PENILAIAN TENGAH SEMESTER 1
TAHUN PELAJARAN 2024/2025
KURIKULUM MERDEKA
MATA PELAJARAN : PJOK
KELAS :I
WAKTU : 60 Menit
HARI / TANGGAL :
Berilah tanda silang (X) pada huruf A, B, C pada jawaban yang paling tepat!
1. Gerakan menirukan binatang melompat – lompat adalah…
a. lokomotor
b. non lokomotor
c. manifulatif
2. Sikap permulaan melompat katak adalah….
a. berdiri
b. duduk
c. jongkok
3. Gerakan melompat dilakukan dengan menggunakan....
a. tangan
b. kaki
c. kepala
4. Posisi tangan saat berjalan ke samping adalah....
a. lurus kedepan
b. disamping badan
c. didepan dada
5. Sikap awal saat melompat adalah….
a. berdiri tegak
b. membungkuk
c. duduk
PENILAIAN TENGAH SEMESTER I KELAS 1 MATA PELAJARAN PJOK TAHUN PELAJARAN 2024/2025 1
6. Sikap berlari badan menghadap ke ….
a. condong kedepan
b. badan tegap
c. miring kesamping
7. Gambar disamping menunjukan gerakan
a. berjalan
b. berlari
c. berdiri
8. Gerakan melompat dilakukan dengan menggunakan....
a. tangan
b. kaki
c. kepala
9. Sebelum berolahraga, kita harus
a. tidur
b. makan banyak
c. pemanasan
10. Bagian tubuh yang harus kita cuci setiap hari adalah....
a. badan dan rambut
b. tangan dan kaki
c. semua benar
11. Manfaat olahraga bagi tubuh adalah....
a. membuat kita lelah
b. membuat tubuh sehat
c. membuat kita malas
PENILAIAN TENGAH SEMESTER I KELAS 1 MATA PELAJARAN PJOK TAHUN PELAJARAN 2024/2025 2
12. Permainan yang dapat melatih kerjasama adalah....
a. bermain sendiri
b. menonoton TV
c. bermain bola bersama teman
13. Gambar disamping ini menunjukan gerakan....
a. jingkrak satu kaki
b. melompat dengan dua kaki
c. berlari
14. Setelah berolahraga kita harus....
a. tidur
b. mandi
c. makan
15. Gambar dibawah ini menunjukan gerakan....
a. memutar badan
b. membungkuk
c. berenang
16. Memutar lengan kebelakang di mulai dengan putaran….
a. kesamping
b. kedepan
c. kebelakang
PENILAIAN TENGAH SEMESTER I KELAS 1 MATA PELAJARAN PJOK TAHUN PELAJARAN 2024/2025 3
17. Pada saat membungkuk posisi lutut adalah….
a. menekuk
b. lurus
c. menyilang
18. Mencuci rambut sebaiknya dilakukan....
a. 2 kali sehari
b. 5 kali sehari
c. semua benar
19. Manfaat yang tidak benar setelah kita berolahraga adalah….
a. badan sehat
b. perut buncit
c. jiwa sehat
20. Ayunan tangan pada saat berjalan adalah….
a. kedepan
b. menyilang
c. kesamping
21. Gerakan membungkuk termasuk dalam gerakan....
a. lokomotor
b. non lokomotor
c. manifulatif
22. Sebelum makan kita harus mencuci....
a. kaki
b. mulut
c. tangan
23. Pada saat berlari pandangan mata mengarah ke….
a. kesamping
b. kedepan
c. kebawah
PENILAIAN TENGAH SEMESTER I KELAS 1 MATA PELAJARAN PJOK TAHUN PELAJARAN 2024/2025 4
24. Gerakan merangkak termasuk jenis gerakan...
a. meluncur
b. merayap
c. berjalan
25. Gerakan melompat dapat melatih otot....
a. kaki
b. lengan
c. paha
PENILAIAN TENGAH SEMESTER I KELAS 1 MATA PELAJARAN PJOK TAHUN PELAJARAN 2024/2025 5