"ENERGI DI SEKITAR KITA"

No. Indikator Tujuan Pembelajaran Level

Mengidentifikasi sumber energi Siswa dapat menyebutkan sumber energi terbesar
1 C1
utama di bumi. di bumi.
Siswa dapat mengidentifikasi salah satu bentuk
2 Menjelaskan bentuk-bentuk energi. C1
energi.
Mengaitkan energi dengan kegiatan Siswa dapat menentukan sumber energi untuk
3 C2
sehari-hari. menyalakan lampu.
Membedakan sumber energi Siswa dapat mengelompokkan sumber energi yang
4 C2
terbarukan dan tak terbarukan. tak akan habis.
Menentukan contoh perubahan Siswa dapat menjelaskan perubahan energi pada
5 C3
bentuk energi. alat elektronik.
Menerapkan konsep energi Siswa dapat mengidentifikasi benda yang
6 C3
potensial. memiliki energi potensial.
Menganalisis peran energi dalam Siswa dapat menganalisis fungsi utama energi bagi
7 C4
kehidupan. makhluk hidup.
Mengidentifikasi fungsi energi Siswa dapat menyebutkan alat yang menghasilkan
8 C1
bunyi. energi bunyi.
Siswa dapat menentukan tindakan yang
9 Menjelaskan konsep hemat energi. C2
menunjukkan hemat energi.
Siswa dapat menjelaskan sumber utama energi
10 Menerapkan konsep energi cahaya. C3
cahaya.
Menganalisis dampak penggunaan Siswa dapat menyimpulkan alasan mengapa harus
11 C4
energi fosil. mengurangi penggunaan bahan bakar fosil.
Mengidentifikasi perubahan energi Siswa dapat menentukan perubahan energi pada
12 C3
pada mobil mainan. mobil mainan bertenaga baterai.
Siswa dapat mengidentifikasi energi yang
13 Menjelaskan proses fotosintesis. C2
dibutuhkan tumbuhan untuk fotosintesis.
Mengidentifikasi sumber energi Siswa dapat menyebutkan contoh energi alternatif
14 C1
alternatif. selain angin dan air.
Menganalisis peran air sebagai Siswa dapat menjelaskan pemanfaatan energi
15 C4
sumber energi. gerak air.

1. Soal Pilihan Ganda (15 Soal)

 Kunci
No. Soal Pilihan Ganda
Jawaban
Sumber energi utama dan terbesar di bumi adalah...
1 C
a. Batu bara b. Angin c. Matahari d. Minyak bumi
Energi yang dihasilkan oleh benda yang bergerak seperti mobil atau kelereng
2 yang menggelinding disebut energi... D
a. Potensial b. Kimia c. Cahaya d. Kinetik
Sumber energi yang kita gunakan untuk menyalakan lampu, televisi, dan alat
3 elektronik di rumah adalah... C
a. Gas b. Air c. Listrik d. Bunyi
Di antara pilihan berikut, yang termasuk contoh sumber energi terbarukan karena
4 tidak akan habis adalah... C
a. Minyak bumi b. Batu bara c. Angin d. Gas alam
Perubahan energi yang terjadi pada saat kita menggunakan setrika listrik adalah...
5 a. Listrik menjadi Gerak b. Listrik menjadi Cahaya c. Listrik menjadi Panas d. C
Kimia menjadi Listrik
Sebuah buah kelapa yang tergantung di pohon sebelum jatuh memiliki energi
6 yang tersimpan di dalamnya. Energi ini disebut... B
a. Kinetik b. Potensial c. Bunyi d. Panas
Mengapa manusia dan hewan membutuhkan makanan? Fungsi utama makanan
adalah...
7 B
a. Agar tubuh terlihat bagus. b. Untuk mendapatkan energi gerak dan panas. c.
Supaya bisa tidur sepanjang hari. d. Agar tidak perlu minum air.
Alat musik yang menghasilkan energi bunyi ketika dipetik adalah...
8 D
a. Televisi b. Senter c. Kipas angin d. Gitar
Cara paling tepat untuk menunjukkan sikap hemat energi listrik adalah...
a. Membiarkan lampu menyala saat siang hari. b. Menyalakan televisi sepanjang
9 C
malam. c. Mematikan lampu saat siang hari atau ruangan sudah terang. d.
Menggunakan air dalam jumlah banyak.
Benda yang memancarkan energi cahaya dan dapat kita gunakan untuk
10 menerangi ruangan saat gelap adalah... B
a. Radio b. Lampu c. Kompor d. Kulkas
Penggunaan minyak bumi dan batu bara secara berlebihan dapat menyebabkan
11 masalah lingkungan seperti... B
a. Tanah longsor b. Pemanasan Global c. Banjir d. Gempa bumi
Pada mobil mainan yang digerakkan menggunakan baterai, perubahan energi
yang terjadi adalah...
12 B
a. Gerak menjadi Bunyi b. Kimia menjadi Gerak c. Panas menjadi Gerak d.
Listrik menjadi Kimia
Energi yang dibutuhkan tumbuhan untuk membuat makanannya sendiri melalui
13 proses fotosintesis adalah energi... C
a. Panas dari kompor b. Bunyi c. Cahaya d. Angin
Energi alternatif yang berasal dari panas yang tersimpan di dalam perut bumi
14 adalah energi... B
a. Nuklir b. Geotermal c. Biomassa d. Tidal
Air di bendungan dimanfaatkan untuk menggerakkan turbin pembangkit listrik.
Perubahan energi yang terjadi di turbin tersebut adalah...
15 C
a. Gerak menjadi Panas b. Listrik menjadi Gerak c. Gerak menjadi Listrik d.
Potensial menjadi Kimia

