PROGRAM SEMESTER 1
Tahun Pelajaran : 2025/2026 Kelas/Semester : VI/Ganjil
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam/Minggu
Tujuan Materi Juli Agustus September Oktober November Desember
JP
Pembelajaran Pembelajaran 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4
1.1 Menjelaskan Bab 1 Aktivitas 12
sejarah Permainan Bola JP
perkembangan Tangan
dan peraturan
permainan bola A. Sejarah
tangan dengan Perkembangan
antusias. Permainan
1.2 Menerapkan Bola Tangan
konsep pola B. Peraturan
gerak dasar Permainan
dalam Bola Tangan
Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila
modifikasi C. Gerak Dasar
permainan bola Bola Tangan
tangan. D. Variasi
Libur Kenaikan Kelas
Kombinasi,
1.3 Mempraktikkan dan
Remedial PAS
pola gerak Modifikasi,
dasar dan Permainan
PTS
keterampilan Bola Tangan
gerak dalam
modifikasi
permainan bola
tangan
2.1 Menjelaskan Bab 2 Aktivitas 12
sejarah Permainan Bola JP
perkembangan Voli
dan peraturan
permainan bola A. Sejarah
voli. Perkembangan
2.2 Mempraktikkan Permainan
konsep pola Bola Voli
gerak dasar B. Peraturan
permainan bola Permainan
voli. Bola Voli
PAG Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 6 untuk SD/MI Kelas VI | 8
Tujuan Materi Juli Agustus September Oktober November Desember
JP
Pembelajaran Pembelajaran 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4
2.3 Mempraktikkan C. Gerak Dasar
keterampilan Permainan
gerak dalam Bola Voli
modifikasi D. Modifikasi
permainan bola Permainan
voli. Bola Voli
3.1 Menjelaskan Bab 3 Aktivitas 12
sejarah Permainan JP
perkembangan Rounders
dan peraturan
permainan A. Sejarah
rounders. Perkembangan
3.2 Menerapkan Permainan
konsep pola Rounders
gerak dasar B. Gerak Dasar
dalam Permainan
permainan Rounders
rounders. C. Variasi dan
Kombinasi
3.3 Mempraktikkan Permainan
variasi dan Rounders
L
kombinasi i
gerak dasar b
dalam u
modifikasi r
permainan
rounders. A
4.1 Menjelaskan Bab 4 Modifikasi 12 k
empat aspek Bela Diri Pencak JP h
utama dalam Silat i
olahraga r
pencak silat A. Aspek Utama
dengan benar. Pencak Silat S
4.2 Menerapkan B. Serangan e
gerak dasar Tendangan m
serangan C. Pembelaan e
pencak silat D. Modifikasi s
dengan Pukulan dan t
mengikuti Tangkisan e
petunjuk guru. r
PAG Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 6 untuk SD/MI Kelas VI | 9
Tujuan Materi Juli Agustus September Oktober November Desember
JP
Pembelajaran Pembelajaran 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4
4.3 Menerapkan
gerak dasar
pembelaan
pencak silat
dengan
semangat.
PAS
4.4 Menerapkan
modifikasi
gerak dasar
serang bela
dalam pencak
silat dengan
semangat.
5.1 Menerapkan Bab 5 Aktivitas 12
konsep dan Senam Lantai JP
prinsip
modifikasi A. Modifikasi
senam lantai Senam Lantai
tanpa alat dan tanpa Alat
menggunakan B. Modifikasi
alat dengan Senam Lantai
benar. dengan Alat
5.2 Mempraktikkan
modifikasi
senam lantai
tanpa alat dan
menggunakan
alat dengan
memperhatikan
keamanan serta
keselamatan.
54 ✔ ✔
Jumlah Jam Efektif ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️
JP ️ ️
0
Jumlah Jam Cadangan
JP
Projek Penguatan Profil Pelajar 16
✔️ ✔️ ✔️ ✔️
Pancasila JP
70
Jumlah Jam Total Semester Ganjil
JP
PAG Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 6 untuk SD/MI Kelas VI | 10
Keterangan
Kegiatan belajar mengajar Asesmen sumatif tengah dan akhir semester Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila
Asesmen sumatif lingkup materi Remedial PAS Libur semester
................, ...........................
Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran
_______________________ _______________________
NIP. NIP.
PAG Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 6 untuk SD/MI Kelas VI | 11
PROGRAM SEMESTER 2
Tahun Pelajaran : 2025/2026 Kelas/Semester : VI/Genap
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam/Minggu
Tujuan Pembelajaran Materi Januari Februari Maret April Mei Juni
JP
Pembelajaran 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4
5.1 Menerapkan konsep Bab 6 Modifikasi 12
dan prinsip modifikasi Gerak Berirama JP
gerak berirama dengan
benar. A. Jenis Aliran
5.2 Membuat rancangan dalam Senam
modifikasi gerak Irama
berirama dengan B. Unsur-Unsur
penuh antusias dan Senam Irama
semangat. C. Modifikasi
Gerak Senam
Libur Akhir Semester
Irama
Libur Idul Fitri
5.3 Mempraktikkan
rancangan modifikasi
PTS
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila
gerak berirama dengan
penuh percaya diri.
7.1 Menjelaskan prinsip Bab 7 12
latihan kebugaran Pengembangan JP
Libur Akhir Tahun
Remedial PAS
jasmani dengan benar. dan Pengukuran
7.2 Menjelaskan prinsip Kebugaran
PAS
pengukuran kbugaran Jasmani
jasmani dengan benar.
A. Kebugaran
7.3 Mempraktikkan latihan Jasmani
kebugaran jasmani B. Prinsip
dengan mengikuti Latihan
prinsip-prinsip latihan. Kebugaran
7.4 Mempraktikkan Jasmani
pengukuran kebugaran C. Pengukuran
jasmani dengan Tingkat
mengikuti prinsip- Kebugaran
prinsip pengukuran. Jasmani
7.1 Menjelaskan cara Bab 8 Penanganan 12
menghindari cedera Cedera Sedang JP
saat berolahraga Saat Olahraga
dengan benar.
7.2 Menerapkan prinsip A. Cedera
pertolongan saat Sedang
terjadi cedera sedang B. Penanganan
dengan benar. Cedera
PAG Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 6 untuk SD/MI Kelas VI | 12
Tujuan Pembelajaran Materi Januari Februari Maret April Mei Juni
JP
Pembelajaran 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4
Sedang
7.3 Mempraktikkan cara C. Jenis-jenis
melakukan Cedera
pertolongan saat Sedang saat
terjadi cedera sedang Olahraga
dengan benar.
7.4 Menjelaskan jenis-
jenis cedera sedang
saat berolahraga
dengan benar.
Jumlah Jam Efektif 42 ✔
✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️ ✔️
JP ️
Jumlah Jam Cadangan 3
✔️
JP
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila 16
✔️ ✔️ ✔️ ✔️
JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 58
JP
Keterangan
Kegiatan belajar mengajar Asesmen sumatif tengah dan akhir semester Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila
Asesmen sumatif lingkup materi Remedial PAS Libur semester dan Idul Fitri
................, ...........................
Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran
_______________________ _______________________
NIP. NIP.
PAG Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 6 untuk SD/MI Kelas VI | 13