Scribd
Unggah
2 tayangan1 halaman

Hasil Recall Nutrisi 24 Jam Ridho Mulya

Dokumen ini mencatat hasil recall 24 jam dari dua individu, Ridho dan Mulya, termasuk informasi tentang asupan kalori, protein, lemak, dan karbohidrat dari berbagai makanan yang dikonsumsi. Total kalori yang dikonsumsi oleh Ridho adalah 1121 kkal dengan rincian dari sarapan, makan siang, selingan, dan makan malam. Data ini juga mencakup rincian bahan makanan dan proses pengolahannya.

Diunggah oleh

Rika Nuraini
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online di Scribd
2 tayangan1 halaman

Hasil Recall Nutrisi 24 Jam Ridho Mulya

Dokumen ini mencatat hasil recall 24 jam dari dua individu, Ridho dan Mulya, termasuk informasi tentang asupan kalori, protein, lemak, dan karbohidrat dari berbagai makanan yang dikonsumsi. Total kalori yang dikonsumsi oleh Ridho adalah 1121 kkal dengan rincian dari sarapan, makan siang, selingan, dan makan malam. Data ini juga mencakup rincian bahan makanan dan proses pengolahannya.

Diunggah oleh

Rika Nuraini
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online di Scribd

Hasil Recall 24 Jam (6 September 2025)

Nama JK Usia Berat Tinggi AMB Keb. Energi Keb. Protein Keb. Lemak Keb. Karbohidrat
Badan Badan (kkal) (gram) (gram) (gram)
Ridho Laki 20 60 kg 175 cm 1627,5 2523 94,60 84,09 346,86
Mulya Laki tahun

berat Kand E Kand P Kand L Kand KH


Waktu Makan Menu Bahan Pangan Proses Pengolahan URT (gram) BDD (%) (kkal) (gram) (gram) (gram)
Sarapan bubur ayam beras giling Di rebus 1 mangkok 170 100 253.3 4.76 0.68 55.25
ayam rebus suwir ayam di rebus 1 sdm 10 58 17.284 1.0556 1.45 0
kacang tanah kacang 1 sdm 10 100 2.3 0.12 0.06 0.37
Jumlah 273 5.94 2.19 55.62
selingan1 pepaya buah pepaya segar 4 ptg dadu 60 75 20.7 0.225 0.045 5.49
Jumlah 21 0.225 0.045 5.49
Makan Siang nasi ampera Nasi di rebus 1 piring sedang 140 100 252 4.2 0.42 55.72
nila bakar ikan nila segar di bakar 1 Potong 40 80 28.48 5.984 0.32 0
daun ubi rebus daun singkong segar di rebus 2 sdm 20 80 8 0.992 0.176 1.136
Jumlah 288 11.18 0.92 56.86
selingan 2 es krim es krim paddle pop vanila di bekukan 1 buah 65 100 52 0.65 2.275 7.8
jumlah 52 0.65 2.28 7.80
Makan malam nasi putih nasi di rebus 2 centong rice cooker 200 100 360 6 0.6 79.6
dadar telur telur ayam segar di goreng 1 butir 60 89 82.236 6.6216 5.7672 0.3738
penyerapan minyak 1 sdt 5 100 44.2 0 5 0
jumlah 486.436 12.6216 11.3672 79.9738
Total 1121 31 17 206

Anda mungkin juga menyukai