2. Soal Isian (5 Soal)

No. Indikator Tujuan Pembelajaran Level Soal Isian Kunci Jawaban
16 Mengidentifikasi Siswa dapat C1 Minyak bumi dan batu Tak
No. Indikator Tujuan Pembelajaran Level Soal Isian Kunci Jawaban
bara adalah contoh
menyebutkan salah satu
sumber energi yang
sumber energi tak jenis sumber energi Terbarukan /
tidak dapat diperbarui
terbarukan. berdasarkan Fosil
atau disebut energi
ketersediaannya.
_____.
Ketika kita memasak air
Siswa dapat
menggunakan kompor
Menjelaskan menjelaskan fungsi
17 C2 gas, energi kimia diubah Panas
kegunaan energi. energi panas pada
menjadi energi _____
proses memasak.
dan energi cahaya.
Siswa dapat Kipas angin mengubah
Menerapkan konsep menentukan perubahan energi listrik menjadi
18 C3 Gerak
perubahan energi. energi pada kipas energi _____ dan energi
angin. bunyi.
Siswa dapat Pembangkit listrik yang
Mengidentifikasi menyebutkan salah satu memanfaatkan aliran air
19 sumber energi sumber energi alternatif C1 disebut PLTA, singkatan Air
alternatif. yang ramah dari Pembangkit Listrik
lingkungan. Tenaga _____.
Menjelaskan Siswa dapat Energi panas dari
manfaat energi menjelaskan manfaat matahari dimanfaatkan
20 C2 Mengeringkan
cahaya dan panas utama matahari bagi untuk _____ pakaian
matahari. pakaian. setelah dicuci.

