Amas C
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Per ciascuna affermazione, racchiudi la tua risposta in un cerchio:
SÌ NO
1 Sembrarebbe che gli altri facciano le cose con maggiore facilità di me
2 Mi preoccupo troppo per i test o gli esami
3 Sento che agli altri non piace il modo in cui faccio le cose
4 Mi costa lavoro prendere decisioni
5 Ho problemi a prendere sonno la notte prima di un esame
importante
6 Sono preoccupato gran parte del tempo
7 Mi preoccupo anche per i test brevi e poco importanti
8 Sono sempre gentile
9 Sento che qualcuno mi dirà che faccio le cose male
10 Sono sempre educato
11 Non importa quanto studi per un esame, non è mai sufficiente
12 Gli altri sono più felici di me
13 Mi preoccupa quello che gli altri pensano di me
14 Risolvere un test mi risulta più difficile che agli altri
15 Mi preoccupa fare la cosa giusta
16 Sono sempre buono
17 Nella maggior parte degli esami, spero che il mio voto sia peggiore di
ciò che risulta essere
18 Mi preoccupa ciò che accadrà
19 È comune che mi descriva come inquieto.
20 Mi è difficile concentrarmi sugli studi
21 Sono sempre gentile con tutti
22 È facile che feriscano i miei sentimenti quando mi richiamano l'attenzione
23 Sin importar quanto studio per un esame, mi sento comunque
nervoso
24 Dico sempre la verità
25 Mi sento nervoso (a) quando le cose non vanno bene per me.
26 Con frequenza mi sento solo(a) quando sono con altre persone.
27 Odio avere esami.
28 Non mi arrabbio mai.
29 Mi preoccupa come stanno andando i miei studi.
30 Mi preoccupo quando vado a letto.
31 Es frecuente que me sienta enfermo(a) antes de una prueba.
32 Sono nervoso(a).
33 Gli esami mi mettono ansia.
34 Con frequenza mi sento inquieto(a).
35 Mi preoccupa il futuro.
36 I miei muscoli si sentono tesi.
37 Dopo un esame, mi sento preoccupato(a) fino a quando non lo scopro
del mio risultato.
38 Mi preoccupo molto per il passato.
39 Me siento nervioso(a) cuando tengo una prueba, incluso si estoy bien
pronto(a)
40 È frequente che mi senta accelerato(a) o inquieto(a).
41 Mi preoccupo sempre per i test o gli esami.
42 Mi sento solo(a) anche quando sono accompagnato(a) da altre persone.
43 È facile che feriscano i miei sentimenti
44 A volte mi preoccupo così tanto per un esame che mi fa male la testa
45 È frequente che io senta il mio corpo teso
46 È frequente che mi senta stanco
47 A volte noto che il mio cuore batte molto rapidamente
48 Mi piacciono tutte le persone che conosco
49 A volte mi preoccupo di cose che in realtà non hanno
importanza
ESCALA AMAS PUNT. T PERCENTILE
NATURALE
Inquietud/Iper sensibilità
(IHS)
Ansiedad fisiológica (FIS)
Ansia da esame
(Esame)
Timore dell'invecchiamento
(Edad)
Bugia
Ansia totale (TOT)
120
100
80
60
40
20
0