PROGRAM TAHUNAN
TAHUN PELAJARAN 2024/2025
Nama Guru :
NIP :
Nama Sekolah : UPT SDN 05 SUNGAI BUNGIN
Mata pelajaran ; PJOK
Kelas / Semester : III / 1 – 2
Fase ;B
Capaian Pembelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan (Pjok)
Fase B (Umumnya Untuk Kelas Iii Dan Iv Sd/Mi/Program Paket A)
Elemen Capaian Pembelajaran
Elemen Pada akhir fase B peserta didik menunjukkan kemampuan dalam
Keterampilan Gerak mempraktikkan variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar dan
keterampilan gerak secara mandiri (tanpa meniru contoh) berupa
permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan
aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
Elemen Pengetahuan Pada akhir fase B peserta didik menerapkan prosedur variasi dan
Gerak kombinasi pola gerak dasar dan keterampilan gerak berupa permainan dan
olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas
permainan dan olahraga air (kondisional).
Elemen Pemanfaatan Pada akhir fase B peserta didik dapat menerapkan prosedur dan
Gerak mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani sesuai ukuran
dan intensitas aktivitas jasmani (ringan hingga sedang), menunjukkan
kemampuan dalam menerapkan pola perilaku hidup sehat berupa perlunya
aktivitas jasmani, istirahat, pengisian waktu luang, serta memilih makanan
bergizi dan seimbang. Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan
dalam menerapkan prosedur pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat
reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan
tidak menular.
Elemen Pada akhir fase B peserta didik dapat menunjukkan perilaku bertanggung
Pengembangan jawab untuk belajar mengarahkan diri dalam proses pembelajaran.
Karakter dan Menerima dan mengimplementasikan arahan dan umpan balik yang
Internalisasi Nilai- diberikan guru, serta mendukung adanya keriangan di dalam aktivitas
nilai Gerak jasmani.
ALOKASI
SMT ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN
WAKTU
1 Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam menjelaskan 18 JP
dan mampu mempraktikkan variasi pola gerak dasar pada gerakan
lokomotor seperti gerakan berjalan, berlari, melompat, dan meloncat
dengan benar sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki serta
mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila dengan
menanamkan nilai-nilai sikap, seperti mandiri dan gotong royong,
serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan
sehari-hari.
1 Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam menjelaskan 18 JP
dan mampu mempraktikkan variasi pola gerak dasar pada gerakan
nonlokomotor, seperti gerakan memutar, mengayun, menekuk, dan
meliuk dengan benar sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki
serta mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila dengan
menanamkan nilai-nilai sikap, seperti mandiri dan gotong royong,
serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan
sehari-hari.
1 Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam menjelaskan 18 JP
dan mampu mempraktikkan variasi pola gerak dasar pada gerakan
manipulatif seperti gerakan melempar, menangkap, menendang, dan
menahan bola dengan benar sesuai potensi dan kreativitas yang
dimiliki serta mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila
dengan menanamkan nilai-nilai sikap, seperti mandiri dan gotong
royong, serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam
kehidupan sehari-hari.
1 Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam menjelaskan 16 JP
dan mampu mempraktikkan aktivitas pembelajaran pola gerak
dominan pada senam, seperti keseimbangan, sikap lilin, dan lompat
kangkang dengan benar sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki
serta mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila dengan
menanamkan nilai-nilai sikap seperti: mandiri dan gotong royong,
serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan
sehari-hari.
2 Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam menjelaskan 9 JP
dan mampu mempraktikkan variasi pola gerak langkah kaki dan
ayunan lengan aktivitas gerak berirama dengan benar sesuai potensi
dan kreativitas yang dimiliki serta mengembangkan nilai-nilai Profil
Pelajar Pancasila dengan menanamkan nilai-nilai sikap, seperti
mandiri dan gotong royong, serta dapat menerapkan pola perilaku
hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
2 Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam menjelaskan 18 JP
dan mampu mempraktikkan gerak dasar posisi badan, gerakan kaki,
gerakan lengan, dan mengambil napas dengan benar sesuai potensi
dan kreativitas yang dimiliki serta mengembangkan nilai-nilai Profil
Pelajar Pancasila dengan menanamkan nilai-nilai sikap, seperti
mandiri dan gotong royong, serta dapat menerapkan pola perilaku
hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
2 Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam menjelaskan 6 JP
dan mampu mempraktikkan aktivitas latihan kebugaran jasmani
untuk kesehatan, seperti latihan kekuatan otot dan daya tahan otot
dengan benar sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki serta
mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila dengan
menanamkan nilai-nilai sikap, seperti mandiri dan gotong royong,
serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan
sehari-hari.
2 Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam menjelaskan 6 JP
dan mampu menerapkan konsep aktivitas fisik, istirahat, pengisian
waktu luang, serta memilih makanan bergizi dan seimbang sesuai
dengan pola perilaku hidup sehat dengan mengembangkan nilai-
nilai Profil Pelajar Pancasila dengan menanamkan nilai-nilai sikap,
seperti mandiri dan gotong royong, serta dapat menerapkan pola
perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
109 JP