3. Soal Uraian (5 Soal)

Tujuan
No. Indikator Level Soal Uraian Kunci Jawaban
Pembelajaran
Kunci Jawaban: (Contoh
Soal: Sebutkan 3 Jawaban): 1. Lampu: Energi
Menerapkan Siswa dapat contoh perubahan Listrik $\rightarrow$ Energi
konsep menganalisis dan energi yang terjadi Cahaya dan Panas. 2.
21 perubahan memberikan contoh C3 pada alat-alat di Televisi: Energi Listrik $\
energi di perubahan energi di rumahmu dan rightarrow$ Energi Cahaya,
lingkungan. rumah. jelaskan Bunyi, dan Panas. 3.
perubahannya! Blender: Energi Listrik $\
rightarrow$ Energi Gerak.
Kunci Jawaban: Energi
Terbarukan: Sumber energi
yang tidak akan habis atau
Soal: Jelaskan
dapat dipulihkan kembali
perbedaan antara
Menganalisis Siswa dapat dalam waktu cepat (contoh:
sumber energi
perbedaan membandingkan Matahari, Angin, Air).
terbarukan dan
22 energi dua jenis sumber C4 Energi Tak Terbarukan:
sumber energi tak
terbarukan dan energi berdasarkan Sumber energi yang akan
terbarukan, lalu
tak terbarukan. ketersediaannya. habis jika digunakan terus-
berikan masing-
menerus dan membutuhkan
masing 1 contoh!
waktu jutaan tahun untuk
terbentuk (contoh: Batu Bara,
Minyak Bumi, Gas Alam).
23 Menerapkan Siswa dapat C3 Soal: Tuliskan 3 Kunci Jawaban: (Contoh
tindakan hemat merumuskan 3 cara cara sederhana yang Jawaban): 1. Mematikan
energi. sederhana untuk dapat kamu lakukan lampu saat keluar kelas atau
menghemat listrik untuk menghemat saat pencahayaan matahari
di sekolah. energi listrik di sudah cukup terang. 2.
 Tujuan
No. Indikator Level Soal Uraian Kunci Jawaban
Pembelajaran
Mematikan kipas angin/AC
saat ruangan kosong atau
tidak digunakan. 3.
sekolah!
Mencabut kabel pengisi daya
(charger) dari stopkontak
setelah selesai digunakan.
Kunci Jawaban: (Contoh
Jawaban): 1. Sumber Panas:
Matahari memberikan panas
untuk menjaga suhu bumi
tetap stabil, sehingga
makhluk hidup dapat
Soal: Jelaskan bertahan hidup. 2.
Siswa dapat bagaimana energi Fotosintesis: Energi cahaya
Menganalisis
menjelaskan peran Matahari sangat matahari dibutuhkan
keterkaitan
24 energi matahari C4 penting bagi tumbuhan untuk membuat
energi dan
dalam siklus air dan kehidupan di bumi, makanan sendiri
alam.
kehidupan. sebutkan minimal 2 (fotosintesis), yang menjadi
alasannya! sumber makanan utama bagi
hewan dan manusia. 3. Siklus
Air: Panas matahari
menguapkan air di
permukaan bumi, yang
merupakan tahap awal dari
siklus air (terjadinya hujan).
Kunci Jawaban: (Contoh
Soal: Selain untuk Jawaban): 1. Menyetrika
memasak, sebutkan pakaian agar rapi. 2.
Siswa dapat
Menerapkan 2 contoh Mengeringkan hasil
memberikan contoh
25 konsep energi C3 pemanfaatan energi pertanian (seperti kerupuk
pemanfaatan energi
panas. panas dalam atau ikan asin) atau pakaian
panas.
kehidupan sehari- yang dicuci. 3. Memanaskan
hari! air untuk mandi atau
membuat minuman.

SUMBER ENERGI DI SEKITAR KITA

No. Indikator Tujuan Pembelajaran Level
Mengidentifikasi sumber energi utama Siswa dapat menyebutkan sumber energi
1 C1
bagi bumi dan kehidupan. terbesar di bumi.
No. Indikator Tujuan Pembelajaran Level
Mengidentifikasi sumber energi yang Siswa dapat mengidentifikasi sumber
2 C1
berasal dari sisa makhluk hidup (fosil). energi tak terbarukan.
Menerapkan pemanfaatan energi Siswa dapat menentukan sumber energi
3 C2
terbarukan dalam kehidupan sehari-hari. terbarukan untuk pembangkit listrik.
Siswa dapat mengelompokkan sumber
4 Menjelaskan konsep energi terbarukan. C2
energi yang tersedia terus-menerus.
Mengaitkan sumber energi dengan Siswa dapat menentukan sumber energi
5 C3
kegunaan spesifik. yang menghasilkan panas untuk memasak.
Menganalisis alasan penggunaan sumber Siswa dapat menganalisis mengapa bahan
6 C4
energi tertentu. bakar fosil harus dihemat.
Mengidentifikasi sumber energi yang Siswa dapat menyebutkan sumber energi
7 C1
menghasilkan gerak. yang menggerakkan perahu layar.
Menentukan perubahan energi yang
Siswa dapat menjelaskan perubahan energi
8 terjadi pada alat yang memanfaatkan C3
pada bel listrik.
sumber energi listrik.
Menerapkan konsep penghematan sumber Siswa dapat menentukan tindakan yang
9 C3
energi. tepat untuk menghemat minyak bumi.
Membandingkan keunggulan sumber Siswa dapat membandingkan sumber
10 C4
energi alternatif. energi yang paling ramah lingkungan.
Siswa dapat menyebutkan contoh sumber
11 Mengidentifikasi sumber energi alternatif. C1
energi alternatif.
Siswa dapat menganalisis bagaimana
Menganalisis peran tumbuhan dalam
12 tumbuhan menjadi sumber energi bagi C4
menyimpan energi.
makhluk hidup lain.
Menjelaskan proses terbentuknya batu Siswa dapat menjelaskan dari mana asal
13 C2
bara. batu bara sebagai sumber energi.
Mengidentifikasi sumber energi yang
Siswa dapat menyebutkan sumber energi
14 dapat digunakan sebagai bahan bakar C1
utama untuk mobil.
kendaraan.
Menganalisis konsekuensi jika energi tak Siswa dapat menyimpulkan dampak jika
15 C4
terbarukan habis. minyak bumi habis.

