SUMATIF TENGAH SEMESTER I

SD NEGERI DUREN SAWIT 18

TAHUN PELAJARAN 2025 – 2026

NAMA : ………………………………… NO. ABSEN :

…………………………
MAPEL : PJOK KELAS : I TANGGAL :
…………………………

A. Pilihlah huruf a, b, c, atau d untuk jawaban yang benar dan

teliti sebelum menjawab!

1. Berjalan meniru kambing ditunjukan oleh gambar ….

a. b.

c. d.
2. Perhatikan gambar di bawah ini!

Berdasarkan gambar di atas, aktivitas yang dilakukan adalah ….

a. Gerakan kuda berlari b. Gerakan kambing berlari

c. Gerakan itik berlari d. Gerakan harimau berlari

3. Gerakan burung terbang ditunjukan oleh gambar ….

a. b.

c. d.
4. Perhatikan gambar di bawah ini!

Berdasarkan gambar di atas, aktivitas yang dilakukan adalah ….

a. Gerakan beruang berjalan b. Berjalan seperti gajah

c. Berjalan seperti kepiting d. Gerakan kepiting berjalan

5. Perhatikan gambar di bawah ini!

Berdasarkan gambar di atas, aktivitas yang dilakukan adalah ….

a. Berlari ke depan dengan langkah b. Berlari ke depan dengan
cepat kecepatan biasa
d. Berlari dengan langkah setengah
c. Berlari ke belakang
kecepatan
6. Perhatikan gambar di bawah ini!

Berdasarkan gambar di atas, aktivitas yang dilakukan adalah ….

a. Meloncat dua kaki di tempat b. Melompat dengan awalan berlari

c. Berpindah tempat ke kiri dan ke

d. Meloncat satu kaki di tempat
kanan
7. Perhatikan gambar di bawah ini!

Berdasarkan gambar di atas, aktivitas yang dilakukan adalah ….

a. Berjalan dengan langkah pendek b. Berjalan ke belakang dengan
serong ke depan langkah panjang
c. Berjalan ke samping dengan d. Berjalan dengan langkah
langkah panjang panjang serong ke depan

8. Perhatikan gambar di bawah ini!

Berdasarkan gambar di atas, aktivitas yang dilakukan adalah ….

a. Berjalan dengan langkah b. Berjalan ke samping dengan
panjang ke depan lurus langkah panjang
c. Berjalan dengan langkah d. Berjalan ke belakang dengan
panjang serong ke depan langkah panjang

9. Gerakan memutar lengan dan membungkuk ditunjukan oleh gambar ….

 a. b.

c. d.
10. Perhatikan gambar di bawah ini!

Berdasarkan gambar di atas, aktivitas yang dilakukan adalah ….

a. Gerakan menekuk lutut ke b. Gerakan menekuk lutut ke
belakang samping
c. Gerakan menekuk lengan ke d. Gerakan menekuk kepala ke
belakang depan dan belakang
11. Gerakan memutar lengan ke belakang ditunjukan oleh gambar .…

a. Gerakan memutar lengan ke b. Gerakan memutar kedua lengan

depan ke belakang
c. Gerakan memutar lengan ke
d. Gerakan memutar lengan ke
atas
samping

12. Perhatikan gambar di bawah ini!

Berdasarkan gambar di atas, aktivitas yang dilakukan adalah ….

b. Gerakan Mengayunkan kedua
a. Gerakan Mengayunkan kedua
lengan menirukan menebar
lengan ke atas dan ke bawah
jaring ikan
c. Gerakan Mengayunkan kedua
d. Gerakan Meliukkan badan ke
lengan ke samping kiri, depan,
samping kiri dan kanan
dan kanan
 13. Gerakan meliukkan badan ke samping kiri dan kanan ditunjukan oleh
gambar ….

a. b.

c. d.
14. Perhatikan gambar di bawah ini!

Berdasarkan gambar di atas, aktivitas yang dilakukan adalah ….

a. Gerakan Menekuk lutut ke b. Gerakan Menekuk kepala ke
belakang depan dan belakang
d. Gerakan Menekuk kepala ke
c. Gerakan Menekuk lutut ke depan
samping kiri dan kanan
15. Perhatikan gambar di bawah ini!

