0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
24 tayangan6 halaman

Penilaian Karakter dan Keterampilan Olahraga

Dokumen ini menjelaskan tentang penilaian pengembangan karakter dan penilaian pengetahuan serta keterampilan dalam lompat jauh. Terdapat petunjuk penilaian, rubrik, dan kriteria untuk menilai sikap, pengetahuan, dan keterampilan siswa. Penilaian dilakukan melalui lembar penilaian sikap, tes tulis, dan tes kinerja dengan kriteria yang jelas untuk setiap kategori.

Diunggah oleh

rauza621
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd
0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
24 tayangan6 halaman

Penilaian Karakter dan Keterampilan Olahraga

Dokumen ini menjelaskan tentang penilaian pengembangan karakter dan penilaian pengetahuan serta keterampilan dalam lompat jauh. Terdapat petunjuk penilaian, rubrik, dan kriteria untuk menilai sikap, pengetahuan, dan keterampilan siswa. Penilaian dilakukan melalui lembar penilaian sikap, tes tulis, dan tes kinerja dengan kriteria yang jelas untuk setiap kategori.

Diunggah oleh

rauza621
Hak Cipta
© All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd

ASESMEN

1. Penilaian Pengembangan Karakter (Dimensi mandiri dan gotong royong)

a. Petunjuk Penilaian (Lembar Penilaian Sikap Diri)

1) Isikan identitas kalian.

2) Berikan tanda cek (√) pada kolom “Ya” jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai
dengan sikap Kalian, dan “Tidak” jika belum sesuai.

3) Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.

4) Hitunglah jumlah jawaban “Ya”.

5) Lingkari krteria Sangat Baik, Baik, atau Baik sesuai jumlah “Ya” yang terisi.

b. Rubrik Penilaian Sikap

No Pernyataan Ya Tidak
1 Saya membuat target penilaian yang realistis terhadap
kemampuan dan minat, berdasarkan pengalaman belajar yang
dilakukan.
2 Saya memonitor kemajuan belajar yang dicapai serta
memprediksi tantangan yang dihadapi.
3 Saya menyusun langkah-langkah dan strategi untuk mengelola
emosi dalam pelaksanaan belajar dan berinteraksi dengan orang
lain.
4 Saya merancang strategi yang sesuai untuk menunjang
pencapaian tujuan belajar dan pengembangan diri.
5 Saya mengkritisi efektivitas dirinya dalam bekerja secara mandiri
dalam mencapai tujuan.
6 Saya berkomitmen dan menjaga konsistensi pencapaian tujuan
yang telah direncanakannya.
7 Saya menyelaraskan tindakan sendiri dengan tindakan orang lain
untuk melaksanakan kegiatan dan mencapai tujuan kelompok.
8 Saya mendemonstrasikan kegiatan kelompok dan dapat saling
membantu memenuhi kebutuhan.
9 Saya membagi peran dan menyelaraskan tindakan agar selaras
untuk mencapai tujuan bersama.
10 Saya tanggap terhadap lingkungan sosial sesuai dengan tuntutan
peran sosial dan berkontribusi sesuai dengan kebutuhan
masyarakat.
11 Saya menggunakan pengetahuan tentang reaksi tertentu untuk
menentukan tindakan yang tepat dalam menampilkan respon yang
diharapkan.
12 Saya mengupayakan memberi hal yang dianggap penting dan
berharga kepada masyarakat yang membutuhkan bantuan.

Sangat Baik Baik Perlu Perbaikan


Jika lebih dari 10 pernyataan Jika lebih dari 8 pernyataan Jika lebih dari 6 pernyataan
terisi “Ya” terisi “Ya” terisi “Ya”
Penilaian Pengetahuan

Teknik Bentuk Contoh Instrumen Kriteria Penilaian


Tes Tulis Pilihan ganda 1. Lompat jauh melakukan Jawaban benar
dengan 4 opsi tolakan dengan satu kaki. Dalam mendapatkan skor 1 dan
melakukan lompat jauh harus salah 0
mengikuti tahapantahapan dalam
melakukan lompat jauh. Urutan
tahapantahapan teknik lompat jauh
adalah ....