1. Pilihan Ganda (15 Soal)

Kunci
No. Soal Pilihan Ganda
Jawaban
Sumber energi terbesar yang menjadi pusat tata surya kita dan menghidupi semua
1 C
makhluk di bumi adalah... a. Air b. Angin c. Matahari d. Listrik
2 Sumber energi berikut ini yang berasal dari sisa-sisa tumbuhan dan hewan yang C
 Kunci
No. Soal Pilihan Ganda
Jawaban
terkubur jutaan tahun di dalam bumi adalah... a. Air b. Geotermal c. Batu Bara d.
Biomassa
Kincir angin yang berputar dimanfaatkan sebagai pembangkit listrik. Sumber
3 energi yang digunakan pada kincir angin adalah... a. Panas b. Listrik c. Kimia d. D
Angin
Sumber energi yang tersedia melimpah dan tidak akan habis jika digunakan terus-
4 menerus disebut energi terbarukan. Berikut yang termasuk contohnya adalah... a. A
Air b. Minyak bumi c. Gas alam d. Batu bara
Untuk memasak makanan di rumah, kita biasanya menggunakan kompor gas.
5 Sumber energi yang tersimpan di dalam tabung gas adalah energi... a. Kimia b. A
Panas c. Gerak d. Cahaya
Sumber energi seperti minyak bumi dan gas alam harus kita hemat
penggunaannya. Mengapa demikian? a. Harganya terlalu mahal. b. Mudah
6 C
didapatkan kembali. c. Jumlahnya terbatas dan membutuhkan waktu lama untuk
terbentuk. d. Tidak bisa menghasilkan panas.
Perahu layar yang bergerak di laut memanfaatkan sumber energi dari... a. Gerak
7 C
air b. Arus listrik c. Angin d. Cahaya matahari
Ketika tombol bel listrik ditekan, terjadi perubahan energi... a. Kimia menjadi
8 Bunyi b. Listrik menjadi Bunyi c. Gerak menjadi Listrik d. Listrik menjadi B
Cahaya
Cara paling sederhana yang dapat kita lakukan untuk menghemat penggunaan
bahan bakar minyak bumi adalah... a. Sering mencuci kendaraan. b. Berjalan kaki
9 B
atau bersepeda untuk jarak dekat. c. Menyalakan lampu saat siang hari. d.
Menonton televisi sepanjang malam.
Di antara sumber energi berikut, manakah yang dianggap paling ramah
10 lingkungan karena hampir tidak menghasilkan polusi saat digunakan? a. Matahari A
b. Batu bara c. Minyak bumi d. Gas alam
Selain Matahari, Angin, dan Air, contoh sumber energi alternatif yang berasal dari
11 kotoran hewan atau sisa tumbuhan adalah... a. Geotermal b. Nuklir c. Biomassa d. C
Fosil
Tumbuhan hijau dapat diolah menjadi bahan makanan bagi manusia dan hewan.
12 Hal ini terjadi karena tumbuhan mengubah energi cahaya matahari menjadi A
energi... a. Kimia (makanan) b. Gerak c. Bunyi d. Panas
Batu bara yang kita gunakan sebagai sumber energi terbentuk dari... a. Sisa-sisa
13 tumbuhan yang mati dan terkubur. b. Kotoran hewan yang didaur ulang. c. A
Matahari yang membeku. d. Gerakan air sungai.
Sumber energi yang paling banyak digunakan sebagai bahan bakar utama mobil,
14 B
motor, dan pesawat adalah... a. Batu bara b. Minyak bumi c. Air d. Angin
Jika sumber energi tak terbarukan seperti minyak bumi habis, apa dampak yang
paling mungkin terjadi pada kehidupan manusia? a. Udara akan menjadi lebih
15 B
bersih. b. Kendaraan bermotor akan berhenti beroperasi. c. Air minum akan
berkurang. d. Tumbuhan akan layu.

