DIARE
Oleh :
POSKESTREN
DIARE
Diare adalah gangguan
pencernaan yang ditandai
dengan buang air besar terus
menerus (lebih dari 3 kali) . Feses
yang keluar saat BAB biasanya
lembek atau cair.
Diare • Kurang dari 2 minggu
Kategori Akut
Diare
Diare
Persiste • 15-30 hari
n
Diare
• Lebih dari 30 hari
Kronik
GEJALA DIARE
Feses lembek dan cair Haus terus menerus
Sakit perut Demam
Dehidrasi
Kram perut
Darah pada feses
Mual dan muntah
Feses yang dihasilkan
Sakit kepala
banyak
Kehilangan nafsu makan Terus menerus ke toilet
Periksa lebih lanjut jika
• Produksi urin menurun
• Mulut kering
• Lesu
• Sakit kepala
• Kulitnya kering
• Mengantuk
Infeksi bakteri (campylobacter, clostridum
difficile, escherichia coli, salmonella, dan shigella).
Alergi makanan juga bisa menjadi penyebab
diare.
Masalah psikologi (misalnya gangguan
kecemasan).
Makanan yang mengandung pemanis buatan.
Menggunakan air tidak bersih
Terlalu sering mengonsumsi makanan yang
memiliki kandungan fruktosa atau sorbitol, seperti
permen karet
Terlalu sering mengonsumsi makanan pedas
PENULARAN DIARE
Tangan yang kotor,
Makanan atau minuman yang terkontaminasi,
Binatang peliharaan,
Mainan anak,
Barang-barang lain yang digunakan secara bergantian,
Kebiasaan menyentuh apapun tanpa cuci tangan dan langsung
memasukkan tangan ke dalam mulut.
Menggunakan tolilet yang kotor bersamaan dengan penderita diare
PENGOBATAN
Minum air putih yang banyak
Makan makanan yng lunak atau mudah dicerna
oleh lambung
Konsumsi oralit
Berobat ke dokter
PENCEGAHAN DIARE
Membiasakan mencuci tangan dengan sabun, dan bilas
dengan air bersih
1. Sebelum dan setelah makan
2. Setelah menyentuh daging yang belum dimasak
3. Sehabis dari toilet,
4. Setelah bersin dan batuk
Mengonsumsi makanan yang sudah dimasak. Hindari
memakan buah-buahan atau sayuran mentah yang tidak
dipotong sendiri.
Minum air matang.
Makanan Yang Tidak Boleh
Dimakan Saat Diare
Makanan berminyak dan berlemak
Produk olahan susu
Alkohol dan kafein
Sayuran yang mengandung gas
(kembang kol, kacang polong, brokoli, buncis, sayuran
berdaun hijau, paprika, plum, buncis, jagung, dan kubis)
Kurangi konsumsi pemanis buatan
Makanan pedas