STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR RANGE OF MOTION

Pengertian Latihan range of motion (ROM)adalah kegiatan latihan yang bertujuan

untukmemelihara fleksibilitas dan mobilitas sendi.
Tujuan 1. Mempertahankan fleksibilitas dan mobilitas sendi
2. Mengembalikan kontrol motorik
3. Meningkatkan/mempertahankan integritas ROM sendi dan jaringan lunak
4. Membantu sirkulasi dan nutrisi sinovial
5. Menurunkan pembentukan kontraktur terutama pada ekstremitas yang
mengalami paralisis.
6. Memelihara dan Meningkatkan kekuatan otot
7. Mencegah deformitas
Persiapan 1. Memberi salam, memperkenalkan dirin dan mengidentifikasi pasien
pasien dengan pemeriksaan identitas pasien secara cermat
2. Menjelaskan tentang prosedur tindakan yang akn dilakukan, memberi
kesempatan kepada pasien untuk bertanya dan menjawab seluruh
prtanyaanpasien
3. Manjaga privasi pasien
4. Mengatur posisi senyaman mungkin untuk pasien
Persiapan 1. Handuk kecil
alat 2. Lotion/ baby oil
3. Minyak penghangat bila perlu (misalnya:minyak telon)
Pelaksanaan 1. Jelaskan prosedur dan waktu
2. tiap gerakan diulangi maksimal 5 kali atau tiap ekstremitas 5-7 menit
(sesuai kondisi klien) dan latihan dilakukan 2 kali sehari
3. Atur ketinggian tempat tidur senyaman mungkin
4. Rendahkan pelindung tempat tidur sisi kita bekerja
5. Mulai latihan ROM dari kepala hingga seluruh bagian tubuh
6. Lakukan gerakan perlahan-lahan maksimal 5 kali, sokong penuh gerakan
dengan perlahan tapi jangan berbalik menjadi nyeri, lelah atau tertahan
7. Kepala → bila memungkinkan posisikan duduk dengan gerakan:
a. Rotasi : Palingkan kepala ke kanan dan ke kiri
b. Fleksi dan ekstensi : Gerakkan kepala menyentuh dada kemudian
kepala sedikit didengakkan
c. Fleksi lateral : Gerakkan kepala ke samping kanan dan kiri hingga
telinga dan bahu hampi bersentuhan

8. Leher →posisi duduk Rotasi : Putar leher setengah lingkaran, kemudian

berhenti dan lakukan pada arah yang berlawanan
9. Tubuh →posisi duduk
a. Fleksi dan ekstensi : Tundukkan tubuh ke depan, luruskan tubuh dan
sedikit rentangkan ke belakang
 b. Fleksi lateral : Rebahkan tubuh ke samping kiri, luruskan, lalu
rebahkan ke samping kanan
10. Fleksi dan ekstensi pergelangan tangan
a. Atur posisi lengan pasien menjauhi sisi tubuh dengan siku menekuk
dengan lengan
b. Pegang tangan pasien dengan satu tangan dan tangan lain memegang
pergelangan tangan klien
c. Tekuk tangan pasien ke depan sejauh yang memungkinkan
d. hadapkan tangan pasien ke arah atas dan arah bawah secara
bergantian

11. Fleksi dan ekstensi siku

a. Atur lengan pasien menjauhi sisi tubuh klien dengan telapak tangan
mengarah ke tubuh klien
b. Letakkan tangan di atas siku klien dan pegang tangan klien dengan
tangan lain
c. Tekuk siku klien sehingga klien mendekat ke bahu
d. Kembalikan ke posisi semula