2. Soal Isian (5 Soal)

Tujuan
No. Indikator Level Soal Isian Kunci Jawaban
Pembelajaran
16 Menjelaskan Siswa dapat C1 Energi panas dari Mengeringkan/Menjemur
sumber energi menyebutkan Matahari kita
untuk sumber energi gunakan untuk _____
 Tujuan
No. Indikator Level Soal Isian Kunci Jawaban
Pembelajaran
yang digunakan
mengeringkan. untuk menjemur pakaian.
pakaian.
Makanan yang kita
Siswa dapat
Mengidentifikasi konsumsi adalah
menjelaskan
bentuk sumber sumber energi _____
17 bentuk energi C2 Kimia
energi yang yang diubah menjadi
yang tersimpan
tersimpan. energi gerak dan
dalam makanan.
panas.
Air yang mengalir
deras di bendungan
Menerapkan Siswa dapat
dimanfaatkan untuk
konsep menentukan
menggerakkan turbin
18 pemanfaatan air istilah untuk C3 Air
pada PLTA,
sebagai sumber pembangkit
singkatan dari
energi. listrik tenaga air.
Pembangkit Listrik
Tenaga _____.
Panas yang tersimpan
Siswa dapat
Mengidentifikasi di dalam perut bumi
menyebutkan
sumber energi dapat digunakan
19 sumber energi C1 Geotermal/Panas Bumi
alternatif dari panas sebagai sumber
yang berasal dari
bumi. energi, yang disebut
perut bumi.
energi _____.
Tumbuhan
Menjelaskan Siswa dapat membutuhkan energi
manfaat sumber menjelaskan cahaya Matahari
20 energi matahari fungsi utama C2 untuk melakukan Fotosintesis
bagi makhluk sinar matahari proses pembuatan
hidup. bagi tumbuhan. makanan yang
disebut _____.

3. Soal Uraian (5 Soal)

Tujuan
No. Indikator Level Soal Uraian Kunci Jawaban
Pembelajaran
Siswa dapat
Soal: Jelaskan Kunci Jawaban: a.
menganalisis dan
Menerapkan perubahan energi Kompor listrik: Energi
memberikan
konsep perubahan yang terjadi pada Listrik $\rightarrow$
21 contoh C3
energi dari alat-alat berikut: a. Energi Panas. b. Radio:
perubahan energi
berbagai sumber. Kompor listrik b. Energi Listrik $\
pada dua alat di
Radio rightarrow$ Energi Bunyi.
rumah.
Soal: Mengapa kita Kunci Jawaban: (Contoh
harus beralih Jawaban): 1. Ketersediaan:
Siswa dapat menggunakan sumber Energi terbarukan tidak
menjelaskan energi terbarukan akan habis, sementara
Menganalisis
mengapa energi (seperti Matahari dan energi fosil akan habis. 2.
22 pentingnya sumber C4
terbarukan lebih Angin) daripada terus Lingkungan: Energi
energi terbarukan.
baik daripada menggunakan terbarukan lebih bersih dan
energi fosil. minyak bumi dan ramah lingkungan (tidak
batu bara? Sebutkan menyebabkan banyak
2 alasan! polusi udara).
23 Menerapkan Siswa dapat C3 Soal: Tuliskan 3 cara Kunci Jawaban: (Contoh
tindakan hemat merumuskan 3 yang bisa dilakukan Jawaban): 1. Lebih sering
sumber energi tak cara menghemat keluargamu untuk menggunakan transportasi
 Tujuan
No. Indikator Level Soal Uraian Kunci Jawaban
Pembelajaran
umum. 2. Berjalan kaki
atau bersepeda untuk
menghemat bahan
penggunaan bepergian jarak dekat. 3.
bakar minyak yang
terbarukan. bahan bakar Menggunakan kendaraan
digunakan untuk
kendaraan. seperlunya, misalnya
kendaraan!
mematikan mesin saat
berhenti lama.
Siswa dapat Soal: Sebutkan 2 Kunci Jawaban: (Pilih 2
Mengidentifikasi menyebutkan 2 sumber energi dari ini): 1. Angin (untuk
sumber energi sumber energi alternatif yang ada di kincir angin) 2. Geotermal
24 C1
alternatif dan alternatif selain sekitar kita selain (panas bumi) 3. Biomassa
pemanfaatannya. Matahari dan energi Matahari dan (dari sisa tanaman/kotoran
Air. energi Air! hewan)
Kunci Jawaban: (Contoh
Soal: Sebutkan 2 Jawaban): 1. Polusi
Menganalisis Siswa dapat dampak negatif yang Udara/Asap: Menimbulkan
dampak menjelaskan ditimbulkan akibat asap hitam yang
25 penggunaan dampak buruk C4 penggunaan batu bara mengganggu pernapasan.
sumber energi penggunaan batu dan minyak bumi 2. Pemanasan Global:
fosil. bara. secara berlebihan Melepaskan gas-gas yang
terhadap lingkungan! menyebabkan suhu bumi
meningkat.

