Live
Live
Lifestyle Overview
Congratulazioni
Scegliere di adottare uno stile di vita olistico e autonomo ti offrira' nuovi modi per
emanciparti nella vita quotidiana. dōTERRA, "dono della terra" in latino, ti offre le soluzioni
della natura per prenderti cura di te stesso potenziando la tua salute fisica, mentale
ed emozionale. Sperimentando personalmente i potenti benefici degli oli essenziali,
comprenderai perché dōTERRA sta rivoluzionando il modo in cui le famiglie si prendono cura
della la loro salute.
Pronto a Scoprire la
Salute Autonoma?
Immagina una vita in cui sia facile trovare soluzioni. Con una
guida di riferimento e una scatola di oli essenziali certificati
CPTG™ di dōTERRA a portata di mano, sei preparato a
risolvere l'80 percento delle tue priorità per la salute.
Per quei momenti in cui ha bisogno del sostegno di uno
specialista, collabora con un professionista sanitario che ti
assiste nel trovare le migliori soluzioni scientifiche e naturali.
2
Vivi uno Stile di Vita di Benessere
La Piramide dello Stile di Vita di Benessere dōTERRA illustra come il benessere è una
combinazione di stile di vita e cura della salute. Quando ci si concentra sullo stile di vita, la
salute viene raggiunta e mantenuta naturalmente. Le tue abitudini quotidiane fanno tutta
la differenza. Vivendo i principi della Piramide del Benessere e utilizzando i potenti prodotti
dōTERRA, sperimenterai nuovi livelli di completezza.
ASSISTENZA MEDICA
CURA DELLA SALUTE
PROATTIVA
Purifica & Rinfresca
AUTOMEDICAZIONE Aggiungi una goccia di Limone o Mandarino Tangerino
INFORMATA
all'acqua per una bibita rinfrescante.
RIDUCI L'ESPOSIZIONE
AI PRODOTTI SINTETICI
ATTIVITÀ FISICA
MANGIA CORRETTAMENTE
Lenisci
Usa Deep Blue™ Rub prima e dopo l'allenamento. Applica
topicamente dove necessario.
3
Mangia Correttamente
Fornisci al tuo organismo ciò di cui ha bisogno e darà il massimo. Questo comincia da
un'ottima nutrizione. Gli integratori dōTERRA si abbinano perfettamente ai i tuoi oli.
ZENGEST TERRAZYME™
Enzimi integrali per sostenere una sana digestione
e processo metabolico.
PB ASSIST+™ E PB ASSIST ™ JR
Fornisce colture di batteri vivi al tuo organismo.
4
ABITUDINI QUOTIDIANE PER UNO STILE DI VITA DI BENESSERE
FRULLATO VERDE
AGGIUNGI ALL'
½ banana congelata
200 g di mirtilli o fragole congelati
ACQUA
2 manciate di spinaci teneri o cavolo riccio
Aggiungi questi oli essenziali all'acqua
375 a 400 ml di latte di mandorla non zuccherato
naturale o frizzante per una bibita dal
1 misurino di polvere sostitutiva di un pasto a scelta
gusto delizioso (e zero calorie!):
1 goccia di olio essenziale di Arancio Dolce
1 goccia di olio essenziale di Bacca di Ginepro • Limone
• Lime
Mescola gli ingredienti nel LAVA GLI ALIMENTI • Pompelmo e Cassia
PORRIDGE frullatore fino a ottenere • Lime e Pompelmo
una consistenza cremosa. Riempi il lavello con acqua fredda e
Aggiungi Cannella Aggiungi una goccia di Menta Piperita,
aggiungi 6 gocce di olio essenziale
e dōTERRA On Guard™ Zenzero o dōTERRA On Guard™
di Limone. Immergi frutta e
al tuo porridge. all'acqua calda per un tè lenitivo.
verdura nell'acqua per alcuni
minuti e risciacqua per un lavaggio
veloce e aromatico.
