenti della corteccia, scissura centrale di Rolando, scissura laterale di SIlvio,
scissura parieto-occipitale

Lobi, lobo frontale, lobo parietale, lobo temporale, lobo occipitale

Dentro, guiro del cingolo e giro ippocampale, lobo limbico

Area motoria primaria, sulla circonvoluzione precentrale, muscolatura scheletrica/volontaria

Area somestesica primaria, sulla circonvoluzione postcentrale, stimoli come il tatto, termici,
olfattivi, propriocettivi

Per capire inizialmente cosa facevano le varie parti del cervello, vedevano il cervello delle
persone con deficit, e riuscivano a vedere quindi la parte del cervello che mancava

Aree primarie di brodmann

Area 4 = circonvoluzione precentrale

Area 3,1,2= area somestesica primaria

Area 17 = lobo occipitale, area visiva primaria

Area 18 = area visiva secondaria

Area 19= area visiva terziaria

Area 41,42 = area uditiva primaria

Ci sono quindi aree, secondarie, terziarie e assoiative

Lobo frontale quindi del movimento

Homunculus sensoriale e motorio


Mani e viso piu grandi, per questione di tatto(polapstrelli, labbra) e maggiore precisione dei
movimenti(dita)

Lobo prefrontale, zona del pensiero superiore, delle scelte, della personalita. Memoria
procedurale, dove si conservano quegli schemi motori come camminare, andare in bici ecc

Lobo parietale, sensibilita/somestesico, orientamento nello spazio, capire dove si trovano le altri
parti del corpo(propriocezione) e stereognosia.

Lobo occipitale, funzione visiva, memoria immagini

Lobo temporale, funzione uditiva, percezione e memorizzazione suoni

Sistema limbico, emozioni

Insula: motivazione

Ippocampo, memoria dichiarativa breve e lungo termine (ricordi), (nella gente con l`alzheimer e
la parte che si va a degradare)

Assoni che collegano i due emisferi destra e sinistra

Corpo calloso

COLONNA VERTEBRALE

MIDOLLO SPINALE

In ambito sportivo

Quando ce un trauma, la barellina, immobilizza completamente la persona infortunata, per


evitare lesione al midollo spinale ed altri eventuali visceri

Tanto piu e craniale il trauma tanto piu sara invalidante

Scambio di nervi = plessi, solitamente in corrispondenza degli arti

Nervo sciatico

Midollo spinale ed encefalo SNC

Le meningi,

Parte a contatto con l`osso = dura madre

Aracnoide, legamenti sul midollo per tenerlo fisso

Spazio sub arcnoideo


Liquor o liquido cefalo-rachidiano, ex sangue

Fa da cuscinetto

Neuroni afferenti

Sensibilita somatica, SNS, cute e muscoli scheletrici

Sensibilita viscerale, organi interni, sempre protopatica, ergo si sente solo quando qualcosa fa
male

Tipi di sensiblita

Speciale (vista olfatto gusto udito)

Generale (tattile(protopatica o epicritica), termica, dolorifici)

Propriocettiva (capsule articolari, tendini, muscoli, in questo caso come siamo disposti nello
spaizio e una parte del copo sta rispoetto ad un`altra)

Cinestesica

Labirintite,

Neurone pseudonicolare T

Lamina 6

La maggior parte delle terminazioni nervose sono crociate

Via spinotalamiche, per dove passano i segnali somatici

Interneuroni, 3 placche per senssibilita tattile protopatica

Via spinoreticolare

Via spino mesencefalica

Motivazione, discorso situazioni di sopravivvenza o alta intensita, adrenalina lamina 2,


serotonina, noradrenalina, neurotramettittori
Serotonina rilasciatta dopo i pasti,

Noradrenalina rilasciata durante stress fisico e psichico

Adrenalina pure,

Attivita fisica e sessuale alto rilascio di NA

Adenoipofisi endorfine

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