Berdasarkan gambar di atas, aktivitas yang dilakukan adalah ….

a. Gerakan menekuk kepala ke b. Gerakan menekuk kepala ke
samping kiri dan kanan depan dan belakang
c. Gerakan menekuk lutut ke d. Gerakan menekuk lutut ke
depan belakang

A. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan jawaban yang tepat!

1. Sebutkan 3 gerak dasar lokomotor!
2. Sebutkan 3 gerakan menirukan binatang berjalan!
3. Jelaskan pengertian pola gerak dasar nonlokomotor!
4. Sebutkan 3 gerak dasar nonlokomotor!
5. Sebutkan 3 gerakan mengayun!
 Kunci Jawaban STS PJOK Kelas I
A. Pilihan Ganda
1 D 6 D 11 B
2 D 7 D 12 C
3 B 8 A 13 A
4 A 9 C 14 D
5 B 10 A 15 B

B. Uraian
1. Berjalan, berlari, dan melompat.
2. -Menirukan gerakan gajah berjalan
-Menirukan gerakan beruang berjalan
-Menirukan gerakan kepiting berjalan
3. Gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat.
4. Memutar, mengayun, membungkuk, menekuk, dan meliuk
5. -Gerakan mengayunkan kedua lengan ke samping
-Gerakan mengayunkan kedua lengan ke atas dan ke bawah
-Gerakan mengayunkan kedua lengan ke samping kiri, depan, dan kanan

SUMATIF TENGAH SEMESTER I

SD NEGERI DUREN SAWIT 18
 TAHUN PELAJARAN 2025 – 2026

NAMA : ………………………………… NO. ABSEN :

…………………………
MAPEL : PJOK KELAS : II TANGGAL
: …………………………

A. Pilihlah huruf a, b, c, atau d untuk jawaban yang benar dan

teliti sebelum menjawab!

1. Gerakan berpindah tempat yang bertujuan untuk memindahkan posisi tubuh

ke tempat yang lain disebut ....

a. Lokomotor b. Nonlokomotor

c.
d. Stagnant
Manipulatif

2. Contoh gerak berpindah tempat adalah ....

a. Rebahan b. Memutar

c. Mengayu
d. Berlari
n

3. Berikut yang merupakan sikap awal berjalan ke depan yaitu ....

a. Jongkok b. Miring

c. Tegak d. Condong

4. Waktu kita berlari, maka kaki melangkah lebih ....

a. Lambat b. Cepat

c. Pende
d. Panjang
k

5. Perhatikan gerakan yang dilakukan pada gambar berikut!

Berdasakan gambar di atas, anak tersebut melakukan gerakan lompat ke

arah ....

a. Depan b. Belakang

c. Kana
d. Kiri
n

6. Loncat katak adalah meloncat dengan ....

a. Duduk b. Jingkat

c. 1
d. 2 kaki
kaki

7. Posisi kaki di udara pada saat melompat yaitu ....

a. Jingkat dan rapat b. Terbuka

c. Ditekuk d. Lurus

8. Contoh dari gerak nonlokomotor adalah ....

a. Lompat ke depan b. Lari pelan-pelan

c. Berjalan cepat d. Menggerakan leher

9. Pada gambar di bawah ini, Bagas sedang latihan jalan di tempat. Hal yang
dilakukan Bagas merupakan latihan gerak ....

a. Lokomotor b. Nonlokomotor

c. Manipulati
d. Stagnant
f

[Link] gerakan meliuk akan membuat tubuh kita menjadi ....

a. Kaku b. Tegang

c. Berot
d. Lentur
ot

[Link] ini yang termasuk ke dalam permainan gerak nonlokomor adalah

permainan ....

a. Menjala ikan b. Elang dan anak ayam

c. Kepala pundak lutut

d. Engklek
kaki

[Link] berikut menunjukkan anak yang sedang menekuk ....

a. Tangan b. Kepala

c. Kaki d. Leher

[Link] gambar berikut!

