L’alcol e il doping

nello SPORT
PASSATO E PRESENTE, SCIENZA E SUPPOSIZIONI
COS’È IL DOPING?
u Il doping è l’uso (o abuso) di sostanze o medicinali con lo scopo di
aumentare artificialmente il rendimento fisico e le prestazioni
dell’atleta. II doping è un fenomeno con cui si individua
un’infrazione all’etica sia dello sport che della scienza medica.
u Nonostante i controlli, l’uso di sostanze e terapie dopanti è diffuso
non solo nello sport professionistico ma anche in quello
dilettantistico e perfino amatoriale. Attorno al fenomeno del doping
c’è un giro d’affari che in Italia è stimato in circa 500 milioni di Euro.
u I paesi dell’Europa dell’est (ex Repubblica Democratica Tedesca in
primis), hanno recitato il ruolo di precursori in questo campo,
applicando il doping in maniera sistematica nel periodo che va
dagli anni ’60 agli anni ’80 soprattutto sugli atleti che
partecipavano alle Olimpiadi.
COSA COMPORTA L’ASSUNZIONE
DI ALCOL PER UNO SPORTIVO?
u L’ingestione di piccole e corrette dosi di
bevande a bassa gradazione alcolica,
come generalmente è la birra, può
determinare alcuni effetti positivi sulla
nostra salute, mentre, al contrario, con
l’aumentare della dose ingerita e/o della
gradazione alcolica, l’etanolo – il principale
alcol contenuto nelle bevande alcoliche –
esplica la sua prevalente azione di
depressione sul sistema nervoso con un
conseguente effetto sfavorevole su
qualunque funzione del nostro organismo
e, quindi, anche sulle prestazioni psico-
fisiche.
FENOMENI PRESENTI
GIÀ NEL PASSATO
DOPING USO DI ALCOL
u I semi di sesamo, potrebbero u Il legame tra alcol e pratica sportiva è
essere il primo esempio di doping antichissimo; molte sono le leggende e le
della storia, anche se attualmente citazioni in tal senso, ad iniziare dalle
nessun elenco di sostanze proibite spropositate libagioni (dieci chili di carne, dieci
li contempla. Di sicuro c’è il fatto di pane e dieci litri di vino) attribuite a Milo di
che il solo possedere un sacchetto Crotone, leggendario campione dell’antica
di semi di sesamo da parte di un Grecia. Il consumo di bevande alcoliche era
atleta partecipante alle Olimpiadi, proibito agli atleti che partecipavano alle
poteva significare l’esclusione dai Olimpiadi dell’antica Grecia, tanto che un
Giochi, ma anche tutta una serie sacerdote ne controllava l’alito, all’ingresso
di sanzioni, che poteva addirittura dello stadio, per scoprire e squalificare coloro
sfociare nella condanna a morte che ne avessero fatto uso: un controllo
dello stesso atleta. antidoping ante litteram, molto elementare ma
indicativo!
 COSA COMPORTA L’UTILIZZO DI
SOSTANZE DOPANTI?
u Prima dei molteplici studi a riguardo u L'uso non corretto di queste sostanze Negli uomini, gli steroidi
(soprattutto anni 70) poco si sapeva pone importanti rischi per la salute, quali
degli effetti collaterali dati dalle portano alla riduzione del
sostanze somministrate agli atleti, falso senso di invincibilità, illusioni di
mentre evidenti erano i miglioramenti in acquisire ulteriori capacità atletiche,
volume e della funzione dei
termini di struttura fisica e risultati aumento della soglia del dolore e testicoli fino a provocare
agonistici, specialmente per le atlete incapacità di avvertire i danni. Le impotenza, cancro della
donne che venivano “trattate” con
ormoni maschili. Ciò ha portato a gravi situazioni di pericolo potrebbero essere prostata, cancro del fegato,
danni fisici e psicologici per molti atleti e percepite come sicure con un aumento aumento grave della
c’è anche chi addirittura come la di rischio per la salute. Possono indurre
pesista Heidi Krieger è stata costretta dipendenza fisica e psicologica che
pressione sanguigna,
visti gli ormai enormi cambiamenti nel aumento dell'aggressività,
fisico a diventare un uomo. porta al bisogno di assunzione e a
sintomi da astinenza. rischio di infarto e malattie
u Se utilizzate illegalmente, come agenti del cuore, disturbi psichiatrici
dopanti per sfruttare la loro azione sullo e diabete.
sviluppo della massa muscolare, queste Nelle donne, gli steroidi
sostanze favoriscono la comparsa del producono effetti virilizzanti,
cancro e provocano danni gravi alla scomparsa delle mestruazioni
salute: come fibrosi, cisti, ascessi,
calcificazione e rottura delle fibre e conseguente impossibilità
muscolari, emorragie, trombosi, arresto a procreare
cardiaco, ictus, emorragia cerebrale e
cirrosi epatica.
