STANDAR PROSEDUR
OPERASIONAL
TERAPI MEDITASI
PROGRAM STUDI S1
KEPERAWATAN
FAKULTAS KEPERAWATAN DAN ILMU KESEHATAN UM-BANJARMASIN
ANGGOTA KELOMPOK 7
AGUSTINA 2214201110009
ASTRI LESTARI
2214201110017
GINA AQIFAH 2214201110035
DEFINISI TERAPI MEDITASI
Terapi meditasi adalah praktik yang menggunakan teknik
meditasi untuk menciptakan keadaan pikiran yang tenang,
fokus, dan sadar, dengan tujuan mengurangi stres,
meningkatkan kesejahteraan emosional dan mental, serta
meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Melalui meditasi, individu belajar untuk mengalihkan perhatian
dari pikiran yang mengganggu dan membiarkan
pikiran mereka menjadi lebih jernih dan kalem. Metode ini telah
terbukti bermanfaat dalam mengatasi
berbagai masalah kesehatan mental seperti kecemasan, depresi,
dan gangguan tidur.
TUJUAN TERAPI
MEDITASI 1
Mengurangi stress
2 Mengurangi gejala depresi dan
kecemasan
Meningkatkan konsentrasi
3 dan fokus
4 Meningkatkan
pemahaman diri
Tujuan terapi meditasi adalah untuk menciptakan perubahan positif dalam
kesejahteraan fisik, emosional, dan mental seseorang melalui latihan meditasi yang
teratur. Beberapa tujuan utama terapi meditasi antara lain :
KONTRA
.Kecemasan, termasuk gangguan kecemasan
umum, fobia, atau gangguan panik.
·Depresi, termasuk depresi mayor atau gangguan
depresi lainnya.
·Stres kronis atau tingkat tinggi stres yang
memengaruhi kesejahteraan sehari-hari.
·Gangguan tidur ringan atau masalah tidur yang
berkaitan dengan stres atau kecemasan.
INDIKASI
·Gangguan mental yang parah seperti psikosis
atau skizofrenia.
·Gangguan tidur yang serius seperti insomnia
kronis.
·Trauma psikologis yang belum diolah atau
gangguan stres pasca-trauma yang tidak
ditangani.
·Gangguan fisik yang serius atau cedera yang
menghambat mobilitas atau kenyamanan.
·Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi atau
pikiran yang sangat gelisah.
PERSIAPAN ALAT
Matras Kursi K/P
PRA INTERAKSI
. verifikasi order
. persiapan pasien:fisik
dan fsikologi
. persiapan lingkungan
ORIENTASI
· berikan salam(assalamualaikum) dan sambut kedangan
klien
· Menjelaskan kontrak waktu prosedur
(Kurang lebih 5 menit)
· Menjelaskan tujuan prosedur
· Memberi klien kesempatan untuk bertanya
· Meminta persetujuan klien / keluarga · Mendekatkan alat
ke pasien
TATA CARA/TAHAP KERJA TERAPI
MEDITASI setelah itu meletakan tangan di
atas lutut sambil menarik nafas
dalam
Membaca Basmallah dan
Mencuci tangan 6 langkah
ajukan pasien untuk mengatakan
afirmasi dalam hati,dan tarik nafas
panjang dengan kedua tangan di tarik
ke atas posisi lurus.
Posisikan pasien
rileks dan nyaman
Roles bahu ke depan dan ke
belakang untuk merilekskan
putar badan ke arah kiri dan kanan
mendongak kan
/mengangkat kepala keatas dan
[Link] menghadap ke samping
kiri dan kanan
[Link]
uxX_En0cN2ys
TAHAP TERMINASI
· Evaluasi respon pasien (Subjektif & Objektif)
· Simpulkan kegiatan
· Penkes singkat
· Kontrak waktu selanjutnya
· Mengucapkan Hamdalah dan mengucapkan
Syafakallah/syafakillah
DOKUMENTASI
· Jenis tindakan yang di berikan · Nama klien
· Hari/ tanggal pelaksanaan dan
waktu pelaksanaan
THANK YOUU!!