PENDAHULUAN:-

Masyarakat Barat telah mengadopsi terapi alternatif dan komplementer (A/C) sebagaimana dipraktikkan di banyak
budaya dunia (penggunaan iman, ritual, sentuhan, herba, gerakan). Terapi (A/C) ini tidak
bertentangan dengan praktik medis tradisional tetapi memujinya.

Sistem kesehatan tradisional sudah ada sepanjang sejarah manusia. Pengetahuan para penyembuh tradisional biasanya
tidak terdokumentasi sampai penulisan Athervaveda Sedangkan dokumentasi pertama tradisional
sistem pengobatan.

DEFINISI PENGOBATAN TRADISIONAL:-

Jumlah yang diceritakan tentang semua pengetahuan & praktik yang dapat dijelaskan atau tidak digunakan dalam diagnosis, pencegahan &

penghapusan ketidakseimbangan fisik, mental, atau sosial dan mengandalkan sepenuhnya pada pengalaman praktis &
pengamatan yang diteruskan dari generasi ke generasi baik secara lisan maupun tertulis.

Model medis tradisional didasarkan pada keyakinan bahwa pikiran, tubuh, dan jiwa adalah terpisah.
enttes, terutama fokus pada penyembuhan tubuh. Namun, neuro psiko imunologi, bidang ilmu baru
sedang menyelidiki bagaimana otak mentransmisikan sinyal melalui saraf untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang normal
berfungsi.

BERPIKIR DAN MERASAKAN

PERUBAHAN DALAM SEL TUBUH PELEPASAN NEUROTRANSMITTER

Gambar 4.8: Transmisi sinyal ke tubuh

Perasaan dan proses berpikir seseorang dapat mempengaruhi kondisi kesehatan mereka. Iman, keyakinan, dan kepercayaan mereka,
ritual dapat digunakan untuk mempromosikan kesehatan (rasa kesejahteraan).

Terapi alternatif/komplementer bersifat non-invasif, alami, dan sederhana. Ini diklasifikasikan

1) Mind- body: self regulatory therapies Meditaton. Relaxaton. Biofeedback. Imagery.

Hypnosis Art, music, dance, humour, pet therapies. Cognitve therapy. 2) Body movement:
manipulaton therapies Movement and exercise. Yoga. Tai chi. Chiropractc. Breathing exercise.
["3) Sentuhan energik atau terapi manual","Sentuhan terapeutik.","Pijat terapeutik.","Sentuhan penyembuhan."]
["Shiatsu akupresur.","Refleksologi.","Akupresur.","Terapi spiritual.","Penyembuhan iman.","Penyembuhan."]
doa. Penumpangan tangan. Shamanisme. 5) Terapi nutrisi. Makanan dan cerita rakyat. Antioksidan.
6) Sistem praktik medis lainnya. Ayurveda Homeopati. Pengobatan Timur. Naturopati
medicine. Herbal medicine. Acupuncture. Aromatherapy. Colour therapy. Magnetc therapy.
Ini adalah metode yang dapat digunakan seseorang untuk secara sadar mengontrol beberapa fungsi dari
sistem saraf simpatis. Misalnya, detak jantung, laju pernapasan, tekanan darah, tonus otot. Terapeutik
manfaat dari metode ini adalah pengurangan stres, relaksasi tubuh dan pikiran, serta pengurangan kadar asam laktat.
penurunan konsumsi oksigen dan detak jantung yang melambat akibat penurunan

beban kerja pada jantung; penurunan tekanan darah, meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, mengurangi
ketidaknyamanan dan mengubah perilaku.

Prinsip dari teknik-teknik ini adalah: regulasi diri, fokus, dan lingkungan yang tenang.

1) Meditasi adalah menenangkan pikiran dengan memfokuskan perhatian seseorang. Sebuah rasa kesatuan dengan diri sendiri, alam semesta
dan Kekuatan yang Lebih Besar dirasakan. Perawat dapat mengajarkan modalitas ini kepada klien dengan menggunakan isyarat verbal, melanjutkan