 Gerakan yang dilakukan anak pada gambar tersebut adalah ....

a. Berputar b. Mengayun

c. Berlari d. Menekuk

[Link] memutar kepala bertujuan untuk melatih kelenturan ....

a. Otot pinggang b. Otot leher

c. Otot
d. Otot tangan
panggul

[Link] awalan tubuh saat mengayunkan tangan ke atas yaitu ....

a. Sikap berdiri dengan kaki terbuka selebar b. Sikap berdiri tegak

bahu

c. Sikap berdiri dengan kaki diangkat d. Sikap berdiri dengan kaki

salah satu rapat

A. Jawablah pertanyaan di bawah dengan jawaban yang tepat!

1. Sebutkan 2 jenis latihan gerak dasar lokomotor!
2. Sebutkan variasi gerak dasar berjalan berdasarkan arah dan berdasarkan
langkah!
3. Perhatikan gambar berikut ini!

Tuliskan cara melakukan gerakan seperti gambar di atas!

4. Sebutkan 2 contoh gerakan di tempat!
5. Jelaskan tujuan dari gerakan nonlokomotor memutar!
 Kunci Jawaban
A. Pilihan Ganda

1 A 6 D 1 C
1

2 D 7 C 1 C
2

3 C 8 D 1 A
3

4 B 9 B 1 B
4

5 A 1 D 1 D
0 5

B. Uraian
1. Lari, jalan, lompat ke depan atau ke belakang (kebijakan dari guru)
2. Variasi gerak dasar jalan berdasarkan arah :
 Berjalan maju dan mundur
 Berjalan ke samping dan berjalan berkelok-kelok
Variasi gerak dasar jalan berdasarkan langkah :
 Berjalan dengan langkah biasa dan langkah tegap
 Berjalan dengan langkah rapat dan langkah cepat
3. Cara melakukan gerak pada gambar yang disajikan yaitu
 Posisi awal, berdiri tegak dan langkahkan kaki kiri ke depan
 Saat melangkah, lutut ditekuk sedikit
 Lengan kanan diayunkan dari belakang ke depan
 Gerakan lengan kiri kebalikan dari ayunan lengan kanan
 Saat berjalan, posisi badan tegak dan pandangan ke depan
 Lakukan dengan semangat dan percaya diri
4. 2 contoh gerakan di tempat yaitu
 Menekuk
  Meliuk
 Memutar badan
 Mengayun
5. Tujuan dari gerakan nonlokomotor memutar adalah melenturkan otot dan
melatih keseimbangan

SUMATIF TENGAH SEMESTER I

SD NEGERI DUREN SAWIT 18
TAHUN PELAJARAN 2025 – 2026

NAMA : ………………………………… NO. ABSEN :

…………………………
MAPEL : PJOK KELAS : III TANGGAL
: …………………………

A. Pilihlah huruf a, b, c, atau d untuk jawaban yang benar dan

teliti sebelum menjawab!
1. Alat yang perlu dipersiapkan ketika bermain estafet bola adalah ….

a. Ban bekas b. Tongkat

c. Bola d. Botol

2. Manfaat dari bermain maju mundur yaitu ….

b. Meningkatkan rasa
a. Meningkatkan solidaritas
persaingan

c. Meningkatkan
d. Meningkatkan ketahanan
kelincahan

3. Berjalan dan berlari merupakan kombinasi gerak .…

a. Lokomotor b. Nonlokomotor

c. Manipulati
d. Senam lantai
f

4. Pada permainan estafet bola, terdapat kombinasi gerakan ….

a. Berlari dan berjalan merangkak b. Berjalan dan melompat

c. Berlari dan berjalan d. Melompat dan berlari

 mundur

5. Perhatikan gambar berikut.

Gambar di atas merupakan ilustrasi dari permainan ....

a. Kincir air b. Estafet bola

c. Bermain maju
d. Zig-zag
mundur

6. Perhatikan gambar berikut.

Gambar di atas merupakan ilustrasi dari permainan ....

a. Bermain maju mundur b. BBM

c. Estafet bola d. Zig-zag

7. Pada permainan BBM terdapat variasi dan kombinasi gerakan ….

b. Berjalan, melompat,
a. Berjalan, berlari, dan melompat
meliuk

c. Berjalan, mengayun, d. Berjalan, mengayun,

memutar berlari

8. Perhatikan gambar berikut.

Gambar di atas merupakan ilustrasi dari permainan ....