5
Attività fisica
L'attività fisica rafforza i muscoli e sostiene il cuore, il sistema circolatorio e linfatico,
oltre a fornire altri benefici fondamentali. Gli oli essenziali sostengono una maggiore
concentrazione e senso di benessere, aiutandoti a rimanere forte e attivo.
PIANO DI ALIMENTAZIONE
RIMANI POSITIVO
PRANZO La forza di volontà e un atteggiamento positivo
• Frullato sostitutivo del pasto ti aiuteranno a mantenere la motivazione per
• Piadina con verdure o pasto salutare raggiungere i tuoi risultati.
• Assumi 1 capsula di Mito2Max™
con il pasto
• Bevi almeno 240 ml di acqua AGGIUNGI DEL COLOREI
• 1 capsula morbida Smart & Sassy™
cibi integrali di colori diversi forniscono svariati
o 3-5 gocce di Smart & Sassy™
benefici. Cerca di incorporare tutti i colori
nell'acqua
dell'arcobaleno nella tua dieta per un apporto
nutrizionale completo.
CENA
• Proteine (a scelta) e verdura
• Bevi almeno 240 ml di acqua MANTIENI L'IDRATAZIONE
• 1 capsula morbida Smart & Sassy™ Bevi 2 litri di acqua al giorno. Aggiungi
o 3-5 gocce di Smart & Sassy™ 3-5 gocce di Smart & Sassy™ ad ogni
nell'acqua bicchiere d'acqua per migliorarne il gusto.
6
ABITUDINI QUOTIDIANE PER UNO STILE DI VITA DI BENESSERE
DEEP BLUE™
Massaggia l'olio nelle zone desiderate.
dōTERRA AIR™
Per aiutarti ad agevolare la respirazione.
PROVA ANCHE
Completa il tuo frullato
MITO2MAX™
sostitutivo del pasto con
Sostiene il tuo stile di vita frenetico con una formula
frutti di bosco congelati, brevettata di estratti di piante standardizzati e
banane e 3 gocce di cofattori metabolici.
Arancio Dolce. FRULLATO
Assumi 1 capsula a colazione e pranzo. Usalo come
DIMAGRANTE sostituto a lungo termine delle bevande con caffeina.
CIOCCO-MENTA
235 ml di acqua di cocco o latte di mandorla
2 misurini del tuo frullato al cioccolato
preferito
1 goccia di Menta Piperita
Ghiaccio (se lo desideri)
Frulla bene tutti
gli ingredienti.
7
Riposa e
gestisci lo Stress
Il sonno migliora l'umore e dà al tuo organismo
l'opportunità di ripararsi e rigenerarsi. Usa gli oli
essenziali per trarre il massimo dal tuo sonno.
SOGNI SERENI
Aggiungi qualche goccia di Lavanda o
dōTERRA Serenity ai piedi o alla parte
inferiore delle gambe prima di andare a letto.
SONNO PROFONDO
Assumi 1-2 compresse dōTERRA Serenity™
prima di coricarti.
RILASSATI IN UN ATTIMO
Combina 1-3 gocce di Arancio Dolce e Vetiver,
e massaggia sui piedi e sulla colonna spinale.
SALI DA BAGNO
RESPIRAZIONE FACILE
RILASSANTI
Fai dei gargarismi con 1-2 gocce di
dōTERRA On Guard™ e applica dōTERRA
1 tazza di sali di Epsom Air™ o dōTERRA Air™ Vapour Stick.
8
ABITUDINI QUOTIDIANE PER UNO STILE DI VITA DI BENESSERE
MOTIVATE™
Miscela motivante
Rafforza la fiducia in te stesso. Aumenta il coraggio
e la fiducia in te stesso e libera la tua creatività per
manifestare risultati potenti dai tuoi massimi sforzi.