MANFAAT MAKAN BUAH DAN SAYUR

No. Indikator Tujuan Pembelajaran Level

Mengidentifikasi kandungan utama Siswa dapat menyebutkan zat penting yang
1 C1
dalam buah dan sayur. banyak terdapat pada buah dan sayur.
2 Menjelaskan fungsi vitamin dalam Siswa dapat mengaitkan vitamin A dengan C2
No. Indikator Tujuan Pembelajaran Level
tubuh. kesehatan mata.
Menerapkan sumber makanan untuk Siswa dapat menentukan jenis buah yang
3 C3
menjaga daya tahan tubuh. mengandung vitamin C tinggi.
Menganalisis manfaat serat bagi Siswa dapat menyimpulkan fungsi utama serat
4 C4
sistem pencernaan. pada buah dan sayur.
Mengidentifikasi dampak Siswa dapat menyebutkan penyakit akibat kurang
5 C1
kekurangan buah dan sayur. konsumsi sayur dan buah.
Siswa dapat menentukan waktu yang tepat untuk
6 Menerapkan kebiasaan hidup sehat. C2
mengonsumsi buah.
Mengaitkan warna sayur dengan Siswa dapat mengidentifikasi sayur yang baik
7 C3
kandungan nutrisi. untuk kesehatan tulang.
Menganalisis perbandingan antara Siswa dapat membandingkan manfaat buah
8 C4
buah dan makanan olahan. dengan snack kemasan.
Mengidentifikasi buah dengan Siswa dapat menyebutkan buah sumber energi
9 C1
manfaat spesifik (energi). cepat.
Siswa dapat menjelaskan peran nutrisi untuk
10 Menjelaskan fungsi antioksidan. C2
melawan penyakit.
Siswa dapat memilih menu sarapan sehat yang
11 Menerapkan konsep diet sehat. C3
mengandung buah dan sayur.
Menganalisis risiko diet tanpa sayur Siswa dapat menyimpulkan dampak buruk
12 C4
dan buah. kurangnya vitamin dan mineral.
Menjelaskan manfaat kesehatan Siswa dapat mengidentifikasi sayuran kaya
13 C1
tulang. kalsium.
Mengidentifikasi cara konsumsi Siswa dapat menentukan cara terbaik
14 C2
buah yang paling sehat. mengonsumsi buah dan sayur.
Menganalisis pentingnya variasi Siswa dapat menyimpulkan alasan mengapa kita
15 C4
buah dan sayur. harus makan buah dan sayur beraneka warna.