a. Kincir air b. BBM

c. Bermain maju
d. Bermain di segitiga
mundur

9. Perhatikan gambar berikut.

Manfaat dari permainan pada gambar tersebut yaitu ….

a. Menguatkan tangan dan kaki b. Melatih stamina dan ketahanan

c. Meningkatkan ketangkasan d. Melenturkan otot pinggang dan

dan kelincahan punggung

[Link] yang ditunjukkan pada gambar nomor 9, mengkombinasikan

gerakan ….

a. Meliuk dan mengayun b. Memutar dan menunduk

c. Menekuk dan
d. Berdiri dan memutar
meliuk

[Link] gambar berikut.

Permainan yang dilakukan pada gambar tersebut, merupakan gerakan yang
mengkombinasikan gerakan ….

a. Berdiri dan memutar b. Menekuk dan meliuk

c. Mengayun dan d. Mengayun dan memutar

 menekuk

[Link] gambar berikut.

Permainan pada gambar tersebut dilakukan bersama teman agar dapat
melatih ....

a. Kemandirian b. Kerjasama

c. Kekuatan d. Ketahanan

[Link] pada gambar soal nomor 12 merupakan permainan ....

a. Menampung bola b. Estafet bola

c. Mengoper bola d. Memutar bola

[Link] gambar berikut.

Setelah tongkat sampai ke pemain paling belakang, maka selanjutnya yang
dilakukan oleh pemain paling belakang tersebut adalah ….

a. Mengoper tongkat ke pemain b. Menaruh tongkat tersebut ke

depannya wadah

c. Melempar tongkat ke pemain d. Mengabaikan tongkat tersebut

paling depan

[Link] gambar berikut.

Gambar tersebut merupakan ilustrasi dari permainan ….

a. Bola bergulir b. Selusup bola

c. Bola
d. Mengoper bola
mengayun

B. Jawablah pertanyaan di bawah dengan jawaban yang tepat!

1. Contoh gerak lokomotor ada 3, yaitu ....

2. Perhatikan gambar berikut.

Pemain A melakukan gerak ... dan pemain B melakukan gerak ....

3. Perhatikan gambar berikut.

Gambar tersebut merupakan ilustrasi dari permainan ....

4. Permainan bola bergulir mengkombinasikan gerakan ....

5. Permainan bola bergulir dimainkan secara ....

 SUMATIF TENGAH SEMESTER I
SD NEGERI DUREN SAWIT 18
TAHUN PELAJARAN 2025 – 2026

NAMA : ………………………………… NO. ABSEN :

…………………………
MAPEL : PJOK KELAS : IV TANGGAL
: …………………………

A. Pilihlah huruf a, b, c, atau d untuk jawaban yang benar dan

teliti sebelum menjawab!
1. Gerak lokomotor adalah gerak ….

a. Lari di tempat b. Jalan di tempat

 c. Tidak berpindah tempat d. Berpindah tempat

2. Yang bukan merupakan gerak lokomotor adalah ….

a. Berlari b. Berjalan

c. Berguling d. Meloncat

3. Sebelum melakukan olahraga sebaiknya melakukan … agar tidak cedera

a. Pendingin
b. Pemanasan
an

c. Bermain d. Pelemasan

4. Pada saat kita melompat kita mendarat menggunakan ….

a. Kepala b. Bahu

c. Kaki d. Tangan

5. Sikap awalan pada aktivitas meloncat ke depan tolakan dua kaki adalah ….

a. Berdiri
b. Berdiri jongkok
tegak

c. Telentang d. Duduk

6. Saat berlari pandangan mata menuju ke ….

a. Depan b. Belakang

c. Samping d. Atas

7. Amati gambar berikut ini!

Kombinasi gerak dasar pada gambar di atas adalah ….