AG
TA RU
EN M
iato
Apatico
M I
Ins
lito
Scoragg
i
vi
cur
An o
Av
sio at
dōTERRA dōTERRA
o
PEACE™ so ss CHEER™
t re
Miscela rassicurante S Miscela del buonumore
Sostiene sentimenti di rassicurazione Spav Crea un'indole luminosa,
o
e padronanza di sé, e aiuta a ritrovare e ntato Tetr un'attitudine gioiosa e promuove
F LO R E A L E
SPEZIE
Preoccupato Disinteressato
Ann
ito oiat
Fer In o
sod
di
to sf
Am
t at
lu to
zato
are
In
Arrabb
gg
Imbaraz
te
dōTERRA dōTERRA
iat
CONSOLE™ PASSION™
s
E
Tri
RB
o
iato
dōTERRA
FORGIVE™
Miscela rinnovante
Procedi oltre sentendoti
sollevato e rinnovato.
9
Riduci l'Esposizione
ai Prodotti Sintetici
La natura attraversa cicli di liberazione e rinnovamento. Anche
il nostro organismo vive delle stagioni di rigenerazione. Gli oli
essenziali dōTERRA's CPTG™ sostengono i processi naturali
di rinnovamento dell'organismo per promuovere il benessere.
GIORNI 1-30
ZenGest TerraZyme™
1-3 capsule al giorno con i pasti
Zendocrine™ Softgels
1 capsula morbida a colazione e a cena
CONSIGLIO
Usa oli di agrumi Limone
ogni giorno nella Aggiungi una goccia in un bicchiere d'acqua ad ogni pasto
GIORNI 21-30
10
ABITUDINI QUOTIDIANE PER UNO STILE DI VITA DI BENESSERE
8-10 o + bicchieri d'acqua al giorno
Elimina prodotti per le pulizie e per la cura del corpo con componenti chimici
AUTOMEDICAZIONE
dōTERRA ON GUARD™
DENTIFRICIOR
Rinfresca la bocca.
dōTERRA SALON
ESSENTIALS™ PRODUCTS
Prodotti per i capelli infusi di oli
essenziali: Shampoo Protettivo
e Balsamo Lisciante.
PROFUMO
PER IL BAGNO
5 gocce di Citronella
5 gocce di Pompelmo
5 gocce di Bergamotto
Acqua
Aggiungi acqua fino a riempire
quasi completamente una
bottiglietta spray da 110 ml
Mescola, agita e spruzza.
PULIZIE ON GUARD
Soluzione per le pulizie di origine vegetale,
non tossica, che pulisce ed elimina gli odori.
SPRAY
PER I VETRI
SMACCHIATORE
375 ml di aceto di vino bianco
125 ml di acqua 125 ml di aceto di vino bianco
8 gocce di Limone 20 gocce di Limone
Amalgama gli ingredienti in una grande Aggiungi acqua & olio in una
bottiglia spray & agita a fondo. bottiglia spray in vetro da 225 ml.
Spruzza lo smacchiatore dōTERRA dōTERRA dōTERRA
On Guard™ On Guard™ On Guard™
sulla macchia e lava.
Concentrato Detersivo Sapone in schiuma
Detergente per bucato per le mani
11
Automedicazione informata
Abituati a utilizzare le soluzioni naturali dōTERRA come primo metodo di
difesa. Usa un libro affidabile sugli oli essenziali come guida e approfondisci
la tua comprensione e applicazione delle molteplici possibilità che hai a
portata di mano.
PASTTENSE™
Applica su tempie, collo e spalle
per promuovere un umore positivo.
CORRECT-X™
Usa la pomata per lenire la pelle.
dōTERRA ON GUARD™
Gocce e compresse.
Assumi 1 goccia o compressa
al giorno.
LAVANDA
Usala per calmare, confortare
e lenire.
PORTACHIAVE CON
8 FLACONCINI
Porta con te gli 8 oli che usi più frequentemente
per essere pronto a tutto!