12. Pronasi dan supinasi lengan atas

a. Atur lengan bawah menjauhi tubuh pasien dengan siku menekuk
b. Letakkan satu tangan pada pergelangan tangan dan pegang
pergelangan pasien dengan tangan lain
c. Tekuk siku klien sehingga tangan klien mendekat ke bahu
d. Kembalikan ke posisi semula
13. Pronasi dan supinasi lengan bawah
a. Atur posisi lengan bawah menjauhi tubuh pasien dengan siku
menekuk
b. Letakkan satu tangan pada pergelangan tangan dan pegang tangan
lain dengan tangan satunya
c. Putar lengan bawah klien sehingga telapak klien menjauhi klien
d. Kembalikan ke posisi awal
e. Putar lengan bawah klien sehingga telapak tangan klien menghadap
ke arah klien
f. Kembali ke posisi semula
14. Fleksi bahu
a. Aturposisi tangan klien di sisi tubuhnya
b. Letakkan satu tangan di atas siku klien dan pegang tangan klien
dengan tangan lainnya
c. Angkat lengan klien pada posisi awal
d. Abduksi dan aduksi bahu
e. Atur posisi lengan klien di samping badannya
f. Letakkan satu tangan di atas siku dan pegang tangan klien dengan
tangan yang lainnya
g. Gerakkan tangan klien menjauhi dari tubuhnya ke arah perawat
h. Kembalikan ke posisi awal
15. Rotasi bahu
a. Atur posisi lengan klien menjauhi dari tubuh dengan siku menekuk
b. Letakkan satu tangan atas klien dekat siku dan pegang tangan klien
dengan tangan lainnya
c. Gerakkan lengan bawah sampai menyentuh tempat tidur, telapak
tangan menghadap ke atas
d. Kembalikan ke posisi semula
16. Fleksi dan ekstensi jari-jari
a. Pegang jari-jari klien dengan satu tangan sementara tangan lain
memegang kaki erat-erat
b. Bengkokkan jaru-jari kaki ke bawah
c. Luruskan jari-jari kemudian dorong ke belakang
d. Kembalikan ke posisi awal

17. Infersi dan efersi kaki

a. Pegang seluruh bagian atas kaki klien satu jari dan pegang pegang
pergelangan kaki dengan tangan lainnya
b. Putar kaki ke dalam sehingga telapak kaki menghadap ke kaki yang lain
c. Kembalikan ke posisi semula
d. Putar kaki ke luar sehingga bagian telapak kai menjauhi kaki lainnya
e. Kembalikan ke posisi semula

18. Fleksi dan ekstensi pergelangan kaki

a. Letakkan satu tangan pada telapak kaki klien dan satu tangan lainnya
di atas pergelangan kaki, jags kaki lurus dan rileks
b. Tekuk pergelangan kaki, arahkan jari kaki ke arah dada klien
c. Kembalikan ke posisi semula
d. Tekuk pergelangan kaki menjauhi dada klien

19. Fleksi dan ekstensi lutut

a. Letakkan satu tangan di bawah lutut klien dan pegang tumit klien
dengan tangan klain
b. Angkat kaki, tekuk lutut dan pangkal paha
c. Lanjutkan menekuk lutut ke arah dada sejauh mungkin
d. Ke bawahkan kaki dan luruskan lutut dengan mengangkat kaki ke atas
e. Kembalikan ke posisi semula
20. Rotasi pangkal paha
a. Letakkan satu tangan pada pergelangan kaki dan satu tangan yang lain
di atas lutut
b. Putar kaki menjauhi dada
c. Putar kaki mengarah ke perawat
d. Kembalikan ke posisi semula

21. Abduksi dan aduksi pangkal paha

a. Letakkan satu tangan di bawah lutut klien dan satu tangan lainnya
pada tumit
b. Jaga posisi kaki klien tetap lurus, angkat kaki 8 cm dari tempat tidur
gerakkan kai menjauhi badan klien
c. Gerakkan kaki mendekati badan klien
d. Kembalikan ke posisi awal

22. Observasi sendi-sendi klien dan wajah untuk tanda tanda kepayahan,
nyeri selama gerakan
23. Kembalikan pasien pada posisi yang nyaman dan selimuti
24. Kembalikan pelindung tempat tidur
25. Mencuci tangan
26. Dokumentasi respon dan toleransi klien
27. Evaluasi
a. Respon klien selama latihan ROM (kesakitan, kelelahan)
b. Keterlibatan klien dalam latihan ROM secara mandiri
c. Observasi rentang gerak sendi dan bandingkan dengan rentang gerak
sendi normal