1. Soal Pilihan Ganda (15 soal)

Kunci
No. Soal Pilihan Ganda
Jawaban
Kandungan zat yang paling banyak dan penting pada buah dan sayur, yang
1 berfungsi menjaga kesehatan tubuh dari penyakit adalah... a. Lemak b. C
Karbohidrat c. Vitamin dan Mineral d. Zat Besi
2 Kita dianjurkan makan wortel karena wortel banyak mengandung vitamin A. B
Vitamin A bermanfaat untuk menjaga kesehatan... a. Jantung b. Mata c. Tulang d.
 Kunci
No. Soal Pilihan Ganda
Jawaban
Gigi
Saat kita terserang flu, dokter menyarankan untuk banyak makan buah yang
3 mengandung vitamin C tinggi. Contoh buah yang kaya Vitamin C adalah... a. D
Pisang b. Alpukat c. Semangka d. Jeruk
Serat atau fiber yang banyak terdapat dalam buah dan sayur memiliki fungsi
utama yaitu... a. Memberikan energi gerak yang besar. b. Membuat gigi menjadi
4 C
kuat. c. Memperlancar buang air besar (pencernaan). d. Membuat tidur lebih
nyenyak.
Jika kita jarang atau tidak pernah mengonsumsi buah dan sayur, kita mudah
5 terserang penyakit karena... a. Berat badan naik drastis. b. Daya tahan tubuh B
(imunitas) melemah. c. Rambut menjadi rontok. d. Kulit menjadi berminyak.
Buah yang paling baik dikonsumsi untuk mengganti energi yang hilang setelah
6 A
berolahraga adalah... a. Pisang b. Kubis c. Kentang goreng d. Es krim
Sayuran berwarna hijau tua seperti bayam dan brokoli sangat baik untuk
7 pertumbuhan tulang dan gigi karena banyak mengandung... a. Zat Besi b. Lemak C
c. Kalsium d. Karbohidrat
Ani memilih makan buah apel daripada kue kemasan saat istirahat. Mengapa
pilihan Ani lebih baik? a. Buah mengandung nutrisi alami dan lebih sedikit
8 A
gula buatan. b. Buah lebih murah daripada kue. c. Kue kemasan tidak memiliki
rasa. d. Buah lebih mengenyangkan.
Buah yang dikenal sebagai sumber energi cepat karena mengandung banyak gula
9 alami (glukosa) dan sering dimakan atlet adalah... a. Anggur b. Mentimun c. D
Tomat d. Pisang
Kandungan antioksidan dalam buah dan sayur berperan sebagai 'pasukan' yang
berfungsi untuk... a. Mempercepat pertumbuhan rambut. b. Membuat kita mudah
10 C
mengantuk. c. Melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel tubuh. d.
Menyimpan lemak dalam jumlah besar.
Menu sarapan yang paling sehat dan lengkap mengandung buah dan sayur
11 adalah... a. Nasi goreng dan kerupuk. b. Mie instan dan telur. c. Roti gandum, C
telur rebus, dan irisan tomat. d. Donat dan susu manis.
Ketika tubuh kekurangan vitamin dan mineral dari buah dan sayur, tubuh akan
mengalami... a. Peningkatan nafsu makan. b. Rentan terhadap infeksi dan
12 B
penyakit (gampang sakit). c. Tidur terlalu banyak. d. Suara menjadi lebih
nyaring.
Sayuran yang banyak mengandung kalsium dan baik untuk pembentukan tulang
13 B
adalah... a. Cabe b. Bayam c. Bawang Merah d. Jahe
Cara paling sehat untuk mengonsumsi buah dan sayur agar kandungan nutrisinya
tidak hilang adalah... a. Digoreng hingga kering. b. Direbus dalam waktu yang
14 C
lama. c. Dimakan mentah setelah dicuci bersih atau dikukus sebentar. d.
Diberi banyak garam dan penyedap rasa.
Kita dianjurkan makan buah dan sayur dengan warna yang beraneka ragam.
Alasan utamanya adalah... a. Agar terlihat indah di piring. b. Agar harganya
15 C
mahal. c. Setiap warna memiliki jenis vitamin dan mineral yang berbeda. d.
Karena buah dan sayur berwarna-warni lebih manis.

2. Soal Isian (5 Soal)

Tujuan
No. Indikator Level Soal Isian Kunci Jawaban
Pembelajaran
Vitamin C, yang banyak
Mengidentifikasi Siswa dapat terdapat pada jeruk,
Daya
16 manfaat spesifik menyebutkan fungsi C1 berfungsi utama untuk
Tahan/Imunitas
vitamin C. vitamin C. meningkatkan _____
tubuh.
 Tujuan
No. Indikator Level Soal Isian Kunci Jawaban
Pembelajaran
Jika kita rajin makan buah
Siswa dapat
Menjelaskan peran dan sayur, kita akan
menjelaskan
17 serat dalam C2 terhindar dari penyakit Sembelit
manfaat serat bagi
pencernaan. susah buang air besar atau
usus.
_____.
Siswa dapat Buah seperti semangka
Menerapkan manfaat
menjelaskan peran mengandung banyak
18 air dalam buah dan C3 Air
buah semangka pada _____ yang membantu
sayur.
tubuh. mencegah dehidrasi.
Siswa dapat
Mengidentifikasi Sayur _____ dikenal kaya
menyebutkan salah
19 sumber vitamin C1 akan Vitamin A yang Wortel
satu sumber vitamin
spesifik. sangat baik untuk mata.
A.
Siswa dapat Buah dan sayur termasuk
menjelaskan dalam kategori makanan
Menjelaskan konsep
20 kebutuhan tubuh C2 sehat dan _____ yang Seimbang
makanan seimbang.
akan buah dan wajib dikonsumsi setiap
sayur. hari.

