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102 visualizzazioni1 paginaProgramma Tecnico Generale Wado Ryu
Il documento presenta il programma generale del karate stile Wado Ryu. Include elenchi di tecniche di combattimento individuali e a coppie, posizioni base e kata.
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Programma Generale Karate Wado Ryu - Programma per passaggi di grado kyu
10 IPPON KUMITE
2 NIHON KUMITE
10 KUMITE KATA (classici)
RENZOKU YAKUSOKU 36 KUMITE KATA (originali)
WAZA KUMITE 10 KIHON KUMITE
SONOBA TSUKI KIHON UKE
SONOBA UCHI KIHON GERI
KIHON SONOBA UKE
GOSHIN
HO KIHON TSUKI TOBIKOMITSUKI
KIHON UCHI NAGASHI TSUKI
POSIZIONI PRINCIPALI
Jigotai Heisoku dachi
Shiko dachi Zenkutsu dachi
5 - SHINKEN Shomen neko ashi dachi Mahanmi neko ashi dachi
SHIRA HA
DORI Seisan dachi Tate seisan dachi
Juntsuki notsukomi Gyakutsuki notsukomi dachi
Nagashi tsuki dachi
10 - TANTO KATA PINAN SHODAN KUSHANKU
DORI PINAN NIDAN NAIANCHI
10 PINAN SANDAN SEISHAN
IDORI PINAN YONDAN CHINTO
PINAN GODAN BASSAI
JION
JITTE
ROHAI
NISEISHI
WANSHU