a. Berlari dan
b. Meloncat dan berjalan
melompat

c. Berjalan dan berlari d. Berjalan dan berguling

8. Berlari berbelok-belok dan meloncat ke depan termasuk gerak dasar ….

a. Berirama b. Manipulatif

c. Nonlokomotor d. Lokomotor

9. Gerakan melewati gawang, mendarat dengan menggunakan ….

a. Dua kaki b. Satu kaki

c. Jongkok d. Guling depan

[Link] perlahan-lahan, kemudian melompat sejauh-jauhnya merupakan

kombinasi gerak dasar ….

a. Jalan dan lompat b. Lari dan lompat

c. Lompat dan berguling d. Jalan dan lari

[Link] termasuk gerak tidak berpindah tempat adalah ….

a. Berlari bolak-balik b. Berjalan ke depan

c. Mengayunkan lengan d. Melompat ke samping

[Link] gambar di bawah ini!

Gambar di atas aktivitas mengayunkan lengan dengan posisi ….

a. Di depan dan belakang

b. Di samping badan
badan

c. Di belakang badan d. Di atas kepala

[Link] memutar dan meliukkan termasuk gerak dasar ….

a. Paristaltik b. Senam

c. Nonlokomotor d. Lokomotor

[Link] memutar kepala ditunjukkan oleh gambar ….

a.
b.

d.
c.

[Link] yang bukan merupakan gerakan nonlokomotor adalah ….

a. Memutar
b. Mengayunkan lengan
pinggang

c. Meliukkan badan d. Berlari bolak-balik

[Link] gambar di bawah ini!

Aktivitas yang dilakukan pada gambar di atas adalah ….

a. Memutar otot
b. Meliukkan badan
pinggang

c. Mengayunkan lengan d. Memutar badan

[Link] gambar berikut!

Gambar di atas menunjukkan aktivitas sedang menekuk ….

a. Pergelangan
b. Siku
tangan

c. Bahu d. Leher

[Link] awal pada aktivitas menekuk tungkai dan membungkukkan badan

adalah ….

a. Tidur
b. Berdiri istirahat
telentang

c. Berjongkok d. Berdiri tegak

[Link] yang menunjukkan aktivitas menekuk lutut adalah ….

a. b.

c. d.
 [Link] awal pada aktivitas menekuk pergelangan kaki adalah ….

a. Berdiri tegak
b. Berdiri jongkok
rileks

c. Tidur telentang d. Duduk bersila

B. Uraian

1. Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor?

2. Sebutkan 3 contoh gerak lokomotor!

3. Apa itu gerakan non-lokomotor?

4. Tuliskan bentuk-bentuk gerakan memutar!

5. Bagaimana cara melakukan variasi gerakan menekuk dalam sikap pesawat

terbang!
 SUMATIF TENGAH SEMESTER I
SD NEGERI DUREN SAWIT 18
TAHUN PELAJARAN 2025 – 2026

NAMA : ………………………………… NO. ABSEN :

…………………………
MAPEL : PJOK KELAS : V TANGGAL
: …………………………

A. Pilihlah huruf a, b, c, atau d untuk jawaban yang benar dan

teliti sebelum menjawab!
1. Bentuk lapangan sepak bola ....

a. Persegi b. Segi tiga

c. Lingkaran d. Persegi panjang

2. Pemain yang boleh menerima bola dengan tangan adalah ....

a. Kiper b. Penyerang

c. Bek d. Gelandang

3. Lama permainan pada pertandingan sepak bola adalah .…

a. 2 x 55 menit b. 2 x 50 menit

c. 2 x 45 menit d. 2 x 35 menit

4. Tinggi gawang dalam permainan sepak bola adalah ....

a. 3,44 Meter b. 4,55 Meter

c. 2,55 Meter d. 2,44 Meter

5. Istilah operan samping dalam bola tangan adalah ….

a. reverse pass b. the bounce pass

c. the jump hand pass d. the side arm pass

6. Jumlah pemain permainan bola tangan tiap tim ada ….

a. 7 orang b. 9 orang

c. 11 orang d. 5 orang
 7. Berikut yang bukan merupakan gerak dasar dalam permainan bola tangan

adalah ....

a. Menangka
b. Melempar
p

c. Memukul d. Menggiring

8. Teknik dasar yang wajib pertama kali dikuasai oleh pemain voli adalah ….

a. Servis b. Blok

c. Passing d. Smash

9. Untuk mengambil bola rendah menggunakan ….

a. Smash b. Passing atas

c. Passing bawah d. Servis

[Link] gambar di bawah ini!