inhalasi dan ekshalasi klien sambil fokus pada pernapasan, sebuah kata, frasa, atau doa yang menginspirasi.
2) Relaksasi adalah bentuk terapi meditasi. Salah satu teknik relaksasi adalah relaksasi progresif otot.
relaksasi (PMR). Klien fokus pada otot-otot skeletal dan secara bergantian mengontraksikan dan merelaksasikannya.
Perawat di semua lingkungan dapat belajar dan mengajarkan respons relaksasi kepada klien. 3) Imajinasi adalah jenis pemikiran.
menggunakan indra seseorang untuk membangkitkan imajinasi. Perawat dapat menciptakan citra terpandu untuk klien yang
mampu mendengar dan mengikuti saran perawat tentang gambar fisik yang bermakna positif.
Paten dengan patah dapat menunjukkan tahap yang terjadi di dalam tubuhnya sendiri. Imaji juga dapat digunakan untuk
mengalihkan perhatian klien dari rasa sakit dan emosi negatif, untuk pengambilan keputusan (berhenti merokok)
dan untuk mengubah perilaku. 4) Biofeedback adalah mengukur respons fisiologis seperti kulit
suhu, tekanan darah, aktivitas listrik di otot, otak, dan jantung sebelum dan setelah
terapi relaksasi. Individu menerima dan menginterpretasikan respons ini dan diajarkan bagaimana untuk
manipulasi tanggapan ini melalui aktivitas mental. Sesi biofeedback digunakan untuk mengembalikan yang hilang
sensasi, relaksasi otot yang tegang, mengurangi ketegangan dan sakit kepala migrain, mengurangi bruxism (penggilingan gigi)
gigi) dan mengurangi nyeri punggung. 5) Hipnoterapi terapeutik yang dipadukan dengan citra dan sugesti terpandu
menginduksi keadaan kesadaran yang diubah (sebuah trance). Saran dapat dirumuskan secara langsung sebagai ''mata Anda adalah
perlahan-lahan menutup dan Anda merasa mengantuk'' atau secara tidak langsung sebagai '' Anda merasa seperti melayang di atas awan ''.
Hipnosis adalah tambahan yang efektif untuk pengurangan nyeri, kecemasan, insomnia, dan pengalihan. 6) Hobi dan
terapi diversifikasi juga memengaruhi pikiran & tubuh secara terapeutik. Aristoteles mendukung suatu proses yang disebut
sebagai 'psikokataris' di mana pengalaman musik dapat mengangkat jiwa ke dalam ekstasi, & individu yang
menderita dari emosi tak terkontrol akan kembali ke keadaan pikiran normal. Empiris selanjutnya
penelitian telah menunjukkan bahwa berbagai jenis pengalaman musik dapat menghasilkan perubahan dalam
respirasi, denyut jantung, tekanan darah, konsumsi oksigen miokardial, fungsi gastrointestinal dan
tingkat kecemasan. Bermain dan mendengarkan musik, melukis dan menonton seseorang menciptakan sebuah karya yang indah
seni, menonton pertunjukan tari, tertawa & merawat hewan peliharaan menghasilkan emosi yang menyenangkan & mengalihkan perhatian
pikiran dari rangsangan yang tidak menyenangkan. Perawat dapat membantu pasien memilih terapi pengalihan yang sesuai.
untuk mencapai hasil yang diinginkan. Hindari situasi yang dapat memicu kenangan dan emosi yang tidak menyenangkan.

4
7) Terapi kognitif menggunakan teknik kognitif untuk membantu pasien mengatasi dengan lebih efektif dengan memodifikasi
pemikiran irasional negatif. Perawat sebagai terapis kognitif membimbing individu melalui suatu proses
wawasan, kesadaran, dan penemuan diri. Ada tiga langkah dalam proses ini. a) Hentikan dan ambil napas:
Lepaskan ketegangan fisik dan sadari bahwa stres telah terjadi, Anda merasa terganggu dan mengenali
perubahan fisik yang terjadi sebagai respons. b) Refleksikan: Kenali pikiran otomatis dan keterkaitan.
antara pikiran dan emosi negatif. Apakah ada kesalahan dalam berpikir Anda? misalnya, pikiran bunuh diri.
Pilih cara yang lebih sehat untuk merespon: Tantang pikiran dan keyakinan yang tidak rasional.
negatif dan tidak realistis. Tingkatkan coping yang efektif dan pemecahan masalah dengan berkomunikasi dengan
counsellor, seeking advice, setng realistc goals and actng. The process of cognitve restructuring
mempengaruhi kesehatan dengan mencegah dan mengelola stres secara positif.

BODY MOVEMENT: MANIPULATION THERAPIES:-

Principles of manipulaton are: motvaton, practce, patence & encouragement.

1) Latihan menggunakan gerakan terapeutik untuk meningkatkan kebugaran sebagai akibat dari peningkatan kekuatan otot,
fleksibilitas, daya tahan, selera, sirkulasi darah dan kesehatan kardiovaskular-pernapasan. Olahraga juga
digunakan untuk meningkatkan kemampuan mental dan kemampuan fungsional pada pasien dengan arthritis. Perawat dapat membimbing
klien dalam penggunaan berbagai gerakan terapeutik sesuai dengan kebutuhan dan kapasitas mereka, misalnya aerobik.
anaerobik, tari, jalan cepat, rentang latihan moton, latihan air, peregangan, genggaman tangan-jari
latihan dll. 2) Yoga, latihan meditasi kuno dari India, menggunakan berbagai postur dan gerakan untuk
mencerahkan pikiran, mempromosikan umur panjang dan self-realization. Berbagai postur digunakan untuk mencapainya
penyerapan dan pengeluaran prana (tenaga kehidupan) yang seimbang 3) Tai-chi terdiri dari serangkaian gerakan halus yang berurutan
gerakan menari seperti gerakan berdasarkan hukum keseimbangan komplementer atau harmoni dengan alam (yin dan yang).
Tai chi diyakini dapat meningkatkan stamina, kelincahan, meningkatkan energi, dan memberi rasa kesejahteraan. 4) Kiropraktik
terapi memanfaatkan dorongan cepat dan penyesuaian pada kepala, punggung, dan anggota tubuh karena para chiropractor percaya
penyakit yang diakibatkan oleh gangguan sepanjang jalur tulang belakang; oleh karena itu manipulasi tulang belakang
kolom berguna dalam mengurangi berbagai penyakit. 5) Perawat sering mengajarkan latihan pernapasan yang efektif
kepada klien yang berisiko mengalami komplikasi pernapasan, akibat bedah, trauma, invasif
prosedur toraks, ventilator buatan atau kesadaran yang berubah. Pengajaran latihan praoperatif
telah terbukti efektif dalam mencegah komplikasi pasca operasi