Scribd
Unggah
2 tayangan1 halaman

Menu Makanan Sehat Desember 2023

Dokumen ini adalah menu makanan untuk bulan Desember yang dibagi menjadi tiga minggu. Setiap hari dalam minggu tersebut memiliki variasi hidangan seperti nasi, ayam, sayuran, dan buah. Menu mencakup berbagai jenis makanan dan minuman, termasuk makanan khas seperti rendang dan nasi lemak.

Diunggah oleh

Rex Cyun
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online di Scribd
2 tayangan1 halaman

Menu Makanan Sehat Desember 2023

Dokumen ini adalah menu makanan untuk bulan Desember yang dibagi menjadi tiga minggu. Setiap hari dalam minggu tersebut memiliki variasi hidangan seperti nasi, ayam, sayuran, dan buah. Menu mencakup berbagai jenis makanan dan minuman, termasuk makanan khas seperti rendang dan nasi lemak.

Diunggah oleh

Rex Cyun
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online di Scribd

MENU DESEMBER 1-4 MINGGU

MINGGU 1
SENIN SELASA RABU KAMIS JUMAT SABTU
Nasi Nasi Nasi Nasi Nasi Sari Gandum
Ayam Kare Rendang Daging Ayam tangkap aceh Ayam Saus Madu Dori saos lemon Scrambel eggs
Bakwan Jamur Tahu Bulat Tahu Sutra Dimsum Tahu cabe garam Jeruk
Plencing Kangkung Orek Wortel Tauge Ikan Asin Capcay Tumis manisa Susu kedelai
Jeruk Buncis + brokoli Semangka Melon Pir
Kerupuk Anggur Susu
Puding
MINGGU KE 2
SENIN SELASA RABU KAMIS JUMAT Sabtu
Nasi Nasi Nasi lemak Nasi goreng ikan asin Nasi Uduk Malkist Abon
Ayam Bumbu Madura Ayam Telur Asin Bakso daging sapi saos Ayam kremes Ikan Tongkol Sarden Telur puyuh porsi kecil 3
Jamur Krispy Tahu Stim BBQ (MBG buat sendiri) Tempe goreng daun jeruk Lalapan Andewi Timun buah dan 5 buah matang
Tumis Sawi putih Tumis Pokcoy Orek Tahu Acar segar Tahu Walik Susu UHT
Anggur Melon Tumis kacang panjang Semangka Pir Sari Kacang Hijau
SUSU UHT Salad Buah Buah naga Kerupuk Salad Buah Pisang Cavendish

MINGGU KE 3
SENIN SELASA RABU KAMIS JUMAT SABTU
Malkist original Krispy Crackers Malkist Abon Biskuit biskuat Biskuit roma kelapa Sari gandum
Sari kacang hijau Sari kedelai Telur puyuh Telur rebus Telur puyuh Sari kedelai
Jeruk Telur rebus Sari kacang hijau Sari kedelai Sari kacang hijau Telur Rebus
Telur Rebus Salad Buah Pisang Cavendish Buah jeruk Salad buah Salad Buah
Salad Buah

Anda mungkin juga menyukai