Gambar di atas menunjukkan teknik dasar dalam bola voli, yaitu ….

a. Servis atas b. Passing atas

c. Passing bawah d. Servis bawah

[Link] gambar di bawah ini!

Gambar di atas menunjukkan teknik dasar dalam bola voli, yaitu ….

a. Servis bawah b. Passing atas

 c. Passing bawah d. Servis atas

[Link] forehand adalah ….

a. Pukulan dengan bet mengahadap b. Pukulan dengan tangan lurus

ke depan

c. Pukulan dengan kedua tangan d. Pukulan dengan bet mengahadap

memegang bet ke belakang

[Link]-macam pukulan dalam permainan tenis meja, antara lain ....

a. Smash, vertical, b. Smash, backhand,

lob forehand

c. Vertical, lurus, lob d. Drive, dropshot, horizontal

[Link] adalah istilah perlakuan pada bet tenis meja yang artinya ….

a. Memegang b. Melempar

c. Memukul d. Menarik

15. Jumlah pemain bola kasti masing-masing tim ....

a. 12 b. 11

c. 13 d. 21

16. Teknik dasar permainan bola kasti adalah ....

a. Menendang, menyundul, b. Menendang, menangkap,

menggiring memukul

c. Melempar, memukul,
d. Melempar, menangkap, memukul
menggiring

17. Panjang tongkat pemukul bola kasti ....

a. 60-70 cm b. 50-60 cm

c. 80-90 cm d. 70-80 cm
 [Link] lapangan bola bakar adalah ….

a. Segi enam b. Lingkaran

c. Segi lima d. Segi empat

[Link] hinggap permainan bola bakar berjumlah ....

a. 3 buah b. 5 buah

c. 6 buah d. 10 buah

[Link] pemain bola bakar adalah ….

a. 6 orang b. 10 orang

c. 9 orang d. 12 orang

B. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan benar!

1. Jelaskan yang dimaksud offside!

2. Jelaskan istilah block dalam voli!

3. Sebutkan dan jelaskan macam-macam teknik dasar dalam permainan tenis

meja?

4. Sebutkan teknik dasar dalam permainan kasti!

5. Gambarkan lapangan bola bakar!

 SUMATIF TENGAH SEMESTER I
SD NEGERI DUREN SAWIT 18
TAHUN PELAJARAN 2025 – 2026

NAMA : ………………………………… NO. ABSEN :

…………………………
MAPEL : PJOK KELAS : VI TANGGAL :
………………………..

A. Pilihlah huruf a, b, c, atau d untuk jawaban yang benar dan

teliti sebelum menjawab!
1. Dalam permainan merebut bola mengkombinasikan gerakan ….

b. Berlari dan menendang

a. Menghentikan dan menendang bola
bola

d. Menendang bola dan

c. Berlari dan menghentikan bola
berlari

2. Permainan merebut bola bermanfaat melatih ….

a. Kelincahan tubuh ketepatan gerakan b. Melatih ketelitian

tubuh.

c. Stamina dan tingginya d. Koordinasi antara gerakan kaki

loncatan dan mata

3. Rizki, Rusdi, dan Rifan sedang bermain mengejar bola, permainan tersebut
bermanfaat ….

a. Melatih cara melompat dan b. Melatih kelincahan tubuh dan

memasukan bola ketepatan gerak tubuh

c. Melatih koordinasi antara d. Melatih stamina berlari

mata dan gerakan kaki

4. Perhatikan gambar berikut!

Gambar di atas adalah salah satu contoh lintasan dari permainan ….

a. Permainan menghentikan bola b. Permainan mengejar bola

c. Permainan bola berliku d. Permainan merebut bola

5. Kombinasi dari gerakan permainan bolu adalah ….

a. Merebut dan menendang bola b. Menggiring, menghentikan, dan

menendang bola

c. Menghentikan dan
d. Menghentikan dan menendang bola
merebut bola

6. Permainan bola tangan adalah permainan yang memodifikasi dari ….

a. Sepak bola dan bola basket b. Voli dan badminton

c. Badminton dan tenis d. Bola kasti dan lempar

meja jauh

7. Perhatikan gambar berikut!

Gambar di atas adalah skema dari permainan ….