IL DOPING PER IL
DIRITTO E LA SOCIETÀ
CASI DI DOPING CHE
NEL MONDO IN ITALIA HANNO FATTO RUMORE
I regolamenti sportivi vietano il
Negli ultimi anni in Italia e Casi particolarmente
doping, regolamentando clamorosi di doping sono
strettamente le tipologie e le altri paesi il doping è
stati quello di Ben Johnson,
dosi dei farmaci consentiti, e diventato un reato, sotto la squalificato alle Olimpiadi di
prescrivono l’obbligo per gli fattispecie della frode Seul nel 1988 dopo aver vinto
atleti di sottoporsi ai controlli sportiva. Questa normativa la corsa dei 100 metri piani e
antidoping, che si effettuano permette di colpire più stabilito il nuovo record del
mediante l’analisi delle urine e mondo (che venne
efficacemente una pratica
in taluni casi anche del sangue. annullato), e quello di Marco
Gli atleti che che in precedenza era
Pantani, escluso dal Giro
risultano positivi alle analisi sanzionabile solo sul piano d’Italia del 1999 alla vigilia
vengono squalificati per un sportivo. È punibile sia della penultima tappa
periodo più o meno lungo; nei l’atleta che fa uso di mentre era largamente in
casi di recidiva si può arrivare sostanze dopanti, sia il testa alla classifica (Pantani
alla squalifica a vita. Il medico che le prescrive o non risultò positivo a sostanze
Comitato Olimpico dopanti, ma il suo
somministra, sia chi fa ematocrito era superiore al
Internazionale (CIO) ha istituito
un’apposita agenzia, la WADA, commercio dei farmaci valore massimo consentito).
che si occupa della lotta al vietati.
doping.
L’ALCOL PER LO SPORTIVO: COSA
DICE LA SCIENZA?
1. 2.
L’assunzione di maggiori Per quanto riguarda,
quantitativi di bevande specificamente la pratica
alcoliche, soprattutto ad sportiva e l’esercizio fisico, è
elevata gradazione bene ricordare che l’organismo
(superalcolici), comporta effetti non è in grado di trasformare
sempre negativi sulle funzioni l’etanolo in glucosio e
fisiologiche e sullo stato di glicogeno; inoltre, nel fegato si
salute. verificherebbe un aumento
della trasformazione del
Il legame tra metabolismo e piruvato in acido lattico e
alcol nella pratica sportiva ha un’inibizione della formazione di
implicazioni pratiche, sia per
glucosio, da lattato e
quanto attiene le norme aminoacidi.
antidoping, che per gli specifici
effetti dell’alcool sulla
prestazione sportiva.
FALSE CREDENZE…

1. 2. MEGLIO EVITARE?
Va inoltre tenuto conto che gli E’, quindi, priva di fondamento Tuttavia è scientificamente
effetti descritti si rendono la credenza che l’esercizio corretto affermare che per tassi
ancora più evidenti dopo un fisico e l’esposizione alle basse alcolemici sufficientemente
bassi, come accade solo per
periodo di attività intensa o di temperature possono
consumi modesti di soluzioni
scarsa alimentazione. aumentare la velocità di acquose diluite a bassa
L’assunzione di etanolo dopo ossidazione dell’alcool ed è, gradazione alcolica si può
un esercizio fisico strenuo, pertanto, assolutamente verificare una riduzione della
infatti, induce una riduzione sbagliato somministrare alcolici tensione nervosa e una
della glicemia (ipoglicemia) a soggetti esausti, come dopo sensazione di rilassamento che
che, a sua volta, è in grado di una gara o un allenamento può risultare utile nel controllo
interferire, a livello del Sistema faticosi, denutriti e/o non dell’ansia prima o durante la
Nervoso Centrale, con i adeguatamente alimentati, gara.
meccanismi di regolazione tanto più se esposti a basse L’alcool può quindi indurre un
effetto favorevole sulla
della temperatura corporea temperature e ad avverse prestazione sportiva di tipo
interna. condizioni meteorologiche. prevalentemente
“psicologico”.
CONCLUSIONI
u Sono quelli riportati in precedenza, quindi, i motivi per cui attualmente il regolamento
antidoping del CIO include l’alcol tra le sostanze doping della classe “Sostanze proibite in
particolari discipline sportive”.
u L’assunzione di alcol ha mostrato un negativo impatto sulla performance sportiva. Un
consumo di qualsiasi quantità di alcol nelle 24 ore precedenti all’attività riduce la
performance aerobica dell’11.4%. Inoltre, l’uso settimanale di bevande alcoliche duplica la
probabilità di infortuni registrati dagli sportivi appartenenti a qualsiasi disciplina.
u Doping è tentare di essere migliori con l'inganno, consapevoli di non essere abbastanza
capaci o, peggio, non essendo interessati a impegnarsi per raggiungere un risultato con le
proprie risorse, volendo raggiungerlo anzi senza dover faticare, ricorrendo a potenziamenti
farmacologici e manipolazioni sleali. Ma doping è anche altro: corruzione, risultati combinati,
potere economico gestito ai fini di un chiaro condizionamento psicologico. Si tratta della
deviazione del concetto di sport, che dovrebbe comprendere invece stili di vita sani a
qualsiasi livello, ricerca della forma fisica e del benessere, entusiasmo per la partecipazione,
consapevolezza delle proprie capacità, rispetto per l'avversario ma, soprattutto, divertimento
nel rispetto delle regole.