PROGRAM SEMESTER
Mata Pelajaran / Seri : PJOK
Kelas/Semester : VII / Ganjil
Alokasi Waktu : 2 jam / minggu
Tahun Pelajaran : 2025/2026
Alokas Juli Agustus September Oktober Nopember Desember Ket
Materi Pembelajaran i
Waktu 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 5
1. Keterampilan, Pengetahuan
Gerak, Pengembangan
Karakter dan Internalisasi
6JP SEPAK BOLA
Nilai-nilai dalam Permainan
Invasi Permainan SEPAK
BOLA
2. Keterampilan, Pengetahuan
BULU
Gerak, Pengembangan
TANGKIS/
Karakter dan Internalisasi 6JP BADMINTO
Nilai-nilai Dalam Permainan
N
BULU TANGKIS
3. Keterampilan, Pengetahuan S
Gerak, Pengembangan O
Karakter dan Internalisasi F
Nilai-nilai dalam Permainan SOFTBAL T
Lapangan kasti
6JP L B
A
L
L
4. Aktivitas Kebugaran untuk KEBUGAR
Kesehatan 9JP AN
JASMANI
Cadangan 30 JP
Jumlah Jam Pelajaran 57 JP
Besitang, 25 Juli 2025
Dik [Link] 2 Langkat Guru PJOK
ZULKIFLI HASIBUAN,[Link] ARANDENI HASVAN,[Link]
NIP.197212201997031001 NIP. 198805162019031008
PROGRAM SEMESTER
Mata Pelajaran / Seri : PJOK
Kelas/Semester : VII / Genap
Alokasi Waktu : 2 jam / minggu
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Alokas Ke
Januari Februari Maret April Mei Juni
Materi Pembelajaran i t
Waktu 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 5
5. Keterampilan, Pengetahuan Gerak, 6 JP
Pengembangan Karakter dan
Internalisasi Nilai-nilai dalam Atletik
6. Keterampilan, Pengetahuan Gerak, 6 JP
Pengembangan Karakter dan
Internalisasi Nilai-nilai Senam Lantai
7. Keterampilan, Pengetahuan Gerak, 6 JP
Pengembangan Karakter dan
Internalisasi Nilai-nilai Senam Irama
8. Keterampilan, Pengetahuan Gerak, 6 JP
Pengembangan Karakter dan
Internalisasi Nilai-nilai dalam Bela
diri
9. Pola Makan Sehat Begizi dan 4 JP
Seimbang
Cadangan 29 JP
Jumlah Jam Pelajaran 57 JP
Besitang, 25 Juli 2025
Dik [Link] 2 Langkat Guru PJOK
ZULKIFLI HASIBUAN,[Link] ARANDENI HASVAN,[Link]
NIP.197212201997031001 NIP. 198805162019031008