a. Bola zig zag b. Lempar bola berantai

c. Double d. Bola kasti

play

8. Gerakan dasar dari bola voli adalah ….

a. Menangkis b. Dribble dan passing

c. Passing dan d. Dribbling dan shoting

servis

9. Dalam permainan bola voli terdapat dua jenis passing yaitu ….

a. Passing depan dan passing belakang b. Passing atas dan passing

bawah

c. Passing kanan dan passing kiri d. Passing depan dan passing

atas

[Link] gambar berikut!

 Gambar di atas adalah contoh dari gerakan voli yaitu ….

a. Passing bawah b. Servis atas

c. Passing atas d. Servis bawah

[Link] adalah salah satu hal yang harus diperhatikan dalam permainan bulu
tangkis Kecuali ….

a. Cara servis b. Sikap berdiri

c. Cara memegang
d. Cara memegang raket
bola

12.
gambar di atas adalah contoh dari memegang raket dengan cara ….

a. Backhand grip b. Forehand grip

c. Combination d. American grip

grip

[Link] memegang raket secara forehand grip pada latihan serpuk adalah ….

a. Memegang dengan posisi raket b. Memegang dengan tangan

miring kanan dan tangan kiri
memegang kok

c. Memegang dengan tangan d. Benar semua

kiri dan tangan kanan memegang
kok

[Link] melakukan latihan serpuk, berat badan harus bertumpu ….

a. Kaki bagian dalam b. Kaki bagian depan

c. Kaki bagian
d. Kaki bagian luar
belakang

[Link] bermain kasti adalah dengan cara ….

 a. Menendang bola b. Memukul bola
menggunakan pemukul dari
kayu

c. Memasukan bola ke dalam d. Memukul bola

gawang dengan cara melempar bola menggunakan raket

[Link] melempar dan menangkap bola, baik berpindah tempat maupun tetap
di tempat termasuk pola gerak ….

a. Manipulatif b. monoton

c. Nonlokomot
d. Lokomotor
or

[Link] permainan bola kasti, kesempatan pemukul terakhir untuk memukul

bola adalah sebanyak ….

a. 3 kali b. 1 kali

c. 4 d. 2 kali
kali

[Link] bola di pukul, yang dilakukan selanjutnya oleh pemukul adalah ….

a. Lari ke arah tempat hinggap b. Bergantian dengan tim

pelempar

c. Bergantian dengan teman d. Mengambil bola

selanjutnya

[Link] kita untuk mematikan lawan dalam permainan kasti adalah ….

a. Menghadangi tim pemukul b. Tim penjaga melempar bola ke

tim pemukul

c. Menggagalkan pemukul d. Menangkap tim pemukul

untuk memukul bola

20. gambar di samping adalah contoh gambar dari permainan

….

a. Bola boling b. Kasti

c. Lempar d. Bola bakar

 tangkap

B. Uraian

1. Sebutkan cara untuk bermain permainan mengejar bola!

2. Sebutkan cara bermain permainan lempar bola berantai!

3. Tulislah cara melakukan latihan serpuk secara backhand!

4. Tulislah cara melakukan latihan serpuk secara forehand!

5. Sebutkan secara berurutan alur permainan bola kasti!

1. Dalam permainan merebut bola mengkombinasikan gerakan ….

b. Berlari dan menendang

a. Menghentikan dan menendang bola
bola

d. Menendang bola dan

c. Berlari dan menghentikan bola
berlari

2. Permainan merebut bola bermanfaat melatih ….

a. Kelincahan tubuh ketepatan gerakan b. Melatih ketelitian

tubuh.

