Scribd
Unggah
7 tayangan2 halaman

Program Semester PJOK Kelas XI Ganjil 2024

Dokumen ini adalah program semester untuk mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan kelas XI pada tahun pelajaran 2024/2025. Alokasi waktu adalah 3 jam per minggu dengan total 60 jam efektif, mencakup berbagai keterampilan dalam permainan seperti sepak bola, bola basket, voli, bulu tangkis, serta olahraga beladiri dan atletik. Program ini disusun dan diperiksa oleh guru dan kepala sekolah di SMAN 3 Payakumbuh.

Diunggah oleh

Umirul Nazif
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd
7 tayangan2 halaman

Program Semester PJOK Kelas XI Ganjil 2024

Dokumen ini adalah program semester untuk mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan kelas XI pada tahun pelajaran 2024/2025. Alokasi waktu adalah 3 jam per minggu dengan total 60 jam efektif, mencakup berbagai keterampilan dalam permainan seperti sepak bola, bola basket, voli, bulu tangkis, serta olahraga beladiri dan atletik. Program ini disusun dan diperiksa oleh guru dan kepala sekolah di SMAN 3 Payakumbuh.

Diunggah oleh

Umirul Nazif
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd

PROGRAM SEMESTER

Tahun Pelajaran : 2024/2025 Kelas/Semester : XI / Ganjil


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Alokasi Waktu : 3 Jam / Minggu
Materi Pokok Jml JP Juli Agustus September Oktober November Desember Ket.
Mempraktikkan hasil evaluasi M U U
keterampilan gerak dalam P T A
berbagai permainan invasi (*): L S S
1.1 Permainan sepak bola: S
6 JP
menendang/ mengoper,
menghentikan, menggiring,
menyundul, dan melempar bola
ke dalam. 3 3

1.2 Permainan bola basket:


melempar/ mengoper, 9JP
menangkap, menggiring,
menembak, rebound, dan pivot. 3 3 3
mempraktikkan hasil hasil
evaluasi keterampilan gerak 12 JP
dalam berbagai olahraga beladiri 3 3 3 3
Mempraktikkan hasil evaluasi
keterampilan gerak dalam
berbagai permainan net (*):
3.1 Permainan bola voli: passing 9 JP
bawah, passing atas, servis bawah,
servis atas, smash, dan block/
bendungan. 3 3 3
3.2 Permainan bulu tangkis:
memegang raket, posisi berdiri/
stance, gerakan kaki/ footwork, 12 JP
servis panjang, servis pendek,
pukulan forehand, pukulan
backhand, dan pukulan smes. 3 3 3 3
Mempraktikkan hasil evaluasi 6 JP 3
keterampilan gerak dalam 3
berbagai olahraga atletik (*)
Mempraktikkan hasil evaluasi
keterampilan berbagai gerak 6 JP
dominan senam lantai. 3 3
Jumlah Jam Efektif 60 JP
Jumlah Jam Cadangan 0 JP
Jumlah Jam Total Semester Ganjil 60 JP

Payakumbuh, Agustus 2024


Diperiksa oleh Wakur Guru PJOK

Dra. Wiwi Marlinda Khairul Rafiqi [Link], [Link]


NIP. 196411031989032004 NIP.-
Mengetahui :
Kepala SMAN 3 Payakumbuh

Dra. Irma Takarina, [Link]


NIP. 196511151993012006

Anda mungkin juga menyukai