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Cronogramma Per Dieta Speciale

Il documento presenta i menu della colazione, delle merende e del pranzo per una settimana. Ogni giorno sono inclusi 2 uova e frutta per colazione, frutta e frutta secca per la merenda, e piatti principali come pollo, tacchino o pesce con insalata per il pranzo. Le cene consistono in insalate e pesce o minestra.

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Il documento presenta i menu della colazione, delle merende e del pranzo per una settimana. Ogni giorno sono inclusi 2 uova e frutta per colazione, frutta e frutta secca per la merenda, e piatti principali come pollo, tacchino o pesce con insalata per il pranzo. Le cene consistono in insalate e pesce o minestra.

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LUNEDÌ

COLAZIONE ONCE PRANZO ONCE


2 UOVA CON SPINACI 1 MELA FILETTO CON VERDURA
1 TOMATE 2 NOCCIOLE INSALATA
CAFFÈ SOLO

MARTEDÌ
DESAYUNO ONCE PRANZO ONCE
POLLO A LA PLANCHA
2 UOVA ROVESCIATE CON
1 PERA CON PIMENTÓN E 1 YOGURT
CEBOLLA TRITATA
AVOCADO
1 POMODORO 6 MANDORLE 1 POMODORO 2 NOCI
CAFFÈ SOLO

MERCOLEDÌ
COLAZIONE ONCE PRANZO ONCE
Tazza di frutti rossi
2 UOVA CON SPINACI 1 MELE FAGIANO
FRESAS
INSALATA DI
1 POMODORO 2 NOCI LATTUGA POMODORO E6 MANDORLE
AVOCADO
CAFFÈ SOLO

JUEVES
DESAYUNO ONCE PRANZO ONCE
2 UOVA CON FORMAGGIO O
1 PERA FILETTO CON VERDURA 1 YOGUORT
TORTILLA
1 TOMATE 6 MANDORLE INSALATA 2 NOCI
CAFFÈ SOLO

VENERDÌ
DESAYUNO ONCE ALMUERZO ONCE
1 TAZA DI FRUTTI
2 UOVA STRACCIATE CON PESCE ALLA FRESCHE ROSSE
1 MELE
SOIA PADELLA MIRTILLI O
MANDORLE
INSALATA DI
1 POMODORO 2 NOCI
ESPINACAS Y TOMATE
CAFFÈ SOLO
CENA
Pesce
INSALATA DI POMODORI E ASPARAGI

CENA

PESCE ALLA GRIGLIA

INSALATA DI SPINACI

CENA
INSALATA GRANDE DI TONNO CON
LATTUGA, POMODORO E AVOCADO

CENA
ZUPPA DI ZUCCHINE
INSALATA

CENA

INSALATA GRANDE, TONNO CON


LATTUGA POMODORO E AVOCADO

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