c. Stamina dan tingginya loncatan d. Koordinasi antara gerakan kaki

dan mata

3. Rizki, Rusdi, dan Rifan sedang bermain mengejar bola, permainan tersebut
bermanfaat ….

a. Melatih cara melompat dan b. Melatih kelincahan tubuh dan

memasukan bola ketepatan gerak tubuh

c. Melatih koordinasi antara mata d. Melatih stamina berlari

dan gerakan kaki

4. Perhatikan gambar berikut!

Gambar di atas adalah salah satu contoh lintasan dari permainan ….

a. Permainan menghentikan bola b. Permainan mengejar bola

c. Permainan bola berliku d. Permainan merebut bola

5. Kombinasi dari gerakan permainan bolu adalah ….

a. Merebut dan menendang b. Menggiring, menghentikan, dan

bola menendang bola

c. Menghentikan dan merebut

d. Menghentikan dan menendang bola
bola

6. Permainan bola tangan adalah permainan yang memodifikasi dari ….

a. Sepak bola dan bola basket b. Voli dan badminton

c. Badminton dan tenis meja d. Bola kasti dan lempar

jauh

7. Perhatikan gambar berikut!

 Gambar di atas adalah skema dari permainan ….

a. Bola zig zag b. Lempar bola berantai

c. Double play d. Bola kasti

8. Gerakan dasar dari bola voli adalah ….

a. Menangkis b. Dribble dan passing

c. Passing dan servis d. Dribbling dan shoting

9. Dalam permainan bola voli terdapat dua jenis passing yaitu ….

a. Passing depan dan passing belakang b. Passing atas dan passing

bawah

c. Passing kanan dan passing kiri d. Passing depan dan passing

atas

[Link] gambar berikut!

Gambar di atas adalah contoh dari gerakan voli yaitu ….

a. Passing bawah b. Servis atas

c. Passing atas d. Servis bawah

[Link] adalah salah satu hal yang harus diperhatikan dalam permainan bulu
tangkis Kecuali ….

a. Cara servis b. Sikap berdiri

c. Cara memegang bola d. Cara memegang raket

12.
gambar di atas adalah contoh dari memegang raket dengan cara ….

a. Backhand grip b. Forehand grip

c. Combination grip d. American grip

[Link] memegang raket secara forehand grip pada latihan serpuk adalah ….

a. Memegang dengan posisi raket b. Memegang dengan tangan kanan

miring dan tangan kiri memegang kok

c. Memegang dengan tangan kiri dan d. Benar semua

tangan kanan memegang kok

[Link] melakukan latihan serpuk, berat badan harus bertumpu ….

a. Kaki bagian dalam b. Kaki bagian depan

c. Kaki bagian belakang d. Kaki bagian luar

[Link] bermain kasti adalah dengan cara ….

a. Menendang bola b. Memukul bola menggunakan

pemukul dari kayu

c. Memasukan bola ke dalam gawang d. Memukul bola menggunakan

dengan cara melempar bola raket

[Link] melempar dan menangkap bola, baik berpindah tempat maupun tetap
di tempat termasuk pola gerak ….

a. Manipulatif b. monoton

c. Nonlokomotor d. Lokomotor

[Link] permainan bola kasti, kesempatan pemukul terakhir untuk memukul

bola adalah sebanyak ….

a. 3 kali b. 1 kali

c. 4 kali d. 2 kali

[Link] bola di pukul, yang dilakukan selanjutnya oleh pemukul adalah ….

a. Lari ke arah tempat hinggap b. Bergantian dengan tim

pelempar

c. Bergantian dengan teman d. Mengambil bola

selanjutnya

[Link] kita untuk mematikan lawan dalam permainan kasti adalah ….

a. Menghadangi tim pemukul b. Tim penjaga melempar bola ke

tim pemukul

c. Menggagalkan pemukul untuk d. Menangkap tim pemukul

memukul bola

20. gambar di samping adalah contoh gambar dari

permainan ….
a. Bola boling b. Kasti

c. Lempar tangkap d. Bola bakar

[Link]
1. Sebutkan cara untuk bermain permainan mengejar bola!
2. Sebutkan cara bermain permainan lempar bola berantai!
3. Tulislah cara melakukan latihan serpuk secara backhand!
4. Tulislah cara melakukan latihan serpuk secara forehand!
5. Sebutkan secara berurutan alur permainan bola kasti!