PREFERITI PER IL PORTACHIAVI
Lavanda
ZenGest™
Menta Piperita
Incenso
dōTERRA Air™
dōTERRA On Guard™
Deep Blue™
Melaleuca
12
Sostegno dagli Oli Essenziali
Usa gli oli essenziali ogni giorno per sostenere e promuovere il benessere generale.
PROTEGGI CALMA
RIVITALIZZA SOSTIENI
13
Personalizza il Tuo Programma Benessere
Assicurati di vivere efficacemente concentrandoti su ogni livello. Fai riferimento alle tue valutazioni su ciascuna area a pag. 3.
Seleziona il sostegno desiderato da ogni livello della Piramide dello Stile di Vita e Benessere dōTERRA.
GIORNI
30
PRODOTTO
GARANZIA
O
S
DD N
E
I S FA Z I O
Kit delle abitudini quotidiane Kit per l'Atleta Kit Essential Aromatics™
14
RIDUCI L'ESPOSIZIONE AI AUTOMEDICAZIONE INFORMATA
PRODOTTI SINTETICI
1.
2.
dōTERRA Incenso 3.
Limone Mandarino On Guard™
Tangerino
On Guard™ Cleaning
ClaryCalm™ Melaleuca
Automedicazione
PastTense™ InTune™ Correct-X™
Dentifricio Shampo
dōTERRA e Balsamo
On Guard™ TerraShield™ DDR Prime™
15
Consultazione di Benessere Raggiungi i tuoi obiettivi di benessere!
Libro/app di riferimento per gli oli essenziali:
Scrivi le tue priorità per la salute e trova soluzioni. Trova le tue soluzioni naturali a pagina 13 e 17 o in una guida di riferimento.
Le principali priorità per la salute per te o per la tua famiglia Obiettivi a 90 giorni Soluzioni naturali che hai o necessiti
1.
2.
3.
Quali altre scelte di benessere potrebbero sostenere i tuoi obiettivi? (ad es. bere molta acqua, dormire, attività fisica, cambiamenti nell'alimentazione, ecc.)
16
Per iniziare
OLI ——— Maggiorana Erba aromatica per conferire ——— dōTERRA Serenity™ S Favorisce il rilassamento
sapore alle pietanze; se usato in infusione ha ed ha un effetto calmante; concilia il sonno
——— Abete Siberiano Favorisce l’equilibrio emotivo proprietà calmanti e positive ——— Smart & Sassy™ S Dona un umore positivo;
——— Arborvitae Potente agente detergente ——— Melaleuca Purificante; coadiuvante per la dà una carica rivitalizzante
e purificante cura della pelle; dona un incarnato sano ——— TerraShield™ Protezione solare; rafforza le
——— Bacca di Ginepro Ha un aroma calmante ed ——— Melissa Rilassa e calma i nervi difese immunitarie
intenso; agisce come tonico naturale per la pelle ——— Menta Piperita B Allevia il mal di stomaco, se ——— TriEase™ S Limone, Lavanda e Menta Piperita
——— Basilico Dona un aspetto sano e pulito alla pelle usato in infusione; conferisce alle pietanze un in parti uguali in softgel; ottimo da usare in
——— Bergamotto Applicato localmente ha aroma fresco e pronunciato viaggio o durante sport all’aria aperta
proprietà addolcenti e calmanti ——— Mirra Proprietà depurative; lenisce la pelle; ——— Yoga Collection Accresce i benefici delle
——— Camomilla Romana Effetto lenitivo sulla pelle, favorisce l’equilibrio emotivo pratiche yoga; migliora la fiducia in sé stessi
e sul corpo, rilassante per la mente ——— Origano Erba aromatica speziata per condire ——— Zendocrine™ S Aggiungere a bevande agli
17
Premi Fedeltà Il modo più intelligente di acquistare
Puoi sempre effettuare un ordine all'ingrosso standard per avere il 25 per cento di sconto sul valore
commerciale, ma per ottenere i prezzi migliori, crea un ordine LRP (Programma Fedeltà) per avere
sconti ancora maggiori e opportunità di ricevere prodotti gratuiti.