A. awalan, sikap badan di


udara, sikap mendarat,
berjongkok

B. awalan, tolakan/ tumpuan,


sikap mendarat, berjongkok

C. awalan, tolakan/ tumpuan,


sikap badan di udara, dan
sikap mendarat

D. awalan, tolakan/ tumpuan,


sikap badan di udara, dan
berjongkok

Kunci: C. awalan, tolakan/


tumpuan, sikap badan di udara, dan
sikap mendarat.
Uraian tertutup 1. Jelaskan urutan cara melakukan Mendapatkan skor;
gerak spesifik lompat jauh pada
tahapan tolakan/ tumpuan. 4, jika seluruh urutan
dituliskan dengan benar
Kunci: dan isi benar.

1) Pada waktu akan melakukan 3, jika urutan dituliskan


tolakan, badan agak ditendangkan salah tetapi isi benar.
ke belakang, kaki tumpu/ kaki yang
akan digunakan untuk menolak 2, jika sebagian urutan
lurus, kaki ayun (kaki belakang) dituliskan dengan benar
agak dibengkokkan. dan sebagian isi benar.

2) Berat badan berada pada 1, jika urutan dituliskan


kaki belakang. salah dan sebagian
3) Kedua tangan atau lengan ke besar isi salah.
belakang, dan kepala agak
ditengadahkan (dagu agak
diangkat).

4) Pandangan ke depan.

3. Penilaian Keterampilan

a. Tes Kinerja Aktivitas Variasi Gerak Spesifik Lompat Jauh

1) Butir Tes

Lakukan aktivitas variasi gerak spesifik lompat jauh. Unsur-unsur yang dinilai adalah
kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan melakukan gerakan
(penilaian produk).

2) Petunjuk Penilaian

Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan atau
menampilkan variasi gerak spesifik yang diharapkan.

3) Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak

Sama dengan pada permainan bola basket.

4) Pedoman penskoran

a) Penskoran

Skor 1 jika: Peserta didik dapat melakukan 80% dari komponen gerakan sikap awal, sikap
pelaksanaan, dan sikap akhir dengan benar.

Skor 0 jika: Peserta didik kurang dari 80% melakukan komponen gerakan sikap awal, sikap
pelaksanaan, dan sikap akhir dengan benar.

(1) Sikap gerakan kaki

(a) kaki melangkah selebar dan secepat mungkin.

(b) kaki belakang saat menolak dari tanah harus tertendang lurus dengan cepat.
(c) lutut ditekuk agar paha mudah terayun ke depan.

(d) lutut agak ditekuk.

(2) Sikap gerakan lengan

(a) lengan diayun ke depan atas sebatas hidung.

(b) sikut ditekuk kurang lebih membentuk sudut 90 derajat.

(c) lengan diayunkan secara bergantian secara konsisten.

(d) lengan diayunkan ke depan dan ke belakang.

(3) Sikap posisi badan

(a) saat berlari badan rileks.

(b) kepala segaris punggung.

(c) pandangan ke depan.

(d) badan condong ke depan.

b) Pengolahan skor

Skor maksimum: 10

Skor perolehan peserta didik: SP

Nilai keterampilan yang diperoleh peserta didik: SP/10.

c) Konversi jumlah ulangan dengan skor

Perolehan Nilai
Klasifikasi Nilai
Putera Puteri
….. > 4.00 meter ….. > 3.50 meter Sangat Baik
3.50 – 3.99 meter 3.00 – 3.49 meter Baik
3.00 – 3.49 meter 2.50 – 2.99 meter Cukup
…… < 3.00 meter …… < 2.50 meter Kurang

Anda mungkin juga menyukai