PROGRAM SEMESTER
Tahun Pelajaran : 2023/2024 Kelas/Semester : IX / Ganjil
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
Jml JULI Agustus September Oktober November Desember
Materi Pokok / Kompetensi Dasar Ket
JP 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4
3.1 Memahami variasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar
sederhana dan atau tradisional
18 JP 3 3 3 3 3 3
4.1 Mempraktikkan variasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola
besar sederhana dan atau tradisional
3.2 Memahami variasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional
9 JP 3 3 3
4.2 Mempraktikkan variasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola
kecil sederhana dan atau tradisional
3.3 Memahami variasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
berbagai permainan sederhana dan atau tradisional
9 JP 3 3 3
4.3 Mempraktikkan variasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar
UTS
dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional
3.4 Memahami variasi gerak spesifik seni beladiri
12 JP 3 3 3 3
4.4 Mempraktikkan variasi gerak spesifik seni beladiri
3.5 Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan keterampilan (kecepatan, kelincahan, keseimbanga, dan
koordinasi) serta pengukuran hasilnya
6 JP 3 3
4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang
terkait dengan keterampilan (kecepatan, kelincahan, keseimbanga, dan
koordinasi) serta pengukuran hasilnya
Jumlah Jam Efektif 54 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 54 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Purwakarta, Juli 2023
Mengetahui,
Kepala MTsN 1 Purwakarta Guru Mata Pelajaran
Febi Yuda Pramudia, [Link]
Drs. H. Uung Ma’sum, [Link].I NIP. 198902122023211022
NIP. 196401011992031004
PROGRAM SEMESTER
Tahun Pelajaran : 2023/2024 Kelas/Semester : IX / Genap
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
Jml Januari Februari Maret April Mei Juni Ket
Materi Pokok / Kompetensi Dasar
JP 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4
3.6 Memahami kombinasi keterampilan berbentuk rangkaian gerak sederhana
dalam aktivitas spesifik senam lantai
12 JP 3 3 3 3
4.6 Mempraktikkan kombinasi keterampilan berbentuk rangkaian gerak
sederhana dalam aktivitas spesifik senam lantai
3.7 Memahami variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan
ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai
pembentuk gerak pemanasan dan inti latihan dalam aktivitas gerak
berirama
12 JP 3 3 3 3
4.7 Mempraktikkan prosedur variasi dan kombinasi gerak berbentuk
rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan)
tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dan inti latihan
UTS
dalam aktivitas gerak berirama
3.8 Memahami konsep gerak spesifik salah satu gaya renang dalam
permainan air dengan atau tanpa alat ***)
12 JP 3 3 3 3
4.8 Mempraktikkan gerak spesifik salah satu gaya renang dalam permainan
air dengan atau tanpa alat ***)
3.9 Memahami perlunya pencegahan terhadap “bahaya pergaulan bebas”.
9 JP 3 3 3
4.9 Memaparkan perlunya pencegahan terhadap “bahaya pergaulan bebas”.
3.10 Memahami cara menjaga keselamatan diri dan orang lain di jalan raya
12 JP 3 3 3 3
4.10 Memaparkan cara menjaga keselamatan diri dan orang lain di jalan raya
Jumlah Jam Efektif 57 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Genap 57 JP 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Purwakarta, Juli 2023
Mengetahui,
Kepala MTsN 1 Purwakarta Guru Mata Pelajaran
Febi Yuda Pramudia, [Link]
Drs. H. Uung Ma’sum, [Link].I NIP. 198902122023211022
NIP. 196401011992031004