Compra 1
dōTERRA Lifelong Vitality Pack™
LOYALTY REWARDS PROGRAM Fino a quando posso usare i miei punti prodotto?
• Puoi riscattare i tuoi punti prodotto entro un anno da quando li hai guadagnati.
(PROGRAMMA FEDELTÀ) FAQ
Come faccio a creare o cambiare il mio ordine LRP? Come posso ottenere il rimborso del 100 percento delle spese
•E
ffettua il login su [Link]. Clicca su "Create a New LRP di spedizione?
Template" o modifica gli articoli in un ordine LRP esistente. • Il 50 percento delle tue spese di spedizione sarà rimborsato in punti
prodotto quando effettui un ordine LRP. Il rimanente 50 percento sarà
Come faccio a cancellare il mio ordine LRP? rimborsato in punti prodotto se l'ordine LRP viene gestito online, senza
•P
uoi cancellare il tuo ordine LRP in qualsiasi momento per telefono o via chiamare il servizio clienti.
mail a assistenzaclienti@[Link]. Il Servizio Clienti dōTERRA ti assisterà
nel riscattare eventuali punti prodotto gratuito che hai accumulato. Come posso sfruttare al massimo le offerte dōTERRA?
Se cancelli il tuo ordine LRP, ripartirai dal 10 percento di premi quando • Effettua un ordine LRP di almeno 125 PV (volume personale) tra il 2 e il
ricomincerai a effettuare regolarmente ordini LRP. 15 del mese. Questo ti permette di ricevere il Prodotto del Mese gratis e di
sfruttare altre promozioni. Fai attenzione ai PV rispetto al prezzo, perché
Come faccio a restituire un prodotto? molte offerte sono relative al PV e cominciano il 1 del mese.
•S
e il prodotto è aperto, dōTERRA rimborsa il 90 percento del prezzo di
acquisto ed il 100% per i prodotti non aperti, entro 30 giorni dall'acquisto. IL VALORE PRODOTTO (PV) DEVE SUPERARE 1 50 100 125
Mantieni Punti Premio LRP
Posso avere più di un ordine LRP?
Guadagna 10-30% di Punti e Aumenta la Percentuale
•S
ì. Se hai necessità di effettuare più di un ordine al mese, semplicemente
cambia il tuo ordine LRP e rifallo in qualsiasi giorno/i del mese preferisci. Requisito per guadagnare le Commissioni
Crea quanti ordini vuoi. Ricordati di cancellare gli ordini che non vuoi Ricevi il Prodotto Gratuito del Mese
ricevere il mese successivo. (ordini effettuati tra il 1 e il 15 del mese)
18
Come posso recuperare il 30 per cento della mia Come posso riscattare i miei Punti del
spesa in crediti per prodotti GRATUITI? Programma Fedeltà?
• L a tua percentuale di Premi Fedeltà cresce con il tempo a partire dal • Nel tuo carrello virtuale seleziona "Utilizza Punti" sui prodotti che
primo mese in cui ordini dopo l'iscrizione. vuoi riscattare con i tuoi Punti del Programma Fedeltà. I nuovi punti
• L a tua percentuale di partenza dipende dal kit con cui hai cominciato. vengono aggiunti il 15 del mese successivo dopo ogni ordine.
Qualsiasi sia la tua percentuale di partenza, aumenterai del 5 per cento
ogni 3 mesi fino a raggiungere il massimo di 30 per cento Premi del
Programma Fedeltà.
CONSIGLI ESSENZIALI
19
N. Membro
Password
Scopri di più
Effettua il login su [Link]
v2 EU IT 60205261
*Tutte le parole con simbolo di marchio commerciale o marchio registrato
sono marchi commerciali o marchi registrati di dōTERRA Holdings, LLC. *60205261*