How to
solve a
problem?
Rizki Isnaeni, [Link].,
[Link]., Psikolog
Masalah merupakan salah
satu hal yang akan selalu ada
dalam kehidupan manusia
Definisi
Individu memiliki masalah ketika ia menginginkan
sesuatu yang tidak dapat diperoleh atau tidak
tersedia dalam waktu dekat (Glass, Patnani 2013).
Masalah muncul ketika individu berada dalam
sebuah kondisi yang berbeda dengan kondisi yang
diinginkan dan tidak ada kejelasan tentang
pencapaian apa yang diinginkannya tersebut
(Bransford & Stein, 1997)
Pemecahan Masalah
Definisi
Proses menemukan jalan terbaik dari masalah
yang dihadapi untuk mencapai sebuah tujuan
yang telah ditetapkan
Strategi Pemecahan Masalah
01 Identifikasi masalah
02 Representasi masalah
Pemilihan strategi yang
03 tepat
04 Menerapkan strategi
05 Mengevaluasi solusi
Faktor yang mempengaruhi kemampuan
pemecahan masalah
Faktor
Kemampuan Proses
memori metakognitif
Pemberian makna Kemampuan re-
pada masalah call
Pemahaman akan
informasi yang
relevan dengan
masalah
Kenapa kita harus
memiliki kemampuan
untuk memecahkan
masalah?
Problem solving berkorelasi dengan….
Konsep diri Regulasi emosi
Cara dan sikap individu Kemampuan individu untuk menilai,
dalam memandang dirinya mengatasi, mengelola, dan
sendiri. mengungkapkan emosi dengan
tepat.
Kepercayaan diri Resiliensi
Kemampuan dalam Kemampuan dalam mengatasi,
meyakinkan diri potensi yang melalui, dan bangkit setelah
dimiliki mengalami kejadian yang
menekan
Kemampuan pemecahan
masalah yang baik
mampu membangun
citra diri yang positif
Cara meningkatkan kemampuan
pemecahan masalah
Peka terhadap masalah yang ada Mengidentifikasi masalah dengan
benar
Mencari dan menggunakan informasi Mengenali dan menggali asumsi
yang terkait dengan masalah terkait masalah
Mempertimbangkan berbagai Menekankan pentingnya perencanaan
alternatif solusi masalah dari awal upaya pemecahan masalah
Strategi coping
Problem focused coping Emotion focused coping
Berpusat pada masalah Berpusat pada emosi
Terima Kasih