3. Soal Uraian (5 Soal)

Tujuan
No. Indikator Level Soal Uraian Kunci Jawaban
Pembelajaran
Kunci Jawaban: (Contoh
Jawaban): 1. Membuat jus
atau smoothie sayur dan
Soal: Tuliskan 3
buah. 2. Membuat sayur
cara kreatif yang
Siswa dapat menjadi bentuk yang lucu
Menerapkan bisa kamu lakukan
merumuskan 3 cara atau menarik (misalnya,
21 kebiasaan makan C3 agar kamu dan
agar mau makan membuat bentuk wortel
sehat. teman-temanmu
sayur. seperti bunga). 3.
lebih suka makan
Menyembunyikan sayur di
sayur!
makanan yang disukai
(misalnya, di dalam
nugget atau bakso).
Kunci Jawaban: (Contoh
Jawaban): 1. Mudah
Sakit: Karena daya tahan
tubuh (imunitas) menurun
Siswa dapat Soal: Jelaskan 2 akibat kekurangan vitamin
Menganalisis menjelaskan 2 risiko kesehatan dan mineral. 2. Gangguan
dampak negatif risiko kesehatan yang akan kamu Pencernaan: Sering
22 C4
kekurangan akibat jarang hadapi jika kamu mengalami sembelit atau
nutrisi. makan sayur dan sangat jarang makan susah buang air besar
buah. buah dan sayur! karena kurangnya serat. 3.
Gangguan Penglihatan:
Jika kekurangan vitamin
A (contoh: mata mudah
lelah atau rabun senja).
23 Menerapkan Siswa dapat C3 Soal: Sebutkan Kunci Jawaban: (Contoh
konsep nutrisi. mengelompokkan 2 masing-masing 2 Jawaban): 1. Buah Jeruk:
buah dan 2 sayur contoh buah dan 2 Kaya Vitamin C, menjaga
beserta contoh sayur yang daya tahan tubuh. 2. Buah
manfaatnya. kamu ketahui, lalu Pisang: Sumber energi
jelaskan satu dan kalium, baik untuk
 Tujuan
No. Indikator Level Soal Uraian Kunci Jawaban
Pembelajaran
otot. 3. Sayur Bayam:
Kaya Zat Besi dan
manfaat utama dari Kalsium, mencegah
masing-masing jenis anemia dan menguatkan
tersebut! tulang. 4. Sayur Wortel:
Kaya Vitamin A, menjaga
kesehatan mata.
Kunci Jawaban: (Contoh
Jawaban): 1. Mencegah
Penyakit Kronis:
Mengurangi risiko
penyakit berbahaya saat
Soal: Selain untuk
dewasa seperti penyakit
saat ini, mengapa
Siswa dapat jantung dan diabetes. 2.
Menganalisis kebiasaan makan
menyimpulkan Membentuk Kebiasaan
manfaat nutrisi buah dan sayur sejak
24 manfaat buah dan C4 Baik: Anak yang terbiasa
dalam kesehatan kecil sangat penting
sayur bagi masa makan sehat akan
jangka panjang. untuk kesehatanmu
depan. membawa kebiasaan itu
di masa depan (saat
hingga dewasa. 3.
dewasa)?
Pertumbuhan Optimal:
Nutrisi yang cukup saat
kecil membantu
pertumbuhan organ dan
otak yang maksimal.
Soal:
Kunci Jawaban: a.
Kelompokkanlah
Siswa dapat Tomat: Buah (meskipun
makanan berikut ke
Mengidentifikasi mengidentifikasi sering dianggap sayur
dalam kategori
25 kategori makanan makanan yang C1 dalam masakan). b.
Buah atau Sayur: a.
sehat. masuk dalam Cabai: Buah. c. Alpukat:
Tomat b. Cabai c.
kelompok 'sehat'. Buah. d. Labu Siam:
Alpukat d. Labu
Sayur.
Siam